【引言】断了联系你的人还能挽回吗？突然断了联系的人？映森情感整理，获取情感知识“断了联系你的人还能挽回吗”的内容如下：
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分手断联了还能复合挽回吗
能挽回，没有人是可以真正放下前任的，只要方法对了，断联的前任也能挽回。
给对方独立空间，不要疯狂联系、穷追猛打。在男友选择断联的时候，不要企图通过疯狂联系和道歉来获得对方原谅，而是要给对方足够思考的空间。
认真反思，改过自新。
在男友断联期间，如果女生能够静下心来反思自己，从自身出发去追寻分手的根本原因，并且及时改正。那么无论是对未来挽回男友，还是开启一段新的感情都是十分有利的。
把握时机，一举挽回。
在适当的时机去做一些过去力所能及却不愿去做的事情，让对方开心，并且切实感受到自己的改变。这样对方一边对自己心存内疚，认为自己也有不足的地方，一边看着自己的改变，感到欣喜，在很大程度上提高了挽回可能性。
断联真的可以挽回吗？
可以。
第一、断联的前提
通常情况下，将分手分为真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其实并不真的想分手，只是因为一时冲动而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他经过深思熟虑，衡量论证，更后得出“我们不合适”这个结论，冷静地提出了分手。
如果你们是假性分手，而你胡乱采用断联，那很大程度上会转化*性分手。而分手的原因也决定了能不能断联，如果对方本来就是比较缺安全感，觉得你平时老跟他冷战不在意他，分手之后还断联，那么更加深了他认为你确实不爱他的印象。这两种分手，差别在于，一个是真的想分手，一个其实并不想分。
第二、断联的时机很重要
断联也是讲究时机的，通常应该在刚说分手的时候断联，这时候效果是更好的，但是很多人都没有这种魄力和意识，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。发了很多信息，打了很多电话，甚至到他家或单位闹过。两个人之间的矛盾冲突越来越严重，看着他的动态患得患失，控制不住自己对他的需求感，甚至低姿态地求和。这种状态请立即断联。
第三、期间忍不住联系对方
断联，顾名思义，就是断开联系，在此过程中不与对方产生任何表面或间接地沟通与接触，也不要发朋友圈之类的社交网站，让他觉得，你好像从他的世界消失了，这需要你去克制自己的行为。
但是多数人在断联的过程中，无法克制自己的思念，看到对方的动态，然后忍不住点个赞，评论一个表情或者一句话，但这样的断联就毫无意义了。所以很多人失败便在于这一点，在过程中和对方又开始产生交集，对方不断回顾过去，让好不不容易淡忘的负面情绪又重新回忆起来。
第四、重新联系的时间不对
断联的更后就是恢复你们之间的联系，断联有时机，同样复联也同样很讲究时间的。通常我们要先判断，对方是否已经放下了心里的负面情绪，这一点很重要，所以，这期间如果你觉得差不多了，你可以主动去给对方发个消息，或者朋友圈评个论什么的，试探下对方的态度。
比如说，你评论了一条朋友圈，他也回复你了，你觉得态度还行，那么这说明他现在并不像之前那样对你排斥或反感了，你就可以着手去复联了。又或者你还可以给他发一条消息，这个消息更好是求助型的，比如说，之前去过的某家餐厅叫什么来着，类似于这样知识或问题类的求助，看看他回复时的态度如何。
如果只是冰冷地告知，那么还需要继续锻炼，如果他还会问你是不是要和谁一起吃饭啊等等问题，说明态度还可以，你也可以着手去复联了。所以呢，断联其实没有硬性的时间规定，如果在中途你忍不住了想复联，可以先试探下对方的态度，再决定下一步该怎么做。如果对方还是对你和你们之前的感情保有厌恶，这时候我们去复联也是毫无意义的。
所以，知道自己的断联为什么总是失败的原因之后，我们就得清楚，断联，其实并没想象的那么简单，其中是有许许多多复杂且繁琐的细节所构成的，必要的时候还是要仔细思考，寻求帮助，才能保证自己的挽回顺利进行。
所以在我们还不能判断清楚的情况下，就不要自己为的去寻找对方复联，而是要去多方面的，更好的情况是寻找专业的情感咨询进行分析，获得指导之后再去复联，至于怎样复联，如何进行下一步的发展，更是要考虑清楚，别做出让自己后悔的决定。
和男友断联了还能挽回吗
和男友断联了还能挽回吗
和男友断联了还能挽回吗，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？不愿意承担责任的男人是不能留的，男人一旦变心就是一辈子外遇，再怎么想要逃避也无门，和男友断联了还能挽回吗，相信你已经有了答案。
和男友断联了还能挽回吗1
其实断联与放弃完全是两个不同的概念，断联不等于放弃爱情，它只是让你更好地挽回爱情。很多情侣在分手后都会选择通过任何可能联系的方式去挽回。通过电话，微信，等通信设备去跟对方讲很多话，试图挽回。
例如“我是爱你的，给我一次机会吧”，“我这次让你伤心了，原谅我吧，我们重新开始好吗?”之类的话，你觉得这些话肯定能挽回成功，但是恰恰相反，这样的做法只会让对方更加厌恶你，增加对你的反感。越是这样不停纠缠的做法，折磨的只有你自己和对方，双方都会难受。而对方会因为厌恶你的行为而做一些极端的事情来故意疏远你，躲避你，你向前一步，她就会向后一千步，你们之间的距离不会因此拉近，反而越拉越远。可想而知你们的关系已经到了悬崖边上的感觉了，只有再有稍微过激的行为刺激对方的话，你们的关系就彻底玩完了。
想要挽回，却又不知道怎么做吗?而此时更好的方法就是断联，给予彼此足够的空间来想清楚一些事情，而不是强加压力给对方。你一定会说，断联那就是放弃她了吗?其实并不是，只是给彼此一个时间过渡，随时间慢慢淡化彼此的矛盾。我知道你很爱她，一定舍不得不跟她联系，舍不得跟她断联。但是，你如果真的爱她的话，就让她你开开心心地生活吧。你纠缠的行为已严重有违你的'初衷了。现在的断联只是为了日后更好地挽回做铺垫而已，你连这一点事情都做不到的话，那么挽回就难上加难了。
而在断联期间，不是什么事情都不做，而是尽量不要去纠缠对方，不对对方的生活造成骚扰，但是你可以通过通信工具默默关心她，留意她的生活状况。与其同时，要反省一下自身存在的问题，然后去解决。要为爱做出一些改变，还要让自己生活变得更好，更加丰富，要让对方潜意识里有一个不应该跟你分手的想法，看到你生活上的好，她会感觉很失落，不甘心。之前的纠缠，如今过的那么快乐，形成鲜明的反差，刺激对方的好奇感，为二次吸引的做好充足准备，为挽回做足把握。
和男友断联了还能挽回吗2
我在美国念书，我和前男友也是在美国认识，他是来这边半工半读想留下来，我们去年1月份在一起的，他对我很好，因为我们都很喜欢美国，所以是想留下来，我们想在美国定居，生孩子，当然这些也只是没事儿的时候想一想。他也说很喜欢，我们在一起很开心，很放松。
不过后来他家人让他去澳洲工作，那边有人可以照应会更好发展，他想让我一起过去，我不想去。异地的时候我因为没什么安全感，经常有疑心，怀疑他和其他女孩子有关系，其实我内心知道他没有，可能是我自己有点作，他说他压力很大，跟我在一起很累。我每天都在问他什么时候回美国，他说他现在自己都不知道怎么办，所以更没办法给我答复，我说如果一直这样没有一个准信，那么我们就没有必要在一起了。
他就一直不讲话，结果他说我们做朋友吧，他还是会对我好，他不希望我和他在一起不开心，不想耽误我时间，我真的当时就傻了，我真的没想到他会讲分手，我当时问他你对我还有感情么?你还爱我么?他说爱!后来我就哭了一直说不要，说了好久，到后面他也同意说不分手，我问他以后都不要讲，他也同意。结果后面几天我发短信打电话他就不理我了。隔了几天，他给我发了一封邮件，大概的意思就是说让我好好照顾自己，找一个值得我等待的人，我被分手了。
后来我也联系他，给他打电话，发邮件，她都不回去我。后来我说我们能不能安安静静的聊聊，他说好，他说晚上打给我，后来他不舒服就没有打给我了，又说明天打给我，结果他妈妈有事，后来我等不及了，晚上就给他发了封邮件，说了很多以前的事，也说了我有些做的不好，有时候有点作，说了些挽回的话。我估计他也没有怎么看吧，但是我真的很痛苦，我希望他能再给我一次机会。后来他就再也没有联系了我了，我也没有联系他了，我不知道说什么。
但是我还是想去找他，虽然我不知道找不找得到，我不知道他住哪里。但是我很庆幸，联系方式他一直没有删除我的，顾问说着说明他是在给我机会，我也是这样想的，我就很有信心了。我不相信他会那么轻易就放下我们之间的感情。我开始做挽回的服务，开始改变自己，也开始让他看到我的改变，后来他开始给我点赞，开始评论，我们也开始互动，他也一直鼓励我做一些事情，我的状态也越来越好了。
我第一次知道知道失去是什么感觉，也第一次知道追一个人是什么感觉。当然这些都是带给我的，因为我们在美国，所以有时差问题，经常和老师沟通也时间对不上，但是老师基本上都在配合我，在这里谢谢老师了。
爱情是奇迹，使人脱胎换骨，一切的阴霾刹那消失，阳光比任何时候更为灿烂，不管正在经历着什么样的生活，爱情会让时间停顿，人生得以重新开始。
当两个人已经断联，且对方拒绝见面的情况下，感情还有挽回的可能性吗？
分手后，被拒绝见面简直不要太常见。相信每个被分手的朋友，都有过类似的经历吧？因为在分手的过程中，双方一定会产生大量的负面情绪，这些负面情绪加上你暴露的需求，就会让对方产生逃避的想法，这也是对方不愿意见面谈的原因。实际上，在挽回过程中，见面很重要，但是没有那么重要。挽回一段感情，实际上就是和对方打心理仗，如果你只知道鲁莽地往前冲，那么这场战役注定就会失败。当对方已经拒绝见面谈，下一步该如何挽回呢？
放松对方警惕、减少压迫感在分手之后，一旦你过高暴露自己的需求，让对方知道你想要挽回，肯定是会产生抗拒的感觉。别说和你见面，很有可能在你微信发消息的时候，直接把微信拉黑。因此，现在这样的情况下，你要先放松对方的警惕，减少你在挽回过程中对她产生的压迫感。很多人在这个时候都会做一些感动对方，道歉，或者是表达自己爱的事情。现实操作中，以上这些操作，不仅不会让对方回心转意，还会因为需求感的过度暴露而逃避，与其让对方觉得你死缠烂打，惹人讨厌。
这样一段话表达下来，对方一定会先松一口气。因为你表示自己不会再纠缠，加上你诚意的道歉，正面情绪基本上都会上升。再趁机提出的希望以后能够像朋友相处，一般来说都不会拒绝，这一步，就拿到了主动权。
找到核心竞争力，增加负面情绪接下来的相处过程中，就千万不要提到关于情感的事情了，就算你再忍不住，再爱对方，再想要表达你的爱，也不能暴露你的需求。此时，你需要着手构建你的核心价值，简单来说，就是对方为什么要再次选择你？你能够给什么，对方能够得到什么。这一步的操作分为两个部分——第一个部分是找价值点；第二个部分是有效的展示价值点。
【总结】断了联系你的人还能挽回吗？突然断了联系的人？的问题已经有了答案，更多关于“突然断了联系的人”关注映森：https://www.zshdch.com/
