【前言】男挽回女断联要多久？跟男朋友断联多久挽回成功率高？情感问题解答，找映森唤爱“男挽回女断联要多久”的正文如下：
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和女朋友分手挽回需要几天断联？
断联的时间不要超过一个星期，不然很容易出现反复，断联的时间太长了，她会觉得你不在乎她，所以你们分手挽回需要几天断联？你可以根据自己的实际情况来决定，如果你们的感情基础很好，你也可以多断联一段时间，如果你们的感情基础不是很好，你也可以适当的断联。
和女朋友吵架分手了，俩个人吵得很厉害，想挽回需要断联多久？
“断联”，说到底就是一个心理战，也就是“情绪控制法”。
由于你们两人分开后，那被分手的一方就很容易情绪波动，从而会做出过激的事情来。
而这些事情，就会让对方对你的负面印象加深，这也无形中为你的挽回增加了难度。
一般情况下，情侣只要选择了分手，无论之前爱不爱，或者有多爱，多多少少都会有些负面印象的。
而且，打败感情的更后一道防线，根本不是些“出轨”、“暴力”等等的原则性问题。
而是积少成多对对方的怨恨、不满、不解与厌恶，从而导致过度消耗之前的感情基础，更后就演变成了分手的结果。
既然有负面影响，那么在真性分手的情况下，你更好就要做到“断联”。
原因就是要帮助自己有一个时间期限来处理自身心态，以及给予对方时间过渡和思考。
如果一定要说明白关于“断联”的迷思。
那就是：
一：在挽回的过程中，并非是每段感情都要断联。
二：需不需要断联，包括断联天数和形式的制定，都是需要结合感情状况来进行判断的，不能随意套用。
比如：
分手挽回的更佳周期是在正式分手后相隔两周到半年的时间。
所以，并非是所有的断联都要“一定的时间。”
就比如你们两人是因为一些误会而赌气分的手，那你们两人就是在情绪上互相闹情绪，都在等对方给自己一个台阶下。
如果你们两个一直都在等对方给自己台阶下，那很有可能就会错过一个更佳的复合时机，更后导致的结果也就是错过。
其实可以完全不用这样的，在这种情况下，就不需要做长期断联，而且还需要“自己给自己台阶下”。
根据两人实际情况，断联一周左右，然后慢慢的复联、互动和联系。
哪怕只是朋友圈点赞，也比什么都不做的强。
这种做法就是“软性联系。”
因为你们彼此之间没有真正意义上的“互动”，只是一个再普通不过的“点赞”。
但因为刚分手没多久，反而会让彼此的心态发生一些改变。
这就是“台阶”。
既然断联是有用的，那么，该如何断联呢？
第一种：“心理戒断”
第二种：“抱有希望”
接下来我就逐一来分析下，可以根据自身问题对号入座。
第一种：“心理戒断”，主要适用于分手后不好控制情绪的人。
比如：
控制不住自己的相思之情，从而就会去联系对方，甚至就要找对方跟对方说清楚，为什么要跟自己分手。
这种情况在对方心里是非常容易增加负面印象的。
所以，如果你这方面表现越强，情绪越难以自控的话，那你更好采用“心里戒断”法。
1、说服自己把“戒断”时间分类，分成一个个小的目标。
比如，先尝试一小时不联系，做到了以后，一天，两天，三天…以此类推。
每达成一个“小目标”，就适当的奖励给自己一些实际或者精神上的奖励。
2、只要想到TA ，就把你当下所思所想的东西记录下来。
因为朋友倾诉的话，很难每时每刻都在你身边，所以你完全可以通过记录法，来复述自己的心理状态。
3、通过某种方式的“发泄”，或者强迫自己进入某种“紧张状态”。
第二种：“抱有希望”
用“自我暗示法”告诉自己，强调自己和TA分开已经成为事实，而复合则是开启两个人新的关系。
所以，首先，你要调整好自己的心态，等待时机。
当暗示自己多一份希望的时候，同时告诉自己，越能忍耐，挽回来的那天就更早。
所以，现在的忍耐是为后来的挽回做更好的准备。
抱有希望，就自然容易坚持下去。
这种方法适用于情绪管理相对好一些的男生女生。
因此，“断联”在绝大多数情况下其实都是非常适用的。
目的主要是分为两大部分。
一是：加强自己的内部情绪管理。
二是：消化一下彼此的负面情绪和去标签化印象。
然后再根据不同程度的分手情况，来进行不同程度的断联，结合以上两种心态本身，就能够更好的为挽回成功加分。
和女朋友分手挽回需要几天断联
断联一天无法解决问题，断联五天恰到好处，断联十天以上无法挽回。在情侣双方之间存在的矛盾爆发出来之后，许多人必然会选择分手。但分手之后我们更有可能会后悔如此草率的放弃这段感情。然而在我们想要挽回对方的时候，也不能盲目的去挽回。应该在这期间给彼此一段冷静的时间，考虑两个人之间存在的问题。这个时间是更难把握的，不宜过长也不宜过短，那么在与女朋友分手之后，情侣之间留给对方的冷静时间一般可以概括为以下三点。 1、断联一天无法解决问题 有些人可能会在今天刚与女朋友分手，就在明天去挽回对方，说自己后悔了。但其实这种行为是非常冲动的，断掉联系一天远远无法解决掉双方之间存在的问题。能够走到分手的地步，就说明两人之间存在的问题不是那么容易解决的。如此草率的便去挽留对方，只会让对方觉得你根本没有珍惜这段感情，也没有想要改变自身的缺点。就算真的能够挽回对方，你们也会在未来的某一天依然走到分手的地步。所以说断掉联系一天是无法解决分手的问题的。 2、断联五天恰到好处 在分手之后，我们都应该留给对方一个冷静期与思考期。把这个时期维持在五天左右是恰到好处的。五天的时间不算太短，也不算太长。足够让彼此双方都对两人之间的感情以及存在的问题等等都做出冷静的思考，也可以想出一些合理的解决办法。在五天之后就算依然无法解决深层次的问题，但也可以试图去做出挽留的行为。向对方表明自己有在认真对待两人之间的感情，也想要与对方一起解决两人之间存在的问题。五天的时间既表明了你有认真思考，也表明了你尊重女朋友的想法。 3、断联十天以上无法挽回 分手之后留给双方的冷静期是不宜过长的，如果因为害怕对方不再给自己机会而踌躇不前，没有在十天以内作出挽回的行动。这种情况下往往是无法再挽回对方的。因为十天的时间已经完全足够让两人都考虑清楚两人之间存在的问题。而在十天之内没有去挽留女朋友，则会让她觉得你根本没有思考过这个问题，也根本不在意她。这样所造成的局面是我们绝对不想看到的。因此我们绝对不能在分手之后与女朋友断掉联系维持在十天或十天以上。因为这往往意味着无法挽回。 和女朋友分手挽回需要几天断联2 分手后断联的时间应该根据分手时候两人所产生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比较大，那就断联1—2个月时间，如果是矛盾比较小，那断联1周左右就可以了。在产生矛盾的时候，肯定是需要双方冷静下来才能够处理好问题的`，就算是分手也得给彼此一些独立思考的时间，只有慢慢将自己的情绪状态调整好了，再去挽回感情，这样才会更容易成功。 但是断联不代表着将对方的所有信息都删除，如果是还有想法要挽回的话，那就需要保留着对方的信息。尽管是不主动去联系她，但也可以做一些别的主动让对方了解到，你还是放不下她的，这样向对方传达了自己的挽回态度，更后再去挽回时，成功的可能就会大很多。 1、断联3—7天的挽回情况 在感情中总是会出现一些大大小小的问题，有时候会一不小心就将分手说出口了，但其实内心并不想分手的。如果双方都是因为这种冲动而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先断联3—7天，这段时间可以让双方都先冷静一下，想一想分手原因的问题所在，等两个人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。这样短时间的断联，并不会影响到两个人原本的感情，反而可能会促使双方都更加的珍惜对方。 2、断联15—20天的挽回情况 两个人在一起的时候可能并不会那么珍惜彼此在一起的时间，那是他们都没有想过也没有尝试过分开是什么样的感觉。所以在分手后断联15—20天，可以让两个人都很好的体验一下分开是什么滋味，一般都是在失去了才会懂得珍惜，所以断联长一点时间，会更好的累积对方对你的思恋，这样再去挽回对方就会要好很多。但这些的前提一定是双方都足够喜欢对方的，相信只要是曾经有真心在一起过，那就不会轻易的放弃这段感情。 3、断联2个月的挽回情况 如果两人之间产生了比较大的矛盾，那肯定是需要更多的时间去化解的，所以可以给足双方充足的时间去消化那些矛盾和不愉快，然后再找机会挽回，这样的挽回效果就会比较好。在断联的这样长的时间里，也是需要通过一些其他的方式多去关注她的，可以时不时的发一些有关两个人的回忆，勾起她对你的一些思念，等这种思念累积到一定程度了，再去回头找她，她肯定也是会欣然接受你的。
分手后想复合需要断联吗？需要断联多久？
分手后想复合需要断联吗？需要断联多久？
因为分歧和争吵而分手、前男友拥有新欢、因为而分手等等。在感情生活中，很多人分手后依旧忘不了前任，想要挽回彼此的感情，希望对方能留下来。面对这样的情况，分手后想要复合需要断联多久次啊能重新在一起？
1.因为分歧和争吵而分手。如果因为分歧而分手，对方担心和你聊天，担心吵架给他们工作压力，拒绝与你沟通，那么半个月的思考时间就足够了。在这段时间里，你可以利用这段时间来反省自己，改变你以前犯过的错误。
在这段时间里，我没有给朋友圈发任何情绪化的信，而是我眼中看到的，半个月足够一个人养成习惯了。试着联系对方，让别人尽可能放松，让别人感受到你的变化，并想在交流中谈论积极的能量。情侣吵架是一件例行公事，如果双方都有任何问题，这取决于谁首先想承认自己的想法重新编码并更正它们。
2.前男友拥有新欢。分手了，又发生了一段新的恋情，这种情况已经持续了半个月。我们应该尽快采取一些行动。在这种分手中，前男友通常会有一种内疚的状态。作为他的情人，你不能容忍，你不能插手和对方闹事。在这种温和的情况下、展现你深情的一面，在很多方面做得更好。
3.由于外地而分手。如果分手是外恋造成的，半个月是不够的。你可能不想失去这种情绪，但由于不同的自然环境和过去不太频繁的会面，你可以展示你的改变方式，只有借助互联网。因此，外恋需要更加小心。如果你没有满足对方的高要求，你更好不要匆忙相见。你的爱越深，你得到的结果一定是更有价值的。
【总结】男挽回女断联要多久？跟男朋友断联多久挽回成功率高？的问题已经有了答案，更多关于“跟男朋友断联多久挽回成功率高”关注映森：https://www.zshdch.com/
