【导言】反弹式关系挽回法是什么？反弹式关系是真爱吗？不懂就往下看，情感精细讲解“反弹式关系挽回法是什么”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、分手后，他立刻有了新欢，我不甘心该怎么办？
- 2、分手之后，前任有了新欢，应该怎么挽回他的心呢？
- 3、失恋后很容易爱上别人
- 4、女孩子刚分手就喜欢别人了
- 5、前任有新欢都很绝情吗，为什么男生分手后表现的很绝情
分手后，他立刻有了新欢，我不甘心该怎么办？
在一段亲密关系里，更令人失去希望的时刻是什么？
是日复一日的吵架？是被冷暴力？还是痛彻心扉的分手？
我认为，在一段感情里，更令人绝望的，就是当你们刚结束这段感情，对方马上就有了新欢。
在这时，我们感觉到无助和绝望，内心好像被一把利刃狠狠地扎了一下，甚至还会发现一个事实，对方其实在和你分手前就找了新的伴侣了，就已经发展亲密关系了，所有人都知道，而就你不知道，你就这么不知情的被带了绿帽子。尽管那时非常难过，但日子还要过，我们也要勇敢面对它。
那么，如果前任已经有新欢了，这个时候要怎么办呢？这段感情该怎么挽回呢？
对方找了新欢后，我们会陷入一个误区，那就是新找的一定比前任优秀，但是，事实上，却是相反的，前任和新欢的斗争，前任总能占上风，那这是为什么呢？
1. 新欢带来的快乐只是暂时性的
为什么对方会在结束这段感情之后选择新欢？
错误的沟通方式让对方感觉到厌烦，想要逃避这段没有舒适感的感情。长时间满足不了对方的需求。让对方看不到未来，感觉不到希望。而这时一个能满足你前任需求的人出现在她面前，充满新鲜感和吸引力的人出现在她的生活中，注意力立刻就被吸引了。还有一个很重要的点是新欢没有的那就是有时间铺垫的感情基础和重叠的好友圈。
2. 前任定律作用
前任定律，就是在分手后希望前任过的不如自己，如果前任过的比自己好，自己会后悔。
这个就像我们看的一些连续剧里，女主因为一些原因被男主绿了，找了一个新的女人。然后女主决心改变自己，彻底蜕变，令男主看到优秀的她而感到后悔。
如果我们分手过的更好，更优秀，再出现在前任面前，显得不堪的可能就是前任的新欢了。
3. 反弹式关系
一个人，分手后不久开始一段新的恋情，那这个在心理学中就叫做“反弹式关系”。
因为感情的事情分手，或多或少的没有完全解决你们之间分手的原因或问题。或者两个人矛盾没消除，就已经和别人有接触。又或者他只是为了回避你给的压力，通过新欢使自己的糟糕情绪分散出来。
a． 一般来说与上一任的亲密关系时间越久，允诺的程度越高，越容易进入反弹式关系。
b． 被分手的一方比主动提出分手的一方更容易进入反弹式关系。
c． 感情中焦虑型人格，回避型人格，都比安全型人格找到新欢的时间要短。
人都是感情动物，一段恋爱关系结束，双方肯定都是有感觉的，为了躲避这份心痛的感觉选择用找个新欢来抵挡这种痛苦。因为这段时间里对方的情绪是一个不稳定状态的，对前任的一些感觉和习惯还在，只是因为孤独，恐惧，不想自己一个人而找新欢开启新关系。
所以无法很好的选择一个合适的人，从而盲目的开始新的恋情，也不能很好的处理新的亲密关系。
一段反弹式关系的前对方没有时间摆脱对你的习惯情绪，然后对方和新欢的感情不佳，这就会加深对方对你更多的依恋。
还有可能对方把你和新欢做比较去衡量新欢，也更加的喜欢用你来理解和分析新欢，这样的做法更会影响到对方和新欢关系的亲密度。
反弹式关系是有很大空间去挽回前任的，反弹关系只是一剂镇定剂而非特效药，通常来讲，反弹关系多在开始的三个月内结束。
说了这么多，我们应该有自信去相信有新欢的人是可以被挽回的，所以，我们具体该怎么做呢？
1. 调整好心态
大部人在分手后知道对方找了一个新的伴侣后会非常的心痛，觉得对方不忠，背叛了自己。夜不能眠，情绪崩溃甚至变的极端，在这种心态下做出极端的，失去理智的行为。
可能会去找对方大闹一场，歇斯底里的怒吼，去指责对方，怒骂对方，说话难听刺耳，恨不得让全世界都知道他是渣女或是渣男。虽然这些举动会让你解气，疏解自己的愤恨，但是对方会更加的厌烦你。
这样做这只能逞一时之快，对挽回只有负面作用。所以一定要把自己的心态摆正好，不在分手后去和对方争吵，让自己的情绪变的理智的一些。
虽然对方在分手之后身边立马换了一个人，但并不是在恋爱中背叛了你，所以对方为了自己躲避痛苦这么做也是合理的，端正的心态就是成功挽回前任的开端。
2. 行为沉着
我们都明白，被分手后对方又很快找到新的另一半，这种刺激很容易变得不理智，甚至走极端，做出犯罪的事，这是很可怕的。
比如疯狂联系对方，如果联系方式没有拉黑删除，就狂打电话狂发短信，甚至到对方的公司去堵截纠缠他，去他家里找他。这些都是被情绪左右的错误做法。轻则挽回无望，重则可能做出让自己终身后悔的事情来。
一旦纠缠过了度，对方就不会因为马上找到新欢而对前任感到愧疚了。所以，这种情绪失控是更不可取的。
3. 修复关系里的矛盾
在我们端正态度，沉重冷静后，依然不要心急，心急是吃不了热豆腐，心急也挽回不了对方。我们此刻应该好好想想到底是因为什么而让对方选择离开了自己。然后，让自己蜕变升级。
你们分手，究其根源是因为你们的亲密关系里出现很大的矛盾和漏洞。对方想要的，你给不了，对方得不到有“舒适感”的亲密关系，而对方找了新欢也有可能无法避免这类问题再次发生。
这个时间，你要增强你的个人优势，提升你的个人吸引力，并让对方知道，这一点尤为重要。当对方和新欢出现了矛盾和隔阂时，就是你摇身一变出现在他身边更好的时机。
让他感觉到你的优秀和魅力，对你心生愧疚和后悔，也就能顺其自然得让对方和新欢之间的距离越来越远，感情也越来越疏远。
分手之后，前任有了新欢，应该怎么挽回他的心呢？
分手之后，前任有了新欢，应该怎么挽回他的心呢？
事实上，你的 前任在分手后有了一段新的爱情，你自己进退两难。面对分手后，前任有了新的爱情 状况，每个人的做法和措施都不一样，有些人会认为现在我的前任有了一段新的爱情，我会放弃的，至少将来我会成为朋友。有些人也会放弃。我想这只是我分手多久就有了一个新的知心朋友。他一定是和我在一起的时候背叛了我。我们必须反击。
乃至它的新情人有可能会是以它的老友那边找到。大家吵架后，你前任就爱跟他吐苦水，经过长时间触碰，前任发觉焦虑都是好的，因此他选择了和你分手遇到这样的情况，其实很难挽回来。也正是因为新欢有着独特的地方，而新欢对于他的诱惑力远大于你。在平衡了新欢与你以后，她作出了一个新的选择，觉得自己跟新来的人在一起能够有真情。
你前任与你分手后迅速坠入情网，她马上就喜欢上了社交圈子。升级她秀恩爱的情况，他似乎非常高兴，好像分手是极大的摆脱，突然看见你前任的爱的的状态下，你一定很气愤另一方怎能应对分手一点都不伤心呢？但你觉得在她们状态下，前任爱着你比不上善待自己，实际上，我在这对你说，在这样的情况下，越发非常容易挽回的由于从心理上讲，分手并及时逐渐下一段关系被称作反弹式关系。
什么叫反弹式关系？由于另一个人没能在分手后历经痛苦的环节，因此，要立即开始一段关系，掩藏内心的恐惧和不安，这种关系是很困难的很长一段时间至今，由于一段关系的开端并不是简单的，只是一种取代，而你只要做自己，展示自己对别人的诱惑力，另一方非常容易被你深深吸引。你前任与你分手好久了，自打你分手后你们还经历了死皮赖脸和相爱相杀，更终大家选择不去打扰另一方。
在经历了了一段时间的减轻以后，不管怎样，对方已经接受这样一个客观事实：你们已经分手了。有的人会选择结识新朋友，当获知另一方有了新的爱后，你就会发现这一点挽回的路是极其艰难的，在这样的情况下，你选择挽回，坦白说，你取得成功权利依然比较低，或在前任跟新爱在一起后，情感感受太差了，不然另一方难以回头的。
不管你在哪种情况下，在他人有了新的爱以后，如果你选择了极端化的方式来复合型，取得成功正确的方法是以各种手段展现你的优秀的一面让其看见你的更改，使它充分发挥前任知道在各方面要比新欢出色，失去了你对她来说是极大的损失。
失恋后很容易爱上别人
失恋后很容易爱上别人
失恋后很容易爱上别人，一般情况下，人们都是普遍认为在失恋以后，都是需要很长一段时间来疗伤的，但是偏偏有那样的人，失恋后马上就开始新的恋情，失恋后很容易爱上别人怎么回事
失恋后很容易爱上别人1
第一种是：“恋爱成瘾的人”
说起这类人，他们在分手后基本上是没什么感情空窗期的，上一段恋情结束，马上开始下一段恋情。其实这种人我们身边大有人在，他们好像对恋爱有一种瘾，无法忍受自己一个人生活，不断地渴求他人的爱。就像网瘾、毒瘾一样，一旦染上，就很难戒掉。
但“恋爱成瘾”并不是一种*，只是一种很隐形的心理问题，这种心理让那些“成瘾”的人，在每一段亲密关系中都保持一种固有的模式。可为什么说它是隐形的呢？因为这种心理往往被披上了“渣”的外衣，无缝衔接就是“恋爱成瘾”更直接的表现形式。
“恋爱成瘾”的人，他们通常会在一段亲密关系中有非常强烈的不安感和依赖感。他们很容易在一段亲密关系中丧失自我，他们的占有欲和嫉妒心也会随着恋爱时间的增加而越来越强。
虽然他们看起来是非常渴望爱情，但实际上他们只是痴迷于恋爱这件事本身，享受求偶的过程、享受开始一段新的关系，以及保持这段关系，但并不是对恋爱对象的痴迷。因为他们就想通过一段恋爱关系或者伴侣来满足自己的安全感和价值感。
当然，就算他们的本意不是追求爱情，但也还是会很认真地对待每一段感情，尽管他们的这种心理会给每段感情带来不好的结果，他们仍然会继续进行下去，因为他们享受这个过程。
大多数“恋爱成瘾”的人，都有着童年的创伤，被父母忽视甚至抛弃、或者是受到过伤害。如果我们成长过程中受到的创伤没有被治愈的话，就会影响我们的亲密关系，因为缺乏安全感、于是想要通过爱情来弥补自己的缺失的爱。
所以，他们的对象换了一个又一个，是因为他们认为那些分手的人不能满足他们的情感需求和填补自己的情感缺失。他们永远都在找一个对的人，一个能够满足自己爱的需求和修复自己创伤的人，一旦失去爱情，他们就会马不停蹄地寻找下一份爱情。
第二种是：分手后的“反弹式关系”
如果我们在经历了一段刻骨铭心的恋爱之后，更后的结局却是分手，肯定会痛苦。那我们肯定要想办法来缓解这种痛苦吧，而不同的人就有不同的方式了：有的人选择时间，而有的人选择新欢。
在心理学上有一个概念，可以很好地解释这种“失恋后选择马上开始下一段恋情”的行为，叫做“反弹式关系”。
“反弹式关系”简单来说就是，在前一段失败的恋爱关系结束之后，会选择立刻开始下一段新的关系，来减轻自己在上一段关系中的痛苦。但这样的反弹式关系是不会长久的，一般来说反弹式关系更多只能维持6个月左右，甚至更短的时间。
反弹关系，其实和“病急乱投医”的本质是一样的，虽然这种关系可以在短时间内给予我们一些好处，比如说可以分散我们的注意力、缓解痛苦和悲伤。
但是，与好处伴之而来的就是坏处，因为我们还没有完全修复上一段感情带给我们的伤害，那么在这种情况下展开新恋情，不仅会对你自己产生负面影响，也是对新、旧伴侣的不尊重，很容易陷入“渣”的`境地。
《前任攻略》里有一句话，完美地解释了反弹式关系：其实我不是喜欢你，只是喜欢被你喜欢的感觉。
那什么样的人，会容易进入这种反弹式关系呢？
a、与前任在一起的时间越长，承诺度越高，就会更容易进入反弹式关系；
b、被分手的一方，比主动提分手的一方容易进入反弹式关系；
c、在感情中缺乏安全感的人会比安全型的人更容易进入反弹式关系。
所以，当你分手后，如果你耿耿于怀你的前任快速找了新欢的时候，你就可以用以上的这三点来判断ta是不是进入了一段反弹式关系，这样有助于我们可以更加地看清楚对方，不至于让自己更难受。
总之，无论何时，都希望大家做好自己，我们才有重新选择爱情的机会。
失恋后很容易爱上别人2
为何失恋后感觉更爱对方
“曾经有一段很好的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我会对那个女孩说，我爱你。如果非要给这份爱加上个期限，我希望是一万年。”这段经典的台词在人们的爱情生活中几乎被说烂了街，但仔细琢磨，这简直就是普遍道理。
当一个人追求你时，你可能没有感觉，和他在一起时，感受不到激情，甚至觉得他很烦人，可一旦他主动地离开你，你就会觉得原来他是如此的好，你早已经爱他爱得不能自拔，他离开你你会生不如死的。这是为什么呢?
爱情也是一种持续的刺激，习惯后便感受不到
心理学家做过这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。
我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。这就是突然变化的外界刺激对人脑电波影响的佐证。
爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，甚至做出过激行为。
突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡
人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。当别人持续表现出爱慕，被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。这种心理状态会使人陶醉其中，非常快乐，久而久之这种心理状态会非常完善，不容被打破。当恋人突然离开，维持这种自信的环境就被打破，人会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境，人会想尽一切办法，甚至会去自伤、伤人。
在恋爱中，恋爱双方总是被对方关心、照顾和宠爱的。借用一句古文：“由俭入奢易，由奢入俭难。”当人处于一个时时被关心照顾的环境中，会感觉很舒服，但习惯于这种舒服之后，就会觉得是理所应当的，也感受不到什么特殊的快乐，一旦失去，就会非常不适应，觉得天都要塌下来了。
“挫折吸引力”这一心理规律使失恋后的人觉得更爱对方
失恋的痛苦是人在进化性过程中形成的一种反应。心理学家把失恋分为两个阶段：第一阶段是“抗议”，第二阶段是“放弃绝望”。在抗议阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会苦思冥想自己究竟做错了什么，怎样才能重新使对方爱上自己。
他们有时会出其不意地出现在恋人的家中或工作场所，然后咆哮而去;他们不停地打电话、发电子邮件和写信，一再地拜访俩人共同的朋友……随着这些行为的愈演愈烈，被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。
这种现象被称为挫折吸引力，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱得更深了。
失恋引发的抑郁使人觉得自己更加需要对方
美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估，发现大约有40%的人属临床抑郁症，这其中，12%的人患中度或重度抑郁。抑郁会使人无精打采，对周围的一切都没有兴趣，只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。
这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要，只有把失去的恋人重新找回来才是更重要的。
处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中，会变得非常固执，一旦认定某件事情，很难被改变。由于失恋而抑郁的人会固执地让自己反复考虑这件事情，认定自己要摆脱痛苦，唯一的出路就是使恋人回心转意。爱情就这样在他们的心里变得越来越强烈。
失恋后很容易爱上别人3
分手之后发现前任很快又喜欢上别人是什么感受?
我的经历其可以说很不堪，同居被劈腿（起初我也以为是他分手后才马上喜欢了别人，其实是劈腿，就是很恶心又气啊）还被各种羞辱，可以说是被欺骗得财色两空
还是八年，其中心酸道不尽啊道不尽，但都过去了，抑郁了小半年，之后特地去报了舞蹈班，每天跟一群女孩子做力量训练，减肥练舞，开心爆炸，越来越好看，其实自己性格很好，每个人跟我相处都舒服开心，我知道自己的心很难再打开，但我不会滥情。
前任前段时间偷偷刷我社交平台，估计是想看看我有没有被他折腾死，被我发现了，我回访了一下，他还是那个逼样，25岁了还是不去工作，几年都没有去工作，天天打王者，呵呵，他的新欢又能有多优秀呢，他从来就是一个自我又幼稚的人。
所以一定要变得优秀起来，才能遇到更优秀的人，到时候就是你能对对方提要求，要不然还是对方对你各种不满对你提各种要求。在还没有真正自信优秀起来的时候，单身也挺好的。
我知道，刚开始没有办法找到新情感的寄托，又没有办法完全放下旧爱。
在感情的漩涡里徘徊，一个人纠结而没有改变。
在一起的时候没有好好感受对方对自己的爱，分手后一遍又一遍地确认对方曾经爱过自己，以获得心理安慰。
可是都没用，没用！！
不要想他了，也不要自责了，我知道，被劈腿，会产生一种自责心理。
会因为之前的任性，或者因为之前对男生不够体贴，或者因为之前有些地方做的不够懂事等等，分手之后把所有分手的责任和过错推给自己来一个人背负。
每天沉浸在自责和后悔之中，觉得如果当初不是自己太任性，不是自己随便发脾气，不是自己胡乱猜疑感情就不会让感情走向尽头。但你想想，他又能好到哪里去啊，没有一点点该有的男子气概和对女朋友该有的责任感，迟早还是得分手。
想想刚认识的时候，你应该也是有这些问题的，可他依然喜欢你追求你，所以分手时候他提到的一些分手原因可能只是借口。你得感到幸运而不是自责。
没人是完美的，两个人在一起应该有起码的责任感，如果觉得稍微不够满意，或者有更好的出现就要离开，说明对方也是有问题吧。
还有。
劈腿的人都是不成熟的人 都是内心极度缺乏安全感和关爱的人，而且比较自卑敏感，渴望通过这样的方式达到证明自我魅力价值的目的，你被劈腿，说明他觉得在你身上已经找不到证明自我价值的地方了。
这样的人，即使原谅，你们以后的生活也会很累，你会像带孩子一样带着他告诉他这不能做那不能做，你要知道你是谈感情过日子的，不是帮他父母带孩子的。和不成熟的人相处，开始会有一些新鲜感和乐趣，但是时间一久，留给你的是无穷无尽的麻烦。
加油女孩们。一定要要先爱自己再去爱别人。
女孩子刚分手就喜欢别人了
女孩子刚分手就喜欢别人了
女孩子刚分手就喜欢别人了，很多人对于这个问题存在非常大的看法，生活中也的确有非常多的这样的感情例子，但是女孩子刚分手就喜欢别人了，是错的吗？她们为什么能这么快的喜欢别人呢？下面我们一起来看看吧。
女孩子刚分手就喜欢别人了1
大家一直以来对“无缝衔接”都有很大的争议。
有的人认为，无缝衔接就是代表着出轨，是对上一段感情不负责任的表现，对不起前任，对无缝衔接嗤之以鼻；有的人则认为，爱就在一起，不爱就分开，分手后的任何行为都是个人的自由，分手了也可以马上追求真爱。
那什么是“无缝衔接”呢？简单来说就是，在一段恋情结束之后，快速进入到下一段恋情的行为。
每个人对“无缝衔接”这个概念都有着自己的看法，不能说孰是孰非。那么接下来，我就从几个方面客观地来分析一下无缝衔接这件事。
一、无缝衔接就一定就是“渣”吗？
每个人对于无缝衔接的前任，第一反应就是大骂对方“渣”，无非有以下的几个原因：
a. 刚跟我分手就立马找了新对象，肯定是出轨给我戴绿帽子了，有种自己被玩弄的感觉；
b. 无缝衔接那么快，一点都不尊重这段感情，我看ta根本就没爱过我；
c. ta一分手就找了新欢，我还傻傻地期盼能复合，看来自己只不过是被养鱼了；
d. “沉没成本”心理，觉得自己对这段感情的付出不值得，简直亏大了。
分手后我们看到对方马上找了新欢，就觉得自己在ta心中的地位轻而易举地被其他人取代，心中就会有强烈的不甘和愤怒，觉得“凭什么你可以马上找新欢，而我却还沉浸在分手的痛苦当中。”
其实，分手的痛苦应该每个人都体会过，在一起时有多相爱，分手后就有多难过。而且失恋后的心痛，不仅仅只是心理上的感受，在生理上也会让人感受到真实的疼痛。
但往往很多时候我们都会被这种痛苦蒙蔽双眼，容易忽略更重要的一点，感情中分手和爱的消逝是两回事。不是所有的分手都会无缝衔接或者出轨，对上一段感情失望，分手后遇到真爱，也不是没有可能的。
但除开其中一方在恋爱中脚踩两只船，一边找备胎一边和你在一起，分手后直接备胎转正，因为这种行为确实是渣。（原则问题）
二、为什么分手后ta可以那么快地爱上别人？
除开恋爱期间出轨这种原则性的问题，那么说到无缝衔接，我首先想到的是其他两种情况，这样或许可以解释，为什么分手后ta可以那么快就进入下一段恋情？
第一种是：“恋爱成瘾的人”
说起这类人，他们在分手后基本上是没什么感情空窗期的，上一段恋情结束，马上开始下一段恋情。其实这种人我们身边大有人在，他们好像对恋爱有一种瘾，无法忍受自己一个人生活，不断地渴求他人的爱。就像网瘾、毒瘾一样，一旦染上，就很难戒掉。
但“恋爱成瘾”并不是一种*，只是一种很隐形的心理问题，这种心理让那些“成瘾”的人，在每一段亲密关系中都保持一种固有的模式。可为什么说它是隐形的呢？因为这种心理往往被披上了“渣”的外衣，无缝衔接就是“恋爱成瘾”更直接的表现形式。
“恋爱成瘾”的人，他们通常会在一段亲密关系中有非常强烈的不安感和依赖感。他们很容易在一段亲密关系中丧失自我，他们的占有欲和嫉妒心也会随着恋爱时间的增加而越来越强。
虽然他们看起来是非常渴望爱情，但实际上他们只是痴迷于恋爱这件事本身，享受求偶的过程、享受开始一段新的关系，以及保持这段关系，但并不是对恋爱对象的痴迷。因为他们就想通过一段恋爱关系或者伴侣来满足自己的安全感和价值感。
当然，就算他们的本意不是追求爱情，但也还是会很认真地对待每一段感情，尽管他们的这种心理会给每段感情带来不好的结果，他们仍然会继续进行下去，因为他们享受这个过程。
大多数“恋爱成瘾”的人，都有着童年的创伤，被父母忽视甚至抛弃、或者是受到过伤害。如果我们成长过程中受到的创伤没有被治愈的话，就会影响我们的亲密关系，因为缺乏安全感、于是想要通过爱情来弥补自己的缺失的爱。
所以，他们的对象换了一个又一个，是因为他们认为那些分手的人不能满足他们的情感需求和填补自己的情感缺失。他们永远都在找一个对的人，一个能够满足自己爱的需求和修复自己创伤的人，一旦失去爱情，他们就会马不停蹄地寻找下一份爱情。
第二种是：分手后的“反弹式关系”
如果我们在经历了一段刻骨铭心的恋爱之后，更后的结局却是分手，肯定会痛苦。那我们肯定要想办法来缓解这种痛苦吧，而不同的人就有不同的方式了：有的人选择时间，而有的人选择新欢。
在心理学上有一个概念，可以很好地解释这种“失恋后选择马上开始下一段恋情”的行为，叫做“反弹式关系”。
“反弹式关系”简单来说就是，在前一段失败的恋爱关系结束之后，会选择立刻开始下一段新的关系，来减轻自己在上一段关系中的痛苦。但这样的反弹式关系是不会长久的，一般来说反弹式关系更多只能维持6个月左右，甚至更短的时间。
反弹关系，其实和“病急乱投医”的本质是一样的，虽然这种关系可以在短时间内给予我们一些好处，比如说可以分散我们的注意力、缓解痛苦和悲伤。
但是，与好处伴之而来的就是坏处，因为我们还没有完全修复上一段感情带给我们的伤害，那么在这种情况下展开新恋情，不仅会对你自己产生负面影响，也是对新、旧伴侣的不尊重，很容易陷入“渣”的境地。《前任攻略》里有一句话，完美地解释了反弹式关系：其实我不是喜欢你，只是喜欢被你喜欢的感觉。
那什么样的人，会容易进入这种反弹式关系呢？
a. 与前任在一起的时间越长，承诺度越高，就会更容易进入反弹式关系；b. 被分手的一方，比主动提分手的一方容易进入反弹式关系；c. 在感情中缺乏安全感的人会比安全型的人更容易进入反弹式关系。
所以，当你分手后，如果你耿耿于怀你的前任快速找了新欢的时候，你就可以用以上的这三点来判断ta是不是进入了一段反弹式关系，这样有助于我们可以更加地看清楚对方，不至于让自己更难受。
三、分手后多久可以展开新恋情呢？
在感情中是没有任何标准答案的。
但有研究发现：虽然分手后会悲伤和痛苦，但是这种悲伤和痛苦感觉会在28天之后逐渐地消退，而分手带来的其他负面情绪也会在分手后40天左右恢复到正常状态。
也就是说，大部分人走出失恋的时间，可能只需要40天，但也还是要因个人情况而定。所以，对于分手后“空窗”多久可以开始新恋情，是没有任何标准答案的。
就好像之前，我一个朋友的经历一样，她“被出轨”了。她的男友不仅没有瞒着她跟别的女生暧昧，更没有实际性的出轨行为，甚至在一开始她男朋友对其他女生有好感的时候就告诉她了。和我朋友分手后，她男朋友立马就和那个他喜欢的女生在一起了。
看到这个真实的事件，你能说那个无缝衔接的男生渣吗？好像不能吧。爱的时候大大方方地说，不爱也是。
虽然分手后多久展开新恋情，没有实际的标准，但是我希望大家在进入一段新的感情的时候，要认清楚自己到底是怎么想的。我准备了几个问题，不管是“无缝衔接”也好，还是“空窗很久”也好，请先问问自己：
a. 你是不是真的已经放下了前任？还对前任抱有幻想和期待吗？
b. 你是真的喜欢对方，还是只是把对方当作你缓解痛苦的`“良药”？找到你喜欢对方的证据。
c. 你们是因为双方吸引，还是你渴望温暖，刚好ta出现在你身边？
d. 你跟ta在一起的时候，有真正地感觉到开心和幸福吗？还是只是你想逃避前任营造的假象？
我们每个人在进入一段新的恋情的时候，都需要找出在这段感情中，到底什么才是我们真正想要的？一定不要为了所谓的“报复”前任或者逃避痛苦，就把身边的人当作“救命稻草”，这样不仅会再一次伤害自己，也会伤害别人。
你需要的，永远都是一段让你觉得有价值、有收获的感情。
小结：其实很多时候，我们那么在意自己的前任是不是无缝衔接，只是因为我们想知道，那段我们曾经认真付出过的感情，是不是也同样被对方珍惜过？
再说了，缘分这种东西说来就来，说走就走，我们要做的并不是为错过而遗憾，而是珍惜当下，不要再次错过。
因为人一个人大概率，是不会只喜欢一个人的，每个人面对“真爱”的时候都会做出不同的选择，我们没必要去苛责别人的选择（原则性问题除外）。
总之，无论何时，都希望大家做好自己，我们才有重新选择爱情的机会。
女孩子刚分手就喜欢别人了2
这让很多男生都想不通，为什么刚提分手后不久就赶快找了下家，难道她早就打算好和我脱离关系，分手对她来说就是一种成全?这里得分情况来看：
首先来讲第一种情况：你和人家提的分手，而在你们分手之前对方并没有劈腿。
这种情况下，相信对方被你甩了之后一段时间是难过和痛苦的，但却很容易被乘虚而入，比如可以是暗恋他很久，朝夕相处的同事，也可以是新认识的异性，也可以是认识很久的朋友等等。
而被甩的那一方，在痛苦难过的时候，在被人否定了魅力和自我价值的时候，在自己的自尊受到严重打击之后，有人关心他，有人对他示好，有人成为他精神上的支柱，这种情况下，很多人都会想要快速抓住新欢这棵救命稻草，而根本不愿意去看清自己内心到底是什么状态，自己到底需要的是什么，其实这就是一种反弹心理。
这种心理的效应就是：越在乎前任，开始一段新关系的时间越快，这种新关系叫做反弹关系，但开始的越快，结束的也越快。随着这种新鲜劲儿一过，就会开始变得理性，思考与对方的关系。
第二种情况：对方提了分手或者对你疏远逼你分手
这种情况，绝大部分是劈腿，或者移情别恋了。世界上没有永恒的爱情，只有还来不及变心的爱人，这句话并不无道理。拥有的时候不懂得珍惜，而失去后又感到后悔，这是很多情侣分手后的现状。
但没有谁离不开谁，成功度过难过期，有一天也会喜欢上其他人，现实不比童话。当然了，如果你有好好珍惜，好好经营，对方还是变心了，那就让他滚吧，不是你不够好，是他不配不值得。
如何挽回另寻新欢的前任
只冷冻不断联，刷新你的"无需求"存在感
冷冻是什么?说白了就是将你们关系中的情感层面彻底摒弃。你以朋友的身份在她的生活中存在着，绝口不提过去的感情和复合的要求。但是，你要做到一点，就是让她感受到你的存在。
你的影子会让她想起你们曾经的感情基础，想起你的好和你们的经历，扰乱她的思绪，才能使她更加怀念你。你可以通过一些无需求的交流或请求帮助去刷新你自己的存在感，比如给她点个赞，偶尔一句不暴露需求的评论，或是正当的请她帮忙的理由。
在做这些事的时候注意一点，就是体现出你的无辜，让她觉得你没有任何"想法"。你越是没有需求，对方就越会被你"打扰"，这时借助第二条的展示吸引，就对你的挽回更有帮助。
士别三日刮目相看，吸引是关键
什么叫二次吸引?两个陌生人一生只能互相吸引一次，这世间本就不存在二次吸引这回事。二次吸引只是一个符号，它的真实含义是：让她害怕错过改造后的你，同时也让她感到羞愧，这两点缺一不可。
冷冻你们关系的同时，你要进行自身价值的提升，以使自己更具吸引力。并且在你们之间不频繁、无需求的联系中，向对方释放你的吸引力因子，达到对方对你"刮目相看"的目的。
你们的情感基础，是你独具的优势，加之你变得更有魅力，她还有什么理由待在那个男人身边而对你视而不见呢?但是，要注意的一点就是，吸引是个长期的过程，它不仅仅存在于挽回，也存在于之后的长期关系之中。
想要彻底抓住对方的心，不是让你去做那个世界上更有魅力的男人，而是让你去做一个让她"离不开"的男友。
女孩子刚分手就喜欢别人了3
一、女生有了新欢还能挽回吗
凡是有了新欢的插足，很多男生就不愿意挽回了，原因无非是这两点：
1、觉得对方既然已经有了新欢了，那就表明对方已经彻底放下了，自己没有希望了。其实不然，新欢更多的情况下就是个“纸老虎”，看着让人望而生畏，其实你一戳就破了。
2、觉得自己再去挽回就是破坏她和新欢的感情，是一种挖墙脚的行为，是小三，不道德。其实，女生和新欢在一起，可能并不是因为真爱，而是其她的因素，你的挽回也不一定是不道德的。
想要知道女生有了新欢该不该挽回、还能不能挽回，你要先弄清楚新欢的类型。
二、新欢的类型
1、预谋型新欢
顾名思义，这是一场有预谋的新恋情。新欢在你和女生还没分手的时候就已经私交甚密，产生了暧昧，只不过两个人还没有发展到可以在一起的地步，直到时机到了，女生跟你提出分手后立马就奔赴新欢的怀抱。
这说明你的女生早就精神出轨了，先不说对方渣不渣，既然你现在还想挽回，那就更多的要从自身找原因，想一想你和女生的关系到底出了什么问题，才让别人有机可乘?
一般情况下，都是你自身的吸引力缺乏导致的。至于如何重新吸引力我们在前文中已经提到了。
当然，如果女生经常精神出轨，我劝你还是放弃吧，你不可能成为海王的更后一个女人。
2、工具型新欢
第一种，女生分手后可能无法忍受“戒断反应”带来的寂寞和空虚，就会寻找一个“暖男暖女”来当自己的情感寄托。这样的新欢只不过是女生拿来打发寂寞的工具，没有什么真感情，可能连喜欢都谈不上。这种情况下的女生，根本就没放不下你。
第二种，分手后女生出于不甘心或者报复心理，冲动之下就会寻找新欢，她就是想激怒你、想让你吃醋生气、想看到你的在乎和着急。这个时候，新欢就成了拿来打击你报复你的工具。
这两种新欢不论是哪一种都经不起考验，更多也就能坚持两三个月，第一种只要你给女生点甜头，新欢也就不战而亡了。寻找工具型新欢的女生，新欢对她们来说不过是工具，根本原因还是为了你。
3、正常型新欢
如果你和女生分手已经有一段时间了，女生也就正常恋爱了，这个时候你突然发现她的身边多了一个看起来还不错的新欢，于是你吃醋了，想要重新夺回女生，这种心理基本都是嫉妒心在作怪。
这种情况下要不要挽回，建议你还是仔细想想你对女生的感情，你的挽回应该基于你们两人的感情，而不是病态的嫉妒心。
你看，其实分手后女生有了新欢并不可怕，也没有多么难挽回，关键你还是要有强大的心态，要有管中窥豹的能力，擅长抓重点，不要被“纸老虎”唬住。
前任有新欢都很绝情吗，为什么男生分手后表现的很绝情
许多女生在分手后，会感觉特别无力，仿佛分手就是被对方下了更终判决书，再也没有挽回的余地。但其实只要你们分手的原因没有涉及到原则性的问题，挽回前任的成功率还是非常高的。
那为什么大家都觉得挽回非常难呢，难点就在于分手后因为特别急切的想要挽回对方，采取了许多错误的挽回方法，将本来简单的情况变得复杂，使挽回的难度直线升高。 所以，要想成功挽回一段恋情，首先我们就需要弄清楚挽回中的这几件事，让我们的挽回之路变得简单高效。
这个时候，我们在挽回中要做的第一件事情就是： 不要纠结于分手的痛苦，而是要放下痛苦，看清楚分手到底意味着什么？
1.放下痛苦，分析分手原因
我们常说， 当局者迷，旁观者清。 许多女生在分手之后，只是一味的沉浸在分手的痛苦之中，从而做出许多错误的挽回举动，导致对方越来越反感，更后挽回也就无疾而终。如果想要挽回对方的话，我们第一步更应该做的就是放下痛苦，努力分析分手的原因是什么。这样才能为你的挽回计划打下坚实的基础。
大家应该都看过《大话西游》这部电影吧，在里面至尊宝和菩提老祖有一段特别经典的对白： 爱一个人，需要理由吗？不需要吗？需要吗？而很多人的答案是：爱一个人不需要理由。爱一个人是不需要理由，爱就爱了，可是醒醒啊各位姐妹，可分手需要理由呀。 两个人能无缘无故的在一起，但不会无缘无故的分手，分手需要一个明确的理由。
我们常见的分手理由有：“我们性格不合”、“我累了”、“我不爱你了”、“我受不了你了”.....但这些理由绝大多数都是借口，可许多女生还傻乎乎的相信了。分手理由哪有那么简单，我们经常说，所有的离开，都是有预谋的，而分手理由也不仅仅只是轻飘飘的一句话，而是需要我们在分手之后静下心来，往更深层次挖掘的。所以，姑娘们别沉浸在分手的痛苦中不能自拔，试着放下痛苦，分析分手原因，才是挽回当下更应该做的事。
2. 男生真的那么无情吗？
之前有一个刚分手的咨询者给我发私信说，她更近因为分手了，心情低落寝食难安，但是却从前男友的朋友圈看不出他有半点难过的情绪。所以她心理感觉到非常不平衡，分手了一点儿都不难过，觉得对方在这段感情当中，根本没有付出过真心。
为什么女生会出现这种想法呢？也许是我们见过太多分手后死缠烂打、自甘堕落的女生，所以男生在分手后表现的情绪和之前没有太大的落差，对前任也没有任何挽留、绝情的让你怀疑他是否真的爱过?但我想说的是，不一定分手后表现的很正常没有心理落差就是没爱过，只是每个人消化情绪的方式不同罢了。毕竟，谁也看不到谁的内心。而且有的时候，眼见未必为实。
而且由于社会文化和教育的影响，男生在遭受情伤之后，不会像女生一样尽情哭诉和倾诉，他们往往不愿意把自己脆弱和崩溃的一面展示出来。更多的时候，他们选择自己消化情绪，甚至在哥们安慰他的时候说“不就女人吗，分了就分了，旧的不去新的不来”。
所以男生在分手后给人很绝情的原因可能是：
l 男生是理性的生物，分手后他们会更容易接受这段感情面临的现实因素。
l 男生一般来说对感情的依赖程度远远低于女生。
l 可能在这段感情中他过得比较压抑，而分手后他感到了非常的自由。
l 掩饰自己的痛苦，毕竟男儿有泪不轻弹。
l 感觉迟钝，后知后觉，刚分手处于快乐期。当快乐期过了才会意识到失恋了。
新欢只是TA暂时的“创可贴”
之前经常有咨询者来问我：“我们才分手没多久，他就有了新欢，我不知道还能不能挽回，要不要挽回”？
有很多女生一直都不能理解，为什么分手的时候前任明明没有暧昧对象，怎么能在分手后的短时间内就开始一段新的恋情呢？ 其实男生在分手后有了新欢，是一种很正常的现象。
这种分手后立马建立起来的新的关系被心理学领域称作 “反弹式关系”：它指的是在一段重要的浪漫关系结束后，立刻开始一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决。
那我们在挽回的过程中如何来判断，前任有了新欢是不是一段“反弹关系”呢？主要是看时间：
l 他们在一起多久了？
如果他们在一起时间越长，可能就越不是“反弹式关系”。如果他们在一起的时间只有几个月，或者更短，那么就很有可能是“反弹式关系”。换句话说，如果他们已经在一起一年多了，那就可以确信，你的前任是在认真对待他现在的关系了。
l 新恋情何时开始的？
如果他刚跟你分手一个礼拜（三个月以内）就开始跟别人约会了，那更像是“反弹式关系”。分手后立马进入一段新的恋情，其实是人的一种自我防御机制，为了逃避和摆脱内心的痛苦而选择的一种方式。
因此，前任有了新欢只是一方面，判断是否能够挽回还是要看他们的关系是不是“反弹式关系”’。
当我们搞清楚以上几个问题之后，那么我们应该怎么进行挽回呢？
1. 获得认同感
其实谈恋爱是一件很容易的事情，两个人相互吸引，在相处中不断地磨合，直到找到让两个人都感觉到舒服的舒适点，那么这场恋爱才能进行下去。如果没有找到这个舒适点，两个人在这段恋爱中如果都会感觉很痛苦，就会分手，所以在挽回的过程中，要重新打造两个人的舒适区，才能顺利挽回。这就是我要说的 认同感。
那么什么是挽回中的认同感？
1. 尊重对方，理解对方，承认对方的优点，体谅对方的缺点
2. 认同对方的三观
3. 用同理心为对方考虑
4. 达到对方的行为标准预判值
5. 成为对方的理想型
但是需要注意的是， 认同感≠相似。 举个例子来说，比如他喜欢打游戏，你就一定要陪他一起打游戏；他喜欢直接的女生，而你就要简单粗暴。并不是这样的，我们常说相似的人有很多话题可以当很好朋友，但互补的人才能成为恋人，因为可以补齐对方相互缺失的那部分情感需要。所以，认同的人未必是跟自己像的人，而是目标一致的人。
为什么在挽回中要获得前任的认同感呢，因为往往你们双方处于热恋期的时候，眼里只有对方，这个时候的认同感是更高的，就像我们所说的“情人眼里出西施”。因为好感度达到了更高值，所以对方自然对你有认同感。那么如果我们想挽回的话，一定要活得前任的认同感，重回恋爱甜蜜期。
2. 重建吸引力
如果单单来解释吸引力的话可以理解为： 吸引力一个人因为另一个人的外表、身材、性格等方面而产生兴趣的过程。 但即使是这么解释，大家也可能觉得很虚幻，那么我们就把吸引力这个概念来具体化一下。
打个比方，比如说你去相亲，有有两个相亲对象，其中一个让你联想到公司的秃头老板，但是另一个就能让你联想到公司男神，那么你更愿意跟那个男生交往呢？这样来理解吸引力就简单多了，能让人有欲望探索和了解另一个人，这就是吸引力。其实我们在挽回中重建的，其实就是对方对你的探索欲望。
毕竟两个人在一起久了，足够了解对方，吸引力就会慢慢减少，更别说你们分手之后了，你能传递给对方的吸引力基本归零。所以只要能够保证他对你的探索欲，就代表你对他有吸引力，而后续的挽回，也就可以继续进行下去了。这是一个人本能性的行为，只要能够保持TA对你的探索欲，那就代表你在TA看来仍有一定的吸引力，而后续的挽回操作，也就有机会继续进行下去了。
3. 建立舒适区
感情中，我们肯定喜欢待在能够让我们感到舒服的人身边，从而享受这段恋爱关系，恋爱中的舒适区其实就是平衡恋爱关系的重要手段。为什么会分手呢？很大一部分原因就是，舒适区被破坏了。所以，在挽回中建立一个舒适区，可以有效缓解双方的情绪，可能在之前你使用了错误的挽回方法，死缠烂打，哭诉哀求等等不冷静的行为，所以他现在对你的态度是反感的。只有重建舒适区，那么你才有机会能够进行后面的挽回工作。
因为你们之前都是了解彼此的，所以你肯定知道对方的舒适区在哪里，把握好他的舒适需求，当重建舒适区之后，他就会重新感受到你们相处的新鲜感，所以重建舒适区是挽回中很重要的一步。
写了那么多挽回的文章，也给大家出了很多挽回的方法，但我一直强调的一个问题就是：一定要分析自己的分手情况，不要看到一篇文章的方法就直接用，这样不仅没有效果还可能适得其反。所以，我们一定要够了解自己的分手状态，对症下药，才能挽回成功。
分手的理由千千万，可挽回的理由只有一个就是： 爱依然存在 。既然爱还存在，那就勇敢的尝试一次吧！
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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