【绪论】完全封闭自己的人怎么挽回？完全封闭自己的人怎么挽回她？看透不说破，做到心中有数“完全封闭自己的人怎么挽回”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、自我封闭太久了怎么走出来
- 2、我把自己给封闭起来了怎么走出来
- 3、我们该怎样去解开一个封闭自己的人
- 4、一个人把自己封闭起来了,该怎么办?
- 5、一个人把自己封闭起来了怎么办
- 6、我女友对我说心碎了，说我们不可能回到从前了，她把自己封闭起来了，我该怎么挽回她的心？
自我封闭太久了怎么走出来
所谓的内心封闭就是把自己关在家里，不与外面接触，不参加社交活动，更不和他人来往交谈，自己很孤独，害怕与群体交流活动，这些人是一种不适应环境的病态表现。
这些人在生活中遇到的一些挫折，由挫折而产生个人的焦虑，而抗挫折的能力较弱，也有家庭环境的原因，之所以用自我封闭的方式来对待问题和人生处境。这样一来，时间久了就成为一种不适应环境和社交的一种积压的病态。
对于这些人光靠自己本人是很难走出困境的。为此身边的人和好友应该多帮助开导，结合他本人的实际慢慢的让他接触一些正能量，一些励志的，对他有益的，对他感兴趣的事物对他进行有效的条件反射。因为人都是随着环境变化而改变的。
在此基础上各自也要积极的配合，不断学习，用知识来丰富大脑，提升本能，走出害怕心理，不懂就大胆的去向别人请教，千万不要有面子观念，要把自己的心态变得像大海一样广阔，海量，这样就可以承受狂风骤雨，在狂风骤雨后仍然是我的晴天，和风平，也是更幸福快乐的今天。
我把自己给封闭起来了怎么走出来
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动。
心理学：从自我封闭中走出来，这5个方面你做到了吗？
过度的孤独是一种有害的心理，它不仅损害人的身心，还会破坏良好的人际关系。那么，怎样才能从自我封闭中走出来呢？
心理学：从自我封闭中走出来，这5个方面你做到了吗？
1.每周给一位朋友写封信。
当你感到孤独时，翻一翻你的通讯录，给某位久未谋面的朋友写封信；或者是给哪一个朋友挂个电话；或者是请几位朋友来吃一顿饭。你会在友谊中驱逐孤独、感受温暖。
心理学：从自我封闭中走出来，这5个方面你做到了吗？
2.一有机会就找人聊天。
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
3.在网上写日记，记录下生活的点滴。
如果你身处自闭状态中，不想与人说话或交流，那么不妨把心里话放在网上，在无人认识你的情况下尽情抒发感情。这样，在网络的大家庭中，陌生人的关注或鼓励会让你感受到人与人之间的联系和温暖，慢慢地或许就能走出自我的小世界了。
心理学：从自我封闭中走出来，这5个方面你做到了吗？
4.找一棵树，心情不好时对它倾诉。选你养的一盆花，或者门前的一棵树，作为你的“密友”，把所有不开心的事情讲给它听。这样，你心中的负面情绪就会减少，树木的安静和接纳也会让你感到温暖。
心理学：从自我封闭中走出来，这5个方面你做到了吗？
5.找一件你更喜欢的事情来做。
要想从根本上克服内心的脆弱，更好的莫过于给自己确立一些目标和培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也不会害怕寂寞。
我们该怎样去解开一个封闭自己的人
不知道你说的是男生呢还是女生呢？
女生的话比较困难，因为女性的心理更加脆弱，有时你的好意也未必能被理解，需要找心理咨询师去咨询，在专业的询问术下会得知她真正的喜好，这种时候你就要去尽可能接近她，说一个标准的话就是两个人能因为一个话题聊上10分钟左右，并且时不时的去聊她的喜好那方面的事，直到她能在跟你的对话中聊起以前聊过的东西或时不时笑笑的程度就可以给她她喜欢的东西了。然后就可以继续与她建立信赖关系，带她去了解新的人与事，但这一切都要由你来引导，而且也不能一次性让她知道太多，会让她反感的，更重要的是你不能对她说谎和辜负她的期待或是食言，这样做的话一切就全毁了。
男生的话就是多聊天，并且带他上街，给他去确定一个兴趣，总是带他去做这件事，这件事更好是能长久做下去，做一次也要很长时间，并且做完会有成就感的事（也不要是大街上谁都会的事，但更好是谁都能学会的事），这样的男生却的就是目标和自信，所以这样就可以了，但是在初期你还是要陪在他身边，什么时候他能自己一个人去做这件事的时候你就该放放手了，时不时去看看还可以，但就不要再去说什么了，这个时候他不会再喜欢他人教他什么，因为这件事是他的自信点，你不要去刺激他的自信点就行了，但你要在他确立自信之前就告诉他人外有人，不要他去在人前表现是再受打击就行。
一个人把自己封闭起来了,该怎么办?
如果是一直不爱说话，我建议你是出去走走
不要老是一个人，毕竟人是群居动物，不会社交就变得什么都不是了
如果是突然把自己封闭起来，应该是遇到让你难以接受的是
又找不能诉说的人，所以只能放心里，这个时候
就换个地方生活一段时间，放下那里的一切，等心情平复了在去解决
你会发现
事情变得简单很多
当时纠结的事情
现在变得也没那么重要了
一个人把自己封闭起来了怎么办
您好！时钟依旧嘀嗒嘀嗒，时光流逝，任何人都阻挡不了岁月的脚步。可是海边漫步的二分钟也比开枯燥的开会更有趣味。因为变化的多样性延续了时间的体验，变化本身唤醒了我们尘封已久的心灵。与不同的人在不同的地方，做不同的事情，共同分享时光，我们经历的一星期就像一天那么短暂。同样，气虚高昂比低落，持续的更久而且更充实。所以我给你的建议是走出家门，如果你不敢见人，可以去旷野、海边。很快你就会发现自己找到了生活的目标。
我女友对我说心碎了，说我们不可能回到从前了，她把自己封闭起来了，我该怎么挽回她的心？
解铃还需系铃人，别人是无法帮你的，只有你自己帮你自己。要有行动，要做的实际，在门口等他，日夜等她，不停的给她说话，真诚的向她道歉。你要拿出真心。别怕，为了爱，在苦也要做。
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