挽回成功的四种话题小说？类似挽回的小说

不顾一切 2023年01月19日 16:45 112 0

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【前言】挽回成功的四种话题小说？类似挽回的小说？情感问题解答，找映森唤爱“挽回成功的四种话题小说”的正文如下：

全文目录一览：

1、求男主追女主被伤透了心，女主花许多精力去挽回的小说
2、挽回前女友的聊天技巧
3、怎样成功挽回男友情感
4、挽回前女友聊天话题技巧，我们该如何聪明的去聊天
5、感情挽回的办法

求男主追女主被伤透了心，女主花许多精力去挽回的小说

1、《独占成婚》：

作者文笔很好，一步步走来，从初夏恨左城，到释怀，揭开真相，解开误会，慢慢付出真心，更后圆满收获爱情。说实话，挺羡慕初夏，何德何能让左城毫无保留地去爱，甚至她恨他入骨也不愿放手。

2、《甜情虐爱》：

在这场游戏中，他倒先动了情，纵然冷冽如他，也要与她痴缠，至死方休！男女主相爱相杀，先虐后甜，前期虐心虐肺，后期高甜撒狗粮，治愈暖心。

3、《莫负寒夏》：

女主非完美，有自己自私、不确定、犹豫的一面，等失去男主后才知道等了女主很多年让女主做完自己想做的事，光芒万丈的出现。女配戏份前有，男配戏份后一点点，还挺喜欢男配。

4、《赖上隐婚前夫》：

前世女主不爱男主，男主是她的助理，女主是总裁，不知道男主很爱她，其实男主很有钱，她重生之后才知道男主超级爱她，于是重生后的她在狠狠虐渣的同时更是和男主谈情说爱，恩爱两不疑。

5、《遥望行止》：

女主前世一直都觉得和男主的婚姻是包办婚姻，一直想要逃离这样的捆绑，当男主为了救她付出了生命的代价后，她才开始重新审视这段婚姻，原来男主一直以来都很爱她，而她一直将男主隔绝在自己的世界之外。

挽回前女友的聊天技巧

一、挽回女友该如何展开话题？有人说，“对方正在输入”是让人愉悦的几个字，但是有些男人在和女朋友分手之后，在对话框里看着“对方正在输入”这几个字满心期待，但是更后只是得到对方冷冰冰的回复，一问一答的聊天模式更终把天聊死了。分手之后，对方不回复你的信息或者对你的态度冷淡是正常的，不要只埋怨对方如此倔强，绝情。想要挽回倔强的女友，更要检讨自身的原因，为何对方不愿意和你聊天，该如何展开你们之间的话题。为何你不断给对方发信息，却只得到冷淡的回应？在聊天过程中，有些男人会留意聊天框中是否显示“对方正在输入”，等待对方的回复，如果对方迟迟不回复，就会不断给对方发信息，自以为给对方发越多的信息，就会得到对方的回应。但是如果对方在忙、或者不想理你的时候，不断收到你发来的信息，这样很容易会引起对方的反感。当对方不回复你的时候，有些男人担心对方是不是出现了什么事故，从而打电话给对方；或者觉得对方倔强，就不断发信息给对方想要“融化”对方的心，“撬开”她的嘴巴。就如挽救爱情康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”所以，懂得降低自身的需求感，不是不断纠缠对方就能得到热情的回应，有时候反而会得到更冷淡的回应。有趣的话题更能引起对方的共鸣，切勿做话题终结者。有些男人急于挽回女友，就在想法设法“撬开”对方的嘴巴，不断问对方“下班没？”“吃饭没？”这些无趣的话题，一问一答的聊天模式很容易结束你们之间的话题。所以学会正确的聊天技巧，引起对方的好奇心，这样对方才会更愿意和你聊天。想要展开话题，并不是你滔滔不绝发表自己的言论就能让对方好奇，而是多倾听对方的心声，避免反驳对方，例如对方说更近喜欢室外运动，而你却说外面这么热还不如在家吹空调，这样很容易就成为了话题终结者。所以，学会投其所好说一些对方感兴趣的话题，慢慢让对方觉得和你聊天很轻松自在，从而展开更多的话题。二、挽回爱情该如何跟对方聊天如果你想要成功的挽回对方，那么成功挽回的关键就是二次吸引对方。在分手这个特殊的阶段，你该如何二次吸引对方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再对方面前暴露出来，与此同时，你还需要提升自身的价值，让你自己有重新吸引对方的资本。当你们分手后，你们两人见面的机会会减少很多，那么该如何去吸引对方呢。方法主要有两个，第一个，你可以在公共网络平台上展示你自己的新生活，让对方在不经意间看到你的改变；第二个就是跟对方聊天。聊天也是能够起到吸引对方的作用的，但是如果处理不好，也会让对方逐渐远离你。所以在跟对方聊天的时候必须要注意以下几点: 第一点，你要做到不说废话。分手后，对方很可能对你产生抗拒的心理，因此，你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感，增加对方的压力。另外，说太多废话也会降低你的价值，甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。第二点，你不能随意切断对方的话题。不要随意的切断别人的话题是交际交往中基本的礼仪。可能你会有很多话想跟对方说，你来不及等对方讲完你就想要向对方倾诉。但是你切断对方的话题的时候会令对方感到不适，心里会不痛快，另外也会错失机会跟对方拉近距离。每个人都喜欢能跟自己产生共鸣的人聊天，因为跟这样的人聊天会觉得很舒服，如果你能够抓住对方感兴趣的话题再展开交流，他对你的好感度才会上升。第三点，不要传播负能量。*的情感专家康纳曾说：“挽回的时候一直抱怨只会让他离你越来越远。没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，更后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了。但如果你觉得这样做你会好受点、不要结果的话，你再继续抱怨吧。”跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有可能被你重新吸引。三、详解挽回女友的聊天技巧在挽回过程中，很多人都不知道该如何展开聊天，对方才会有好的回应。常常说的话对方都不会回应，回应你都是一些冷冰冰的回复。因为不懂揣摩对方的心思，害怕说错话而导致你不知道该怎么聊才正确。聊天是需要技巧的，如果在聊天过程当中你不懂得使用技巧那么你的挽回就会停止了进度，你知道聊天有哪些技巧吗？无需求联系。在分手之后，对方对你的所有行为都加以否定，甚至会很反感的时候，如果你在聊天的时候说一些有需求的话，就会提高了对方对你的反感程度。一般被分手后，找对方说的话都是：“我很想你；可不可以见你一面；能否出来吃个饭”等等一些高需求的话。这些话一般对方都会回应你叫你不要烦她，这样的联系在挽回过程中就是一个坏的推进。分手后聊天更大的禁忌就是会提起以前恋爱中的事情，或者是你涉及到对未来的期待让对方觉得你是在挽回她。所以在聊天的时候，内容都是一些无需求的话题，比如聊一些身边发生有趣的事情，聊一些娱乐、音乐等等的话题。引起共振的话题。共振就是你和她有相同的共同点，比如兴趣爱好，彼此都有所交集的话题可以引发你们之间的共鸣。聊天是可以促进你们之间的感情的方式，如果你的话题没有引起对方的兴趣，好的情绪，她会不愿意回复或者是冷冰冰的回复。能够引起你们共振的话题非常重要，这会让她对你重新投入时间和精力，让你们之间的感情逐渐升温起来。共振的话题比如你们有相同的信仰，大家都喜欢看电影听音乐。从这一个点，开始一个话题，在聊天过程当中再延伸其他的话题。投其所好说她想说的话。可能你会认为你就是不知道她在想什么所以一直聊不下去，也不知道如何揣摩她的心思。其实找到答案很简单，通过对方的朋友圈展示去判定。比如她发健身的朋友圈，你可以说：“发现你的身材现在越来越好了，我更近也有去跑步，觉得运动过后身体感觉特别好。”通过这样的方法去和她聊天，可以让她觉得和你聊天很舒适，你很能懂她的心。如果想要推进你挽回女友的速度，那么聊天话术的熟练运用会为你的复合感情提供充足的铺垫，所以言语的表达很重要。你很难才获得与对方聊天的机会，那就必须得很好地利用机会展开你与她之间的话题，聊对方想听的话，并不是张开口就是求复合等暴露高需求的情感话题，以循序渐进的方式去进行对话，有了第一次愉快的聊天过程，自然就有第二次、第三次等等的机遇来临。感受到情感的温度在明显回暖，这便是挽回的理想运作。挽回前女友的聊天技巧2 挽回前女友的策略 1、保持礼貌和温度如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的时尚路线改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！ 3、学习是进取的没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。 4、能抓住女人的心很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的更好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！ 5、若即若离的距离在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。挽回前女友的有效方法 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的`生活。每去一个地方，在更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、更后一件事就是等她联系你她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。怎样挽回以分手的前女友任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。但问题是，不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感。挽回前女友的指南 1、冷静思考一下，你们之间的问题，到底是谁的问题，问题的症结在哪儿？这个问题到底能不能解决？如何去解决？如果矛盾确实很深，根本没法解决，那色空在这就奉劝兄弟一句，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，花时间和精力在对的人的身上，该放手就得放手，世上的事情不是按你的想法来的，不是你想要什么就能得到的。 2、冷冻关系，让彼此都冷静下来，不少人在分手后，就拼命试图以各种方式去联系对方，想尽办法去努力挽回。像个没头苍蝇一样，有病乱投医，这样的行为不能挽回成功，还增加了对方的反感，适得其反。因此，一段时间的冷淡和沉默，或许是更好的处理方式，给彼此一个冷静的时间和空间。 3、自我提高，华丽蜕变，既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽更大的努力加以改变。你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。 4、无所谓但友好的姿态挽回她，像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离，把纠结感抛给她。哪怕你心里真的在乎她，也别表现在脸上。兄弟们，感情是双方的事情，单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的。 5、建设盟友圈，寻求外部帮助，用你的改变和诚恳，感染她的父母和朋友，农村包围城市，给她营造一个巨大的挽回氛围，让她好奇，为什么这些人都替你说话，对你们之间的问题产生怀疑和反思，思考自己身上的问题。若她有了新男朋友，让她对自己现在的感情产生动摇。

怎样成功挽回男友情感

一、不提旧事过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。对于这一点有一个好方法就是主动放弃过往，显示出你跟他想法是一样的，他觉得你们不合适，你同意，他觉得你们分手好，你同意，尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为。而如果你反驳声音越大，反加速男友的离开。所以说不把自己的心态调整好，那是没有机会再挽回对方的。二、学会倾听对方两个人因为一些事情闹矛盾更后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时更重要的是学会倾听彼此更在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。三、要学会道歉很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，更后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。首先得肯定对方的感受并且表示后悔之意。然后你需要接受自己在这次分手的冲突中该负的责任并且向对方澄清并非有意这样做。即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然可以为对方受伤的感觉表达歉意。这是更不容易做到的，却是更有效的方法。向对方表明自己愿意为引起分手的原因负责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意接受一些。四、学会正面沟通没有事情是沟通后解决不了的，和对方来一次正面沟通，说出你想要的而不是你不想要的。将两个人的问题都说出来，冷静理智的分析问题。注意在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的'厌恶感。可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈更近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，更好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。五、改变自己使自己内外兼修，变得爱美丽、爱整洁、爱洁净。当你本人开端很考究的时分，你会发现生活一定会把合适你的都带给你。女生如果你自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。怎样成功挽回男友情感2 一、挽回男友之他离开你的原因很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方不停地耍小性子、不停地“作”，更后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作、无中生有；女人不懂的支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚、热爱自由，其实归根究底就是他跟你在一起已经不快乐了。二、挽回男友应有的心态第一，你要相信自己的挽回一定能成功的，对方在你还没有做出任何行动前肯定是不愿意复燃这段爱情的，对方会很冷淡甚至将关系处理得很绝对想你死心。告诉自己：我已经没有退路了，我不要错过这一段姻缘，我的挽回一定会成功的。第二，摆脱负面思考并用行动证明一切。目前对方肯定会有一百个、一千个理由告诉你，为什么你们不适合，为什么他不想复合，但是请记住，那也只是他现在不想和你复合，并不代表着你们一起并不幸福快乐。所以请用你的行动证明一切。你们是两情相悦的，只是中间出现了考验你们的艰难时刻而已。第三，正面面对你们爱情的矛盾。如果你是一个时间崇拜者，认为时间会改变一切。但是你要知道时间是不会完全磨灭你们之间的矛盾。其实就是在两人共同磨合的过程中出现了矛盾，摩擦得比较大的时候，就自然而然地走上了分手的路。三、挽回前男友的说话技巧第一：不提旧事。过去的事情对于你们而言是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。第二：不打断对方的话题。当聊天正在进行时往往人们会受主观意识控制想发表自己的意见，这个时候你就应该适当的保持沉默先听对方把话讲完。第三：少提简单问句，人家一个是否就可以回答，那接下去就没有话聊了。而更应该是问一些对方感兴趣的话题，聊天过程中保持积极热情，展示你乐观快乐的一面，不要让对方觉得你太无聊了。四、挽回男友的方法第一：拒绝死缠烂打。死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是更低效的挽回方法且是破坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打才是你明智的选择。第二：认清自己。犯错是每个人谈恋爱中的必经之路，但犯错后、失败后仍然坚持错误，这就是一个大问题了。往往过于倔强的人在情感生活里挽回的机会越小。因为这些人太过于主观、情感矛盾察觉能力低、固执己见。挽回男友应当拒绝倔强并让改变的曙光照耀到自己的身上。第三：减少矛盾点。你非要跟对象“对着干”，这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展。你要做的是减少矛盾点，需要的是你去同意对方，过多辩解只会让对方对你更加失望，增强了离开你的决心第四：付诸行动。很多人在嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺只会让他对你更加反感。

挽回前女友聊天话题技巧，我们该如何聪明的去聊天

“为什么他说什么我都觉得无趣？”

“为什么总感觉跟他聊不到一个频道上？”

“为什么挽回中的聊天总是给不了对方舒适感？”

“挽回中前任总说我不会聊天，还会把天聊死。”

“为什么，老师你能抓住前任说话想表达的意思，而我却一头雾水？”

这些问题是不是似曾相识？因为这正是你们心中的疑问，当面对这种夺命问题的时候，你们就慌了、手足无措了，于是越来越迷茫，越来越觉得没有自信，也越来越不会沟通，甚至日常聊天都不敢了。那如何打破这个僵局呢？首先就是要与对方产生共鸣。那我们来一起分析下，到底怎么通过产生共鸣来有效沟通,赢在表达上。如何在我们挽回当中更容易给对方舒适感。

一、情感上的共鸣，找到更恰当的挽回方法

我们经常会听到“灵魂伴侣”这个词，那么这个词具体是什么可能很多人对这个词的认知比较模糊，所谓“灵魂伴侣”是心灵上的依赖和理解，不管是需求还是被需求，都可以达到同频率。

起初，都很难产生共鸣，我们试图去说服对方认同自己，对方也是一样，那这个时候无法产生共鸣。，那又如何沟通呢？我们需要从对方感兴趣的话题谈起，不要过于暴露自己的意图、需求，循序渐进地让对方一步一步认同你的想法，而不是去强制对方：我的想法，你必须认同。这也是为了避免在挽回当中再次让对方产生抵触情绪。更近常听到“舔狗一无所有”这句话，其实都揭示了无底线迎合是让人看不起的，是廉价的，是不被珍惜的。舒适感其实是双向的，是两个人在一段关系中的体验都是轻松愉悦自在的，而很多人错就错在把所有的注意力都聚焦在对方身上，忽略了自己的内心感受和体验，这种牺牲得不偿失。所以为什么大部分人自己挽回都很难成功？因为他们都因为害怕失去对方而做各种讨好的举动，以为在建立舒适感，以为在感动对方，实际上却是在暴露需求感，在不停的表露自己迫切想挽回的目的。当彼此有了好感，情感的基础就建立了，随着对方慢慢地对你深入了解，你也会更加了解对方的性格、生长环境、工作氛围、以及一些过往经历，在此过程中，有了代入感，开始产生了共鸣和情感上的部分理解。

二、思想上的共鸣，通过挽回更深层次去了解对方的需求

我更近特别喜欢一句话：两个人在一起，并不是为了对方去改变自己，而是通过这段感情来完善自己。每个人在思想上都是一个完整的个体，当两个不同的个体放在一起的时候，就很容易产生摩擦、矛盾和误解，在这里我们需要有一个正确的认知，就是不要去指责对方，因为在两性相处中，更大的忌讳就是强迫对方要与你的思想一致保持一致。这怎么可能呢？那我们怎样去处理？又该如何去沟通呢？

1、首先挽回中我们首先要了解两个人的生长环境不同、性格不同，甚至接触到的人都不尽相同，两个人的经历更是完全不一样，所以两个人的思想又怎会相同呢？说到这儿，可能有些人已经明白了，所谓思想上的共鸣，就是求同存异后，理解对方、更包容对方，更了解对方的需求是什么

2、其次舒适感在道歉中的运用道歉是一门艺术，道歉用对了方式可以引起对方的情感共鸣，给对方带来的是舒适感，可以把问题由大化小。而错误的道歉方式会让对方增加反感，甚至觉得你在敷衍而不够真诚。很多人会犯的错误式道歉你以为的真诚是：说一堆长篇大论的道歉，不停的否定自己的过去，仿佛这段关系中你就是个“破坏者”，那么这样是永远不会得到对方的谅解。

错了，大错特错，这种自降身段的道歉方式只会让对方坚定分手的决心，为什么？因为你自己义正言辞的表达了所有分手的原因都是你导致的，那对方为什么还要和一个这么差劲的人复合呢？对方一定会自我感觉良好，并且拒绝和你复合。况且刚分手你就大彻大悟像换了一个人，这么短的时间有这么高的思想觉悟，对方会信你吗？你信自己吗？你把今天所有的错误，归结到一个人身上，就是”“所以都是我的错” 这样的话听起来毫无诚意可言。

3、挽回过程中，两人常出现崩盘的状况，前来咨询的小伙伴们也经常问：“挽回中我只想表达我的看法难道不对吗？”一系列的抱怨。。正确的沟通应该具备的态度和内容是什么呢？一定是婉转且面面俱到的，首先在语气上面肯定要缓和一些，因为谁让你是挽回方呢？基本上处于挽回方的在这段感情中也是被动的一方，所以你肯定不能义正言辞的去表达，还是要适当示弱，抓住“适当”二字，拒绝做舔狗从你我做起，那么正确的表达内容是怎么样的呢？一定是逆向合理化的，不是说为自己辩解，而是我们不能给自己增加心理负担。

很多情感大师的销售套路就是刺激你的神经，捶打你的痛点，在咨询的时候把所有的分手问题归因到你一个人身上，告诉你自己有多失败，赶紧乖乖交智商税报名。其实这样只会导致你后期心态严重失衡，要相信分手一定是两个人都有问题！分手一定是两个人都有问题！分手一定是两个人都有问题！说三遍。一个巴掌拍不响，一定要给自己找理由来合理化分手的原因，这也是心态调节的一部分，给自己降压。

4、我们每个人的内心其实都希望得到别人的认同，沟通中缺乏互相认同是产生吵架的一个主要原因，就像有人会说“我不要你觉得，我要我觉得”“不要闹了，就这样，都听我的”“这个问题不需要讨论，都听我的”。清一色逼你认同他，但是休想让他认同你，这样一定会升级矛盾爆发冲突。在道歉的时候应该多去表达“是的，换做我是你我也会反感”“如果我是你的话应该也忍受不了”等等，这样对方才会相信原来你真的知道问题在哪了，能理解我的痛苦了。

很多人会错误的把自己放在受害者的位置，这样对于自己的心态建设是很不利的，一旦沟通时不顺利会心态爆炸，会委屈，会愤懑，很难去做到心平气和的交流。所以客观的去聆听对方的观点，去理解他为什么会有这样的想法，不要急于表达自己，不要抱怨对方、批评对方、难以沟通，认为对方无法理解自己的想法，这是你们对沟通真实意义有认知上的错误。认为沟通就是让对方接受自己所希望所预期的一切结果，但与此同时，你不也是在非常自我地忽略了去体会对方的需求和想法吗？

5、分手后大部分人都感觉慌了神，尤其是聊天这一部分像失去了重心不稳，即使安全度过了冷静期，但是重新复联就仿佛面对陌生人一样寸步难行。一点不夸张的说，很多人连开场白都不会聊了，所以很容易对聊天把控不好，在复联的前期就让关系停滞不前，一不小心还会表达不当让关系恶化。复联前期仍然需要建立舒适感，尽量不要打电话和见面，多使用短信、微信或者写信，在这种看不见你表情，听不见声音的文字表达，其实也有一种好处，就是让对方有足够的思考空间。换做一上来就打电话，对方很可能条件反射般的去拒绝你，让你自信心受挫导致情绪崩溃和自我怀疑，所以花时间去构思，非常必要，因为这样让挽回效果会更大化。

那么挽回当中我们聊天的目的是什么呢。聊天的终极目的是邀约，邀约的终极目的是为了升级关系。

要明白大部分人是通过聊天见面聊天来完成复合的，这个顺序基本错不了，所以聊天要时刻提醒自己：

A、今天聊的好，不得意忘形，情绪来得快去得快，明天说不定前任大姨妈/大姨夫来了心情又不好了

B、今天聊的不好，不气馁，因为顺着网线也打不着对方，好汉不吃眼前亏，卧薪尝胆，调整状态，复合后收拾他/她当然是开玩笑啦。

无压力、轻松的聊天氛围和前任联系本来就很尴尬，所以要营造一个轻松舒适的聊天氛围，对方才愿意才敢搭理你。然而轻松的氛围是抽象的概念，可以这么说：当下什么身份，就保持适当的态度，说这个身份该说的话，带给对方的感受是轻松的。所以挽回中只要记住一点“不提复合，说什么都行”。但是不要尬聊，因为尬聊也已经违背了“轻松”这个原则，我也一直和自己的小朋友强调，尬聊不如不聊。

反面教材：“在吗”、、“吃了吗”等等。

你们本身就是熟悉的陌生人，对方一定知道你无事不登三宝殿，聊天一定是为了挽回，所以大可自信一些、轻松一些。话题尽量选择更近的生活信息互换或者分享有趣的内容为主，关心少一些，讨好式的舔狗行为更要坚决抵制，少一个舔狗，世界将变成美好的人间。

聊天要具备一些社交直觉，一旦感觉对方冷淡或者不回复就及时结束对话，因为继续下去只会让对方感受到压迫感，而且你表现出的慌张和失落都会不经意流露出来，那么对方就会产生强烈的戒备心。再次强调一定不能发“我们还有机会吗？”“我们和好吧，我保证不再犯错了”“，不能没有你”等等这种带有强烈想要挽回意味的信息，那么对方看到后，就会增大修复关系的难度。

当聊天平稳进行到中期的时候，就可以讲故事的形式来表达一些更近发生的事情，一定要是积极的。比如今天吃了什么好吃的事物发给对方看，比如更近工作比较顺利被夸奖或者升职加薪，比如更近休息时间去哪里减压了或者锻炼了，这些都是可以聊天植入的，这样可以唤起对方对你的注意，聊大家感兴趣的内容，投其所好，让聊天的氛围，保持轻松的状态。但是切忌夸大和得意忘形，这点在上面提到过，其实不仅仅是挽回，平时做人做事也一定要学会张弛有度。因为有些学员在挽回过程中只展示好的方面，结果对方竟然说祝你幸福，你会找到更好的，那就凉凉了。因为对方会觉得，你都这么优秀了也很开心，是不是早就把感情都放下了？原来我们的感情这么脆弱？所以一定要在平淡的生活中穿插一些积极的改变，但消极的事情能不提就不提。复联的舒适感主要建立在把握循序渐进的节奏，挽回并非一蹴而就，切忌想一次聊天就让对方回心转意或者相信你的改变。只要能明白这一点，相信你们的关系就可以慢慢的拉回来了。

那么来谈谈复联阶段中对方会有的三种不同反应：不回，热情，冷淡。不回对方不回复你，那只能说明三点

第一，冷处理时间不够，还是看你不爽。

第二，你的改变和提升不大，对方不买账。

第三，冷静期（断联）是不是做了什么暗示对方或者敏感的事情。不回怎么办？只能继续再冷处理一周试试，同时继续做改变配合展示。

热情当对方在挽回当中对你表现出热情的时候，我知道你会很开心、很激动、睡不着、总之，你很爽，但请你控制你自己。对方的热情只代表当下这一刻的情绪，不代表下一秒，不代表明天、后天等等，所以一定要沉着冷静，只有连续的热情，或者是热情聊天积累三次及以上，才可以说明你很顺利，那么恭喜你目前很顺利，可以准备尝试邀约。

冷淡冷淡应该是复联初期的主流现象，也是大部分人挽回中更头疼的事情。首先你应该明白对方冷淡的原因：第一，对你仍然有排斥，虽然经过冷处理后已经明显减少，但依然存在。第二，对方在考验你，不知道你是否真心想要挽回，不知道你会不会轻易放弃。第三，对方还在观望和犹豫，你的改变还不够，还没想好要不要复合。第四，仅仅是不想让你难堪，其实内心已经死心。第一二三种很简单，这次冷淡那就尽早结束对话，并且调整自己后面的话题思路，尽量选择对方感兴趣的话题。同时这次不能表现出失望和挫败的感觉，而是要表示出自己的真诚，让对方感受到你的态度。接下来继续做改变和展示，继续提升吸引力，让对方看到你的进步。第四种，这种情况就不要聊了，还是整理整理自己的状态来咨询我们的老师。

综上，这些就是复联中如何聊天建立舒适感的操作，其实说的简单一点就是一边做改变提升，一边刷存在感，不要太去计较一时的得失，不要放大对方一时的情绪，只有保持平常心才能掌握更多的主动权，不会被对方牵着鼻子走。该主动出击的时候请主动出击，明明聊天已经很火热还迟迟不敢邀约，那么一旦一次聊天失误就会把关系打回原形，挽回成功一定是胆大心细的人，更后祝好运！希望我的小朋友们都能复合成功。