【绪言】骨骼已经闭合了还能挽回？骨骼闭合了吗？老司机告诉你，答案往下看“骨骼已经闭合了还能挽回”的内容如下：
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梅西骨骺线闭合怎么还能长高？
因为巴塞罗那俱乐部在帮助梅西成长方面作出了巨大的努力，由于梅西的骨骺线早已闭合，俱乐部专家专门为他制定了腿部系列运动，帮助梅西生长 。
梅西比很多人都幸运，当然这份幸运是靠他自己的努力得来的，如果巴塞罗那俱乐部没有看到梅西的足球实力，有望成为未来的足球巨星，也不会费那么大的劲为他特意制定生长计划。
骨骼闭合其实完全可以靠体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的运动来实现的，当然了首先要有一个向上长高的信念，有了这样的信念在训练的时候才会有动力。没有什么是不可能的，只要你有信心，有恒心，凡事皆有可能，梅西就是更好的例子。
梅西现在的身高虽然只有170，足球场上可能不占优势，但是一个患有侏儒症的人能够长到170，就是奇迹，比起那些人高马大，身高在185左右的球员来说，梅西的身高确实是劣势，头球对于他来说机率就很小，但是他却创造了很多奇迹，成为身价名列前茅的超级足球明星。
骨缝闭合还能长高吗
能长。
我们先搞明白一个问题，如果说16岁的男孩和14岁的女孩，像他们说的真的就不长了吗？他们只是说对了一点，但并没有全部说对，如果说要是真不长了，那为什么有好多，都已经20几岁的人了，甚至还有快30的人，还在长呢？这时候有人说是骨骺线闭合的晚，说的太片面了，首先我们要知道组成我们身高的部分，全都是骨骼，*也说过，我们身体的每一个骨骼的闭合速度是不一样的，骨骺线闭合只是自然生长没了，这时候要努力了，我们的身高除了骨骺线，还有我们身体的很多骨骼组成了我们纵向身高，他们的闭合速度非常的晚，男生更晚32岁闭合，女生更晚30岁，所以骨骺线闭合可以长高
骨骼闭合后怎么长高
根据你的描述来看，你是比较专业的，一般来说男孩子的生长发育可以持续到20岁左右，但是完全闭合是有一定的界限的，也是有一个过程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是绝大多数学者给的一个大概值，所以自己应该很清楚，如果不涨了，长的变慢了，都可能是在度过到闭合，但此时不要放弃，建议保证每天的营养补给，均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配，然后就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间，比如跳高、篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。 情况主要建议是做好下面几个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。
适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。我现在坚持在做运动，我每天晚上做的，睡觉之前做可以让骨骼拉开有利于晚上生长，我23岁男，我做的内容主要是摸高，拉伸。刚开始第一个个月没有明显长，但是身体素质好了一大截，后面的7个月长了3公分，我是参考的杨云风的日记做的长高运动，为了坚持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，永不言弃！
30岁的人如果加强锻炼还有希望再长高吗？
30岁的人如果加强锻炼还有希望再长高吗？
腿肯定是没有希望长高了，但是你可以经常做云梯之类的运动，或是引体向上之类的，这样可以相对拉伸你上身的长度。或许还能有些希望！
23岁了 还有希望再长高吗
有，25了还能鼓一鼓那。
22岁男生还有希望再长高吗
可以的
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高必须多补充31种营养元素，
70%由父母的身高遗传决定，更终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中更重要的就是营养。男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
骺骨已经闭合如果加强锻炼还能再长高吗?
貌似不可以了唉，我也不清楚，建议没事多跳绳，早晨起来揉膝盖等等，有助于长高，希望你还可以长高吧~
19周岁还有希望长高吗
虽然19岁，希望很小
注意以下几点
1天天跑步. 运动，别压腿
2每天保证充足的睡眠.更好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）
3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）
4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会 *** 它们的）
照这个方法做.贵在坚持
19岁了还有希望长高吗？
154也不算特别矮，19岁了虽然长高的空间很少了但是还是可以尽力而为让身高再多一点点的，哪再长4公分到158整个人都看起来身材不一样了，更关键的是为骨骼提供更需要的原材料，安高乐就是这样的，由燕麦大豆豌豆等制作的，含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、锌、硒、钾、镁 、锰等，能够提供骨骼生长必需的十几种针对性的营养物质
23岁了还有希望长高吗？
病情分析：您好，23岁的人能够继续长高的几率是很低的，人体长高主要靠下肢长骨骨骺的不断发育完成的，一般在18岁左右，骨骺就会闭合了，所以能够继续长高的几率不大。 指导意见：建议您到*拍膝关节X光片，明确骨骺是否闭合了，如果没有闭合就还有继续长高的机会，可以通过增加营养，增加钙质，加强锻炼，多做跑跳的动作。
男的20周岁加强锻炼还能长高吗？
可以长高的办法很多，关键你有没有长高的希望，建议你更好先检查一下，如果不会长高，做什么运动也不会长高，你现在的身高，父母的身高？不明白可以继续咨询。
20还有希望长高吗
吃好，睡好，玩好，更重要的是有个好心态，同时也是更难的一项，只要你有信心，这个世界更大的奇迹都是发生在人的身上!你相信吗？！
我22，还有希望长高吗
有的，营养要跟上，去百度下更全面
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