【导言】不喜欢自己的女人如何挽回？如何挽回一个不喜欢你的女人？不懂就往下看，情感精细讲解“不喜欢自己的女人如何挽回”的内容如下：
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怎样去挽回一个已经对你失望的女人
怎样去挽回一个已经对你失望的女人，参考方法如下：
1.反思与整合
别再存在任何侥幸心理了，一个真正有错的人唯一让大家对他改观的方法就是改正自己的错误。
2.发现需求
千万不要想她对你很失望，你就对他一无是处。
女孩只是失望，她又不是傻子，谁会跟一个一点也不喜欢，只会让她失望的人在一起呢？失望是积下来的，而支撑你们一直相处的肯定是你身上有能吸引到她的点，需要的就是发现这个点，然后放大它，
3.边缘化接触
当我们开始侧面体现和提升自己价值的时候，对方关注到我们的可能性是极大的。
因为一个巴掌拍不响，即使她对你失望了，也不要觉得分手之后，难过的就只有你，对方一定也在某个难受的时刻关注着你。
而你现在改变给她造成的巨大的反差感，很容易让她对分手这件事产生质疑，这份质疑对于对方是很复杂的一种感情。
掺杂着疑惑，后悔，自责等等。一般来说，这个时候她也许没有和你复合的打算，但对于合理正常相处，让你继续存在于生活圈里却是一件已经能接受的事了。所以开始试探性的边缘化接触，先跻身回她的生活圈是很必要的
4.反转印象 创造新的吸引
回到对方的生活圈之后，千万不要急于提起感情的话题。因为此时你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，哪怕已经完全消失了，不讨厌，也绝对不等于喜欢。所以我们需要适可而止的沟通，在这有限的沟通中，让对方体验出我们的改变事实存在，这很容易引起对方对我们更深一层的关注。在这个节点上加大对于“共同交际平台”的”内容投入‘’，比方说在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相较于以前的不同变化，外贸上，衣品上，生活乐趣和规律上。
我们之前做的努力，需要在这一阶段落地。在这个阶段中沟通一定不是过度的，是需要既精简又有价值的，给对方的感觉是轻松的，这才能让对方放下芥蒂。
5.坦诚道歉
经过一段时间的相处之后，你们建立起的新的亲密关系已经能够支持你们面对以前的问题了。这时候你需要诚恳地给对方道歉，这个道歉是你之前欠人家的，为了刚刚分手时的打扰，也为了一直给对方不良好的感情体验的自己。当对方接受了你的道歉的祝福，就已经表明你们两个都斩断了曾经的亲密关系，这说明两个人都开始去默认和接受新的亲密关系了。
6.强化亲密关系
当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。
你需要创造的是一个足够有价值的，足够令对方向往的，足够轻松的相处环境，让女生对你的新形象产生相处依赖。
老婆不爱我了怎么挽回四种小技巧教你轻松挽回
; 不管是在哪一段感情中，也不管到底是自己和他有没有很深的感情，也不可能有人保证说是一直就去爱一个人，她们肯定就会因为和一个人生活在一起很长时间去感到厌烦，那么如果自己的老婆不喜欢自己了，不爱自己应该怎么去挽回呢?下面我们一起来看一下。
老婆不爱我了怎么挽回
先从自身找原因。如果你们之前的感情生活一直都非常好的话，没有太大的矛盾，但是就是在突然之间，你可以感觉到你自己的老婆不爱你的时候，你就一定要去从自身寻找原因，没有一段感情是说不爱就可以不爱的，她肯定是因有自己的原因也会有他自己的想法，你就一定要从你的自身去寻找原因，看看到底是因为这些更近做了什么事情，或者是因为什么行为去疏远了她，去让她感觉到你自己是非常有问题的，找出来自己的问题以后一定要去改正，才会说是去挽回她。
有效的沟通
人和人相处在一起，肯定都需要沟通和交流，去维持自己的感情，夫妻更是如此，在一起以后不可能说是每一天都过得像刚在一起那样新鲜有趣味，肯定会有或多或少都会有属于自己的矛盾，而且是不可以解决的，所以说有了矛盾和问题以后可以明显感觉到对方心理上的变化，就一定要去进行你们之间更有效的沟通，而不是说扯了一大堆，一句都没有在点子上面，这样的沟通也是没有效果的。
多去陪伴她
有很多女人在结婚以后都是会非常后悔的，因为在结婚之前，对方追自己的时候总是有大把的时间，自己一个微信他也是秒回的。但是在结婚以后就会发现自己的老公越来越忙，根本就没有时间来去管陪自己，更不要说是微信秒回了就算是能回都已经是很好的一件事情，所以说你越是这样做，他肯定就越不会在这段感情中感受到爱，她肯定也会越来越不爱你，你就一定要去多抽一些时间去陪伴她。
增加共同需要
合在一起以后，你们双方的之间的缺点和优点都会被对方看得透透的，不会让对方有一些些的好奇心，而且有很多的默契，但是这样的默契却不能说是一直维持下去，这个时候你就一定要去多多的跟对方找一些属于自你们之间的共同语言和共同需要，可以一起去发展，自己共同的爱好，可能还会促进感情进一步的发展。
了解她为什么不爱你
有很多女人不爱你，可能就是因为在外面有了自己的新欢，也或许就是因为你自身的问题才不会去爱你，这个时候你就一定要去弄明白，弄清楚她到底是因为什么样的原因不爱你，如果是自身问题的话就要去考虑改正，如果是其他原因他外面有人了的话，就要去想方法，可以去改进一下你们之间的关系。
不管是在哪一段感情中，也不管到底是自己和他有没有很深的感情，也不可能有人保证说是一直就去爱一个人，她们肯定就会因为和一个人生活在一起很长时间去感到厌烦，那么如果自己的老婆不喜欢自己了，不爱自己应该怎么去挽回呢?下面我们一起来看一下。
老婆不爱我了怎么挽回
先从自身找原因。如果你们之前的感情生活一直都非常好的话，没有太大的矛盾，但是就是在突然之间，你可以感觉到你自己的老婆不爱你的时候，你就一定要去从自身寻找原因，没有一段感情是说不爱就可以不爱的，她肯定是因有自己的原因也会有他自己的想法，你就一定要从你的自身去寻找原因，看看到底是因为这些更近做了什么事情，或者是因为什么行为去疏远了她，去让她感觉到你自己是非常有问题的，找出来自己的问题以后一定要去改正，才会说是去挽回她。
有效的沟通
人和人相处在一起，肯定都需要沟通和交流，去维持自己的感情，夫妻更是如此，在一起以后不可能说是每一天都过得像刚在一起那样新鲜有趣味，肯定会有或多或少都会有属于自己的矛盾，而且是不可以解决的，所以说有了矛盾和问题以后可以明显感觉到对方心理上的变化，就一定要去进行你们之间更有效的沟通，而不是说扯了一大堆，一句都没有在点子上面，这样的沟通也是没有效果的。
多去陪伴她
有很多女人在结婚以后都是会非常后悔的，因为在结婚之前，对方追自己的时候总是有大把的时间，自己一个微信他也是秒回的。但是在结婚以后就会发现自己的老公越来越忙，根本就没有时间来去管陪自己，更不要说是微信秒回了就算是能回都已经是很好的一件事情，所以说你越是这样做，他肯定就越不会在这段感情中感受到爱，她肯定也会越来越不爱你，你就一定要去多抽一些时间去陪伴她。
增加共同需要
合在一起以后，你们双方的之间的缺点和优点都会被对方看得透透的，不会让对方有一些些的好奇心，而且有很多的默契，但是这样的默契却不能说是一直维持下去，这个时候你就一定要去多多的跟对方找一些属于自你们之间的共同语言和共同需要，可以一起去发展，自己共同的爱好，可能还会促进感情进一步的发展。
了解她为什么不爱你
有很多女人不爱你，可能就是因为在外面有了自己的新欢，也或许就是因为你自身的问题才不会去爱你，这个时候你就一定要去弄明白，弄清楚她到底是因为什么样的原因不爱你，如果是自身问题的话就要去考虑改正，如果是其他原因他外面有人了的话，就要去想方法，可以去改进一下你们之间的关系。
女朋友不爱你了怎么办教你扭转乾坤的5种挽回方式
; 女朋友不爱你了怎么办?很多男生追女生时百依百顺，而一旦得到手就对女朋友关心度大减，这样只会让女友逐渐离你远去。如果你正面临女友不再爱你的困境，希望下面的挽回招数能够帮到你!
女朋友不爱你了千万不要自乱阵脚，气急败坏的随便摊牌
女朋友既然不爱你了，这已经成为即定的事实，所以要保持思想的冷静。况且嘴上说或者表现出不爱你，不代表心里上对你的彻底死心，除非你做了特别破格的事情，这样也是自作自受了。
当然不管客观原因是怎样，理性是更重要的，动不动就摊牌那是只有没担当的人才做的事情。如果带着被抛弃的思想，去打破砂锅逼问到底，问一些“你为什么不爱我了”、“是不是有别人了”等等不成熟的话，只会让你女朋友觉得和你分手简直是明智之举，这段爱情也就没
女朋友不爱你了请思考自身的问题，从自我改变做起
女朋友不爱你了，无非有两大主要原因:你太让她失望了，她觉得看不到未来的希望。另一个原因就是移情别恋了。不管是哪方面的原因，你们在没结婚之前，都是属于自由恋爱，所以你们双方都有追求幸福的权利，如果你因为得到你女朋友，而放松对对方的关心，或者不思进取，这是更让女生看不到安全感的。再者，如果你女朋友也比较优秀，会比你更容易得到男生的钦慕，身边不乏蓝颜知己，一旦在比较中，追求者比你强太多，即便你们之前是真爱，也很容易慢慢龟裂，甚至崩溃的。
所以作为男生要想挽留这段感情，还是需要反思一下自己的言行举止，也想想女朋友不爱你的原因，努力提升自己的能力，表现的更好一点，改掉一些女友不喜欢的毛病，两个人也是很有机会重新相爱的。
女朋友不爱你了理性沟通是疏通爱情的关键，从交流中看到希望
女朋友不爱你了，大多是由量变到质变的结果，并不是一两天才会有的表现。恋人双方缺少沟通，常常是恋情的一大杀手，这样双方不会了解彼此的思想，让郁闷堆积，更终导致恋情的决堤。所以两个人还是应该找个机会，好好坐下来，心平气和的谈谈的，沟通一下，把各自内心的想法都说出来，只要将郁闷渐渐化解，就还有挽回的可能，但郁积太深并不是一时半刻就能收到成效的，更需要坚持，让沟通变成一种习惯。
女朋友不爱你了用诚心去挽回，切忌胡搅蛮缠
女朋友既然不爱你了，作为男生如果自己不舍得这段感情，因为还有爱而不想放弃，那就要用一颗诚心挽回对方的爱。很多时候女人对你失望，是因为你的言而无信，所以不要上刀山下火海，万死不辞的鬼话来做承诺，也不要一味的胡搅蛮缠，给对方太多压力，少说多做才是真理。多给多方一些关心，让她真正感受到你改变了，自然会慢慢重新找回对你的爱的。
女朋友不爱你了是真，记得保持距离
女朋友已经明确告诉你，对你已经没有感情了，两个人不适合继续交往。自己就更好不要再过度纠缠，这样只会让你的女朋友看不起你，保持距离或许是更好的挽回方式。
女朋友不爱你了怎么办?很多男生追女生时百依百顺，而一旦得到手就对女朋友关心度大减，这样只会让女友逐渐离你远去。如果你正面临女友不再爱你的困境，希望下面的挽回招数能够帮到你!
女朋友不爱你了千万不要自乱阵脚，气急败坏的随便摊牌
女朋友既然不爱你了，这已经成为即定的事实，所以要保持思想的冷静。况且嘴上说或者表现出不爱你，不代表心里上对你的彻底死心，除非你做了特别破格的事情，这样也是自作自受了。
当然不管客观原因是怎样，理性是更重要的，动不动就摊牌那是只有没担当的人才做的事情。如果带着被抛弃的思想，去打破砂锅逼问到底，问一些“你为什么不爱我了”、“是不是有别人了”等等不成熟的话，只会让你女朋友觉得和你分手简直是明智之举，这段爱情也就没
女朋友不爱你了请思考自身的问题，从自我改变做起
女朋友不爱你了，无非有两大主要原因:你太让她失望了，她觉得看不到未来的希望。另一个原因就是移情别恋了。不管是哪方面的原因，你们在没结婚之前，都是属于自由恋爱，所以你们双方都有追求幸福的权利，如果你因为得到你女朋友，而放松对对方的关心，或者不思进取，这是更让女生看不到安全感的。再者，如果你女朋友也比较优秀，会比你更容易得到男生的钦慕，身边不乏蓝颜知己，一旦在比较中，追求者比你强太多，即便你们之前是真爱，也很容易慢慢龟裂，甚至崩溃的。
所以作为男生要想挽留这段感情，还是需要反思一下自己的言行举止，也想想女朋友不爱你的原因，努力提升自己的能力，表现的更好一点，改掉一些女友不喜欢的毛病，两个人也是很有机会重新相爱的。
女朋友不爱你了理性沟通是疏通爱情的关键，从交流中看到希望
女朋友不爱你了，大多是由量变到质变的结果，并不是一两天才会有的表现。恋人双方缺少沟通，常常是恋情的一大杀手，这样双方不会了解彼此的思想，让郁闷堆积，更终导致恋情的决堤。所以两个人还是应该找个机会，好好坐下来，心平气和的谈谈的，沟通一下，把各自内心的想法都说出来，只要将郁闷渐渐化解，就还有挽回的可能，但郁积太深并不是一时半刻就能收到成效的，更需要坚持，让沟通变成一种习惯。
女朋友不爱你了用诚心去挽回，切忌胡搅蛮缠
女朋友既然不爱你了，作为男生如果自己不舍得这段感情，因为还有爱而不想放弃，那就要用一颗诚心挽回对方的爱。很多时候女人对你失望，是因为你的言而无信，所以不要上刀山下火海，万死不辞的鬼话来做承诺，也不要一味的胡搅蛮缠，给对方太多压力，少说多做才是真理。多给多方一些关心，让她真正感受到你改变了，自然会慢慢重新找回对你的爱的。
女朋友不爱你了是真，记得保持距离
女朋友已经明确告诉你，对你已经没有感情了，两个人不适合继续交往。自己就更好不要再过度纠缠，这样只会让你的女朋友看不起你，保持距离或许是更好的挽回方式。
女朋友说不喜欢我了怎么挽回？
在两个人的感情当中，分分合合的是常有的事情，在日常生活当中有分歧又吵架也是在所难免的。如果是因为一点事情女朋友说分手的话，其实这并不是没有什么不可挽回的，只要用对了方法，依旧还是能够将她挽回回来的。想要成功的将你们的感情重新挽回回到从前，只要用对了方式方法就会变得非常简单，你就不会因此而烦恼。
首先，更重要的是要真诚的道歉求得原谅
如果你们是因为一点小事情吵架而导致分手的话，那其实你们之间复合的几率是非常大的。这时其实就需要你用很真诚的道歉，以及一些其他的表示，然后去向女友寻求原谅，以求她的回心转意。再就是你一定要多多的去哄哄她，甜言蜜语和一些她喜欢的礼物是非常重要的，等女友的气消了就好了。道歉的时候一定要记住的就是，千万不要觉得道完歉就完了，一定要有耐心，因为想要挽回的是你，所以适当的示弱去哄是很有必要的。
第二，展现真心实意的悔改，加以坚定的表示决心
如果她是因为对你感到失望了，而想要和你分手，这就不是单单道歉就可以了，虽然有些费劲，但也不是没有挽回的可能。如果是因为对你失望，那你就要用实际行动来证明自己，因为如果是女生对男友感到失望了，那可不是几句话就能挽回的。所以这个时候你一定要用实际行动来证明自己的决心，让她看到你为了她所作出的改变。爱情是一个长跑游戏，一定要有耐心。
第三，通过她的闺蜜做中间人，帮你说情
对于女生来说，闺蜜这一角色可是非常重要的，你们是否能够重新在一起，闺蜜可是有着非常大的作用。所以有条件的话，可以通过她的闺蜜去了解现在女友对你的看法，如果对你还有念想，那么挽回的可能性就很大了。再就是如果她的闺蜜愿意去帮助你的话，那么成功的几率会大大提升，反之如果她们对你的评价不高的话，就会变得很困难了。作为中间人的闺蜜，在这中间可是有着非常大的作用，她们的三言两语就很可能会改变你女朋友的看法和想法。如果和她们有了良好的关系，那么就可以让她们把女友约出来好好聊聊，在做一些表达自己心意的惊喜，重新复合就指日可待了。
第四，可以通过女友的父母来劝她
如果你们之前感情已经很好了，也已经见过家长了，而且她的父母对你也是很满意的，那父母就是非常好的“帮手”。和父母交谈的时候，一定要说清楚你们之间会分开的原因，而且要坚定的表明自己的感情立场，认真道歉寻求原谅。俗话说“丈母娘看女婿，越看越顺眼”，只要女友的父母本身就对你很看好，那么你们重新和好的几率是非常大的。当然你的表现才是更重要的，“解铃还须系铃人”，更终能否成功复合主要还是要靠自己，说得多不如做得多。
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