【导读】失恋了怎么挽回女友的心理？失恋了怎么挽回女友的心理问题？全网经典解读，解决你的疑惑“失恋了怎么挽回女友的心理”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、分手后如何挽回女友更有效？
- 2、挽回女朋友更好的方法
- 3、失恋后怎么挽回女朋友
- 4、如何挽回失恋的女友？
- 5、分手后怎么挽回女友
- 6、分手后怎么挽回女朋友？
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的办法参考这四点：
1、稳定情绪，找出问题
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2、诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。
4、表达自己感受
了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
失恋后怎么挽回女朋友
失恋后怎么挽回女朋友
失恋后怎么挽回女朋友， 失恋和分手都是大多数人会经历的事情。失恋和分手还不是痛苦的，更痛苦的便是失恋了和分手了之后才发现自己还爱着前任，下面分享失恋后怎么挽回女朋友。
失恋后怎么挽回女朋友1
主动沟通承认错误
当你想跟女友复合的时候就应该做的事情，就是要理性分析你们分手的原因。你应该去仔细的想一想女朋友为什么不信任你？是不是你之前对她的承诺没有做到。如果确实是因为自己的原因，那么就主动的去跟他承认错误，主动承认错误没什么好丢脸的，丢脸的事，明明是自己的错却不承认。但是如果确实是对方无理取闹，那么既然你是主动求复合的那一方，当然就要做出一些相应的牺牲。你应该把错误都揽到自己身上，这样才更能体现你求和的态度，多多反省自己。
投其所好
没有哪个女生不喜欢美好或者浪漫的事物。你应该主动的去创造浪漫。再跟她说复合事情的时候给她买一束鲜花，或者是一个口红或者一件漂亮的裙子，这样的东西，相信没有哪个女生会拒绝，你要懂得制造生活中的浪漫，不要去当一个没有情调的直男，没有哪个女生会喜欢直男，要懂得去欣赏。投其所好，并不是要你去买多么贵重的礼物，什么礼物都没有，你的心意重要。
把她约出来见面
主动把她约出来见面，一旦你把他约出来了，你成功的几率就会大大的提高。因为如果这个女生根本就不想要跟你复合的话，你不管用什么方法，她都不会答应你的邀约的。既然你都把她约出来了。那么想说什么就当面的跟她说，相互之间也不要再拐弯抹角了，直接的告诉她，你想跟她复合，告诉她你依然还爱着她，相信这个时候她也会被你所感动。当然约她出来地点的选择也很重要。游乐园或者西餐厅都是不错的选择。游乐园欢乐的气氛浓厚，会拉近你们彼此之间的距离，西餐厅，环境优雅安静，有利于你们之间更好的沟通。
时刻保持联系
分手之后不要立刻把对方的联系方式删除。可能对方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你复合。说不定哪天她就主动的联系你，跟你复合了。所以你要时刻的关注对方的朋友圈，通过她发的朋友圈文案判断她是否还想跟你复合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她复合的意愿，相信她也在默默地关注着你的朋友圈。
失恋后怎么挽回女朋友2
反思自己
男人分手之后一定不要把自己放得太卑微，去请求对方不要和你复合，这样的做法是绝对不会奏效的。因为如果女生对你提分手，那说明她此时心里是对你有不满的，或许她没有和你说明分手的原因，但是这个时候更好要给彼此保留一点空间，让彼此都冷静下来，都好好的审视一下你们的这段感情。男人也要反思自己，是不是自己有时候太大男子主义了，没有给女朋友足够的关心和体贴，是不是有时候女生在提出自己想法的时候，自己却忽略她的意见。任何感情的破裂一定都包含双方的原因，在冷静的时候一定要好好反省一下自己的原因。
提升自己
其实男人是很容易吸引高女生的，认真的'男人帅气，运动的男人阳光，幽默的男人有魅力。你的女朋友当时选择你一定是因为，你有你的闪光点，有你的独特魅力，但是在经过长时间的相处之后，你们的缺点逐渐浮现在对方面前，对方也逐渐开始意识到，你可能没有看起来那么阳光，那么勤奋，你有时候也是会也是懒惰的，一旦产生落差，你的形象就会逐渐跌落神坛。所以在感情的这段留白期，男人要抓紧时间去提升自己，为你们的再次相遇做好准备，要让她看到一个不一样的你，要让他看到你的改变，用你散发魅力的人格去再一次吸引她。
见面不必刻意挽留
作为彼此曾经更熟悉的恋人，你们的再见面是令人心虚的，即使看到她会想起你们的甜蜜过往，但是你一定要按捺住你躁动的心，不要轻易的就提起你们的过往，不要和她讨论你们的感情生活，不要一见面就开口挽留她。你应该把注意力更多的放到你更近这段时间的生活，也可以适当去关心她这段时间的生活。因为你的改变对方一定是会感受到的，你的出现，就是一个惊喜，不提起你们的过往反而会令对方感到吃惊，感到失落，她就会重新审视你们的关系，甚至思考你们未来的可能性。
失恋后怎么挽回女朋友3
第一诚恳地道歉并改正
首先不管是谁做错了事情，你先要哄好对方，而且两个人吵架分手，肯定是两方都会有过错，所以，你先道个歉，给女朋友台阶下，让她先不再生气，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么说，感觉说多了都是错，就谨言慎行，抱着她，拍她的背陪着她。（当然现在的肢体接触是需要在她也可以接受的情况下进行的）然后找出可能她对你不满的地方，而且你确实做得不对的地方，进行改正，比如你习惯直接穿外衣上床，她跟你讲了很多遍，那你就一定要改成换睡衣。比如你打扮随意，就是可以穿出去见人，那么你一定要学会穿搭，起码要做到干净整洁。
第二不颓废，不断进取
想要和女朋友复合，那就一定要让她看到你在积极的向上，努力上进，而不是颓废郁郁欢欢，生活得一塌糊涂。如果正是因为你之前非常懒惰，不爱运动，那么现在的你需要放下手机，放下那些你一直沉迷其中的游戏，开始恢复正常的作息，早起早睡，并且可以尝试去跑步，健身，做一些有氧运动，不仅锻炼身体，还强身健体，或者可以选择打篮球，足球，游泳这些，并且一定要拍照发朋友圈，让她看到你积极向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，还可以发自己又学会做一个菜，可乐鸡翅（她非常爱吃的），然后可以配一个文案，“学会了她更爱的可乐鸡翅”。
第三保持低频的联系
通常女朋友在与你分手后，都会拉黑你，这时先不要紧张，你肯定有她的电话号码，可以保持每天发一些你关心她的话语，比如她总是会忙于工作忘了吃饭，那你可以每天提醒她要按点吃饭。她快来姨妈了，那几天前就发消息提醒她让她不要吃冰的，吃辣的，当然如果可以直接送饭和送热水肯定比口头上这样关心她会更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的话，就一定要有行为上的关心。
如何挽回失恋的女友？
看得出你很在乎你女友，也并不想放弃这段感情，那么作为过来人可以先教你五招：
第一、换位思考
因为男女思维的差异性，因此在挽回中，你要先学会换位思考来看待问题。
在进行挽回沟通中，先要耐心倾听女人的想法，尝试从她的角度来考虑她的说法，找出你们分歧缩在。
其次，在沟通过程中，一定要明白她想听的到底是什么，听懂她的“言外之意”。
只有这样，她才会觉得你是懂得她的，才会愿意和你沟通，你才会有挽回的机会。
第二、增加共同语言
在沟通过程中，要了解自己与她的爱好之间的不同，多一些幽默，让她感觉到你是多么的在乎她。
那么你就需要通过各种途径来了解她近期的兴趣爱好，比如可以向共同好友打探，或者是查看她社交平台的内容和动向，尽量涉及这些兴趣方面的知识，为你们创造更多的共同话题，提高沟通频率。
第三、逐层递进
在挽回的过程中，通过沟通的方式来加深了你和你女友之间的了解，清除了女友吃醋以及误会等。
不妨可以试试，以朋友的姿态来靠近她，关心她，让她时刻感受到你的诚意和态度。
在这段时间里，建立好你和她的情感链接，让她逐渐依赖你，逐渐离不开你。
在谈话时，尽量顺着她的思路去理解与展开思维，在她的只言片语中捕捉信息，从而增强彼此的默契感。
第四、行动重在落实
在电话里说一千遍一万遍我爱你，不如约她出来像和朋友一样轻轻松松地聊聊天。
如果你真的喜欢她，必定是知道她喜欢什么。
第五、更后，浪漫很重要
每一个女人心中，都有一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，那么浪漫因素是必不可少的。
女友说不合适，很多时候是她对你厌倦了、疲惫了甚至是心烦了。
因为你不够浪漫，没法带给她那种她想要的新鲜感和刺激感，满足不了她的理想。
那么你就要多学习一些经济实惠却能够感动人的浪漫小招式，选择一个合适的机会，给她一个小小惊喜，不合适也就变得合适了。
但是，长期坚持也是很重要的，要时不时就给你们的感情生活带来一点浪漫调剂，才可以让你们的爱情长久保鲜。
有心理学家认为，更让人无奈的分手方式，不是对方数落了你一堆毛病，而是对方就一句我们不合适。
不得不说，遇到这种情况真的是很闹心的。
其实，女朋友说这句话，无非就是在说，你不够优秀，你不够吸引力，没法让她满意罢了。
还是希望你能好好和你女友沟通，彼此坦诚相待，合理沟通后能找到一个折中的好办法。
更后，也想告诉你：真正合适的两个人并不是从来都不会吵架，而是我迁就你，你也可以为我让步，因为彼此都觉得对方很重要，所谓的合适，不是为了对方放弃整个世界，而是和她一起面对整个世界。
两个人在相处中，彼此找到爱情的平衡，即使是在更迷茫的时候，还是坚持对方就是对的人，不会说放弃就放弃。
分手后怎么挽回女友
一、平常心对待。当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。 二、不再纠缠对方。如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。 三、改变自己。没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。 分手后怎么挽回女友2 跟女友分手后该怎么做 1、冷静，分手后切记不要自暴自弃 女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不 会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前 的生活状态。 2、诉说永远是更好的排泄方式 我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下 来，分析出自 己到底错在哪里。更好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。 3、重复的错误千万不要再犯 女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就 会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己 身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。 4、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间 很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你，致歉之类的，女生 这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的 人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。 分手后挽回女友绝招 1、认清情绪感染造成的影响 对感情付出了真心的人，面对分手的情况受到的打击会很大，心理会逐渐崩溃状态。大部分人可能因为承受不住打击，期间会处于悲伤、消极的生活状态。让人无法接近。有些人可能会这么想，一旦前任看到自己过得生不如死，就会可怜自己，想回到自己身边照顾自己，但这种情况发生的几率实在是太低了。 你的负面情绪已经把人拒之门外，更加拉远了你和她之间的距离。这当中牵涉到了情绪感染这个名词，即由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验 ，是一种情绪传递的过程。就像感冒能够人传人一样，情绪也可以通过感染传染给别人。不同的情绪会影响他人，导致不一样的结局发生。 情绪影响情感的波动。脸部情绪可以很好的反映一个人的精神状态时。悲伤的情绪代表你更近遇到了令你伤心的事情，无论是做事也好，待人也好，你都会处在一种哀伤的氛围中，试问工作能够做好吗？其他人愿意和你待在一起吗？你的前任看到你因分手悲伤到什么事都干不了，更不愿意重回你的身边了，你的所谓装可怜挽回并没有产生很好的效果。如果说你抱着开心、积极的姿态待人处事，别人会更愿意待在你身边，因为在你身边可以感受到快乐，别人会更能接受你。 2、调整好个人情绪，有利于挽回爱情。 感情刚结束并不代表真的结束，因为你还有挽回的机会，男人在此阶段更应该用积极乐观的情绪去面对身边的人和事。尽管前任已经不在你身边了，你仍然要使自己充满阳光、积极与自信，用你的好情绪感染身边的人。你虽然少和前任联系，但你身边的朋友依然会和她产生交流，毕竟有过一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同时也会感染到前女友，并称赞你的好的变化。自卖自夸永远没有别人的好评价要来的真实。她听到你的变化后会觉得好奇，对你产生更高的期望。 当你的情绪已经开始感染到对方，对方对你的反感逐渐降低了。你要稳住，避免其他打击再次引发你的负面情绪了。行动起来，对自己进行新一轮的提升，参加一些多人活动。如马拉松、登山、越野等感受大自然的美好，让疲惫的身心得到放松和释放。为了提高思想层次选择，使自己更容易控制情绪，多阅读书籍杂志、相关报道之类的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消极情绪所带领。 挽回女友套路 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。 如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情 没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的'前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活 将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。 当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、保持乐观心态，同意分手决定 当对方说出“分手”一词时，很多人的第一反应就是转移话题，说一些逃避性的话语，或者哀求对方改变主意等。其实，当对方说出分手的时候，你在对方的心中就已经处于否定的位置了。这种情况下，哪怕你说得再多，都只会让对方觉得你是在为自己的错误辩解，继而让TA觉得更加烦心，反感，甚至合理化TA跟你分手的决定。 所以，要想让TA重新考虑分手的决定，首先，你就要勇敢地面对分手的事实，承认自己的错误，同意对方的决定，然后以乐观的心态面对生活，改变自己。这样，才能保留自己在对方心中唯一的一丝好感，为后面的挽回打好基础。 5、合理采取“异性刺激” 分手后更能让对方需求感爆表的方法之一就是异性刺激。当然，要用到这方法的前提是你的价值必须要比以前高了，并且他对你也有了明显的需求感时才能用。因为“人性本贱”，对于得不到的东西往往是更珍惜的。 尤其是当你变得更好，更有吸引力时，随着你身边的异性朋友增多，他的危机感就会越强，也会越怀疑自己跟你当初分手的决定是不是做错了。当然了，在你与异性接触的时候，你也要懂得保护自己，与对方保持好距离，坚持自己的框架和底线，这样，才会受到别人的尊重和赞赏。 挽回一个人，其实更大的意义在于挽回自己。感情路上失败，更根本的原因是你自己的价值太低导致不被珍惜，而要想挽回对方，你就要让自己变得更好，价值更高。只有这样，不管是在爱情，还是人生道路上，你才会有更多的主动权。 6、等她联系你 她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友说不合适，那就是想要分手了，以下5种方法可以参考：
1.冷静下来找原因
你要先明白到底什么样的结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。怎么个劝法呢，她说不合适自然是有原因的，想想到底是什么原因才导致这个结果，然后从本质上去解决。如果是你的原因，要改，如果你觉得改不了，就放弃。如果是她的原因，那你就没什么办法了，如果不想分手唯一的方法只能是卖卖可怜，但这样下去不会长远。
2.尊重她的决定
做不成恋人大家还能做朋友，先让她放下对你的戒备心，这个时候你再以朋友的视角去和她接触，让她不会你爸妈排斥你。当然了，如果女生说你们连朋友都没得做，那你可能真的没希望了。
3.主动减少联系
如果是真的有事情的时候再找她，就有事说事，没什么事情就互不打扰。同时多在朋友圈发点你充实生活的照片，让女生有眼前一亮的感觉，没想到你还有这玩意的一面，让她开始重新审视你，直到被你吸引。
4.改变提升自身
不合适的潜台词，就是你不够优秀，不够吸引力，不能让她满意。那么想要继续在一起，你就得努力去提升自己，让自己变得更加优秀，更有魅力，更加成熟，让自己充满男人味，那样的你，自然也就适合她了。不过改变提升自我，也是一个长期过程，短时间内要见效，先得找出自身致命的缺点和毛病，及时加以改正，为你们继续相处创造一个机会。
5.给她想要的浪漫
每一个少女心中，都有一个英雄梦，一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友说不合适，很多时候也可能是她对你厌倦了，疲惫了，心烦了。
【概括】失恋了怎么挽回女友的心理？失恋了怎么挽回女友的心理问题？如果有帮到你，记得关注映森：https://www.zshdch.com 了解更多“失恋了怎么挽回女友的心理问题”的内容。
