【绪论】被女人拉黑和删除怎么挽回？被女人删除拉黑我怎么做加回来？看透不说破，做到心中有数“被女人拉黑和删除怎么挽回”的内容如下：
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被女朋友拉黑了怎么挽回
女朋友把我拉黑了挽回方法：从朋友做起、适当的断联、学会换位思考，尊重对方的意见。
1、从朋友做起
都说真心相爱过的两个人分手之后是做不了朋友的，但是想要分手之后挽回对方，做朋友是更合适的套路，但是要记住的就是把握好当朋友的这个尺度，既不能像恋人一样那么的热烈，也不能像普通朋友一样那么简单，否则你们之间就算是真的完了。
更好的情况就是让对方感受到你的关怀，又要让对方对你的关心没有反感。
2、适当的断联
加入对方不愿意和你做朋友的话，还不接你的电话，将你所有的联系方式都拉黑了，那么就说明对方现在是真的非常的讨厌你了，如果这个时候你还在死缠烂打，只会让对方更加的反感你。
你要做的就是在对方的世界里消失一段时间，让对方慢慢的消减对你的反感，你也需要改变自己，然后挑选一个合适的机会重新进入对方的生活。
3、学会换位思考，尊重对方的意见
当对方跟你提出封堵后的时候，肯定是对你已经非常的失望了，为你要做的就是换位思考，因为感情是你们两个人的，知道对方心里的想法才是更重要的，只有知道了对方心里的想法你才会知道对方对你是什么样的态度。
记住千万不要死缠烂打，这样做只会让对方愈发的讨厌你，你要做的就是尊重对方的意见，默默的守护在对方的身后，只有对方感受到了你的真诚，你才会有挽回的机会。
我被女朋友拉黑了，怎么挽回？
有以下几种方法：
1、首先，如果说你被对方拉黑了之后，一定要及时去重新加一下她的微信，可以通过留言的方式对对方进行道歉，其实女人的心都是很软的，如果你能正常的低头去认错的话，控制好自己的情绪，把和好当做第一要素，你们的感情还是能够挽回的。
2、第二点就是如果上面这个方法没有用的话，你也可以选择去找一下她的闺蜜。让她的蜜去帮亡，说说好话，如果说她的闺蜜能够帮你去说好话的话，那么这个事情基本上就等于成了一大半了。
3、还有一种方法，就是如果说对方把你的其中个联系方式拉黑了，那么你肯定还是有他的其他联系方式的，不可能只有一个，所以说。把微信拉黑了，你就通过qq月联系他，如果微信qq都拉黑了，你也可以尝试给他打电话或者发短信。
4、以上方法如果都不行的话，那么就直接去面对面的找他去跟他道歉，说些他喜欢听的话，对方如果看到你的人的话，很可能也会心软的。
女朋友把我删了怎么挽回，被女朋友拉黑后的挽回技巧
在谈恋爱的时候，女朋友一生气可能就要做出拉黑、删电话号码、冷战等做作行为，站在男生的立场来看，当然是对此产生出一种鄙夷、反感的情绪，但重点在于，男生谈恋爱是和女生谈(当然也有例外)，因此作为男生就要理解女朋友的这种行为，并学习如何解决这种状况，让你们和好如初!
想要挽回拉黑你的女朋友，就需要知道重塑恋爱关系的秘诀。
秘诀一：调整情绪
很多男生发现自己被女朋友拉黑删除后，通常都会很气愤，认为女生居然因如此琐碎小事做出这样过分的行为，通常都会怒不可遏，气冲冲地联系女友问她为什么，甚至有些大男子主义直接就和女朋友吵起来!
这样的行为当然解决不了问题，所以重塑恋爱关系的秘密之一就是要调整情绪，恋爱是舒适、温暖的，因此男生应该用温暖、关怀的情绪联系女生，温柔会带来温柔，愤怒只会招惹愤怒。
秘诀二：避免刺激
引起拉黑删除的原因有千千万万个理由，这些理由的共同点就是引起了女朋友的伤心或者痛苦。这时想要挽回，就不要说什么“我再也不***”这样的句式了，因为这会刺激女友伤心或痛苦的回忆，心情都开始不好的时候，怎么做到重塑恋爱呢?
因而在挽回女朋友的时候，就要避免刺激，让那些引起女朋友不开心的事情、回忆通通消逝，用爱用温暖来感动女朋友，让她重新回到你的身边。
秘诀三：态度诚恳
虽说不要刺激女友回想起伤心回忆，但也大可不必摆出老子没有犯错的神情，因而在挽回时，男生的态度需要非常诚恳，表现出你已经认识到自己的错误(或许你那次根本没有错误，但也要表现得认识了错误的样子)。
在态度诚恳的方式下，女朋友才会认为你是真心悔过，从而对你既往不咎，与你和好如初，重塑甜蜜的恋爱关系，人们的态度决定一切，可不是空穴来风而已。
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