【导语】以冷制冷挽回的更高境界？分手挽回的更高境界？有没有人知道，网友解答“以冷制冷挽回的更高境界”的简介如下：
全文目录一览：
- 1、冷战的时候，需要做什么才能挽回对方？
- 2、舍不得女友离开我可是她离开我说不定会过得更好，该怎么做？
- 3、分手了怎么办
- 4、以冷制冷对付男人的技巧,对付男人冷落你的方法？
- 5、学会怎样把男人晾着，他才会后悔当初，忍不住想挽回你？
- 6、冷暴力的男人值得挽回吗
冷战的时候，需要做什么才能挽回对方？
我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，在爱情中，没有永远保持新鲜的感觉，也没有永远和平相处的恋人或夫妇。当两个人长时间在一起时，会发生各种摩擦。有些夫妇会稍微摩擦一下就开始冷战。冷战越久，隔阂就越大。更终，疏远甚至会达到分手的地步。然而，有些夫妇不会。即使他们之间有摩擦，也不会影响到两个人的感情。
一方及时承认错误
恋人之间经常吵架，但吵架后打冷战是不对的。争吵时，两人的情绪原本很激动。争吵结束后，冷战爆发了，没有人注意他们。情绪的恶化加速了。争吵和冷战随着时间积累。更终，它爆发了，不可逆转。正确的方法应该是争吵后，一方自愿妥协并及时承认错误。无论谁对谁错，总会有人来缓和气氛，让对方知道你心里仍然在乎他或她。
保持好心态
有许多方法可以调整一个人的心态。一个人可以通过找到更好的朋友、兄弟、远足、运动、唱歌等来发泄自己的情绪和减轻压力。情绪稍微平静下来后，我们应该冷静下来，思考两人吵架的原因。怀疑的根源是什么？你为什么要选择分手？没有其他方法来处理它吗？两个人之间的怀疑不能由一个人引起，所以多想想一个人做得不好的地方。
可以当做没发生
情侣吵架后，有些人很聪明，也就是说，好像刚才什么都没发生过。当你对他说，“我们刚刚吵了一架，你为什么不做和刚才一样的事情？”你的心有多大？”他可能会回答你，“争吵已经爆发了。争吵也爆发了。这对夫妇怎么能记仇呢？我们去带你吃点好吃的吧。“他的这种态度有时会让你觉得可笑。你怎么还能和他冷战呢？
如果我们能够处理好内心的负面情绪的话，就尽量避免冷战。所以我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，以上仅是个人观点。
舍不得女友离开我可是她离开我说不定会过得更好，该怎么做？
一、正视分手的事实
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己
很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。
你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是
挽回的更高境界。
二、选择挽回
总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等
待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么
办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)
感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：
1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己
的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
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挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，
这其实只是他(她)还没有反应而已。
举个例子
一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?
代表:
1.他(她)还是需要时间考虑. 2.你还没有触碰到他(她)的感动点. 3.也许你给他(她)的压力大了.
这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，
并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。
持续做你该做的，这样就好。
三、审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要
先审视自己身上的错误。
《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过
男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励； 女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。 重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态
度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起更开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成
为对方的需要。
四、给他(她)个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。 不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他
(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。 想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也
就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，
就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或
是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己
增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这
是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让
你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个
不错的选择。
记住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给他(她)一
些他(她)需要的时间，不急躁，不给他(她)压力，这就是更好的
挽回方式。
也许他(她)目前无法给你你想要的答案，但这只是他(她)目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。或许:他(她)现在很快乐，享受目前的自由；他(她)有专注的事情要
努力，暂时忘了你；或许他(她)夜深人静的时候，会想到你的好；
他(她)受到委屈时，也许就会第一个想到你。
不必把状况想的那么糟，你可以想成他(她)暂时想要一个人冷静。这样的状况，
他(她)才有机会想到你的好。
不然你在他(她)需要冷静的时候，一直逼他(她)给答案，他(她)怎么会想到你的好呢?你为他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不会忘记。说不定哪一天，他(她)就会
回报给你。
五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己
挽回过程中你问的更多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错
事，再走错步。
你见到他(她)会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她)
所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该
不是一件难事。
分手了怎么办
分手后快速走出来需要外在自我控制与约束。
第一，不要想。既然分手了，就不要去想TA了，已经回不去的过去，TA已经不是当年的TA，你也不是当年的你，还不如一刀两断，终结这段感情。不要去想TA了，控制好自己的情绪和思想，想哭就大声哭出来，把泪水哭干就好了，但不要天天哭个不停哦，这没什么大不了，天涯何处无芳草，何必要在一棵树上吊死。
第二，不要看。把关于TA的所有联系方式都删得一干二净，一丁点痕迹都不要留下，电话、之前的短信、照片、微信等等所有可以看到TA信息的网络联系方式统统都删掉，留着压根没什么用，还会阻碍你真正的白马王子出现。或者被下一个到来的TA看，更是非常不好。
第三，不要听。不要试图从你们的好朋友当中去打听关于TA的消息，记住：刚分手后绝对不能做朋友，不要傻到搬石头砸自己的脚。TA已经与你无关，就只是一个陌生人而已。
以冷制冷对付男人的技巧,对付男人冷落你的方法？
爱情是这世间更复杂的东西，它可以给你带来无数的美好，也能给你带来无尽的痛苦。不是所有的有情人都能够白头偕老，也不是所有的感情都能够始终如一，都说人心易变，可是这世间更容易变得不仅是人心，还有爱情。
他爱你的时候，会想尽办法让你开心，不爱你的时候也会迫不及待的提出分手，就算你再怎么苦苦纠缠，他都会头也不回的转身就走。面对男人的绝情分手，其实适当的冷落，远胜于死缠烂打的挽回。那么接下来就教大家，冷落绝情男人的4个方法。
以冷制冷，营造反差他那么狠心对你，无非就是害怕你的纠缠，这时候你越是高冷，越能抓住绝情男人的心。所以你一定要懂得对他欲擒故纵，把他的心吊起来。千万不要总是一副我离不开你的样子，这样只会让男人更加看不起你。因此你要学会以冷制冷，用主动撤离的方式去给男人制造反差，他才会反思自己，重新审视你们这段关系。
摆正位置，不怕失去分手后，他更害怕的就是和你以恋人的身份接触，如果这个时候你不去摆正自己的位置，适当的和他保持距离，那么到更后你很有可能会丢掉自己更爱的人。所以分手后你要做个合格的前任，把他当成更熟悉的陌生人，不去计较得失与对错，也不要害怕失去。
以平常心去面对这段感情，这样你们之间关系才能有所缓和，你可以时不时的问候一下他，为复合做准备。切记不要太过频繁，避免前任对你产生抵触心理。
调整心态，提升自己在冷落男人的这段时间里，你不要一直沉浸在失恋的痛苦当中，要适当的去调整自己的心态。因为你的消极情绪不会给挽回带来任何帮助。你可以关上房门痛哭一场，释放一下，或是找朋友和闺蜜去倾诉一下来缓解自己的消极情绪。
当然只调整是远远不够的，除此之外你还需要提升自己，空闲时间多读书多看报，也可以去学一些自己感兴趣的东西。当你让自己变得足够完美的时候，才能在后续的相处中再次吸引到前任。
制造情敌，引导联系你已经由内而外的完成了蜕变，现在就可以主动出击。但切记这里的主动不是让你直接去找他提复合，而是刻意的去制造一个假想敌。
例如：你可以在你们共同的社交平台上展示被异性追求的动态，给男人制造危机感，来引导他主动联系你，这样他日后才会更加珍惜你。但这里需要注意的是，你要让男人知道虽然你身边出现了追求者，但是你对这位追求者并没有任何意思，反之如果让对方误认为你真的移情别恋了，更后你的挽回很有可能以失败告终。
分手后，你越在乎，就越容易失去。适当的冷落他，无视他，彻底的放手让他感受到真正的孤独，才会加大挽回的几率。
学会怎样把男人晾着，他才会后悔当初，忍不住想挽回你？
第一，如果两人吵架了，不要首先出来认错。第二，如果每天你们都十分紧密的联系，可以适当的在某一天不回他的消息，这样他会更加在乎你。
冷暴力的男人值得挽回吗
冷暴力的男人值得挽回吗
冷暴力的男人值得挽回吗，在感情中其实我们每个人都不可能是一直处于一个好的状态，生活也总是会让我们遇到很多不一样的问题，有时候也会让我们迷茫，以下冷暴力的男人值得挽回吗。
冷暴力的男人值得挽回吗1
什么是冷暴力？
冷暴力也是暴力的一种，主要表现为冷淡、轻视、漠不关心和疏远，严重的甚至能让对方在心理上受到伤害，说白了就是精神折磨。
爱情中，男人会在争吵中会逃避，会冷淡甚至会突然冷漠，并会渐渐疏远你，沟通交流变成回零，此时男人不会说不爱你，会拒绝与你沟通并且使用冷暴力惩罚你。
什么是冷处理？
冷处理是指双方都需要冷静，并且把感情的问题先放一放，让所有的事情都回归平静。冷处理与冷暴力不同的是，冷处理的目的不的分手，而是男人想回避激烈的争吵，不想因为冲动而导致感情破裂。当男人想冷处理的话，也会变得冷淡，但这里的冷淡是男人本质的冷静。
这里如果有出现以下这三种情况的，就要认真考虑了。
潜意识逃避保护自己：当你们之间出现矛盾，争吵的时候，他潜意识选择逃避，不与你沟通。说直白些，就是回避型人格，一旦遇到争吵或者自己解决不了的事情，便潜意识逃避保护自己。
存在玩弄心理：在热恋追求的时候会很热情，各种的甜言蜜语，一旦把你追到手便开始对你突然冷淡，动不动失联。很明显他是想玩弄你，利用这种冷暴力手段逼迫你自己退出。
有报复心理：在感情中会出现各种各样的问题，在彼此都不懂如何解决的时候，问题越来越多，导致积怨越来越深，内心感觉到自己吃亏了，更后就想用冷暴力来惩罚你。
不过冷暴力的男人，不会永远都是这样的，只是在某个时间段是这样，改正后的男人是值得挽回的。
用正确的方法应对冷暴力的男人！
1、及时向对方表达自己的感受
被冷暴力的人，确实是很难过，甚至会想到以冷制冷的方法。连你都用这种方式的话，受害者就变成了施虐者，与他没有什么两样。比如你可以委婉地和对方说：
你忙了好几天了，我好难过，可以陪我聊聊吗？切记不能与对方僵持，并且不能以悲伤表达愤怒。能及时表达自己的感受，慢慢唤起他对你的保护欲望。温柔是女人更具伤害力的武器之一。
2、表示认同和理解对方
你意识到对方在冷暴力，理解并暂时接受对方的冷暴力，但是你可以做的是引导对方，你要表达的是，是理解他现在的冷淡，并且愿意给他时间去调整，而不去指责和闹腾。你的理解是消除他心理的防御。
3、创造见面机会，提高沟通
在冷暴力期间，在能约他出来的时候，要创造多些见面的机会，并且是心平气和地进行沟通你们之间的问题。
冷暴力的男人值得挽回吗？首先要明白一个道理，就是冷暴力不是一个长期的行为，是可以改变了，只要你用心去引导他，这样便值得你去挽回。
冷暴力的男人值得挽回吗2
冷暴力是什么 如何处理冷暴力
冷暴力另外一个名称叫“情感杀手”。有百分之八十以上的情侣都是吵架后因为冷暴力而分手。也有不少的夫妻因为一方的冷暴力离婚。
其实在很多情况下，人都是需要一个冷静的过程。而冷静和冷暴力是不一样的。冷静是指在争吵后。人心静下来以后寻找解决的方法。
冷暴力是指以逃避的方法去解决，不想去面对，呈现出一种听之任之的状态。所以。出现冷暴力的人都是自尊心较强，性格较为懦弱的一类人。（情感问题咨询可加导师/信：）
冷暴力主要情况:
一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到更低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
二是职场冷暴力，一般职场冷暴力的源头源于老员工，他们对于新人有着两种态度，一个是新人没有经验，于是老员工抱着经验主义的思想，对新人视而不见。
还有一种原因就是老员工的不自信，新人的势头总是很强劲，而且工作积极性更高，知识面也更为广泛。老员工害怕新人的风头盖过自己，因而开始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。
三是情感冷暴力，他忽然很忙，你开始质问。你不主动练习，他也不会联系。
当你开始说我们分手，他会挽回。又会对你好一点，但是这个阶段一般持续很短。再然后，你的消息开始石沉大海。你打他的电话永远打不通。你说分手他用沉默来回应。
无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，或者是情感冷暴力。实际上都是一种精神虐待。那么我们该如何处理冷暴力呢？
家庭冷暴力
大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。
夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上；
可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流；作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值；在生活细节上关心对方等。
在结婚前要充分了解对方的成长背景，看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。现在的.年轻人对待婚姻要严肃，不能任性妄为，否则问题出现后悔就晚了。
职场冷暴力
大多职场冷暴力是上司对于下属工作的不满意。
是出于公司整体利益出发，这个出发点没有任何问题，只是方法选择错了。上司不能不允许下属犯错，只是犯错的次数和程度要有一个底线。
而在员工做出成绩时上司一定要鼓励员工，从欣赏员工的角度出发，将其优点化，而不是一味地挑错。
员工在犯错后可以在适当的时间单独找他谈，问清失败的原因并给出建议和方法，这样员工才会对公司有归属感，更愿意倾尽全力为公司争取利益。
员工遇到批评时也不要与上司产生对立心态，多做自我反省，也可以主动与领导沟通，说出自己的困惑，寻求帮助，这样能避免消极心态的产生。
情感冷暴力
至于情感冷暴力，基本上是无解的。当一方出现这种情况。唯一的可能就是他已经不爱了。
只是找不到合适的理由来告诉你。你的存在对于他就像一块鸡肋。食之无味，弃之可惜。
当你提出分手时，他出于你们之前的情感来挽回。可是他也再也不会像以前那样把你放在心上了。
所以啊。当你的对象开始对你出现冷暴力时。就放手吧。不然。更后受伤难堪的还是你自己。
冷暴力是21世纪新型暴力方式。它比行为上的暴力更加的可怕。
对你采取一种不闻不问的冷处理。让你的心灵受到摧残，让你的精神饱受折磨。而沟通是解决冷暴力的方法。
如果可以，请你不要对身边的人使用冷暴力。拒绝冷暴力，从我做起。
冷暴力的男人值得挽回吗3
一、什么叫家庭冷暴力?
说白了“家庭冷暴力”，就是指夫妇彼此发生争执时，心态冷淡、不闻不问另一方，将语言沟通交流降至更少底限，终止或敷衍了事夫妻生活，懒于做任何家务活工作中等非正规的暴力倾向。
家庭冷暴力是这种有别于看得见的肉身摧残的家暴个人行为，大量的是根据暗示着威协、语言进攻、经济发展和性能的操纵等方法，超过用精神拆磨摧残另一方。这类方法造成的极大精神压力会使另一方贴近奔溃，另外伴随的是婚姻生活的芥蒂与不信赖，更后造成婚姻生活的完毕。
特别注意的是，这类家滔天罪行为多是男士对于女士，而在冷暴力恶事件中，双方常有将会变成执行爆力的另一方。特别是在在男女双方工作迷失，压力太大的那时候，女性对其的冷暴力个人行为，伤害水平远远地要超过爆力。
家庭冷暴力事实上是这种精神凌虐。夫妇彼此全是冷暴力后的受害人，同归于尽。通常还会无意间地让家庭冷暴力漫延至家里的小孩子，对下代的损害也是潜在性的、耳濡目染的，损害之大是没法预估的。
这类爆力通常主要表现在夫妻间分歧固然诉诸武力，但却根据暗示着的威协、语言的进攻，在经济上和性能开展操纵。相互有心用精神拆磨来摧残另一方，使婚姻生活处在这种长期性的异常情况。这类精神上的拆磨和摧残，在某种意义上比肉身的损害更恐怖得多。处在冷暴力中的人多有憋屈感、被控制感，情感越来越敏感易兴奋，心态状态上经常处在孤单情况。
二、冷暴力婚姻怎样挽留?
1、把自身的必须摆在首位。终止取悦或是维护施虐者的个人行为，优先照顾和维护你要自身的要求。
2、别理睬施虐者的激怒。假如施虐者尝试惹恼你，或是愿意吵赢你，别理睬，别恼怒地还击，别给自己辩解，也别像施虐者致歉。
3、别想象你可以“医好”施虐者。你不太可能更改施虐者的个人行为，也不太可能两者之间基础理论。施虐者务必要自发性的搞清楚自身的个人行为是不正确的，而且志愿纠正，才将会终止凌虐的循环系统。别让一次次不成功的“改正”和“拯救”损害了自身的心态。
4、求助。寻找你信赖的人(亲人、盆友、专业人员)倾吐，求助。
冷暴力婚姻的保持是很艰难的，由于彼此没有沟通交流，难题就急需解决，因此长期性冷暴力之中许多人由于吃不消精神上的工作压力而挑选离异，因此在冷暴力造成以前，提议大伙儿要防范于未然，夫妇彼此好好地沟通交流。
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