【导读】异地恋被女生拒绝怎么挽回？异地恋被女生拒绝怎么挽回呢？全网经典解读，解决你的疑惑“异地恋被女生拒绝怎么挽回”的内容如下：
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如何做才能挽回异地恋女友
一、约法三章 大部分的异地恋情侣都没有过什么具体要求和约定，都是在双方有时间的时候视频，聊天等等，却没有过什么一个月见几次面、一天打几个电话这样的约定，所以缺乏情感联系的异地恋情侣总是面临着分手的困境，和担心对方不爱了的情况，所以来一个约法三章，将情感维系的长远一点。 二、加强交流 即便不是异地恋，交流也是恋爱的基本元素。成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式一样维系感情。其中之一就是每天的情感交流。如何维持异地恋是个大问题，互联的出现对于处于异地关系的情侣们简直是天赐之物。你们不仅可以通过电子邮件和通讯工具沟通，而且还可以实时的观察对方在做啥。 三、相互信任 任何一段感情，信任都是基本的前提。正因你们是异地，你更要让对方在感受到你对她的信任和宽容。信任是一段关系的根基，没有信任，就无所谓牢固的感情。信任是感情交流的桥梁，本来异地恋就存在一些不信任和怀疑的因素才会面临分手的风险。 四、直接表达爱意 不管哪一句道歉都没有一句“我爱你”强。一个字包含了太多太多的情感，不管犯了什么错，我爱你是真的，犯错只是不经意，异地恋本来就遭受着时间和距离的吹残，就只是因为爱所以越过所有是的艰难险阻在一起，只有一直保持着爱情的原样大胆说出爱你。 异地恋没有什么可怕的，挽回也不困难，只要承诺尽快解决距离上的问题，就不存在什么分手的问题了，没有什么可以打败真爱的。 如何做才能挽回异地恋女友2 一、异地恋女友变心的表现 1、主动联系你的次数越来越少 主动选择冷战，就是对这段感情的懈怠和放松，也可以理解成为：我想要通过这种方式，慢慢搁置我们两个人的异地恋感情，让你知难而退，主动提出分手。 以前她经常主动联系你，甚至一天联系你的次数要比你主动联系她的次数还要多；但如果她对你变心了，不爱你了，她主动联系你的次数会忽然变得很少。哪怕你一天联系她很多次，可能也得不到她的什么耐心回应，只不过是偶尔应付你一下：很忙，没空，没时间。 其实这样的行为，对彼此都是一种伤害；倘若你不爱对方了，那就跟对方坦白，与其让对方活在对你的猜忌、不信任中，倒不如爽快结束这段已经没爱了的异地恋。 2、她开始不愿意回复你的消息，总是一副“冷淡”的态度 你还记得你们两个之间，更近的一次“零交流”是多久吗？ 有一个男读者给我发私信倾诉，他说跟异地恋女友已经2天没有联系，以前每一次都是他主动联系女朋友，每天都要打好几个电话，发很多条消息；现在他就是想试一试，如果他一天没有联系女朋友，女友会不会很着急地联系他，并且问他你在干什么。可结果证明：2天了，没有一个电话，也没有一条消息。 一段感情就这样被搁置了，好像没有什么有仪式感的开始，也没有一个好好的分手仪式。两个人的感情，不过就是因为一个人不爱了，恰好通过不愿意联系你，选择“冷处理”结束这段感情。其实这样的行为，本身就是对感情的一种不负责，是一种逃避责任，只有“懦夫、弱者”才会这样去做。当异地恋女生对你变心了，你看她跟你聊天的频率和回复你的字数，就能看出来。 3、 可她开始拿别的男生跟你比较，越来越瞧不上你 你对她的好一如既往，但在她心中可能会觉得你越来越不爱她了，甚至总是拿别的异性跟你比较，这个时候只有一种可能：她不爱你了，对你的感情没有以前那么深。 其实感情的事情就是这样，两个人每天腻歪在一起都有可能变心，更何况很长一段时间都没办法见面的异地恋情侣呢？我觉得更好的爱应该是互相崇拜，互相吸引，对方身上的某些特质一定是你一直欣赏并且很仰慕的`；只有这样的爱情才能长久。一个人对你好一时并不是什么了不起的事情，更重要的是能够一如既往对你好。 二、异地恋为什么容易变心 1、距离容易产生误会 长期异地，唯一能够保持联络的方式莫过于微信或视频，但人与人之间天天见面都难保有误会的产生，三言两语直观的解说也就过去，而这么远的距离，本来说好8点视频，结果你9点还没有接听，对方就会产生怀疑。 2，安全感不足 提到到安全感，其实不分男女，只是女人表现的可能会更为激烈明显，面对自己在乎心爱的人，不安的感觉必然会出现，为了满足彼此的安全感，就要有加倍的证明和小心，事无巨细就算上个厕所都要汇报才行，因为没有跟踪仪，说不好一点点的不对劲，就会产生误会被对方怀疑，假如是出差还行，但异地恋往往不是一两天能够结束的情形，长期下去很难保障一个频率始终如一的进行，当哪天态度不同了，坚持不下去了，对方就会加剧不安感的心情，争吵极端情绪下分开，是在所难免的事情。 3、眼界的不同 每个圈子都会培育不同类型的人，长期感染下，整个人的思维方式乃至价值观都会产生转变，有些人会因为所在环境的竞争性强，接触圈子广以至于眼界变得更为高端前卫，而有些人若仍然在固有模式内重复打转，就会跟不上对方的步调，以至于产生分歧和对立的不满。步调不同，层次不同的两个人很难再同步前行，自然渐渐的感觉和关系也就慢慢变淡，你们难以再同步深入去探讨一些话题，更少有机会说说内心无数的心里话，即使提及也是话不投机半句多，所以分开属于水到渠成。
怎么挽回异地恋女朋友？哪几个方法帮助你？
怎么挽回异地恋女朋友？哪几个方法帮助你？
很多夫妻都是在遭受着异国恋，每每产生矛盾和矛盾的时候都会只有冲着隔着屏幕处理，由于异地的缘故另一方无法及时赶到自身身边，不可以用实际行动解决困难，才是更关键的。
每一次历经争执的时候都会解决不了实际上的难题这便非常尴尬，时间长了女朋友就会愈来愈身心疲惫，就会想明确提出分手。当他明确提出分手的时候，该怎么挽回？怎么挽回异地恋女朋友？3个方法帮助自己。
一、诚挚道歉
当去到对方的城市寻找对方的时候，别忘记好好诚挚道歉和对方说声对不起，由于你女朋友很有可能等着你这一句“真的对不起”等了很久很久，都需要遭遇分手了也不要在乎并不是了，为了能挽回感情，请你主动道歉。当对方听见你真心诚意为了她道歉时，她觉得很开心很感动。
有些时候一些小吵小闹小矛盾实际上一个道歉就能解决的难题，为何就不愿道歉硬要等另一方把分手表达出来即将丧失这份感情才会懂得爱惜？
二、去她生活的城市
当对方讲出分手的时候，更好第一时间和精力到她生活的城市解决困难不要在手机里面求女朋友不必分手，由于相隔手机说话是解决不了问题的，有些时候一个拥抱一个亲吻对方也很有可能气消了就不选择分手了，如果你真要想吸引你女朋友不愿和她分手，那么请你第一时间和精力到她生活的城市找她解决困难，而非面对手机发小短文给女生看，在她想要分手的时候他是看不进去你小短文的。
三、彼此友好地沟通交流
去她生活的城市找到她以后还记得好好地和对方沟通交流，一定要把难题说开。把以前解决不了的都能够拿出来说，两人相互之间剖析造成这段感情走不下去的缘故，然后想办法解决难题。一段谈恋爱要想长期平稳地在一起，那就要有一方做出放弃赶到对方城市一起工作。
后来我给要想修补婚恋关系的朋友们一些告诫，当一段感情踏入分手，走向死亡状态，请首先要学会如何爱自己，让爱在自己流动性，你的另一半才能爱着你。
如果你一直不知道该如何去修补这份感情，为修复关系苦无他法，何不加下情感咨询师的助手，让她帮你分配善于处理你爱情问题的顾问老师，先分析一下情感遇到的问题，给你一些提议。
如何挽回异地女朋友
异地恋中的情侣，更难按耐莫过于对彼此的思念。思念就像一汪清泉，如果久久没有雨水的填补，也是会耗干的。情侣们往往从更开始分开的思念慢慢变成长时间没有见面的平淡，也许他她曾是你片刻等待的特别关心，但时间久了，也许会变成你害怕收到的突如其来的打扰。从清晨的第一抹阳光到深夜的更后一丝灯光，从时时刻刻端着手机生怕漏掉一点消息到没有力气在打开聊天对话框的疲惫，后来的后来，所有的热情似火终究消失殆尽。
异地恋中的情侣，更忌讳的就是猜疑。也许更开始的时候，你问他她的“你在干什么呀？”只是一句简单的问候，包含了你许许多多的思念，但是如果长时间得不到立刻的回复，你就会多想，会猜疑，会落魄，会质问。距离远了之后，生活就有了隔阂，无法及时得到对方的消息，你就难免会猜疑，尤其是异地恋中的女人，。女人永远是更缺乏安全感的，男人无法给她的安全感更后都会化作女人的自卑和猜疑，猜疑越来越多之后，感情的维系就会越来越脆弱。
象征着异地恋情走向结束的应该就是释然了。当一个女人不再时刻给你电话，不再乱发脾气，不再猜疑，当一个男人不再经常给你问候，不再吃醋，这是不是意味着他们已经准备放弃了？ 舍不得分手，却也难以再忍受的孤独，这无疑是更难熬的了吧。

三、异地恋面临分手怎么挽回
1.调整心态
其实两个人的爱情，始终要有一个人付出得多一点。而我们在这个时候，千万不能自暴自弃。我们更应该做的就是调整好心态，谁没了谁不行的心态。因为一旦你的心态好了，你做事情的效率往往就会比之前的要好。而我们要想做一个优质的女人，就必须得懂得调整心态，整理自己。
而我们这样做的原因，也就是为之后的挽回作铺垫。所以我们在异地恋分手之后，首先要做的就是调整好心态，然后再去努力争取回自己的幸福。
2.找出分手的矛盾点
其实大多数异地恋分手的原因，就是因为距离。因为距离限制了很多东西，比如你在生病时，对方不可能及时出现。你在需要对方的时候，对方也不可能陪伴你。加上两人的圈子和生活环境不同，隔阂也就越来越大了，这样分手的几率也就更大了。
但是如果你不找不出分手的原因，而就盲目地挽回对方的话，这样几乎都是失败的。你更应该做的就是找出分手的矛盾点，你们俩为什么分手就是关键。分手必然事出有因，找出问题的原因所在，才是挽回异地恋的更明智的选择。你们觉得呢？
3.及时认错
在你找出了分手的矛盾点，也就是原因之后，你一定要及时认错。你这时候低头，没有什么丢脸的。承认自己的不好，没能好好陪着她；而且在她需要你的时候，你没能在她身边。这样至少让她感觉到，你知道自己错在哪里。而且你的认错，会让她觉得你是爱她的。所以只要她还爱着你，这招绝对有用！
说呢情感专家 | 林睦建议：
其实所谓的爱情，有可能是轰轰烈烈的，也可能是相濡以沫的；还会是平淡如水的。而这些都是爱情应该有的样子，不用怀疑到底是不是爱。因为只要是两个人真心相爱，那就是爱情。希望大家也能抓住自己的爱情！不管你是属于哪一种情况，都能挽回。不仅是把对方抢回来再跟自己在一起是挽回，自己离开她并找到了真正的幸福也是挽回。如果两人仍彼此相爱，那挽回就更容易了。毕竟还爱，所以当然不会轻易分开，在以后恋爱中，只要我们包容和气。不要遇到小事就大吵大闹，得理不让对方，有时我们少说一句，少争吵，理解互爱，拿起放下，相信你的爱定会幸福。挽回是一个过程，并不是说某一个举动就能够让你们复合成功，上面的每一个步骤也只是说是用在特定的情况下。希望大家不要乱用。也希望每个人都能收获自己想要的爱情。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
异地恋女朋友想放弃了如何挽回
异地恋女朋友想放弃了如何挽回
异地恋女朋友想放弃了如何挽回，具体情况具体分析，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，男人一旦变心就是一辈子外遇，背叛就像一根扎在心里的刺，异地恋女朋友想放弃了如何挽回，答案在你心里。
异地恋女朋友想放弃了如何挽回1
一、整理好心态：
对方有了新任又怎么样呢?你们曾经不也是这样走过来的吗?不要总在想象着对方和现任现在怎么样?如何秀着恩爱。当你总是想着这些，你就越是没法理智的挽回感情。
二、改变自我：
对方和你在一起总是会因为什么吵架?吵架总是强词夺理?没有上进心?还是根本不懂得如何爱她?找出原因，改变这些对方不能接受的习惯。把生活习惯改一改，情侣之间难免会吵架，除了那些底线界限外的东西，一般情况下争吵哄哄女孩子就好了，女人是用来疼的，为何非要和他争个高低呢?
三、创造机会联系：
以朋友的方式，约上三五好友见面，消除她的`抵触心理。此时的你不再像以前那样，此时的你清爽干净，谈吐儒雅，跟大家分享如今在工作上的突飞猛进，对未来的规划。以一个全新的形象出现在她面前，而且比她新任更加优秀。
异地恋女朋友想放弃了如何挽回2
如何挽回一段感情
1、弄清状况
要避免下一次又被人抛弃或是又失恋的话，找出根源问题并加以改善才是更实际的。对方跟你提出分手，肯定是有原因的，问清楚对方的心态并非是坏事，这时候你才会知道这段恋情中TA到底是怎么想的，可能从这次谈话中你会发现从前根本意识不到的问题。不要通过旁人的口风中去猜测这段恋情失败的缘由，面对面谈个清楚，比什么都好。
2、要学会振作
很多人失恋后选择自暴自弃，甚至冲动地去伤害自己，这种连自己都不想站起来，别人再多的帮助都徒劳。因此这时候就要让自己快乐起来，振作起来。拒绝听忧伤的情歌，看忧伤的故事，感叹感情逝去已经毫无用处，觉得别人感同身受，只会更想沉溺于悲伤的氛围中。可以趁这段时间改变自己的生活方式，开始好好工作，学习多点新东西，转换下生活环境，多赚点钱就可以去趟旅游，让自己放下过去，重新拥抱新生活。
3、释放压力
找个人倾诉一下，比自己更多地去转移情绪更有效。你不一定要找相熟地人，找个陌生人也可以尽情将心中的郁闷苦痛通通宣泄一番，会更舒服，说完之后，也许你会发现，那并没有你想象中的那么难放下，跟你有相同的人，同样现在活得很好。生活总得向前，对过去的执念太深，又有什么益处。
4、给自己留点尊严
一但清楚知道对方不爱你，对方有了更好的选择时，千万不要去死缠烂打，不要继续为他想其他理由，更加不要再见面，对方的任何事情，现在于你来说都已经不重要了。你要记住的只是，你没有别人那么优秀，但你仍是更好的自己，为自己保留该有的尊严，未来才会向你走近。现实的爱情中实在很少有那种等着等着修成正果的故事。不爱了就不要在一起，不适合就赶紧分开，你有更好的爱情值得你去经营。
5、不要失去爱的勇气
不要因为这次的失败而失去对人生还有对爱情的信念，世界上还有各种各样的人，你总是会有机会碰上你喜欢，却不喜欢你的人。同样你也是有机会遇到喜欢你你也喜欢的人，甚至是碰到爱你爱到无法自拔的人。恋爱失败并没有什么共通的地方，因此不要对此胡乱下结论。
异地恋教你成功挽回的方法
异地恋教你成功挽回的方法
异地恋教你成功挽回的方法，具体情况具体分析，男人变心往往是因为生理上的需求，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是异地恋教你成功挽回的方法，仅让大家参考。
异地恋教你成功挽回的方法1
异地恋存在的主要问题：
1、距离感带来心理上的不安感
距离的远近在一定程度上确实决定了一段关系的亲疏，长时间的远距离相处，加上生活圈子的不同，会给彼此的身影蒙上一层薄纱，双方内心深处都会产生一种陌生感，所以很多异地恋情侣在分手的时候都会说“我好像从来没有真的了解过你”。
2、对话的延时性导致沟通欲望的降低
自己的诉求得不到及时的回应，这是异地恋情侣们更介意的一点了。对于建立了亲密关系的伴侣来说，我们会产生非常强烈的倾诉欲望，任何一点小事都想和对方分享，并在分享的过程中加深对彼此的了解。
但对异地恋来讲，这是一件很难的事情，而长此以往的回消息不及时，会让彼此都没有什么倾诉的欲望了，因为你心里很清楚，你的倾诉，并不能得到自己预期中的回应。
3、肢体接触的缺失影响情感关系的递进
从生物学和遗传学的角度来看，人类对于肢体接触的需求是与生俱来的。尤其是成年后的人，大部分都是通过肢体接触来判断自己是否爱与被爱，牵手、拥抱、抚摸、亲吻，包括更进一步的身体接触，这些都是直接影响感情浓度的要素之一。
心理学上，肢体接触有利于个体建立更深层次的依恋关系，且不可替代。
而异地恋很难保证一个高频率的肢体接触。
对有些人来讲，爱是可以抵御万难的轰轰烈烈，同样对有些人来讲，爱是朝夕相处的平平淡淡。
长时间的异地恋会导致的后果：连分手都是电话里说的。
那究竟在挽回时该怎么做呢？
1、停止你的`废话
不管现在你们是不是分手了，真的分手，假的分手，请你都不要进行毫无意义的没营养的沟通，因为根本没有任何用处。你的废话只会让对方更烦躁，她没有拉黑你是对你更后的容忍了，所以不要去冲破她更后一道防线。
你要知道什么话能说，什么话不能说。
首先废话一定不能说，什么叫废话，废话是对方不想听的话，废话是影响你们感情的话，废话是不需要重复，只说一次就足够的话。
2、考虑见面
有些异地恋，虽然在电话里说了分手，但等到见到本人的时候，可能一切就都过去了。
你们发生的矛盾，本来就是因为见不到面，所以你在挽回的时候，就不能在原先的模式上去挽回，见面三分情，即使一个女生在电话那边说的再决绝，但她心底还是渴望见面的，就像小孩子玩躲猫猫，她躲起来，不是想让你走掉，而是想让你去找她。
你们见面后，可以清晰的感知到对方的表情，真实的语气，这些都是你各种电话，隔着屏幕见不到的。
隔着电话说一万句我爱你，不如现实中的一个拥抱。
记住，能见面就别打电话，能打电话，就别发语音，能发语音，就别发文字。
3、调整心态
不要试图劝说对方，求对方跟你和好，感情不是说服的，就沟通心理而言，越想说服对方，对方的反对态度不想分手的程度，反而愈来愈激烈，这种反效果在心理学上，我们称之为「布美兰效果」。
大部分异地恋的情侣分手前的状态是瓶颈期、患得患失、更加瓶颈、更后矛盾爆发导致分手。
所以很多人其实是心理先变化的，你的伴侣真的变了吗？
你可能觉得她没有之前那么爱你了，那你呢？
你在这段异地恋里，有没有因为异地而更加敏感和焦虑呢？
你们异地恋的失败不是谁变了，而是你们的心理都变了。
4、建立结点
异地恋复合的更佳时间，是在对方情绪在明显的情绪变化的时候，异地恋的情绪其实会在刚分手的时候得到释放，但是过了缓冲期以后会明确的有一个反复。
而你只要抓住这个点，就能够让她开始舍不得你。
其实异地恋挽回，并没有大家想象中的难，更重要的就是，你需要适时且及时的出现在对方面前，而不是千里送人头，你要学会把大招放在更后一次上。
异地恋教你成功挽回的方法2
要无事献殷勤
意思是让你勤快一点，一来是勤快能够给他一种你在乎他才做出改变的效果，二来男人也喜欢这样的人，也是一个加分项，在挽回过程中，这是一个很好的方法，但也切记，不要频繁，他也不喜欢你频繁去联系，一定要注意！
反思自己的错误
你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。
勤联系勤沟通
对于异地恋来说，身体上的距离是其次，更重要的是心里的距离，不要因为你和对方是异地恋，就减少沟通的次数，频繁的沟通是维持感情并且拉近距离的更好方式。多煲电话粥，分享生活中有趣的事情，创造共同的兴趣爱好，可以加深两个人之间的联系，让彼此感觉对方就在身边。
教你挽回异地恋女朋友
挽回时应该注意的问题 1、不要冷处理，时刻关心 很多男人会说，自己和伴侣吵架之后对方会很激动，说出一些“我不想在看到你”之类的话，那么这个时候男人往往会把女人的气话当做真话去实践，就是真的不出现在女人的面前了，这真是个直男思维。这时候女人是生气，但是一个女人愿意和你吵架的时候说明她还没有放弃你，等到真的心灰意冷的时候是不会有什么反应的，所以在女人情绪激动的时候不要和她争吵，等到心情慢慢平复，可以转移话题，买点小礼物，做顿晚饭给她，接她下班等等这些事，都是生活中细微的小事，但是却能让女人直接感受到你的体贴，这时候她也就会消气了，之后你的挽回也会顺利很多。 2、好好沟通一下，保证改正错误 或许刚开始的时候，女人并不愿意跟你沟通，可是当你一直都表现地特别真心，那么她慢慢地气也就消了，也就愿意和你去说她心中的想法了。那些让女人伤心的事，比如冷暴力，比如忽视她，比如对她发脾气，你一定要跟她保证，你会改正，你以后再也不会继续那样做，去让她伤心了。女人要哄，很多时候，女人想要离开你，其实都不是真的想要离开，只是她的心里有了疙瘩。，这时候的女人，只要你拿出你的诚意，愿意好好去哄她，主动去跟她道歉什么的，那么她往往会回心转意，愿意再给你一次机会。可是如果在这时候，你就像再见前任里面的孟云那样，什么都不做，那么你们的假分手，往往会变*分手。 教你挽回异地恋女朋友2 挽回异地恋女友的方法 1、一定要打电话联系她，哄哄她 异地恋分手了，你想挽回女友，一定要想办法联系她，电话不接就发微信，发手机短信，相信她一定会看到的。要知道在成功之前你所有的努力都是在帮助自己，让她知道你很在乎她，所有的过往都是你的错，现在你知道错了，希望她给你改正和弥补的机会。 2、想办法持续感动她 如果你们之间不是因为第三者的原因分手，那么你挽回爱情就有很大的可能性。谈恋爱就是一种投资，要懂得持续地对她好。 你不妨请教几个女孩子，怎么样讨女朋友欢心，然后想办法讨女朋友欢心 如果你们之间有矛盾，那么想办法冰释前嫌。让她感觉到你对她是认真的，而且你是靠谱的，让她愿意跟你重归于好。 3、想办法在一起 你们之间谈恋爱是两地的，但是以后如果想长久在一起，两地分明是不现实的。所以，你们之间肯定有一个人要妥协。如果你真的很喜欢她，那么不妨就学会妥协，对于人这一生来说，能够遇到一个自己真正喜欢的人还真是一件不容易的事情。如果能够在一起，那么就想办法在一起。 4、要努力奋斗你的事业 对于男人来说，更可靠的保险就是自己的事业。君不见多少鲜花插在牛粪上，但是你仔细观察就会发现，所谓的“牛粪”，往往还挺牛气，因为他靠的不是颜值，而是自己的实力。对于成年人的世界来说，实力往往决定了一切。 怎样挽回异地恋女朋友 1、请不要说对不起 挽回女朋友的话，请不要跟她说对不起。说对不起又有什么用？你这样的话只会勾起她对那些糟糕事情的回忆，把她的心再次拉回到那些恶劣情绪的煎熬中，只会火上浇油，加深她对你的厌恶和反感。你本来想挽回，但说这样的话只会使你们之间更加疏远。 2、将关注放在你想要的东西上。 分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激。另外，你需要花费时间来评估你的感觉——你们所犯的错以及你是否真的想追回她。在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机。 3、与其解释，不如先认错 不管这事情的`来龙去脉是怎样，能导致争吵，就说明你们之间相处还是存在一些小问题。而感情会闹矛盾，从来不是单一方的错。如何选择挽回女友，所以出于一个男人的担当，你要做的是引导以身作则在问题面前主动承担自己的错。 挽回异地恋女友的技巧 1、一定要弄清楚原因。 如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。 2、让她发泄心中的委屈。 女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。 3、续保持联系沟通。 如果异地恋的女友提出了分手，我们又不能有时间和精力立即前往，又没有办法说服她，我们可以暂且答应下来，但是必须继续保持联络，等到有时间在过去进行复合的努力。 4、送一些特殊的礼物。 女生都是喜欢浪漫的，如果你不能经常在身边，那么，你可以经常制造一些浪漫给他，让他感受到你的爱心，你的责任心，只要你的爱包围在她身边，她就会有勇气坚持下去。 5、让她看到在一起的希望。 两个人不能在一起，可能是自己的工作或者学习等原因，暂时不能在一起，如果毕业以后就能在一起，或者辞职以后就能在一起，那么，她会重新考虑两个人的关系，但是，如果看不到希望，就不容易复合。 异地恋为什么会容易分手 1、缺乏陪伴 爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。 2、缺乏沟通 当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，就很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如*情感挽回大师康纳先生说过的，“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。 3、变得懒惰 恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是更容易导致分手的。
【综述】异地恋被女生拒绝怎么挽回？异地恋被女生拒绝怎么挽回呢？不懂就看，不知就学，更多关于“异地恋被女生拒绝怎么挽回呢”的答案关注映森：https://www.zshdch.com/
