【导读】女人挽回男人的做法有哪些？女人挽回男人的做法有哪些表现？全网经典解读，解决你的疑惑“女人挽回男人的做法有哪些”的内容如下：
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挽回老公的有效方法有哪些
挽回老公的有效方法有哪些
挽回老公的有效方法有哪些，夫妻之间难免会出现各种矛盾，婚姻生活出现危机，许多的女人会手足无措，不知道自己该怎样去做，更不知道怎样挽救婚姻，现在教你挽回老公的有效方法有哪些！
挽回老公的有效方法有哪些1
1.对老公使用暴力不能打醒他
有些女人在面对老公出轨情绪上面有很大的波动，有些接受不了老公出轨的事情而采取一些比较偏激的行为，例如当面扇对方耳光暴打一下甩东西之类的偏激行为，以为这样能够打醒老公，让老公认清自己的错误然后回到自己身边。然而事实上这么极端的方法只会让老公更想远离你。
2.一哭二闹三上吊并不能感动老公
不断地哭不断地闹不断利用一些自虐的方式去博得老公的同情怜悯，想要换来老公的回心转意，这些把戏只会让老公更想要把你甩得远远的。也许刚开始老公还会安慰你一下，但是经常用这种方式去对待他，也只会增加老公对你的反感程度觉得你很烦人，就更加没有跟你重新在一起的信心了。
3.找情敌报复会让老公更加讨厌你
有些女人发现老公出轨了，把所有的恨都转移到情敌身上。不管什么情况首先找到情敌，然后是一阵辱骂一阵暴打一阵扒衣服，以为报复一下她就能让她自动退出这段关系。其实老公出轨的主要原因是夫妻之间的问题而不是情敌。
虽然情敌破坏你们感情她固然要负责任，但是没有理由受到你这样的人身攻击。也许你只是为了发泄心中的.不满，把你男人给你的伤害都转移到情敌身上，可要想到严重的话你可是要负刑事责任的。而你这样做只会让老公更加反感你去尽力维护情敌，那么这样做法只会把老公越推越远。
为什么越着急挽回老公越容易失败？挽回老公更重要的是改变自己提升自己，让这个男人离不开你。想要挽回老公的心牢牢抓住这个男人，那就要你去好好反省自身的问题好好改变自身的错误，让自己有所提升才能把男人吸引到你身边，这样才能重新建立新的感情。
挽回老公的有效方法有哪些2
一、如何挽回老公冷淡的心理?
1、不要用撤离来对付沉默
有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱情之厦顷刻瓦解。只有当对方提出希望让自己独处一会儿好好思考一下时，你才可以暂时撤离。
2、开口主动求和
家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，无论被谁对谁错，先低头认错并不丢人。总是一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁都不愿意先开口，总以为先开口的那个人就输了，其实，先开口的那个人不是认怂，也不是认输，而是那个人爱的更深。所以得到台阶的那一方，就不要再不依不饶的了，而是应该积极回应。
二、婚姻冷淡期如何挽回丈夫的心
1、给对方发短信
如果冷战很长时间，那么你们平时的沟通一定不能少，很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到更后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要你们双方心理都有对方的话会很快和好的哦。
2、孝敬双方的父母或长辈
家的确不是一个擅长讲理的地方，而是用爱灌溉的良田。夫妻二人在冷战期间，可以有意识的去看望对方的父母或者长辈，因为人在生气的时候总会觉得自己更亲近的父母是待自己更好的，如果你都“爱屋及乌”的孝敬了对方的父母，那你的爱人还会跟你冷战吗?
女人怎样挽回男人的心 方法告诉你
1、首先衡量一下，是否有必要挽回这个人以及这段感情。如果你觉得值得的话，那就好好的努力一把吧。当然，挽回时你要找准一些时机，当他比较忙的时候，就不要轻易打扰他。
2、冷静理智的对待和处理。无理取闹，执意纠缠，威胁等等这些都是不可取的方法。就算心中再怎么激动和期盼，也要表现的有条不紊，一切从长计议，慢慢来。
3、如何挽回男人，可以在分手之后把自己好的一面展现在他的面前。但是也不用太过勉强了，自然一些比较好。做真实坦然的自己。
4、真诚的关心，给他温暖是重要的方法。偶尔的一句问候，了解他的一些生活习惯，知道他真正需要的是什么。用潜移默化的形式，让你的关心感染着他，让他渐渐习惯了你的关心和帮助，习惯了你的存在。
5、不要迷失自己。让自己变得更美丽，更自信，更加有魅力。不要因为分手就开始颓废，无论是你的工作还是你的爱好都不能丢，你的社交生活，朋友，也要继续好好的进行下去。因为说不定他会忽然又发现你更多的优点和闪光之处，然后再次回到你的身边。
挽回男友的技巧和方法
一、挽回男友的技巧和方法 1、想要再一次的挽回男朋友的心，那么我们就要做到让他看到不一样的自己，让他看得到现在的你，是那个愿意为了爱情去牺牲的女孩，让她看到自己，现在是那个愿意为了以他在一起去做不断努力的女孩，拿掉身上所有的刺，让自己变得更加的温柔，更加的女人一些，或许对于挽回男朋友来讲也是一个不错的方法。 2、想要成功的挽回你的男朋友，我们就要做到去好好的思量一下，为什么你们的感情会发展成这样，只有找到你们会分手的原因，才有可能让你从根本上做出一些改变，到了那个时候或许也会是你们感情的新开始。 3、如果你们两个人是由于误会而分手的，在这个时候首先需要做的就是解除误会，然后能够做到对他敞开心扉，把你所想要说的全部都告诉他，尤其是你对他的爱，或许男人知道你真正心意之后，也会对于你的情感有一个重新的考虑。 二、更快挽回一个男人的方法 其实一段感情的开始与结束都不是特别容易的事情，那么我们想要快速的挽回一个男人，你绝对是不可能的，因为他当初爱上你的时候，或许是由于一见钟情，但是想要去瞬间解除你们之间的隔阂，你们之间的矛盾却要花费一段时间的努力，并不是说你对他柔弱的说一句我爱你，我需要你，那么这个男人他就会再一次的拥抱着你，让你们两个人有一个新的开始，而是我们要让这个男人看到自己的真心，看到你为了爱他，为了挽回他而作出的努力，到了那个时候起，才能够真正的把这个男人再一次的拉回到你的身边。 在面对任何感情问题的时候，我们只要坚定决心，我们只要能够告诉自己是爱他的自然而然，也就会让你们所遇到的任何问题迎刃而解。 分手挽回男朋友攻略这是我们在挽回男朋友的时候一定要去掌握的，只有掌握了一些好的方法方式，才有可能帮助到你，但是无论任何的方法，我们也一定要坚定你爱他那颗心，无论他现在对于你是什么样的态度，我们也不要随随便便的就放，毕竟在挽回感情的时候不会是一帆风顺的，不是说你对他说一句我爱你，我还想与你在一起，那么这个男人就会义无反顾的再一次的与你开启这段感情，如果他没有对于你死了心没有对你有失望点，他也绝对不会离开你的，因为感情的开始与结束，他都是需要理由的，所以说找到理由做出改变，然后两个人坐下来认认真真的谈一下，这样对于你们的情感修复来讲才是更重要的，不要对他过于的死缠烂打，不要对他过于的'去纠缠，即使我们再怎么想要与他继续在一起也需要掌握好分寸。 挽回男友的技巧和方法2 一、 挽回男友的技巧和方法, 1、 沉浸在甜蜜的爱情中的你，是否已经忘记了别人的感受?女孩子和自己男朋友相处过程中总是肆意的撒娇，总是想用这种方式去得到男生的爱。想想一个自私只会哭闹的女孩子，肯定受不到男生的喜欢，想要挽回一个人，更多也是要学会闭上眼睛，想想自己的过错在哪里。 2、 换一种相处的模式也很重要，当你对自己男友压迫太久的同时，他会有反抗。给对方一些空间，让对方感觉爱不能太满。这样你的男朋友也会感觉到非常轻松，爱不需要挂在嘴边，更多时候也要留给时间，留给空间。 二、 正确挽回男朋友的方法 1、 了解男朋友心中所需，对于你来说也是感情的维持长久之计。很多人总是想着自己在这段感情中想要得到什么，但是你有想过别人的感受吗?男人或许不会轻易的说出自己需要，更多时候要学会去观察，当你懂得去观察别人的同时，那么你已经在感情中成长了。 2、 带着男朋友去前进，或许你们之间恋爱的同时，已经忘记了自己的事业，也忘记了自己应该是学习的年纪。让男朋友去学习，这样他的精力就会投入在那方面，这样你们以后结婚对于你来说也会有一个很好的保障。 爱不要太满，那样会给别人造成压力，造成不开心的感觉，想要一个人心甘情愿留在你身边更多也是两个人能够有正确的相处模式。 感情都会有平淡期，时间久了的感情，两个人也会感觉非常乏味，不少人感觉在感情中非常累，就会选择和对方去分手。想要那个人不离开你就一定要知道，挽回男友的技巧和方法, 女生往往都会感觉自己很无辜，明明在生活中也对自己的男朋友体贴有加，也很顾及着他的感受，然而两个人之间却总是闹矛盾。此时的你还是要想一想，你们两个人相处过程中，你是否经常不顾及男朋友的感受。男人更多在女人面前也要显得强大一些，每个男生都有自己的英雄梦，当你需要这个男生保护的时候，他也会感觉到自己是足够强大也是有利的。给男生一些空间，让男生感觉自己和你在一起很轻松。这样两个人的感情才能够幸福和谐。
女人挽回男人的技巧 想要挽回男人的心这样做
很多女人在感情中都比较痴情，就算是男人不喜欢自己了，也会想要挽回对方，挽回这段感情 ，若想要挽回，更好弄清楚自己和对方的问题。
女人挽回男人的技巧
一、挽回不能着急
挽回是一个重新修补感情的过程，需要一定的时间。一时没有好的进展，也不要泄气，给自己太大的压力。走到分手，对方心中肯定对你诸多埋怨，你越是步步紧逼，他逃得越快。
二、总结感情，发现不足
你想让对方改变心意，跟你和好，首先你得拿出诚意，让他看到你的挽回决心和继续这段感情的希望。挽回时如果没有发现感情中的问题，只是以为道个歉对方就能原谅你的话，你基本没有挽回的可能。你必须对这段感情做一个总结，找出自己不足之处，做出改变。只有把问题解决了，才有可能让他回到你的身边。
三、保持好的心态
感情挽回有成功也有失败，失败不要沉迷痛苦难以自拔，也不要因此怨恨对方，而是要接受现实。保持一个好心态，是你在挽回过程中得以坚持的精神信念。在挽回时也不要说一些偏激的话，很容易吓到对方。例如，如果你走了，我就死给你看。不要企图用生命去威胁对方，这样做只会让他对你失望，觉得你心智不成熟，他的离开反而是一个正确的决定。
四、沟通是建立感情的桥梁
在挽回过程中，想要保持正常的联系，重新建立感情，沟通就是你们之间的桥梁。经过沟通，你能了解对方是一个怎样的人，他想要的是什么。也许你们之前发生了误会，也可以通过沟通解开心结。沟通不是说服，也不是争吵，而是彼此了解的一种方式。
想要挽回男人的心这样做
1.保持自己的好习惯
很多女人分手后，对生活失去了信心，工作没有精神将自己关在家里，依靠酒精度日，将自己平时的生活习惯忘得一干二净，沉浸在悲伤中无法自拔。女人想要挽回男人的心，拯救这段出现裂痕的感情，就应该克制自己的的负面情绪，不要因为悲伤放弃自己的生活习惯。正确的做法是保持自己的好习惯，用更乐观的态度继续对待生活，男人看到女人生活越来越好，会产生继续和对方在一起的想法。女人坚持自己的好习惯，每天将自己的生活时间安排充实，将自己优秀的一面展现在大家面前，男人看到如此优秀的你，自然会回到你的身边。
2.不要频繁联系
女人分手后想要挽回一段感情，应该回忆在这段感情中到底是什么原因，导致了双方分手的结局，找到原因后再对症下药，而不是急得像热锅上的蚂蚁，只知道拨打那个“烂熟于心”的电话号码。男人刚分手时可能会感到非常放松，因为不用再顾忌有人插手自己的生活，所以他们会尽情地释放自己的压力，女人如果在刚分手的时候联系对方，只会增加男人的厌烦。面对感情时男人有时喜欢逃避责任，以为只要不联系就是更好的解决办法，所以女人不要在分手初期频繁的联系男人，而是等到男人自己想明白时自然会联系你。
3.学习一项才艺
女人想要挽回男人的心，只能让自己变得越来越好，男人也有虚荣心，当一个男人发现自己的前任非常优秀，他会后悔结束这段感情，因为每个男人都希望自己的伴侣非常优秀。女人可以在分手期间学习新的技能，多才多艺的女人男人不会拒绝，女人学习新的才艺，会让男人产生新鲜感。互相了解的前提是两个人在一起，如果不能在一起又怎么培养感情。所以女人学习一项才艺，会对男人产生吸引力，爱情的世界里没有主动与否，机会都是创造出来的，没有人会站在原地等待机会从天而降。
挽会之前先搞清楚自己要什么
一、改变自己的外貌
喜欢一个人的时候，始于外表，没有人会给你第二次机会让你重新给对方一个第一印象。如果你已经和对方分手，不愿意放弃，又想要挽留，一定要先从外貌开始转变自己，等有见面机会的时候，可以给对方一个完全不一样的你。比如，一个长得本身就很漂亮的女人，可以改变一下自己的发型，长发变成短发，这样会给自己塑造出一个完全不一样的风格;个子矮的可以改进一个自己的穿衣搭配风格，让自己看起来矮小却有气场;体型胖的女人可以下定决心去减肥，让对方看到一个充满毅力的你。都说，重新开始新生活，一定要改变自己，从头开始，那么，想要挽回一个深爱的人，也需要改变自己，从改变自己的外貌开始。
二、提升自己的内在气质
除了外貌日子久了，会让人看腻，一个人的内在气质也是会让人心生疲惫的。如果你不是一个十分优秀的人，那么你身上的一些缺点很可能就是导致你们俩之间感情破碎的罪魁祸首，每个人都喜欢和优秀的人靠近，缺点可以被包容一时，长远来看，却是影响一个人内在气质的更主要因素。如果你想要挽回对方，那么一定要紧紧的抓住对方的心，让对方真正的执着于你的内在魅力，愿意和你在一起，和你在一起的时候，他可以享受到某种价值，那么你就很成功的彻底得到了他。
三、改变自己的一些态度
现在，生活节奏越来越快，许多女孩子，想要爱情和面包同时拥有，两样都拥有了，便更加贪心的想要自己的另一半有颜有才，总之，不会轻易的满足于自己现阶段拥有的东西，正因为这样，就会对男人提出更高的要求，甚至是对男人做出的事情总是不满意，希望男人可以做得更好，或者可以按照自己的期望值来。这样的女人往往会使男人觉得很累，觉得压力很大，不知道自己怎样才可以满足自己心爱的女人。与其把自己累垮，倒不如分开，给另一半自由，让她去追逐自己想要的东西。
面对丈夫出轨妻子怎么办
第一种，托付心理严重的女人。具有托付心理的女人，往往是将自己的一切都托付给了男人，她们会自己的全部生活，无论是工作还是社交都必须出现自己所托付的男人的身影。她们会把自己生活的一切都交给那个男人来处理，而自己就一直生活在男人的保护之下就好了。有人说，这不是很幸福吗?有人为你解决一切。对，这是很幸福，但是这是你一个人的幸福。一个人单单是处理好自己生活上的事情都已经应付不暇了，现在还要加上你的生活，那他会不会很痛苦吗?刚刚一开始，他或许会做到，但是过了一段时间，他就只会产生压抑和痛苦，然后就会逃离这段关系。
第二种，以自我为中心的女人。我们常将这种女人称为“公主病”，她们极度渴望得到男人的关爱，而且认为男人对自己的关爱是天经地义的。她们往往希望能够得到更多，一旦男人做不到自己的所希望的，就会大发脾气。她们往往心目中都会有一个完美情人的形象，而且她们会要求对方做到这个形象。每个人都是独立的个体，并不是你想要怎样，对方就会变成怎样，不管是你还是他都不会成为另一个人的附庸，跟这种女人相处，男人会觉得自己不想一个男人而更像一个奴隶，你说他会不躲吗?
第三种，十分千依百顺的女人。你可能会问，这种女人不是男人更喜欢的吗?是的，但是只局限在一段时间里面。你试想一下，每天都有一个对你言听计从的女人等待你发号司令，无论你的什么要求她都会去做到，那么你会高兴吗?有时候，对一个人太好，也会成为那个人的负担，因为他不确定自己能不能照顾好你，会不会辜负你的情意，深怕一点错误就对你造成很大的伤害。这种负罪感会让男人不知道怎样去面对你，所以只能选择躲开。
挽回男朋友的正确方法
挽回男朋友的正确方法
挽回男朋友的正确方法，在爱情里面，情侣之间的分分合合是非常正常的，挽回男朋友并不丢人，我们要找对方法然后挽回自己的男朋友。那么接下来我带大家一起详细了解下挽回男朋友的正确方法。
挽回男朋友的正确方法1
1、在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度。
无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会。
调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。
在语言上示弱，维护对方的自尊心。
只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。
表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。
2、男人需要尊严，在爱情中，懂得大方地赞扬对方。
你们当初恋爱，往往他身上有吸引你的地方，懂得发现对方的优点。
例如工作态度，穿衣风格，责任心等等，让他在你身上感受到男人应该有的尊严。
作为女人，也要懂得在众人面前给对方尊严。
这样他往往会觉得你的给予他肯定的，有助于你们的爱情和谐。
3、保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢。
其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美。
更后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜。
这样的女人，哪里会有男人不爱。
4、情绪是可以传染的，你积极的生活展示也会让看的人产生好心情。
用你积极的生活态度去感染对方，让他感受到你的美好。
当他的好心情和你建立联系之后，他就会情不自禁地对你产生向往。
在爱情中两个人能够不断提升自我，这才是更好的爱情。
挽回男朋友的正确方法2
一、 挽回男友的技巧和方法
1、 沉浸在甜蜜的爱情中的你，是否已经忘记了别人的感受?女孩子和自己男朋友相处过程中总是肆意的撒娇，总是想用这种方式去得到男生的爱。想想一个自私只会哭闹的女孩子，肯定受不到男生的喜欢，想要挽回一个人，更多也是要学会闭上眼睛，想想自己的过错在哪里。
2、 换一种相处的模式也很重要，当你对自己男友压迫太久的同时，他会有反抗。给对方一些空间，让对方感觉爱不能太满。这样你的男朋友也会感觉到非常轻松，爱不需要挂在嘴边，更多时候也要留给时间，留给空间。
二、 正确挽回男朋友的方法
1、 了解男朋友心中所需，对于你来说也是感情的维持长久之计。很多人总是想着自己在这段感情中想要得到什么，但是你有想过别人的感受吗?男人或许不会轻易的'说出自己需要，更多时候要学会去观察，当你懂得去观察别人的同时，那么你已经在感情中成长了。
2、 带着男朋友去前进，或许你们之间恋爱的同时，已经忘记了自己的事业，也忘记了自己应该是学习的年纪。让男朋友去学习，这样他的精力就会投入在那方面，这样你们以后结婚对于你来说也会有一个很好的保障。
爱不要太满，那样会给别人造成压力，造成不开心的感觉，想要一个人心甘情愿留在你身边更多也是两个人能够有正确的相处模式。
感情都会有平淡期，时间久了的感情，两个人也会感觉非常乏味，不少人感觉在感情中非常累，就会选择和对方去分手。想要那个人不离开你就一定要知道，挽回男友的技巧和方法, 女生往往都会感觉自己很无辜，明明在生活中也对自己的男朋友体贴有加，也很顾及着他的感受，然而两个人之间却总是闹矛盾。此时的你还是要想一想，你们两个人相处过程中，你是否经常不顾及男朋友的感受。男人更多在女人面前也要显得强大一些，每个男生都有自己的英雄梦，当你需要这个男生保护的时候，他也会感觉到自己是足够强大也是有利的。给男生一些空间，让男生感觉自己和你在一起很轻松。这样两个人的感情才能够幸福和谐。
成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些，如果男朋友向你提出分手，原因有很多，如果你不想放弃这段感情，可以用正确的方式去挽回，还是可以复合的，下面是给大家整理的成功挽回男友的方法有哪些。
成功挽回男友的方法有哪些1
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及时沟通
似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾更好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。
可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾更愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许她只是在等你哄她而已。
二、成功挽回男友的方法：见面时开心地面对他
当你为了和他见面，担心自己再做错事，担心约会时会出状况，你的这种恐惧心理已经成为了你的心理负担了。你应该摆脱害怕的心理束缚，坦然地面对他。
约会时的气氛尤其重要，想要制造出约会时的高峰，那就要让他感觉到开开心心轻轻松松的。没有人会在沉重的氛围当中活跃起来，你要用你开心的情绪去感染他，带动他，只要你放下紧张，他也便会轻松的与你聊天
三、成功挽回男友的方法：端正自己的态度
要知道，当他跟你说出分手的那一刻起，你就必须要正视和接受分手的事实，彻底跟以前迷失的自己告别了，因为失恋的你一直处于一种负能量很强的状态下，负能量越强的人，越不快乐。相反，收集更多的正能量，远离负能量，就是为了更好地改变自己。
更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。
成功挽回男友的方法有哪些2
一、降低矛盾点为你们的关系减压
在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？
1、承认自己的错误，建立共同性
你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。
承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？
2、学会冷冻，给自己时间改变
前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像复合大师康纳所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”
知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。
3、学会换位思考，满足对方的内在需求。
在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。
调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。
二、提高自身价值，通过网络展示吸引他的注意
分手之后因为你的需求感太高，自身的问题尚未解决，不能用一个平稳的心态去跟对方交流，于是只能减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。但是有些人会认为不去联系对方，对方会不会忘记自己。
现在网络这么发达，只是不去主动联系对方，但是你依然可以出现在对方的眼前——通过网络展示。网络展示不仅能让你出现在他眼前，还能让他知道你现在的改变。网络展示是二次吸引的入口，但是你知道在网络上要展示什么才能吸引他吗？
1、展示你的低需求感，提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他，就像挽回专家康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。
挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到他的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起他的好奇，这就是吸引他注意的第一步。
2、展示你积极的生活状态，吸引对方
网络平台展示两大要求：一是不能透露出任何负面情绪，二是图片的展示要真实，能够自然体现出你目前的生活状态。所以去尽情地展示你乐观、富有感染力的生活状态吧，记录你发现生活的美好瞬间，让他觉得他不在你身旁总会错过一些美好的东西。
可以是旅行时的风景，上班路过发现的有趣事物，甚至是清晨的一抹阳光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一点时间去发现。
情绪是可以传染的，你积极的生活展示也会让看的人产生好心情。用你积极的生活态度去感染对方，让他感受到你的美好，当他的好心情和你建立联系之后，他就会情不自禁地对你产生向往。
3、展示你的个人魅力，保留神秘感
一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。那么你也应该在网络展示中透露出这一点，比如展示改变后的自己，新结交的朋友聚会，自己学习茶道的照片等等……展示你的魅力，让他知道你的改变，被改变后的你重新吸引。
但是要注意的是展示时要为自己有所保留，不要给对方太高预期。因为给他的预期已经是更低了，这样在再次见面时你的表现只会显得更好，不可能更差。保留神秘感，让他慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把更好的.那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后他就只能挑刺了。
三、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？
作为女人，被对方抛弃之后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢？
1、认清事实，以“普通朋友”的身份和对方沟通
在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。
你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。
2、控制自己的需求感，停止低价值的行为
在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。
同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。
3、向亲朋好友说对方坏话，只会把对方越推越远
当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。
当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。
在分手之后，想要挽回对方的心的确不是一件简单的事情，但是掌握挽回爱情的技巧，运用正确的方法，能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的几率，这样你们的爱情会更加幸福美好。
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