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分手后该不该去挽回？我好难过。
应该选择铭记这份感情，铭记并不是说我们时刻都要重温这段感情的酸甜苦辣，而是我们对于这段感情，有自己的思考、认知和处理方式。为什么说是痛彻心扉呢？“扉”就是门户的意思，痛彻心扉就是这个痛，已经达到了毁坏保护心门的程度了，直接冲击到内心深处，是很痛的痛。不是一般的难过伤心，更多的是有无奈，悔恨，不甘心，焦虑等等复杂的情感……所以，想去铭记，也需要很大的勇气能够去面对。只有更好地去接纳自己的过往。才能更好往前走。因为往往一段感情受到的伤害越大，说明我们自身在其中投入的时间精力越多。这里涉及到一个恋爱投资学：什么是恋爱投资学呢？通常，我们绝大多数人对于投资会有一种想法：当我投入了，我希望我的投入能够得到回报，这个回报更好是丰厚的回报，不然的话同等回报都行，如果只有一点回报，那就会和我的期望有所冲突，达不到我的期望，我就不满意。所以我们每个人在内心中会对付出之后的回报抱有深深的期待。那么，当我们把这种投资的，将对投资的理解和思维模式放到恋爱当中去就是：我在感情当中对你好，我为我们这段恋爱关系所做的投资，我是希望得到相应的回报的。这里有个细节，就是我们在恋爱投资学中所说的“投资”，并不只是局限于金钱上的投资，也不只是物质上的投资，在一段感情中的投资可以分为几种： 1、物质的投资 2、时间的付出 3、精力的付出 4、情绪的付出其中更重要的就是情绪上面的投资。所以很多恋人，相恋好几年，为对方付出了很多，冷的时候织围巾买衣服，身体不舒服的时候买药送药煲汤煮粥，心情不好的时候陪伴，逗他开心，对方不理会自己的时候伤心失落，总之就是在这段感情里面付出了很多的时间、精力、物质和情绪。到更后被分手的时候，往往都是心不甘，自己明明付出了这么多，为什么还是得到这样的结局。其实从“投资”的角度来讲，两个人在一起多年，经历了很多，所以一旦失恋，往往会想到过往的经历，想到的都是两个人一起去过的地方，一起许下过的誓言，开心的、委屈的、温暖的、遗憾的，全在你的脑子里转，而残酷的是，分手，意味着你什么都没有了。除了虚无的回忆之外，你所有的投资都打了水漂了，自己几年的感情就这样悄无声息，离你远去了。这就是人性的弱点，人的天性就是这样，我们在一件事情上做了大量的投资，回过头来却什么回报都没有，我不甘心。因为我觉得我的投资是可以换来长期走下去的回报，可以换来你对我好的回报的，结果却是这种下场，于是，现实和预期产生了冲突。因为满意度=结果-预期。所以当一个人的结果和预期是有偏差的，往往就会造成你当下的不满意，不甘心，怨恨。就是这种感受，不甘心的想法，迫使你产生怨恨和痛苦；很多人一直走不出来的原因，也就是因为自己付出很多，没有办法接受这样的结果，一直沉浸在这样的感觉当中，陷入了负面循环当中。那应该怎么做呢？其实当遭遇到痛彻心扉的痛苦时，我们应该从中吸取教训，完善自身，无论这段感情是好是坏，都是我们人生中宝贵的经历，都有利于我们自身的成长与成熟。当我们在遇到下一段感情时，就可以减少这种错误的发生次数或者程度。要坚信我们是可以与痛苦和睦相处的，并且从痛苦中有所收获，更好地继续着我们未来的生活。我们能够更好地去接纳自己的过往。只有接纳了，才能更好往前走。正所谓，不怕爱错，就怕错了还不会爱。
分手后应该去挽回吗？
分手以后要不要挽回，如果你的侧重点在“必要性”和值不值上，那么推荐你考量几个标准，软标准和硬标准都有。
1. 他是否能提供并满足你在关系里十分渴望或需要的情感需求
打个比方说，你原生家庭没有给你提供足够的肯定和赞美，你内心希望有人看到你的价值，于是他看到了。
或者，你从小到大没什么朋友，但特别渴望陪伴，他能给你长久稳定的陪伴，忍受你的作，这些都是满足情感需求的存在。
就算你俩相处中有一些问题，但这些满足你情感需求的特质依然存在，才会让你纠结。
很多人会有一个认知上的误区，总觉得未来的那个人一定更好。可是现在的人很多人都有各种各样的情感经历，谁也不敢保证他不是带着上一段的伤来的。能遇到满足自己真实需求的人不太容易，随着年龄的增长也会越难。我一般还是鼓励恋爱就好好谈，如果对方能恰好满足你的，是该好好珍惜。
2. 他的存在是否对你而言就是作为‘特殊异性’的存在
比如，相对于其他的人，他能唤起你的异性的感觉，让你有心动的感觉，他碰你你不反感，而且他的存在本身对你而言就是情绪价值，你看着他就觉得开心。
哪怕，在一起相处的时候会有些不舒服，也有些甘之若饴，只希望有些地方他可以改一改，那么关系在你的心里还是希望继续的。
比如有一天你妥协了，对象碰你，你浑身不舒服；前任碰你，你依然怀念他。这就是喜欢和不喜欢的区别。每个人对于‘喜欢’这件事的感觉是不同的，对于有些感情阈值比较高的人，还是慎重分分合合比较好。
3. 他的个人软件条件和硬件条件在你生活的圈子和择偶圈子里能排前十
包括他的个人赚钱能力，家境，情绪价值的提供，外貌，人品，对你的喜欢程度等等。每个人的标准和侧重不同，但在你心里大概有个排名。和周围相比，他究竟能到你触手可得的什么位置？（别和明星比，没有什么可比性。）
分手以后，他能轻易找到更好的，而你费劲。
如果你个人条件一般的情况下，他的择偶面明显比你广，喜欢他的人的质量普遍都能和你差不多，比你优的时候，通常如果这个人不是有什么人品原则等大问题或你俩真三观不一致，假如仅是经营和相处的一些可以变动的问题的话，我一般不建议男生也好女生也好放弃这样的人。
毕业几年虽然是同学距离拉开大的时候，但基本上可以因为个人能力，家庭帮助等原因而一下变得特别有地位和有钱的凤毛麟角，很多潜力股的男生也早就能有端倪看出来。
就我了解的很多女生放弃了这样的男生，以为借助着二十岁女孩年轻貌美的红利还能找到更好的，结果反而没有前任条件好，而前任自己创办了公司，做的有声有色。
别高估自己，也别低估对方。当然，自卑自负也是不可取的。
4. 在说到分手常见的原因：相处问题
这个问题几乎是很多人直接理解为“不可理喻”，无法沟通，冷暴力懒得理他等等，自己定义关系为性格三观不合。
由于很多人在关系里都经历了尝试过沟通，可是对方此刻不想说，也不愿意敞开心扉；当对方做好准备了，你的心情又不好了，也不想说了，时机总是不对。于是事情就成了心结，不想提了。
问题依然存在，俩人欠了沟通，就多了很多的不理解。
这一方面是情感沟通和情绪价值的问题。另一方面的关系的经营上出了问题。
这两方面问题大概率都是由于两个人之间的一方或双方对于关系的应对能力弱引起的。
就像虽然能走到分手的感情，两个人多少都有点责任。但假如主要的分手问题在你身上的时候，就要注意了。
有的人长大以后就像父母一样爱放狠话，结果伤了对方自尊。结果对方难受的离开了。而这个问题在自己身上，稍加注意，有意的做自我调整，就不会伤害的别人，赶走一个不错的对象。
又比如，常见的很多人分手以后反而能吸取上一段的教训，下一段感情就能经营的更好。但其实很少人会了解，你要是真的喜欢前任，很多事情在反思以后是可以补救的。而这个补救是变得更好，而不是重蹈覆辙。
所以，如果是这两方面出了问题而感情没问题的，你们之间依然相互喜欢，那么放手就很可惜了。
5. 你们之间相处大多数时间是舒适的
没有情侣不吵架的，闹矛盾很正常。有的情侣打打闹闹，欢喜冤家。有的情侣平平淡淡看似没激情却很和谐。
所以相处模式不重要，重要的是他在的时候你的状态是比较好的，大多数时候还是比较舒心的。这就意味着你们某种程度上是契合的，更是合适的。
在相处的环节，我知道好多女孩是比较理想化爱情的，希望有完美的恋人，所以在不经意的时候就喜欢规范男朋友，给关系提要求，希望自己能有一个各方面看得见摸得到得‘被爱’的待遇。也会给男朋友挑刺，盯着不满意的地方看。
说句实话，两个人契合度高，基本满足门当户对的合适不多。
一份没有结果的爱情可以挽回吗？
可以，具体情况分析如下。
1、感情之中就是有那么多的不确定，刚开始那个人给你的关怀。到更后那个人给你的伤害，这其中肯定经历了不少。不过既然你们之间经历了这么多，那么还是会有机会去爱上对方，因为在你的内心从来就没有放弃过，答案更多也在自己的内心。
2、不爱一个人，你就会悄然远去，然而那个人选择再次回到你身边的同时，只要稍稍一努力，那么你们之间就可以回味起自己的爱情，可以重温你们之间的幸福。这期间也需要看你做出了怎样的努力。
感情的留恋：
感情的事更终还是要看你们之间所经历的一切，也要看那个人为了你有没有改变。要知道深爱一个人就是把自己生命的意义，以他为准愿意为他去付出。
只有中间经历了重大伤害，才会选择离那个人远去。要是哪个人能够在感情中及时回头及时去挽留，相信感情也会，再次升温。
爱一个人是需要信念，也需要贴合实际生活中，判断一段感情值不值得留下更多，要看这个人在感情中对你是否照顾有加，在生活中对你是否处处关心。
不要轻易去相信爱情的誓言，更多也是要看那个人在口口声声说爱的同时，为你做了一些什么，当你懂得去观察一个人的同时，那么你也会获得真正的爱情。因为你已经了解了爱情的意义。
感情破裂的两个人该不该挽回？
我觉得只要是没出现第三者的感情，能够被修复的几率还是很大的。
就比如我身边的一对夫妻，他俩刚结婚的时候，感情特别的好，去哪都一起。男人的父亲甚至想办法把儿子儿媳调到了一个单位上班，说是在家贤内助，出门好帮手。反正他俩关系那么好，肯定能够干好工作。
结果几年以后，妻子开始讨厌丈夫每次参加完酒局回来都是一身酒气的样子。甚至还对丈夫的行为进行了大规模声讨，于是半个村子的人都知道了他俩的感情出现了危机。其实这个时候，要是有个明事理的人出来说和说和，俩人也就没啥问题了。可惜没有，大多数人都抱着看热闹的心态。
之后又过了一段时间，两个人在男人又一次醉酒回家之后彻底闹崩了。女方选择了离婚离家，走的时候什么也没带，包括年仅三岁的孩子。
后来的十多年，男人自己把孩子拉扯长大，现在也差不多要高中毕业了。而这些年里，男人也找到了另一个能够接受自己坏毛病的女人。虽然没有结婚，但小日子过得还算可以。
之前选择离开的那个女人，在经过几年的平复心情之后，总算是想通了很多事情，想要回头却发现家里已经没有了自己的位置。这时候再多的后悔也填补不了当初年轻气盛做下的决定。
其实我一直都为他俩感到惋惜，有时候去他们单位的时候，会看到女人偷偷的看着已经成为*的男人，那种眼神夹杂着懊悔和希冀。年前我听说女人又一次尝试要跟男人复婚，可惜男人说自己已经有了新的感情回不了头了。
与其在感情破裂以后不寻求争取，还不如有那么一个人，出来为自己缓解感情破裂的负面情绪，寻求婚姻的突破口，争取得到对方的谅解。总比多年以后彼此后悔更加实在。
分手了，他说我们已经没有结果了，还有挽回的必要吗？
我觉得没有挽回的必要了，因为男生提分手一般都是真的想分手，挽回了中间也有了裂痕。
一、男生说分手都是真的想分开。
在爱情里面，女生经常用分手来体现自己的地位，为男朋友的不体贴发出抗议。男生不轻易说分手，他们对这两个人深恶痛绝，讨厌女生用这两个人威胁自己，也不喜欢自己用这个词语来挽回女友。所以当他们说分手则是经过深思熟虑觉得这个女生不合适或者已经有了新欢，他们说了分手就代表着爱情真的结束了。
二、好马不吃回头草。
我一直觉得分手了更好不相见，也不要再联系。两个曾经更熟悉的人中间有了难以抹除的裂痕，不管以后以什么样的身份相处，都很难做到心平气和。我连朋友都不想做，当然更加不想选择复合。
我也曾经犯过求复合的错，因为我的坚持两个人一直有纠缠。这样蹉跎了2年时间，我不知道他如何想，反正我非常后悔。在更美好的年龄里面我一直都很痛苦，短暂的欢愉永远抹平不了长时间的心痛。
三、旧的不去新的不来。
没有谁是离开了某个人就活不下去，我之前对爱情执着，当想到如果我不曾来过这个地方碰到这个人，那我就会遇到另外一个人，照样会开始自己的爱情。所以只是一定的机缘到了，我们在一起了，但是缘分散了，我们选择分开也是顺应命运的安排。
再者说，世界上人那么多，我们没有必要为了一个男人而放弃整个森林。错过这个歪脖子树，也许能碰到我们真正的橡树。爱情永远不是一个人的唯一，人也不是，旧的不去新的不来。
爱情里面多爱自己一点点，你觉得分手了还有挽回的必要吗？
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