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挽回感情都有哪些方法？
分手意味着一段亲密关系的结束，这是毋庸置疑的。可很多人没发现的是，结束并不意味着，不能重新开始。如果更终你们经历挽回后让亲密关系再次建立，那么分手只是短暂的小别而已。
挽回是要讲究方法的，不同的感情状况，不同人的性格，需要对应不同的处理方式。但其中仍然有些绕不开的步骤，分手后如果你真心希望挽回，那么，以下几点是你须知道的。
1.设立底线。
无止境的付出不会让前任感动，只会让你的付出显得廉价，甚至毫无价值遭到漠视。永远记住，不管你爱的是谁，爱的程度不要超过爱自己。
越是觉得失去了Ta就无法活下去的人，越是无法挽回感情。因为你的心态从开始就注定了是处在跪舔的地位，生杀大权全部交由对方，你能做的是什么？无非是利用低姿态去博取前任怜悯，求Ta再给你一次机会，承诺保证过往的错误不再犯。
付出再多的代价，把自己低到尘埃，也开不出花朵。如果你只会这一招，想必在这次分手前，也已经多次使用，在对方眼中，你的信用早就破产了，所以分手才那么拒绝不留任何机会。
死缠烂打只会让自己很难看，对方很厌烦。不是心甘情愿让Ta被你吸引回头的挽回，是不可能保持稳定长久的。
2.明确分手的真正原因。
没有无缘无故的分手，但分手时对方说出的分手理由，未必是真正原因。挽回更怕的是，努力一场挣扎许久，更后才发现弄错了方向。
刚分手的时候，人都是不理智的，有时候不一定是对方隐瞒真实原因，而是Ta已经太累了，连理由都不想说，所以才随便找个理由搪塞你。
更方便的说辞是“三观不合”，更敷衍的借口是“不是你的错”。
但不管对方是怎么说的，你都要保持清醒去找出真正的分手理由。当然任何感情，更根本的分手理由都在于：你无法让Ta感觉幸福。
为什么？
可能是现在相处很累，矛盾太多，可能是父母反对，可能是忍受不了异地，可能是Ta找到了更好的替代你的人选，可能是快乐与痛苦并存，可压力和疲惫，已经超越了你们在一起时所得到的快乐。
可能的原因还有很多，找到关键点，那才算是找到了挽回真正的入口。
3.解决矛盾，提升自己。
找到真正的分手原因后，先考虑问题是否可解决。分手原因有多个的情况下，考虑你能解决的有多少，需要多长时间去调整。
挽回是个跟时间竞赛的过程，分手后拖得时间越长，越多一分危险。争取时间把精力投入到解决问题上，对自我的提升也是需要同步进行的。当然如果两者是同一个问题，那么要解决也相对更容易，至少你的方向已经确定不再迷茫。
改变和提升不要只是做表面功夫。如果你是因为不够上进而被分手，那么调整自己作息时间，坚持做到早睡早起，并利用好早上的时间好好学习提升职业技能水平，比你发朋友圈假装读书要有用得多。
别自欺欺人。
更后想说明的是，爱情不是人生的全部。挽回的同时，要设立好止损线。不是说你要随时准备后退，或先备好几个备胎，而是不要把你的所有砝码，都寄托于挽回一段感情上。
追求飞蛾扑火的浪漫，其实不过是自我感动。得之我幸，失之我命，努力过无悔就好，永远保持着乐观心态面对感情，挽回反而容易成功。
挽回感情更有效的方法有哪些？
1、分手后不要老是主动联系她
如果你更近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2、不要在大脑不冷静的情况下去处理问题
失恋并不可怕，可怕的是分手之后还一直死缠烂打的去挽回，这样只会让对方在一点一滴中失去对你仅有的一点感情，变得更加厌倦你。
所以，不要在头脑不冷静的情况下，去做一些自己都无法把控的事情，你的一时头脑发热和心血来潮的激情，都会成为你日后挽回道路上的很大的障碍。人，只有在大脑清醒的情况下，才能做出理智的判断，做出正确的措施，更后达到自己想要的结果，挽回感情也不例外。
3、不去想失恋这件事，尽可能的去提升自己
很多人在感情生活中走着走着就走丢了，一是丢了这段感情，更重要的是丢了自己。这个时候，自己不要着急，从找回自己，提升自己开始。
这个时候，你可以在繁忙的工作中抽取一点时间去喝一杯茶，去学着化一次妆，去试着谈一种乐器，学会享受生活，爱上生活，让自己成为一个优质的生活家。
这样，对方在下次看到自己的时候，不是你努力的去巴结他，而是他会被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，当个人魅力提升的时候，女友也会重新的去审视自己，和你在一一起的。
4、不那么讲道理，不那么较真，避实就虚
在感情当中，如果太实在，是真的会影响彼此关系的哦。两个人在一起，更多的应该是开心和愉悦，只要不是特别严重的事情，都可以一带而过，保持和气。如果将对待外界的做法放到家里，一丝不苟，钉是钉铆是铆，这样交往就会很累。
所以，挽回感情时不要那么讲道理，避实就虚，该夸的夸，该捧的捧，让爱情重新焕发它该有的热度。相互体谅，是我们人与人相处过程中本该有的基本素养，但我们往往又更容易将其丢弃，挽回爱情时重新拾起来，可以让对方看到你的变化，看到你变得更优秀的一面，从而让对方重燃爱情之火。
5、把自己的生活过好
想要挽回对方，这个时候不要太着急，更好先看看两个人之间的矛盾所在，当了解之后看看是不是自己做的不够好，或者是哪里做错了，从而调整自己。
当对方看到你的改变之后，也许就有回头的可能。不过这段期间也要给对方一些冷静的时间，当刚分手之后就想挽回的话，这也是不可能的，因为两个人之间都还存在着一些火气，所以两个人都需要冷静。
这时候先把自己的生活过好，让自己变得更加的有魅力。然后再用一些具体的方法去挽回前任。
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以从以下四个方面采取行动：
1、明确问题所在
对于一个濒临破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要问题所在，你们才能够知道接下来的挽救措施应该朝着什么方向进行。回到婚姻的起点，认真梳理彼此之间存在的问题，深度剖析自己和爱人的优缺点，找到关键症结所在，然后才能够相对应地找到合适的解决方案，采用正确的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以会走到现如今破碎不堪的状态，正是因为你们向来不注重爱人之间的心灵连接。当你发现婚姻出现问题时，一定不能只是纠结于表面浮现出来的问题，不要以为自己站在道理这一边就可以得理不饶人了。不妨先问问自己，是否已经做好了跟爱人的情感连接，不推卸责任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受对方的内心世界，这样才能不断加强你们的心灵连接。
3、带着爱去沟通
如果采用了错误的沟通方式只会适得其反，撂狠话、说气话并不能帮助你们挽救婚姻。真正有效的方法应该是掌握正确的爱的沟通方式，婚姻出现问题正是因为你们不够爱，不懂爱，不会爱。带着爱意与对方沟通，学会表达自己内心的感受，主动提出真正的需求，善于表达认可和感恩。爱其实是虚无缥缈的东西，不过你可以用行动和语言让对方感受到真实的爱。
4、正确对待
对于挽救婚姻这件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一个过程，而不是更终的结果。而你所应该挽救的除了这段婚姻和爱人之外，还有你自己。在挽救婚姻这场硬仗中，你必须时刻保持清醒的头脑，还要懂得如何调节气氛，争取找到一个更和平的方式去解决这场战争，回到甜蜜恩爱的感情状态。
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