【绪论】挽回女友她情绪很不稳定？挽回不来女友,态度都很厌烦了？看透不说破，做到心中有数“挽回女友她情绪很不稳定”的内容如下：
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女朋友情绪不稳定怎么办
; 谈恋爱本身就是一件麻烦的事情，有着太多的不确定性和情感问题，特别是对于一些没什么恋爱经验的男生来说，女朋友情绪波动大，完全就是束手无策的状态，然而作为男朋友，肯定是要主动处理女朋友的情绪波动的，那么应该如何去稳定女朋友的情绪呢?
1. 用时间冷静
当女朋友情绪波动大的时候，千万不要和她讲道理，而是多一些冷静，给她一些独处的时间，待到女朋友冷静下来，再来对这个问题进行分析，在女朋友情绪不稳定的时候，去处理问题只会火上浇油。
女朋友过度的情绪波动，很明显是自身的原因，作为男朋友需要让她知道这一点，不要在每次出现情绪波动时，都一味地安抚女朋友，做女朋友宣泄情绪的垃圾桶，形成习惯之后，你自己会受不了，女朋友也会逐渐看不起你。
2. 安抚情绪
有时候女朋友就是喜欢，通过这种情绪波动的方式，来和男朋友撒娇，引起男朋友对她的关注，其本质是由于自身的安全感缺失、不自信、焦虑性问题、急躁等。
这种情况下，就需要男朋友多花些时间在女朋友身上，去安抚女朋友的情绪，多去关心呵护，用爱让她的情绪稳定下来。
3. 晾在一边
有的女生则是天生自私自利，以自我为中心，要求别人围着自己转，稍有不称心如意的地方，就会对男朋友大吵大闹，情绪极为不稳定，一不开心就拿男朋友出气。
面对这种情况的女朋友，就不要太迁就，稍微哄哄就好了，然后就晾在一边，如果她能意识到自己的狂躁倾向，就会逐渐改正，并且可以在她情绪稳定下来的时候，开导她的情绪思维，调教一下女朋友。
如果这种女朋友屡教不改，也没必要继续谈下去了，这样只会让你的恋爱变得更加心累。
女友情绪不稳定时，男生该如何做才能给予她安慰呢？
女友情绪不稳定时，这时候男生就得注意了，是时候展现自己的贴心，一个女生在这一阶段特别的敏感，更需要的是关怀，如果男生并没有做出相应的回应，女生就可能会在意。那么男生这时候该如何做才能够给予女友安慰呢？以下是我的个人看法：
第一，如果女友是长期处于情绪不稳定的状态，那么男生在这时候一开始应该给予女生更多的空间，尽量让女友自己从坏情绪中走出来，但是过了情绪恢复的缓冲期，女友仍然处于情绪不稳定的话，这时候男主就可以适当的调节。陪伴是更好的安慰。
第二，如果女友不是长期处于情绪不稳定状态。当她一旦处于这种状态时，作为男友应该给予更多的安慰。女生一般会因为缺乏安全感而烦恼，她可能会用坏的情绪来表达自己的想法，她可能是在刷存在感，如果你真的喜欢你的女友，就应该去多陪伴她。比如一起吃饭、逛街……就算是一些很小的事情，比如洗脸、聊天、拥抱、微笑……女生都可能会觉得很欣慰，认为你是在乎她的。
第三，赠送礼物。很多女生都很喜欢男生送礼物，就算是很俗但是很浪漫的鲜花，她们都会非常的开心。尤其是在她的情绪不稳定的时候，送她们礼物他们可能心情就会愉快很多，也就会忘记那些烦恼的事情，情绪也就慢慢的平稳下来。其实在一些节假日或者说特殊的纪念日里，如果男生忘记或者忽视了这些节日，她们心里多多少少会有一些情绪，那么他们为什么会有这些情绪呢？多半原因是因为她们在意男生是否牵挂自己，是否把自己放在心上。
作为女生的我来说，站在我的角度上，其实女生情绪不稳定的时候，男友的安慰很重要。
女朋友情绪很不稳定怎么办?
女朋友情绪很不稳定时男人需要耐心倾听，真诚地理解。
在她向你啰啰嗦嗦地倒完苦水之后，你必须力克制想要给她提供解决方案的念头，代之要给予她同情和支持。一旦她需要向人倾诉痛苦，你就需要大方地、尽其所能地提供支持。
不要期待你的帮助立刻就能使她摆脱沮丧的情绪，她不会马上就说：“噢，太感谢你了，现在，我感觉好多了。”只有当她的情绪逐渐上升，心中洋溢着爱意之时，她才会这么说。男人必须知道，女人的情绪陷人低潮时，不具备感激的能力。
唯有她的情绪上升时，她才重新具有给予爱与接受爱的能力，才能对你的帮助感激无比。当女人陷人低谷时，你们的爱情所面临的真正考验就是，在她更渴望关爱的时候，你是否能够忠实地守候在她身边，用你的真诚与爱意陪伴她渡过难关。
要是你这么做了，那么，她从“深井”中出来后，她就会记起你的好，并终生为此而感激你。你们共渡难关的时刻，就是女人一生中更值得珍藏的时刻须就是女人培养信任和爱的时刻。
女朋友的情绪总是不稳定，并且“翻脸比翻书还快”，该怎么办？
一个容易情绪不稳定的人，通常内心都是敏感脆弱的，可偏偏要通过逞强来掩盖自己内心的脆弱，导致唯我独尊的心态，拒绝与他人心平气和地沟通交流，一味地抱怨、控诉或是吼叫，沟通能力不足，导致了双方的沟通矛盾。两个人在相处的过程中，全程都是靠沟通来维持感情的稳定，有了误解和分歧，一味争吵只会换来分手结局。
控制欲通常是极强的。因为希望自己可以掌控双方的感情发展和对方的情绪生活，所以一旦对方的态度、反应或是感情的走向不在自己的预期内，就会产生失控的行为。
你要尽可能让自己平静下来，比如你可以转移一下注意力，不要纠结于女人经常性对你情绪化，而是从自身出发，反思一下自己在感情中出现的问题。这样一方面可以给女人一个平复心情的空间，一方面也可以为以后的挽回做好准备。
你需要通过多次沟通逐渐摸索出高效沟通模式，要做到高效沟通，你需要引导女性表达真实想法，同时维持沟通氛围在轻松平和中进行，确保每次与她的交流，双方都能够坦诚的交换意见，互相理解尊重。
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