【导语】怎么样的前任不要挽回他？？有没有人知道，网友解答“怎么样的前任不要挽回他”的简介如下：
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对的人需要挽回，什么样的前任需要彻底戒断？
该挽回的是应该努力挽回，可是这种“人渣”，却根本不值得我们留恋。彻底戒断，才是真的为自己的人生负责！
所以为了拯救更多身陷火坑的妹子，今天我就要教教大家如何戒断不对的前任，走出情感的阴影！
01
拔除心锚
很多时候，当我们看到某件和前任有关的东西时，总是会不由自主的想起他，想起之前你们在一起时甜蜜的点点滴滴。这个时候，你就很容易产生对他的眷恋，出现想要和他复合的冲动。
其实啊，之所以会出现这种睹物思人的情况，主要是因为心锚的出现。当心锚的出现，刺激到了我们的某一个神经点时，我们就很容易陷入感性当中，无法理智思考。
所以，想要戒断前任，我们第一步要做的就是拔除心锚。分手之后，不仅要切断一切联系方式，就连与男生有关的物件都要处理的干干净净。如果有条件的话，更好能搬离之前熟悉的环境，去一个新的地方。
或许有人会质疑我的这种方式，觉得扔个东西就能让你忘记对方了吗？其实这确实能够让你更好的摆脱过去的阴影。
因为如果心锚不除掉，就会导致我们一直沉湎过去，每当我们看到这些东西的时候，对对方的怀念就会更多一层，所以这个时候眼不见为净是更好的方法。
02
改变非他不可的想法
之前我在《用这个方法，三步就能让你找到真命天子！》这篇文章中，曾教过大家用列清单的方法来寻找自己的理想对象。
其实，用这个方法，同样能够帮助你戒断前任。
具体如何操作呢？首先把你觉得你前男友吸引你的特点一一列举，全部写出来。
然后再在你所接触到的异性资源里，找到一个同样符合条件的人。当然，你可能找不到一个人能够完完全全的满足所有的条件，或许他有一两项达不到，但是却又比那个人多出一两项加分项。
但是这都不重要，我们并不是真的要你去身边找一个去替代他，而是要帮你破除那个“非他不可”的刻板想法。
当你发现前任并不是那个不可替代的唯一之后，你自然就会降低对他的需求感，也就不会再陷在之前的感情漩涡中所无法自拔。
03
强化对方缺点
很多时候，我们怀念对方，对对方念念不忘，其实并不是因为对方真的很完美，而是因为你在一次次臆想和回忆中，会自动的将他的缺点过滤掉，所以回忆起来都是他美好的样子。
所以与其说你是舍不得放下对方，还不如说你是放不下你心中所想象的他。
那么这个时候，我们应该如何做呢？
答案还是列清单，将对方的缺点一一列举出来，写在备忘录里。
每当你开始回忆起对方的时候，就把这张清单拿出来，提醒自己，他曾做过多少伤害你，让你无法忍受的事情，那么这个时候，你对他所产生的留念就会自动烟消云散。
或者更狠一点，把他的这些缺点像减肥时为了提醒自己所设的“减肥屏保”一样，设成自己的手机、电脑桌面。
这样当你每一次想到他时，这些提示就会立马像一盆冷水浇在你心上，帮你冷静下来。
希望所有身陷爱情泥沼，无法自拔的女生，都能用此方法及时自救，不再白白的被渣男耽误。
分手之后哪些情况不需要挽留吗
分手之后哪些情况不需要挽留吗
分手之后哪些情况不需要挽留吗，情侣之间分手是很正常的事情，两个人相处那么久肯定是有感情的，这时候分手有很多人都不舍，想要挽留但是又不知道对方的想法，下面我分享分手之后哪些情况不需要挽留吗，一起来了解一下吧。
分手之后哪些情况不需要挽留吗1
1、于对方而言分手是一种解脱
分手的态度，我们会想当然地以为对方应该和我们想的一样：自己难受，走不出来；那个人也应该难受，走不出来。可你有没有想过，自己的难受，对于对方来讲可能更是一种解脱。特别是过去你们之间发生的矛盾和争吵留给他的印象可能是极大的痛苦，这时分开便成了他的解脱了。如果对方是抱着这样的心态，找一个新的恋人，那是完全可以理解的。
2、对方对你只是友情没有爱情
我曾经有一个朋友，和他的前任异地恋谈了6年，6年里，他们除了偶尔聊聊身边的趣事，假期的时候出来见几面之外，连一起去旅游或者开个房都没有过；他们之间的关系，与其说是恋人，其实更像是普通朋友。表面说很和谐，但是心里都隐隐约约感觉到：对方的爱，总是少了一点点激情的成分。或许吧，他们只是错了地把友情当成了爱情。
3、刚好碰上了与你对比起来更好的人
没有谁规定过分手后必须为这段感情哀悼很长时间，生活总要继续下去。可能他心里还有你，但他的心理已经判定你们之间不再可能。恰好又在这个时候，一个刚好合适的人出现。不知道你有没有发觉过，我们在找新的男女朋友的时候，都会倾向于拿ta与前任做一下对比；没有对比就没有伤害，我们当然更期待对方身上有着前任没有的优点，因为或许正是这些前任身上没有的优点导致了对上一段恋情的阴影。
这就是为什么，挽回一般都是始于自己先去改掉自己身上的一些不好的毛病。
4、为了疗伤或者气前任，故意找新欢
还有一种情况，是对方非常放不下，为了气前任，或者让快速从失恋的痛苦里走出来，才故意找的新欢。这种做法更像是一种报复，其实他自己并未对这新的感情有多么渴望。从挽回的角度上来说，这种情况，是更好处理的。
分手之后哪些情况不需要挽留吗2
分手挽留女朋友的话
一、认同她的观点
即使分手的时候你的前女友对你说出一些狠心决心的话，当你们还保留着联系的时候，你们谈话的时候对方很容易说一些各种各样抱怨你，否定你的话，但请不要急着去解释，因为当对方说出这些观点的时候其实她在心里已经肯定了，如果你故意去反驳对方会认为你分手后还不能去理解她体谅她。
挽留女朋友，首先学会倾听她的想法，认同她的观点，即使是你不愿意听的抱怨，也要说出一些能让她接受的话。这样的话起码能保留住你们唯一的沟通联系点。
二、建立共鸣话题
对方做出跟你分手的决定，不单是否定了你，而且认为跟你无法达到共同的共鸣沟通点。重新审视自己是否在这段感情中一直忽略了她的感受，不知道她想要的是什么，想一下她喜欢跟你完成的事情在你心里有没有得到重视。
建立共鸣话题，让她感觉你其实很在意很明白她所需要的。例如，她喜欢去海边旅游，你可以说“更近听朋友说XX地方的.风景很优美，去过那里旅游的朋友口碑都很好，你有听说过吗？你觉得呢？”提高她的兴趣，找出共鸣的话题，让你们的联系点变得频繁起来。
三、传播正能量
分手后大部分人都会散发着消极悲观的负能量，面对生活中的落差感，没有了她的嘘寒问暖，没有了她每天一句的“晚安”等等。但怨气就想臭口气，既伤害了别人也内伤了自己。
懂得传播正能量，多分享开心积极阳光的话题，让她感觉分手后你依然是对生命充满热爱的男人，才会让她反思自己分手的决定，可能是对你有误解了，其实你并不是她所认为的那么不好。
在分手后，如何通过联系点更好地把握说话技巧挽留女友，正如情感复合大师所说：收到对方短信时我们要如何引导话题走向，掌握主动权？更重要的是正确理解短信的作用和价值，所以我们要考虑的问题有三个：一、短信的意思；二、对方发短信的想法；三、我们应该怎么回复才能和她对接上。
比如，对方发的“今天天气真好啊”，你回的是不是只是认同她的观点，还是“是啊，天气真不错，要不要去。。。玩？”。说话的技巧无论在短信还是电话上的联都要学会如何能成为她愿意倾诉的男人，才能更好把握住她想法，更好地挽回。
什么样的分手不能挽回，这三种状态一定不能出现
很多人找到我时， 挽回前任 初期，都表示自己挽回前任的过程中遇到很多问题，感觉自己越想挽回希望越是渺茫。
而且有时候还适得其反，把前男友越推越远，经过了解分析才发现，原来这些人在 挽回前任 的过程中出现 了挽回前任 不能出现的心态。
世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
所以说，一个人如果丢失了一个积极的心理状态，那么，很多事情都无法实现，更不用说挽回一个人了。
所以，分手挽回前任，千万不可以存在以下状态：
死缠烂打，纠缠不休
有些人认为 前任跟自己分手 了，只要不停的骚扰对方，不停地出现在他身边，他一定会被自己的行为所感动，而跟自己复合的。
其实，这些都是不对的行为，即使，真的用感动换来的复合，你依然不知悔改，还是犯曾经犯下的错误，让对方受到伤害，那么，后果是可想而知的。
分手挽回前任过程中切忌心态过急。一般会死缠烂打，都是因为自己心态爆炸，怕前任不会回来，开始着急。怕前任有新欢了，自己没有机会了，总之就是各种担忧害怕。
首先他已经向你提出了分手，这时候对方有没有新欢，对你的挽回步骤其实并没有影响。
说的不好听一点，这时候在对方眼里的综合评分，其实还不如其他的“普通朋友”。
所以，无论有没有新欢，你先把自己的基础打好，提升自己挽回的“硬件条件”。
其次，就算 对方有了新欢 ，也很大程度上是对方在此时为了寻找“感情慰借”而找的“替代品”，是冲动的产物。
所以，千万记住了，不要试图用死缠烂打的方式得到对方的原谅。 分手真心想挽回前任 ，就要多找出自己问题所在，然后改过自新，再尝试去得到对方的原谅吧。
悲观失望，无精打采
很多人在 分手之后态度消极 ，一副生无可恋的样子。因为太过伤心也不能冷静下来仔细分析恋爱分手的原因，只会盲目地去挽回。
以为再也不能跟对方在一起了，就一味陷进悲观的世界里无法自拨，认为对方再也不回头了，就不断的放纵自己，对自己失去自信心，变得自暴自弃，暴饮暴食…
这些是挽回中绝对不可以出现的状态，失恋没有什么大不了，更重要的是我们学会在哪里跌倒就要在哪里爬起来。
分手挽回前任 千万不要自甘堕落，觉得自己很失败，觉得自己很无用，认为这世界上失去了他，再也没有什么意义了。
温馨提醒各位女性朋友，分手想要成功挽回前任，感性中保持一份理智，把消极情绪收起来，可以帮助你更好更快 挽回爱情 。
放弃自己，不做改变
在 分手挽回前任 的过程中，受到失恋分手事实的打击，许多女生都产生了不自信心理。
会在一定程度上认为， 前任提出分手 是因为自己不够漂亮、性格不够好，总是就是不优秀。那些遇到前任喜欢上别的女生这件事的，更是容易对自信心产生致命打击。
但是，不自信心理对于想要分手挽回前任的女生来说是万万不能有的!这会严重影响挽回的成功率。
尤其是这些 没有自信心 的学员，觉得他再也不回头了， 分手挽回前任时 连改变的耐心和勇气都没有了。有些人不仅不找出自己的问题所在，还继续知错犯错。
比如：他嫌你身材不好，却认为自己并没有想象中的那么不好啊，失恋了，不仅没有变瘦，还越来越胖；
他嫌你生活不检点，总是跟其他男生私聊，甚至单独出去跟男生见面，或许你认为没有什么，但在他认为，你就是三心二意，分手了，你依然跟其他男生出去夜店玩；
不打扮自己，平时他说你对自己好些，买多几件衣服给自己，你却觉得没有什么所谓，整天穿着一两件衣服，现在依然如此，不善待自己。
这些无疑会在你 挽回前任 的路上，增加多重障碍。
至于原因，我想大家都能在大致上了解，用一句话来说就是，如果你自己不欣赏自己，那么你又凭什么想要他回头，让前男友回心转意来欣赏你喜欢你呢?
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