【序言】恋爱减肥？恋爱减肥法完整版？来看看情感百科，找到情感思路“恋爱减肥”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、谈恋爱可以减肥吗
- 2、谈恋爱有助于减肥吗？
- 3、恋爱可以使人减肥？
谈恋爱可以减肥吗
谈恋爱当然可以减肥，为了让对方更爱自己，可以保持好自己的身材有什么不行。
谈恋爱有助于减肥吗？
如果你发现身材有所走样，如果你发现自己好像因为肥胖身体不适，如果你想要减肥，那么。不妨尝试谈个恋爱吧。看到这，你肯定好奇，谈恋爱就一定有助于减肥吗？既然你有这样的好奇，那我就告诉你为什么谈恋爱有助于减肥。
首先，你喜欢一个人，大概率你会因为喜欢的人而想要改变自己，这种改变是你发自内心的，是你自己想要改变。改变的第一步就是让自己看起来挺好看，如果你有点点胖，那么你肯定会觉得胖，可能会影响到他对你的好感。
这个时候你会考虑到要减肥，这种思想会直接影响到你的行动。你在选择吃的时候会选择低热量的，在坐车的时候，你会想着要不干脆多走几步。这样你就会主动的想要瘦。也许你喜欢的人并不介意你胖，但这并不影响你希望变成更好的自己。
其次，谈恋爱并不是只有甜蜜蜜的时候，也有告白失败或者是分手的时候。当然，心情不好的时候，食欲会相对应的减少。这个时候，你不自觉的会吃的没那么多，甚至有时候生气你会，一走几个公里。像我有时候生气，我就喜欢散步，越生气走的越远，等我走回家的时候，我的气也就消得差不多了。同样当我们在恋爱中生气了，或者是受伤了，我们的食欲降低，我们的运动量下去，这不就瘦了吗？
更后，减肥这件事是你个人主观意愿的事情，不要因为他人的眼光，所以减肥，你减肥应该是你觉得身体不适，或者你想要身体变得更健康，而不是为了成为他人眼中的白幼瘦。不要为了减肥去谈恋爱，应该是你想恋爱去恋爱，享受甜甜的恋爱，享受美好的人生。如果真的想减肥。那么就好好的运动，打开热量缺口。不要通过节食或者是伤害身体的方法减肥，这样对我们的身体真的不好。
恋爱可以使人减肥？
专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。
据报导，法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这就使恋爱中人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉之中减肥。美国俄亥俄州大学教授查布曼发现，患乳癌的妇女当中，感情生活愉快的妇女，血液含白血球的数量比其他妇女正常。瑞士日内瓦*去年的一份调查，有另一半的人比单身汉复原较快，出院较早。由此可见爱情可以让人“受伤”，也可以帮助人“疗伤”。除了身体的生理反应，心理上也给人带来许多满足。帕希尼说，固定的生活方式常使你忘记自己的潜能。许多女孩在碰到心爱的人的时候，常常不顾一切，甚至离家出走，完全改变自己的生活。这种勇气外人无法了解，但当事人却会感到这是自己更美好的时刻。有的老年人丧偶以后重谈“黄昏恋”，痴迷不已，常有一种返老还童的感觉，也是这个道理。
专家又说，爱情是更好的记忆过滤器。恋爱中的人心理牵挂的总是对方，日常生活中的不愉快便显得微乎其微，一切都可以容忍，人的心胸比较开阔，凡事并不过分计较。这种心情愉悦是促使双方身心健康的更重要的原因之一。
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