【导言】青少年的心理伤害怎么挽回？青少年心理问题的危害？不懂就往下看，情感精细讲解“青少年的心理伤害怎么挽回”的内容如下：
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如何应对孩子的青春期心理问题
处于青春发育期的初一、初二学生，由于身心的急聚发展变化，带来了种种发展的可能性，因此，既是发展的危险期，同时也不可避免的成为教育的关键期。那么，如何应对孩子的青春期心理问题呢？以下是我帮大家整理的如何应对孩子的青春期心理问题，希望能够帮助到大家。
【一】如何应对孩子的青春期心理问题
1、对于青少年逆反心理的合理调节也是很重要的。
当逆反心理得不到合理调节时就会呈现消极作用，使家庭教育不能顺利进行，进而转化为矛盾，严重者会造成事故，甚至酿成悲剧。逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征，其后果是严重的，它会导致青少年形成对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使其意志衰退、学习被动、生活萎靡等。逆反心理的进一步消极发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取合理调节对策。要认清青少年逆反心理产生的两个因素，从主体和客体两方面进行调适。
2、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊
一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动更低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的更终价值之所在。
3、多听听孩子的意见，重要的家事
父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，这样有助于创造平等民主的家庭气氛。
对青春期的孩子，家庭教育中更忌讳消极的评价，无情的斥责，不断的猜疑，无理的苛求，空洞的说教，自私的溺爱。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，帮助他们解除青春期的种种烦恼，父母们就要用对待青年、成人的态度，来引导少男少女明确自己“准青年”的身份，父母应尽早放手，做一个称职的孩子的“成长参谋”，让孩子对面临的各种问题，学会独立地思考，自觉地积极行动。顺应，才是因势利导的科学态度和家教上策；顺应，才可能被孩子视为朋友。
4、善于引导孩子
对孩子要因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见，让孩子有足够的机会去作决定，并让他为自己的决定承担责任，这有利于孩子的健康成长。
5、注重沟通
从学校到家长都只注重孩子的分数，而忽略了正处在青春期的孩子们对性知识的渴求。“家长在孩子的青春期性教育上应该起到主要作用，但是实际上家长在这方面却比较麻木，一个是自身不懂，另外也有顾虑，认为祖祖辈辈都是这样过来的，所以无所谓。
【二】如何应对青春期孩子的沉默
怎样应对青春期孩子的“沉默” 在当今的中国家庭里面，很多家长都面临着这样的困扰：一天天陪伴孩子成长，但是与孩子的交流却越来越难了，特别是对于青春期孩子的“沉默”，家长应该如何更好的引导自己的孩子？
主观性增强。
他们不再被动地听从父母的安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非。对每件事情，孩子开始有自己的主张，不再像以前一样附和父母的观点，甚至，有时父母的观点是正确的，他们也会另辟蹊径，表明自己与众不同的观点，由此来显示自己的成熟。对父母来说，经常听到的是“不行，不愿意，不对……”等等。父母在孩子心目中的权威性逐渐减弱，对青春期的孩子来说，他们开始欣赏的是自己，希望自己能独立、能做主。有的时候，孩子更需要的就是这种“唯我独尊”的成人感觉。我读初一的儿子正处于这个阶段，和他商量事情或是交流的时候，经常会听到他如同成人一样的话：“对，就这么定了……好，我说了算……听我的，没错……好，就这样……”等等，而且说话的语气和声响是果断干脆、无庸质疑的。给父母的感觉，他就是一个大人了，在这种情况下，父母不要紧盯着他的这种语气不放，而是暂时任由孩子去“发挥”，让他过把“成人”瘾。
情绪容易变化。
青春期孩子情感丰富也易变。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪激动，有时为了学校里的一件小事，如班上的同学不配合自己的工作或是和同学发生了一点磨檫等等，都会生气和烦恼，有时还会钻牛角尖。
心理“闭锁”。
青春期的孩子由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，也学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。有的孩子过去爱说爱笑，进入青春期可能会变得沉默寡言。如果父母和孩子的亲子关系一般，平时的沟通不多不畅不深的话，那么，此时的孩子常会把自己关在房间里，不愿意和父母交谈，也不向父母敞开自己的心扉。这时期的孩子开始有“秘密”，尽管也不是什么大不了的事情，但是他们需要这种有自己秘密不告知别人的感觉。
行为易冲动。
美国和加拿大学者的更新研究指出，青春期青少年的大脑中，负责控制感情和冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。为一点事情，他们都会义愤填膺，恨不得马上冲过去解决问题，感觉自己就是救世主，自己处理问题的方法是更合适的。
要理解并接纳孩子的变化。
孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时父母要保持平和的心态，必须清楚的是孩子出现的所有变化都是正常的，要理解并接纳孩子的变化。如让孩子发泄不满、满足孩子独处的需要、给孩子充分表达自己观点的机会、多倾听孩子的想法等等，尤其要注意的是：千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂，而一旦父母与孩子之间不能很好沟通的话，那么孩子的青春期“症状”将不能很好缓解，由此会产生比较严重的问题。
要尊重孩子，平等地对待孩子。
青春期孩子的更大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。因此，父母再也不能把孩子当作是自己的附属品，孩子的所有一切都有自己来决定。相反，父母要尊重孩子，把他当作是一个能动的权利主体，并给孩子充分的自主权。一位美国母亲对女儿说：“孩子，我希望你将来能读大众传媒系，以后成为一个出色的新闻播音员。”她的女儿听了母亲的话，把头一歪很严肃地回答说：“妈妈，你怎么能够要求我将来做什么呢?我将来做什么应由我自己决定。生命属于我，选择权也属于我，你不可以把你的主观意愿强加在我身上。”这是一个美国家庭中母女的对话。相信，这样的母亲在中国的家庭中，比比皆是。所以，父母要尊重孩子，不能把自己的主观意愿强加给孩子。
要建立良好的亲子关系。
研究表明：那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的母子关系。因此，良好的亲子关系是正确引导并帮助孩子度过青春期的重要因素，也是能更好发挥父母对孩子引导作用的重要途径。当然，父母要尊重孩子的意愿，并不是说，任由孩子的发展，尊重和放任是不等同的，不少父母就存在这样的问题：要不强制，要不放任，结果都没能很好引导孩子的发展。
父母要尊重孩子的意见，尊重孩子的选择，但充分表明自己的态度。
孩子的独立意志同父母的意志往往会发生冲突，当冲突发生时，父母不能急于要让孩子服从自己的意志或是以强制的手段让孩子屈从，而是应该给孩子选择的权利，同时要表明自己的态度，并且要充分说明你的观点的理由。或许，此时的.孩子是听不进去的，但父母一定不能就此放弃。听不听是孩子的问题，说不说是父母的问题。父母要相信，尽管当时的孩子不会马上改变自己的主意，但父母所表达的观点，他当时看上去好象没有听而实际上会对孩子产生一定的影响的，尤其是当孩子自己的选择出现困难时，孩子自然会想到父母曾经的建议。所以，父母以朋友的身份，向孩子表明自己的态度和观点是很重要的。
当孩子面临多种选择时，父母要帮助孩子理清思路，把更后的选择权留给孩子。
在面临多种选择或是父母与孩子的意见不统一时，父母和孩子一起坐下来，对双方的分歧进行冷静地讨论，摆明利弊，但更后的决断权还是留给孩子。或许孩子的选择是不明智的，尽管如此，父母也不要强迫孩子接受自己的意见。而是给孩子留下一个时间和空间的余地，让孩子自己去分析，让孩子能更终自己说服自己.
【三】如何应对青春期恋情
1、家长首先要做的就是：给孩子的“青春期恋情”一个合理客观的评价。
告诉孩子这是正常的，证明他们已经从小孩子进入为对爱情有渴慕的青春期阶段。并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可讽刺、讥笑孩子。
2、帮助孩子正视“青春期恋情”。
家长应该告诉孩子，美好的爱情并不只是单纯的异性相吸，还包括高尚的情操和充实的精神生活。如果您的孩子已经有了恋情，家长应当帮助孩子分析这段恋情。如果孩子是被对方的优点和长处吸引，就该把这种美好的情感和对对方的钦佩、欣赏化为努力自我提升的动力；如果孩子是被对方的外貌或家境所吸引，家长就该告诉孩子这种感情是肤浅的，物质和外在只是表面，内在精神的高尚和充实才是更重要的。
3、家长在这一阶段应该多和孩子聊天，注意孩子的思想动向。
甚至可以安排一些亲子活动，比如：一起看场电影、和孩子一起去K歌、去看演唱会、一起进行体育运动，等等。不要刻意的“说教”孩子，而是像朋友聊天一样，鼓励孩子说出自己的想法。家长不要刻意避免在孩子面前谈“青春期恋情”。其实，家长越是开放坦白的和孩子谈“青春期恋情”的事，孩子越是能打破对“恋爱”的神秘感。
4、鼓励孩子多跟不同的异性交往。
家长千万不要因为孩子跟异性同学打电话、发短信、出去玩就一味责骂孩子。我想起前几天在微博里看到一段话，大概是说中国的家长在孩子青春期时打压孩子、禁止孩子跟异性交往，而等孩子大学毕业后又恨不得孩子赶紧找一个各方面都好的合适伴侣结婚。这的确是很矛盾的，如果你的孩子不能在青春期阶段学会与异性相处、沟通的能力，那么对他们今后的人际关系、婚恋观念都有极负面的影响。所以家长切忌不能禁止孩子跟异性交往，反而应当鼓励他们和异性同学建立友谊。
5、家长应当加强对孩子的性教育。
如果您的孩子已经和爱慕的异性有交往密切的倾向，家长就要坦然的跟孩子讲交往过程中需要注意的事项，教育孩子管好自己的行为，预防性行为的发生。家长不要觉得跟孩子将这种事很难看。现在信息这么发达，孩子获取这种信息的途径非常多，与其孩子自己去寻找，不如家长告诉他们科学的性知识。
6、家长应当帮助孩子树立正确的爱情观。
教育孩子不是乞求得到爱慕的异性的回应，而是对对方多关心一点，在对方需要的时候给予帮助和鼓励。如果孩子只是暗恋对方，家长就应该告诉孩子，爱情是双方的，如果对方并不喜欢你，你就要把这份感情放在心里，不失风度、落落大方。这样能够帮助孩子正确认识“爱情”，也能帮孩子建立健康的爱情观。
7、告诉他们要肩负责任
告诉孩子他们现在就像一颗小树，需要不断汲取营养、经受风吹雨打，长成一棵茁壮的大树，才能承担起家庭和爱情的责任。
8、女孩子爱美、爱打扮，这是女孩子的天性！是再正常不过的了！
家长需要做的是：告诉孩子，外在的美是重要的，我们应当穿着整洁大方，尽量以一个好的形象出现在别人面前。但对一个人来说，内在的精神和气质更重要，如果女孩子只是外表漂亮、头脑空洞，徒有外表、没有内涵，那即使外表再美，穿着再漂亮，也不能称之为真正的美。
青春期中有哪些心理问题
妒忌心理
嫉妒对象多指向与自己不相上下或稍高于自己的熟悉同学，朋友和周围的其他人，对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒。
嫉妒心强的人一旦发现别人超过自己（包括学习、物质、荣誉等）就会产生怨恨或愤怒情绪，这种情绪一旦成为行为，就会制造谣言、设置障碍、挑拨离间、寻机报复，以求从另一个角度上去击败对方，达到心理上的平衡。
嫉妒心理是阻碍别人进步，影响集体团结，更终危害自身健康的消极心理，它不但容易出现心理变态，也可产生生理功能的严重失调。
自卑心理
自卑主要体现在敏感和情绪化。
a.敏感
过分敏感，自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。
b.情绪化
他们表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。他们经常为了一点小事大动干戈，恶言相向。有时当他们无力应对问题时，会用极端的方式表达自己的情绪。
早恋心理
身体上：很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。
心理上：对于早恋者而言，早恋是一个既充满欢喜又充满苦闷的过程。由于对对方的爱恋，早恋者常常因为对方的苛刻要求而造成情绪变化；也有因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力，造成心理失衡；当不能与恋人见面时，早恋者常常坐卧不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。
干扰学习：由于青少年自我控制能力差，往往受早恋影响，无心学习，成绩下降，是十分常见。这就是早恋反对者反对早恋的更重要理由。每一件事物,在每个人身上的效果是不同的,对别人好的东西,对你也许不好,早恋也一样。这就看你怎么去处理这件事情了。
叛逆心理
“逆反期”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。
例如在广州越秀区的杨女士小孩身上就得到体现。据杨女士说，她和丈夫忙了一天后回到家，身心疲惫，与儿子很少交流，而对儿子的一些行为看不惯时，便会忍不住予以责骂，使儿子的对抗情绪逐步升级，从沉默寡言到明显对抗。
处于“逆反期”的青少年通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理。老师、父母越恼火，他们越反感，以至于将叛逆性格发展至极端。社会上多发的青少年“逆反期”杀亲案（如徐力杀母案）、出走现象、自杀事件等无不说明，如果在这一特定时期疏导失当，将会发生多么惨痛的后果。
初中生正值人格形成的关键时期，青春期心理健康对孩子的学习和未来的成长有很大的影响，孩子青春期心理疏导，是每个家庭必须要掌握的学问。孩子心理健康成长，离不开正确家庭教育。
青春期少女常见心理问题
1、忧郁自卑倾向
走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女孩，无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门，集体的生疏、环境的变化，学业的压力，竞争的氛围，都促使她们在未走入社会之前，就感受到了独自面对人生的体验，这些都会在他们心里掀起巨大的波澜，这些因素在促其成长、成熟的同时，也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子，更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑，因学习不出色而自卑，因自己长得不够漂亮而自卑。这样的女孩子，在老师面前是乖乖女，但在家里可能更容易耍小脾气，闹小性子，让人感到喜怒无常。这也是青春期的一种表现。
2、追求个性
青春期的孩子自主意识越来越强，反叛心理也越来越重，总企图追求一种个性的解放，企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非，关键是，她们往往会不惜一切代价标新立异，只要与众不同，就不管是否合理。一般来说，我们看到阳光，会想到希望，但是为了创新联想到死亡，这就让人颇为费解了。这种情况出现多了，很可能是孩子的心理出现了问题。还有一些孩子的追求个性，其实就是一种目光渴求症。真正的个性是一种内心上的，不局限于外表，一味追求自己与众不同，也是一种心理问题。
3、对异性的明显关注
对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个更显而易见，也更正常不过的表现。正如歌德在《少年维特之烦恼》里所说的“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。这是普遍的，再合理不过的事情。可我们许多家长和老师却将女孩子对男明星的思慕，对男孩子的好感视作是洪水猛兽、认为这种心理羞愧可耻，从而采取不当或过激的处理方式。
4、不能适应环境
女孩子都喜欢有安全感，因此不喜欢环境发生变化。但是一般来说，一旦环境发生变化，也能够自觉去调整。如果女孩不能迅速适应变化的环境，这也是心理有问题的一种表征。心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。但逃避不能解决实际问题，只能是自我欺骗。久而久之，还会发展成病态。父母要及早辨别并加以改正。
5、对伙伴的强烈依赖
校园里，我们常会看到两三个要好的女孩子如影随形地在一起;判阅学生作文时，我们也常常会惊异于这个年龄段的女孩子对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注。女孩子之间也常常会因我们看起来本是芝麻绿豆的小事而闹情绪、闹矛盾。这都表现了她们对友谊的需求和对友伴的依赖。女孩子到了青春期，已有摆脱家庭的意识，她不再需要家长过多地呵护与陪伴，可她们又不足够独立与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。我们必须承认，绝大多数女孩子要比男孩子脆弱，当她们面对一个陌生的环境，要融入一个新的集体时，她们身边决不能没有朋友的陪伴。
6、青春期里的隐形叛逆
女孩子的青春期之所以容易让我们忽略，是因为她们即使有叛逆，那叛逆也较为隐晦和内敛。男孩子会与批评指责他们的家长产生激烈的争吵和情绪上的冲突，他们桀骜不驯、我行我素。而青春期里的女孩子面对批评指责很多时候会一声不吭，或会迅速表示服从，虽然她们的内心充满了抵触和不满。所以，学校里我们经常会发现有些女孩子表面很安静，但她们却悄悄地挑染头发，佩戴饰物，甚至暗地里和男孩子一起抽烟、喝酒。这都表明她们从未真正认同和接受师长对她们的批评和教育。不反抗，并不意味着接受，这是一种“隐形叛逆”。
家长们该怎么做?
身为家长的对于一些出现过错或性失误的女孩子一定要及早察觉，而且还要给予孩子理解和帮助，家长对于孩子的态度不可岐视、排斥或惩罚;这个时候父母应该反思，不要求全责备孩子，要诚恳检讨自己的责任。
另外人的成材路有千万条，对于孩子也不应要求千篇一律，在与女孩升学或是前途有关的问题上，家长们要与孩子认真讨论、商量，不要包办代替或是强行命令，一定要遵循孩子的意见。另外要知道只有父母健全的家庭是才女孩成长的幸福家园，可千万不要使你的孩子“无家可归”。
当父母生活中发生了重要事的时候一定要及早的告诉你的女儿，不要让孩子失去正常的生活保障，同时也要保持对女儿情感上的经常交流。只有家庭温暖宽松，或是一种永不放弃的亲情，才可化解某些亲子之间发生的冲突，这样才会使青春期女孩获得一定的安全感，而且还会有利于预防青春期少女们强烈的叛逆心理和一些越轨行为的发生。
青少年的心理损伤怎么办？
青少年有心理损伤正常，他们的心理健康问题确实是普遍存在的，现在很多青少年都有可能存在心理健康问题，而想要解决好青少年的心理健康问题，我认为首先先要弄清楚青少年心理健康问题的来源是什么？可能不同的人他们心理有问题的来源都是不一样的，这个有可能是来自于和朋友的相处过程，或者是来自于父母，又或者是来自于老师或者是来自于学习的压力等等，先要弄清楚每一个学生他们心理有问题的来源是什么，然后再对症下药。这个效果可能会更加的明显一些。
又或者说一些人，他们并不清楚产生心理健康问题的来源是什么，或者说只是在预防青少年们产生心理健康问题。那在这样的一种情况下，各方就是需要做好相应的预防措施了，父母们要时刻关注自己孩子的状态，发现自己的孩子有不对劲的地方要主动和积极地与孩子进行沟通，帮助孩子疏导内心的烦恼，帮助孩子们解决他们内心的问题。如果父母都没有什么用的话，建议父母带孩子去看心理*。而学校要不定时地开展心理健康的课程，来预防学生们到这些心理健康的问题。积极地，主动地向学生们去传递正确的观念。帮助他们树立乐观的，积极的，阳光的生活态度。
怎么疏导青春期孩子的心理问题
青春期出现心理问题，可以考虑以下的*方法，具体如下：
1、心理*
因为青春期容易出现叛逆和敏感、多疑，情绪也特别不稳定，所以这个时候可以考虑进行心理*，比如认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。这些心理*的方法都需要孩子与*师建立信任的关系，然后进行工作。
在心理*中能够让孩子学会表达和倾诉，让孩子知道别人可以理解和包容他，这样才有机会克服青春期的心理问题。
2、药物*
可以考虑进行药物的*，如果青春期的孩子出现抑郁症、焦虑症、失眠症之类的问题，可以服用相应的药物进行干预和*，药物*的方法也比较关键和重要。
3、物理*
青春期出现各种心理问题，可以考虑经颅磁刺激、生物反馈以及音乐疗法等，从而缓解各种心理问题，让孩子能够有一个健康的心态。
青少年失恋心理家长应该怎样引导
青少年心理有待成熟，这种情况下，家长要给予正确及时的引导和关心。可以尝试着以下方法：
1.找一个切入点，慢慢切入话题。
更好不要正经八百的为这个坐下来就谈。如果开门见山，直截了当的和孩子说，他们可能会有心理压力，会更没有安全感，甚至觉得连家人也伤他们的自尊心。当然，不见得每个孩子都要有这一步。不过做家长的谨慎为好。这也是为了孩子。
2.让他们感受到家庭的温暖和关心。
带他们出去走走，散散心，或者去玩一次。或者简单的，做一顿他们更爱吃的，给他们写惊喜。这些做法都能让他们知道，即便是失恋了，家里人才会是永远更关心，更爱他们的。心理上也就不会觉得孤独和苦闷。
3.教他们明白取舍。作为人，你想要的不一定就能得到。有失有得是常事，但是要有个正确的心态。得到了，不用太过欣喜。失去了，也不必太伤心留恋，更不要一蹶不振。即便是失恋了，也并不代表这就是耻辱的失败。更重要的，要有个豁然对待得与失的心。
4.明确认识学生的首要任务是学习，学习，再学习。作为青少年，处在学习知识的关键时期，尽可能的把大多时间用在学习上，而不是谈恋爱。感情嘛，可以培养，但是这感情更多的是友情，而非爱情！谈恋爱，浪费彼此时间，伤害彼此，而且会很影响心态，殃及平时的学习。
5.要让孩子感受到家是永远值得依靠的，父母永远是更关心儿女的。多跟父母交流一下，不但有助于他们自身的成长，更重要的是营造一个温馨的家庭氛围，能给孩子更多的安全感，幸福感，满足感和自信心。
青少年出现心理问题怎么办
当今社会竞争非常残酷，导致人们的心理出现问题。其中大部分心理问题患者是青少年，青少年的生理和心理都不成熟，可以说是脆弱的，特别是一些单亲孩子，甚至是孤儿，他们的心理更加容易出问题。有道是心病难医，不是生病吃药就能解决的，我们就需要用一种特别的方法去*孩子们的心理问题。
1、放松训练
有些青少年是因为心理压力太大导致心理出现问题。我们就要教会孩子学会放松*，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。
2、简易行为矫治--阳性强化法
阳性强化法，简单来说就是通过奖励的方法，帮助孩子们忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。
3、冲击疗法
这种方法有些偏向，主要用于*恐惧和其他负性情绪反应。
4、认知行为疗法
这种方法就需要家长花费心思，有耐心的去教导孩子，通过思想教育修正孩子的不良认知，消除不良情绪和行为。
青少年不管是那种心理问题，对孩子们都有很大的伤害。有些孩子心理出现问题是有预兆的，这就需要我们家长去细心发现，在孩子问题不严重的时候及时去纠正。所以，为了孩子们的健康成长，家长们都要多关心孩子，科学正确去处理孩子们的问题。希望以上建议可以帮助大家。
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回，孩子总是需要家人的用心呵护的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，以下是伤害了孩子的心怎样挽回方法。
伤害了孩子的心怎样挽回1
第一步：向孩子坦诚你的错误
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
第二步：让孩子知道你学到的经验
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：问问他，你想妈妈下次怎么办
孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢?”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢?”
第四步：下次让孩子主动提醒你
经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。
第五步：回到事情原点，就事论事
孩子对于你刚才的'情绪失控表示理解了，但为了避免同样的事件再次发生，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。
第六步：谢谢孩子的原谅
跟孩子和好的更后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
伤害了孩子的心怎样挽回2
被别人伤害怎么改变自己
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。
内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性;不热情奔放但有主见;不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：
(1)遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去;(2)身体站直，挺起胸膛与对方讲话;(3)讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻;(5)保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐;(6)不轻易用“对不起”之类的话。
伤害了孩子的心怎样挽回3
怎样治愈心灵受伤害的孩子
专门的时间。
① 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰，没有电话、门铃和他人干扰，时间只属于你们两个人；
② 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后，所以需要你观察孩子，及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同：他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握*的时机。儿童的情绪不出来，*不能开始。
选择安全的地点。
在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间，跳动的时候没有危险物的存在。
足够的心理准备。
同时在倾听的整个时间段里，让孩子有支配你的权利。
无论孩子表现出怎样的情绪和行为，你的情绪和意识都要基于爱。
不要闪现出要教导他、改变他，甚至教他怎样解脱的办法，或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。
不要自己猜测和设想孩子的问题。
要跟随孩子的所有情绪和问题，直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。
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