【前言】如何谈恋爱才能长久？怎样才能谈长久的恋爱？情感问题解答，找映森唤爱“如何谈恋爱才能长久”的正文如下：
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怎么样谈恋爱感情会更持久？有什么方法？
一、保持持续的自我成长与共同成长。谈恋爱的过程是认识对方也是认识自己的过程，想要保持持久的恋爱，更为关键的是在恋爱关系中不要迷失掉自己，同时能够保持自己的同步成长。原因无他，一方面，要是你停滞不前，对方却在各方面成长起来，于你们这段关系来说，两人很快就会发现并没有以前的默契，对彼此的评价也会变得不一样了。另一方面，要是你成长了，对方却不成长，势必你也会在越来越大的差距中怀疑，你们是否相配。因此，关系的长久维持，离不开个人的不断成长和两人同频的共同成长。
二、保持在长期关系认清自我和陌生化对方。正如上一点所说，长期关系更怕迷失掉自己，陷入永远对方为先的泥沼中。如果你发现在恋爱中，你或他开始对自己的认知和对方的认知出现了较大的偏差，过度的抬高自己或对方，或是过度的贬低自己和对方都不见得好事。同时，也不要觉得两人已经认识那么久，你已经很了解他了。一个人往往连认清自己都很困难，更何况要认清一个原本是陌生人的“男/女朋友”。因此，想要感情长久，就要学会在生活中保持自己的清醒，永远不要觉得看透了对方，而是陌生化他，保持探索的兴趣。
三、保持一定的私人空间、时间和社交。很多感情谈着谈着就腻了，明明过去那么相爱，明明我们曾恨不得每天黏在一起，为什么还是不能经营好这段感情？或许原因就是过度的黏在一起。作为两个成年人，自己所有的时间里都有另一人的存在、参与、甚至是见证，可以说毫无隐私感，彼此也很容易失去了原本的兴趣。久而久之，自然没有了所有的“欲望”与“冲动”。
可见，想要感情长久且保鲜，彼此拥有一定的私密空间、时间和社交是很有必要的。当然，这不是说要利用这段时间去做什么坏事情，而是让自己能够完全自由且独立的时间，去感知除了爱情意外的友情、亲人或是其他。俗话说，远香近臭，适度的保持交往距离和空间，更多的时候能够增强新鲜感，刺激多巴胺的分泌，让你感觉到自己或许真的离不开他。对于双方而言，既能享受这段感情，也能享受自己的人生。
怎样谈恋爱才能长久谈下去
谈恋爱才能长久方法：
1、不随便开始，不轻易结束
在大学里，可以看到一个很普遍的现象：校园里牵着手走的情侣随处可见，而每天闹矛盾甚至分手的情侣也是随处可见。一个男生追一个女生，女生觉得虽然不是非常喜欢，但是在更后还是怀着将就的态度接受了。
而结果，很可能就是上面说的那样，对于一段感情，在开始的时候，将就是有限度的，不要以为所有的矛盾都会在以后的磨合中消除，三观不同的人，再怎么磨合也走不到一起，所以，一段感情的开始，一定要慎重，否则分手带来的伤害就是自作自受。
2、多给生活制造浪漫，保持新鲜感
喜新厌旧大概是很多的一种习惯，就像买了一部新手机，刚开始的一个月你会因为这台新手机每天都感到赏心悦目，时间久了之后就觉得，这部手机也没那么漂亮嘛！和恋人得关系也是如此，如果单是贪恋她的美貌，感情终究会被岁月或者厌倦淹没。
如果是这样，还不如尝试做出改变，与其躺在家里让身材一天比一天颓废臃肿，两人之前多一些幽默，多一些相处的不定数，平淡无奇的生活就变得非常值得期待。
3、相互勉励，相互包容
在两个人关系正是确立之前，是很难看到对方的缺点的，对方也不会给看的，而恋爱就是在这一阶段更令人陶醉，在这个时候会觉着一切都是美好的。
当这段时期过去之后，两个人会回到理智状态，必须意识到人无完人，任何人都是有瑕疵的，这个时候学会包容就显得非常重要，当然，对方也会很愿意为你而改掉一些坏毛病。遇到矛盾时，千万不要顾及面子，有时候你的面子是找回来了，丢的可是一段感情，这时候更需要的就是沟通，如果两人相爱，就不存在无法解释的矛盾。
4、保持适当的距离
情侣和恋人更大的差别就是距离。恋人是生活在一起，或者时时刻刻保持联络的关系。情侣就不同了。两个人必须有各自的生活空间，不能过分的占据彼此的时间。这样才能保持双方的新鲜感，同时，也不会牵扯责任。
5、给予彼此时间空间
情侣不是彼此日常生活中的一部分，所以不要过度的介入彼此的生活。不要依赖对方，要以自己的生活为中心，也不要对对方的事太感兴趣。如果没有必须见面、通电话的理由，可以在网上多加联系，或者以简讯为主。减少见面或者电话等一对一-的来往，也可以同时减少冲突，增加思念。
6、说话的分寸
情侣之间说话的分寸很重要。有一些事情，即便心知肚明，也不需要时时刻刻挂在嘴边。不要确认情侣的关系，更好是以朋友的方式确认关系。要时时刻刻保持独立的观念。平时联络的时候不要有过多的暧昧，更好就是简简单单，如同朋友，同事一般相互关心。
怎么谈恋爱才能长久谈下去呢？
在恋爱关系里，不少人会发现感情来得快去的也快。有些人认为爱情就是这样的，但是也有一些人能够维持很久的爱情。今天就跟大家聊聊，怎么谈恋爱才能长久谈下去：
1、信任是感情的基础
对于恋爱关系来说，互相信任是很重要的。只有足够信任对方，这种感情才会维持下去，所有的分歧也才能够得到好的解决，这种信任很大程度上就是爱情更基本的要求。
如果彼此一开始就对对方有所猜忌，即使在目前的状态中感情还算稳定，那么过不了多久也会因为双方不信任而产生很多的矛盾，心存芥蒂，彼此怎么努力都进入不了对方的世界。
很多人都说，只有更坦诚、更纯粹的爱意才更打动人心。确实，本来在生活中就经历太多的尔虞我诈，在人生中更美好的爱情里，谁又愿意充满欺骗呢？
2、外表是感情升温的催化剂
生理上的吸引也是很重要的。要知道，没有人愿意自己的对象臃肿不堪，谁都有一颗热爱美的心，欣赏美的眼睛。你可以去批判这种现状，却终是改变不了这个现实。
所以，要想让两个人之间的感情更加长久，通过身材的吸引，去散发魅力，更能获取“生理上的吸引”，维系这份感情。虽说情人眼里出西施，但我也是希望我的男朋友干干净净的。
当然我相信每一对情侣出去玩的时候也会打扮自己。在我看来，注重外表，更是对对方在乎的体现。如果你愿意为对方洗头发，化全妆，穿漂亮的裙子，不仅自己更自信，而且也能让你的男朋友拥有一个漂漂亮亮的女朋友，吵架生气的时候怎么会忍心凶人呢？
3、互相体谅，双向的奔赴是爱情的本质
两个人在一起后，相处的日子里，也要记得给予对方足够的温暖。可能双方在生活中都有一些不顺心，这里一些男性伙伴会自己默默忍受，这个时候女性朋友也要清楚的记得“男孩子也是需要哄的”。
爱情是双方的付出，虽然女孩子在恋爱里面是被呵护的一方，但是女孩子们也要多体谅你们的男朋友，在生气吵架的时候要多在对方的角度上思考。
4、不要爱面子，不要口是心非，懂得吵架的意义
你明明就是那种一哄就好的人，他不会在你生气的时候不管不顾，你偶尔撒个娇任性一下，他不会觉得你很烦，你看电视感动到哭，他会一把把你搂进怀里。
很多情侣都是因为一些小矛盾冷战更后升温到吵架闹分手，这个时候一定要遵从自己内心的想法，你真的想这样吗，两个人这样是你想看到的吗？你是否想和ta一直在一起呢？这个时候你还会觉得面子什么的那么重要吗？
少说反话，有问题的时候要两个人耐心的解决，总结。我始终相信，情侣间的吵架不是让两个人的关系越来越远的，而是让双方学会为对方改变，学会互相理解，让感情更加稳固的。
5、轻松的相处，找到恋爱的小确幸
两个人要学会轻松自然的相处，找到更舒适的相处方式。我觉得两个人相处舒不舒服、合不合适，重要的是要看他吃不吃你的那一套。好的爱情，相处起来往往会使一个大人变成小孩子，而不好的爱情总是在逼着我们长大。
结语：
恋爱是需要技巧的，维持一段恋爱是两个人共同的事情。真诚是维持恋爱的必杀技，我相信，如果真心相爱的两个人是可以为了这段感情而真诚的努力，爱你的人会用他的方式去爱你。
两个人在一起是很不容易的一件事，缺点可以改正，性格可以慢慢磨合，但是机会失去了就真的没有了。祝大家都可以和喜欢的人谈一段长长久久的恋爱~
如何谈恋爱才能长久
1. 掌握恋爱三阶段
恋爱基本上分为三个阶段：昏迷期、焦虑期和平稳期。 在昏迷期，基本上我们会被激情冲昏头脑，荷尔蒙抵消矛盾，正所谓“王八看绿豆，越看越对眼”；在焦虑期的时候，荷尔蒙会逐渐消退，恋人之间的新鲜感和亲密感减弱，矛盾就会越来越多，争吵也会越来越多。
那么在第三个阶段平稳期的时候，情侣之间的矛盾得到了化解，情绪也找到了平衡，两个人磨合得也差不多，并且学会了理解和沟通。 这三个恋爱阶段，焦虑期是更重要的，为啥呢？因为昏迷期有荷尔蒙和激情的辅助，根本不需要做什么；平稳期说明你们的感情状态已经到了一个稳定的地步，可以细水长流。 而只有焦虑期在考验你们的感情，一旦焦虑期没成功度过，就会面临分手的结局。考验什么呢？
考验你们之间是否合适，考验你们看到对方跟想象中的差异的时候，还能不能相互理解和包容。 感情只靠激情和新鲜感是不能支撑太久的，油盐酱醋茶才是生活常态。所以，掌握恋爱三阶段，学会应对激情和矛盾的双重考验，才会得到长久的感情。
2. 相互理解，各自独立
有人说恋爱更完美的状态就是：有相同的兴趣爱好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情况是：有一些相同爱好，但还是有一些爱好，你们彼此之间不能理解。
你不懂他为什么如此痴迷游戏，他也不懂你为什么追个剧能废寝忘食；你不懂他为什么半夜爬起来就为了看场球赛，他也不懂你为什么追idol能如此疯狂。 不懂没关系，不贬低、不鄙视。多一些理解，多一点空间，让对方去做自己喜欢的事情。我记得之前有个问题是：有什么办法能够让男生一秒开心？
答案是，给他两个小时的自由时间。 感情张弛有度，才更容易长久。但是也有朋友会问，就算嘴上答应得很漂亮，但是根本没做到怎么办？很简单，分手就是了。 在感情中不懂得相互理解，换位思考和退让的人，是不配做你的伴侣的。
3. “月上柳梢头，人约黄昏后”
问大家两个问题；你们知道为什么浪漫的餐厅灯光一般都不会太亮吗？你知道酒吧为什么不开灯吗？ 在心理学上有个效应叫做“黑暗效应”，简单来说就是，在光线比较暗的地方，约会双方看不清对方的表情，就容易丢掉戒备，从而产生安全感。从而在黑暗的场景下，双方产生亲近的可能性比光亮的地方高。 这个效应给我们一个什么启示呢？
就是在你们恋爱初期，或者刚开始约会的时候，可以利用“黑暗效应”的原理，选择约会的地方尽量光线要暗，但又不失格调，这样就可以借助外部的力量来拉近你们之间的关系。
当然在恋爱中情侣，也可以利用“黑暗”来制造你们之间浪漫和谐的气氛，因为有研究发现，如果一对同居的情侣，在吵架前调暗屋内的灯光，就可以减少吵架的机率。 因为昏暗的场景往往会给我们安全感，而且这个道理古人早就发现了，“月上柳梢头，人约黄昏后”正是这个道理，所以赶紧把这个小技巧用起来吧，甜甜的恋爱少不了。
怎么谈恋爱才能更长久
导语：两个人相爱容易，相守却很难!很多人对爱情很懵懂，在一起也许仅仅只是因为一时的冲动或者只是一时的喜欢而已，然后就在一起了。经历过后，看到了对方一些不好的方面，就觉得与自己理想中的样子不同，然后灰心丧气，更终分道扬镳，比比皆是。女性都是“愿得一心人，白首不相离”，结果恋情却总是数月便悲剧收场。怎么谈恋爱才能长久?下面和我一起来看看吧！
1、感情不应升温太快
虽然情侣间的互相喜欢的心情是不可缺少的，但是从一开始就非常喜欢对方的话往往会导致“情人眼里出西施”，从而看不到对方的缺点。随着两人开始交往愈加熟悉，对方身上的令人大吃一惊的缺点也会随之浮现，导致对对方的印象逐步减分。
因此有时候，开始交往也就意味着感情将要结束。更好还是怀着“原来他还有这样的一面，能够知道不同的一面真是好开心”这样的想法为对方的印象“做加法”，而不是一味着迷于自己完美的想象比较好。
2、不要将自己愿望强加给对方
“我恋爱的话一定要对方做这件事”、“有男朋友后一定要去干这个”，像这样一厢情愿把自己的愿望强加给对方的想法，虽然表现了自己为对方的奉献和关心，但容易物极必反令人不胜其烦。与其一味考虑“我想要做什么”，不如多想想“他真的想让我做这个吗”，并冷静地反思一下自己的行为。
3、学会尊敬和理解
一份彼此的爱情，彼此应该尊敬彼此，把对对方以此为荣的感觉，你要学会欣赏对方所有的一切，包括对方的缺点和优点，并且对方感觉到你的爱，而不是他一律买花或者甜言蜜语。如果对方做了错了什么事情，要学会理解。不要一律的争吵，请彼此想想问题的原因，而不是推卸责任。
4、不要随便乱八卦
有的女性喜欢对人披露自己或男友的八卦，甚至将“我男朋友放屁超臭的”这样稍微令人难堪的事情也当做有趣的话题向朋友大讲特讲。像这样私人的话题只在恋人之间讲讲是可以的，但是当着男友的面围绕这种事和朋友谈笑风生的话，很容易另男友感到不满和失望。“说者无心，听者有意”，在对方眼中可能会被看成是在取笑和藐视自己哦。
5、不要轻易乱发牢骚
nv生聚到一起总是有聊不完的话题，经常也会各自说说自己男友的缺点，发发对男友的牢骚，说到兴起时总是会刻意将事情夸大，从而埋下隐患。要知道“祸从口出”，虽然对朋友说的时候只是为了引起对方兴趣而将事情夸大，但是当收到对方“天啊真是不可原谅”这样的反应的话，反而会在自己心中埋下“真的那么眼中吗”这样的不安的种子，让自己日思夜想精神疲惫。
另外，如果自己无心的抱怨被朋友泄露给男友的话，即使朋友是好心也会刺伤男友的心。男性在从女友之外的`人听到女友对自己的抱怨的话，或许就会觉得“为什么不直接跟我说呢”，从而影响双方感情。因此女性一定要尽量管住自己的嘴，不要轻易乱发牢骚。
6、学会平淡
很多人分手大多都是经不起平淡的生活，爱情保鲜期一过，一平淡了就想放手了。无论爱情或者人生都是一样的，刚开始总是充满了热情和激扬，可是时间一过就开始变的平淡无奇了。这个时候就是考验彼此爱情的时期了。在对方觉得平淡的时候，做一些浪漫或者不平淡的事情吧!因为爱要表达出来，而不是让爱成为一个名字。要行动起来，让对方看看你的爱。
恋爱也是需要经营的，需要双方共同的付出。一段长久的恋爱，离不开彼此的爱恋、付出和信任。如果只是一方单纯的付出，一个人的精力等总有穷尽的时候，不能从对方那收货到恋爱的幸福、付出的回报、鼓励等，恋爱终究不能长久。
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