【导言】挽回女友的9个步骤是什么？挽回女朋友怎么挽回？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回女友的9个步骤是什么”的内容如下：
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挽回女友的更有效方法
挽回女友的更有效方法
挽回女友的更有效方法，在一段感情中，分手是很正常的事情，有很多人在分手之后又想挽回对方，其实挽回一个人不仅要用心还要讲究方法，下面分享挽回女友的更有效方法？
挽回女友的更有效方法1
一、女友爱上别人的原因
1、平常是否对爱人有忽视或者疏远
似乎每个男人都觉得“得不到的才是更好的”。所以很多男人在追求女人的时候，都是卯足了劲儿，山盟海誓、浪漫体贴应有尽有。但是追到手之后，就会懈怠下来不再怎么上心。
实际上感情是需要维护和经营的，你明显的前后差距会让你的女友有非常强烈的失落感。而如果她身边还有一个人对她有好感，以朋友的身份潜伏着，听她抱怨、哭诉，给她安慰和陪伴，你觉得不危险吗？有句话说的好，失败的男人才会让别人为你的女人擦眼泪。
而且有一些男人以为她的女朋友没人要，轻视嘲讽她，实际上女人只要愿意，出轨的机会还是非常多的，不要自己给自己找麻烦。
2、你们的地位是否平衡
感情的平稳顺利是需要双方经营呵护的，如果你们的关系长期处于失衡状态，那么你们的感情也一定会出问题。看看自己是不是太过自视甚高，利用自己的性别优势欺压对方，比如说：大男子主义，认为女人天生就该伺候自己洗衣做饭洗完全包。在这种不对等的情况下，女人必定心生不满，没有人愿意做别人的免费劳动力。
二、女友爱上别人怎么办
答案其实很简单，放手才是对的，不过放手的前提是，你要确定女朋友真的不爱你了。其实不仅仅是男人，女人也会有摇摆不定的时候，我们总爱把花心这个词丢给男人，其实女人有时何尝不是。
在一个男人那里似乎没有得到自己想要的东西，而另外一个男人能够满足她的时候，她就在这两个人之中盘旋了。久而久之，她甚至以为自己已经移情别恋，想要和你分手，可其实她贪图的只是一时新鲜。
因为和别人在一起后，她也在别人身上找不到你能给她的东西了，于是她又想念起来，这才发现她更爱的人是你。所以，究竟在女朋友爱上别人要求和你分手时，你是该挽回女友守护爱情，还是放手成全她的幸福，一定要确定女友是否全心全意地爱别人而不爱你了。
加上女人的心很敏感细腻，有时候她自己都不清楚是不是真的不爱你，这个时候你可以给她一点时间让她冷静，如果更后她选择了你，你还是欢迎她回来，如果她更后没有选择你，你也还是成全她。这才是完美的前任，才是真正地爱她。
如果是分手，你的痛苦是不言而喻的。试想，你正一心一意地爱着她，没想到她却移情别恋地要离开，严重一点来说她这可是背叛。男人好面子，这是天生的，多少男人因为受不了女人戴绿帽子而做出报复行为，又有多少男人因为被心爱的女人欺骗背叛而走不出失恋阴影。
不想出现心理问题，那就要学会预防失恋带来的影响。其实，因为失恋而感到不痛快甚至是愤怒，这都是心理上的感受，所以，不妨用一些心理疗法来给自己打预防针。
首先，你得改变你的认知，既然女友心有所属，你又何必勉强，爱情没有先来后到的道理。既然和你恋爱还能爱上别人，那只能说明她真的不是你命中注定的`人，既然是错爱，你又何必苦守这段感情。
其次，你可以自我分析，为了避免因为失恋的痛苦使你作出不可理喻的事情来，你可以从自己身上找找原因，为什么你的爱人会离你而去？为什么别人能抢走你的爱人？然后你就会发现，自己能给的爱情并不是女友想要的幸福，还不如还她自由，让别人有机会爱她。
除此之外，你还可以转移你的注意力，不要总想着女友爱上了别人，她没有把心思放在你身上，那你也不要把心思放在她身上。久而久之，你便会发现，没有她的天空依旧是那么湛蓝，你似乎活得更快活。
三、挽回女友的有效方法
1、建立信任
在复合的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话，你已经把对方伤的彻底了
所以在这个时候，你不需要多，只需要做就可以了，也就是说，要少一点承诺，少一些保证，多一点实际性的行动。让她看到你是真心的，并不只是说说而已。
2、给她安全感。
一份安全属性高的爱情，安全感是不可缺少的成分之一。常常有女生说，跟你在一起，我没有安全感，这是很多女人的共性，其实，足以说明这个女人很喜欢你，男人往往听到这句话会懵掉，什么是女生所需要的安全感他不知道。安全感其实可以归类于这一点，男人的责任感。
女人更怕男人的不负责，因为在感情付出中，往往女生会更容易比男生受到伤害，需要更多的呵护和保护，所以这需要男生足够的责任感来支撑，让她感受到你给予的安全感。
3、一定要亲自跟她说清楚
这个时候千万不要随便她，不理她，而是要把这件事情当成一件非常重要的事情来对待。你可以请假来找到她来处理，你要告诉她你的底线在哪里，你可以放下所有手头事情来关注她，但是也希望她能够换位理解下你。但是两个人之间有问题，可以好好沟通，而不是用分手来解决问题。
如果只是为了一时的冲动，那么将来肯定会后悔，希望你们之间的沟通能够为你们今后的相处带来好的桥梁作用。很多事情，很多话说清楚了，问题也就基本解决了。
4、建立好感度
挽回前女友，要让她对你有好感才行。好感度如何建设？首先反思你自己对她是怎样的态度。如果从前对她的态度非常轻视，感觉自己很厉害，自认为可以轻松搞定她非自己莫属，总是忽略她的真实想法和感受。
那么就要调整一下自己的态度，把她当做一个相亲相爱的女友来尊重，这样她也会尊重你，一定要站在对方的角度的考虑问题，如果你真的爱这个女人，一定要做到足够的尊重，你们的爱情能长久。
挽回女友的更有效方法2
怎么做才能挽回女友
第一步：时间充实，稳定情绪
失恋之后你平常习惯的一切都改变了，你已经习惯了两个人，现在却要独自一人担负寂寞。
你会一时难以适应。学会充实的填满自己的每一天。找各种事情让自己忙起来让生活更加丰富。把时间塞满让自己不要总沉浸在悲痛之中。
第二步：找到问题所在
想挽回女友，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对女友的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回女友的第一步。
第三步：复联
你可以尝试跟她的朋友接触，了解她的境况，以朋友的状态去关心她，并且谨记你不再是她的男朋友，在关心她的同时要保持应有的距离，不要让她觉得尴尬。
第四步：主动道歉
不管是否是你的错，只要你还想和她在一起，就一定要主动认错。只有认错之后女友才会有比较平静的态度，等她缓和态度后，说明她在给你机会，这时候你乘胜追击，再慢慢攻回她的心。
第五步：出其不意地展示自己
二次吸引，自我改造。你可以通过微信、微博等方式来表现自己，让她看到你有在改变。二次吸引是挽回爱情的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。当对方重新注意到你的时候，那么你离挽回成功这一目标就不远了。
第六步：重获好感，若即若离
当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，要塑造神秘感拉高对方对你的好奇心。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡。
因为人性本贱，太容易得到的东西不会珍惜的，如果你一直围绕着她转，让她感觉你做这些都是为了她，她就会了解你，所以你要学会情感的推拉，对她好又当她只是普通朋友而已，这样你的前女友会慢慢升高对你的需求感，你的挽回指日可待。
第七步：保持积极乐观的心态
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的挽回。
第八步：等待时机
如果，她这个时候还是没有男朋友，也对你的改变感觉很好，透露出了窗口，那么你的机会就来了，把她当作正常的朋友流程来追她！相信你没问题的。
第九步：且爱且珍惜
重新挽回她不是为了让你跟她在分一次手，在伤害她一次，所以你若真心爱她就好好珍惜她。
分手后挽回女友的过程
1、不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。 2、找到问题的症结所在 想复合，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是复合的第一步。 3、主动道歉 不管是否是你的错，只要你还想和她在一起，就一定要主动认错。只有认错之后女方才会有比较平静的态度，等她缓和态度后，说明她在给你机会，这时候你乘胜追击，再慢慢攻回她的心。 4、回忆甜蜜时光 既然你们能成为恋人，说明你们之前是有很多美好回忆的。每个女人都是一个恋旧的人，只要她还能和你交谈，那么你就还有希望。你可以把你们以前经历的一些事情慢慢的再和她回忆一遍，引起她对以前的怀念。 5、度过冷处理期 正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆，以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。 如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。 6、保持积极乐观的心态 一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。 你给他带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的复合。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站：约会学-把妹是一门艺术。 7、改变自我之丰富生活 重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。 所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。 8、让对方认识全新的自己 分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手;完善;自己。复合的过程实际上就是二次吸引，分手的原因说到底就是吸引力不足。 所以在复合中，更重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。 9、让女人舒服的.约会 万变不离其宗，想要跟一个人持续的交流下去，你必须要让对方感到舒服自在，如果跟你多待一秒她都难受，那说明你的舒适度并没有建立好，要知道她都已经跟你出来了。 交流当下的话题是更重要的，旧事重提只会让两个人都陷入过去的悲伤当中，聊聊近期开心的事情，也多夸夸她近期的改变，没有人是会拒绝赞美的。 有很多人做了很久的努力，终于换来了一个见面的机会，就想着在这次约会中一见分晓，一上来就问对方还爱不爱，还有没有可能，这样的对话无疑是失败的。 千万不要给对方压力，不要让她认为你是带着某种目的性而来，保持点神秘感，让她捉摸不透你心里到底是怎么想的，再一次降低她对你的警惕心理，为下次约会做铺垫。 你可能在心态或者外形上已经有了很大的转变，这次的约会就是要让她能够感受到你的这份转变，但是要切记，这个改变不是由你来说，而是要让她自己体会的。 外形上我就不说了，这个只要用心，都会让人看出来的，特别是女人，没有丑女人，只有懒女人，这句话对于男人来说同样适用。 对于心态，你要让她感受到你已经从这段恋情中领悟到了很多，并淡然了很多，也在积极努力的过着新的生活，那么曾经那么爱你的她，一定也和了解你，你若真的能够领悟，那她就一定能够看得出来，并不需要你多加说明，“我已经改变了。” 再次的会面目的性只有一个，就是在一段时间的沉淀以后，让她看到你的改变，重新树立对你的看法，重建二次吸引。 分手后挽回女友的过程2 认清现实，冷静对待分手 很多男生在和女友分手之后，他们不愿意放手便去苦苦的哀求女友留下来，这样做非但没有挽留住女友，还更加减少了女友对于自己的印象分。更为重要的是，有部分男生会选择熏酒抽烟来麻木自己，认为作践和伤害自己就会换来女友的回心转意，这样的想法不仅是错误的更是幼稚的。与其想着如何的靠伤害自己来挽回女友，还不如认清分手的现实，正确的对待分手，给彼此一个足够的空间来反思这段感情，在这反思的过程中做到改变，让女友看到自己的变化并想着和自己重归于好。 改变相处方式 一段感情的分手不可怕也不可悲，可怕的是不知道你们是真性分手还是假性，悲伤的是把假性分手当成了不爱。当你们的感情走到这个地步那也可以说明你们之前的相处方式是有问题的，现在的你把女友挽回回来后，就不能再用之前的相处方式继续和女友相处了。所以想要和女友在接下来的相处日子中，那你就要改变相处方式。但要记住改变更重要的是让双方都投入到这段关系中，也只有双方都投入其中才能感受到这段感情的美好和来之不易，才会让你们更加的去珍惜对方。 提高自己的风采 如果你和女朋友分手后，我觉得女友也会再次对待大家中间的情感，再次对待你。因此当你愿意挽回女友，那么你自身还要作出必须的更改。当你还是原先的你，那么你的女友将会会同意陪你复合型，可是此刻，你一直在另一方内心的部位，就不容易像原先那么关键了。因此你必须改变现状，让自身更有风采，那样如果你挽回女友的那时候，才有更大的掌握。
挽回女友的九大步骤？
你们分手了吗，如果是分手了，那你就要做到不要再去打扰对方，如果没有分手的话，那你就要去挽回对方。你要做到不要再去联系对方，不要再去打扰对方的生活，这样子才可以挽回女友。你要知道，你们分手的主要原因是什么，如果你们分手的主要原因是因为你的错误，那你就要去改正你的错误。你要知道你的错误，如果你不去改正你的错误的话，你就很难挽回你们的女友，因为她会觉得你这个人不可靠。你要知道你们分手的主要原因是什么，如果你们分手的主要原因，是因为你的错误，那么你就要去改正你的错误。你要知道你们分手的主要原因是什么，如果你们分手的主要原因是因为你的错误。
怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些
挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因
很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机
弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整
情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间
很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级
有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。
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