【导读】老公出轨了老婆怎么做？老公出轨了老婆怎么做老公会内疚？全网经典解读，解决你的疑惑“老公出轨了老婆怎么做”的内容如下：
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老公出轨了妻子的聪明做法怎么样
老公出轨了，妻子的聪明做法往往是这样的：
1、挑明实情
得知老公出轨实情那一刻，妻子心中自然是万分悲痛的，心中的愤怒悲伤焦急会让你陷入措手不及的迷茫状态。此时女人就要明白，哭闹解决不了任何问题，视而不见也只会加重问题的严重性，保持理智，控制情绪，然后主动向老公挑明婚外情这件事，将双方摆在婚外情的对立面去寻找问题的解决方法，这才是更有效的，也是解决问题的第一步。
2、要求老公与情人断绝联系
只有男人和情人彻底断绝了联系，夫妻双方才能够更加专注于解决婚姻问题。女人可以掌握家中的经济大权，告诉老公知道这不是惩罚，只是为了更好地保护家庭财产，让男人没有资金来源去讨好情人。除此之外，你还要提升个人魅力，结婚过后你是不是对于身材样貌有所懈怠了，所以才让第三者有了可乘之机，请尽快重新找回那个焕发光彩的自己！
3、挖掘老公出轨的真实原因
女人要想清楚老公在婚姻感情中究竟缺少了什么，目前两人的相处模式是否不够妥当，才会让他动了异心。解决的办法也很简单，他缺什么你就给什么，如果不能很好地满足老公的需求，又如何将他的心和他的人留在身边呢？找出老公出轨的关键原因，对症下药，如果只是一味地求全和挽留，没有让双方处在平等的状态，那么这份感情依然是危险的。
4、开战婚外情
出轨的男人总抱有侥幸心理，各种借口搪塞妻子蒙混过关，妻子一定不能麻痹，婚外情不开战就不会结束。
5、重建信任
出轨对于感情所造成的伤害是不可磨灭的，重建信任的基础是男人已经认清了自身的错误行为，并且已经跟情人一刀两断了。夫妻在进行深度沟通过后一致决定携手处理目前感情中存在的更大危机，不断给予彼此包容和支持，用爱情的温暖和这么长时间建立起来的感情基础去感化彼此的心。只要夫妻齐心，没有什么解决不了的问题。
老公有外遇，妻子该怎么做？
妻子发现老公背叛后都会找老公算账，但是在情绪中人是很难解决问题的，这时候，作为妻子该怎么办？下面我们一起来分析一下：
第一：学会妥善处理
确认老公有外遇，出现情绪大的波动很正常。但是一定要让自己的情绪在短期内及时稳定下来，可以保持一段冷静期。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
第二：接受现实选择出路
事实摆在面前，你现在只有两条路可以选：离婚：如果已经没有挽回的机会，他已经把全部身心给了别的女人，那就选择离婚。虽然会痛苦一段时间，但是不是无休止的痛苦。接受：接受老公确实是外遇了，给自己一个反思的机会，给彼此一个成长的机会。
如果经历了以上两步，接下来你可以挑个时间和老公好好谈谈这个事。告诉他你的决定，如果你决定离婚就走法律程序，如果你决定接受，那么两个人就好好聊一聊，以后怎么好好的相处。但如果决定权不在于你，老公只想离婚，那么就没有商量的余地，直接为自己的下一步做打算，比如：找律师说明情况，请律师帮忙。
总之：老公有外遇了先要稳定情绪，然后再选择合适的方式去做。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
希望以上资料能够帮到你。
丈夫有外遇妻子怎么做是正确的
丈夫有外遇妻子正确的做法是妥善处理自己的情绪、在三个月内不要做任何大的决定、为自己做一个决定、和老公摊牌。
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。
所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权利和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。
告诉老公你的决定，如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
老公出轨老婆该怎么做
技巧一、接纳自己的老公 如果当老公有外遇时，我们还是愿意去接纳他，这才是聪明女人应该做的。有一项调查显示：第一次有外遇的人，大多的人更开始都是自责与内疚的，同时也希望继续回到以前的家，希望得到原谅。所以当我们发觉对方有小三后，刚开始对方还是很希望得到原谅，继续回到家中。作为聪明女人的我们，如果我们能给老公一次机会，接纳他，这段婚姻还是可以继续的很好。所以说作为聪明女人的我们，赶走小三的第一步是：要学会接纳自己的老公。 技巧二、角色认知。 很多人在婚姻生活中的缺乏角色认知，一步入婚姻就失却了恋爱时角色的`丰富性。仅以夫妻一方的角色还不能更好地协调两人的关系，也容易使生活变得单调乏味。你应该继续成为配偶的朋友和情人，彼此敞开心扉，分享每天的生活点滴，懂得撒娇卖萌，有时像个小宝宝，激起对方无尽的保护欲。有时全身散发着性感成熟的魅力，让对方招架不住，欲罢不能。你当然不会盲然地限制爱人的自由，而是给对方一定的空间。支持爱人正当合理的兴趣爱好，尽量的去了解和参与爱人的闲时活动，这样就会在愉快放松的情境中增强亲和、亲密感。 技巧三、吸引他重新回到自己身边 构建二次吸引这个话题老生常谈，但每个人情况各异，所以每一次都很必要聊。你们两个谈过一年半恋爱，说明已经有比较深厚的感情基础，他跟其他女生暧昧上床也罢，无非就是图的新鲜感，这其实也是更好挽回的一种，你可以很明确地分析出他想要的是什么，既然喜欢尝鲜，你也可以让他重新对你有所改观，从“小三”那里抢回来。同时，建设朋友圈显得格外重要，因为分开后朋友圈和共同朋友是他了解你的唯一途径，可以利用孤身一人的时间，跟朋友出去旅旅游逛逛街聚聚餐，在过程中拍一些好看的自拍和群拍，po在朋友圈，让他看到或者听到，都可以了解，你并不是没了他就活的很糟糕，自然还会有很丰富的业余生活，自然还有很要好的朋友把你当宝贝。释放你的自信，展示你的美。 老公出轨老婆该怎么做2 一、控制情绪 当老婆知道老公出轨的时候，一定要控制情绪。切忌哭闹，打架和摊牌，这样会把自己处于一个劣势的地位，让老公看到你面目可憎的样子，更加会认为小三是更好的。所以得知老公出轨，要冷静的对待，认真观察老公是已经出轨还是往出轨方向发展。是想离婚还是两边都放不下。 二、了解原因 老公出轨，必定有他的原因。生活只有亲情没有激情爱情？压力太大在家还受挫？对小三走心？这些都是普遍男人出轨的原因。了解自己婚姻破裂老公出轨的原因，才能根据原因找到解决方法。生活只有亲情了就做好第二次吸引准备。压力太大在家受挫就学会理解体贴温柔的对老公。对小三走心就比较麻烦了就只能亲情跟爱情两不误，打感情牌让家人劝说，改变自身的一些不足进行挽回。 三、完美自己 婚姻生活始终归于平静，但几十年如一日的面对同一个人，还经常被唠叨、埋怨都会烦都会腻的。都说女人对男人的爱是与日俱增的，但男人爱女人是天天减少的。那是因为男人喜欢女人先看的颜，但女人喜欢男人先看的是内涵。在婚后，女人都认为自己把老公已经抓牢，把自己的所有都表现了出来，对于男人来说，你表现这些的时候，他心里就一点一点的给你减分了。所以，婚后，女人保养自己，完美自己，提升自己是不可少的。 四、改变相处方式 其实很多时候老公的出轨都是在家庭中得不到自己身为老公的感受跟责任，从而会让他在外寻找这么一份感觉。想要挽回老公就必须改变相处方式。跟老公吵架不能把离婚挂嘴边、夫妻吵架后一定要得到个解决方法问题不能积累、不可行为过激、不可话语过激等等婚姻生活中常态都需要改正。改变相处方式才能成功挽回老公出轨。 五、唤醒爱情 可怕的不是老公出轨而是夫妻之间没有了爱情。其实也可以说是因为夫妻之间没有了爱情，老公才会选择出轨。要知道，你们能结婚，以前老公是非常爱你的，但现在怎么就变了？想要挽回老公出轨，就要攮外必先安内。把家还是打理得井井有条，让他舒适温柔。在多制造独处，制造约会，带着他一起重温你们的甜蜜。老公自然就会想要回家。
当老公出轨老婆应该如何应对
一、不要当场翻脸，更不能大吵大闹的让别人都知道 不可否认，每一个做妻子的在得知丈夫有了外遇后，都会不可避免的生气难过。很多人会按耐不住内心的气愤，对着丈夫大声指责，当场翻脸。甚至有人还会大吵大闹，把亲戚朋友都请来和丈夫算账，搞得满世界都知道了这件事。 其实，这样的做法是有些不妥当的，因为你当时还没有了解到事情具体的经过，马上翻脸和吵闹就会把你和丈夫的关系一下就搞僵，处在水火不同炉的对立面上。如果周围的人也知道了，丈夫会更下不来台，你们之间的关系也更加不可调和，不能为以后的变化留有余地。 正确的.做法是，一定要冷静，控制住自己的情绪，不要马上撕破脸，装作不知道，你还有后面的事情要做。 二、要想办法尽量多地收集一些证据 一般而言，男人在外面有了外遇都不可避免的会留下些痕迹，只要你仔细观察，就一定能找到蛛丝马迹的。比如，你可以悄悄地查看丈夫的手机，凭借女人的敏感，在里面你肯定会找到想要的东西。找到后，不要忘了截图拍照等。 做这些很重要，因为如果以后你们真的过不下去了，对簿公堂时，这些都是对你有力的证据，你不是过错方，在孩子的抚养权和财产分割上你都会受到保护的。 三、了解丈夫外遇的具体原因 有时候，男人有外遇并不是真的厌倦了自己的家庭，他们往往是在新鲜和刺激的诱惑下才出的轨，离婚并不是他们的初衷。你和丈夫生活这么多年，他对你有没有真心，是不是真爱，你的心里也一定能够感觉得到。 对于丈夫外遇的女人你也应了解一些，她是个什么样的女人，身上有什么优点吸引了丈夫，她是想真的嫁给丈夫，还只是逢场作戏？自己比她差在了哪里？可以根据这些情况，以后有针对性的来改变提升自己。 四、冷静思考，权衡利弊，做出决定 通过以上的了解，你应该清楚了事情的经过，这时的你就可以静下心来冷静思考，做出自己更终的判断。 这时的你可以和丈夫开诚布公的谈一谈了，结果不外乎两种，离与不离。但不论是哪种情况，此时的你都已经占据了主动。 如果丈夫只是一时的冲动，昏了头脑，才做出了错事。他在心里仍然爱着你，还有这个家，痛定思痛的要悔改。这时的你就可以根据自己的判断，做出一个对家庭伤害更小的正确决定。 如果丈夫仍然不思悔改，坚持错误的做法，那这样的婚姻也就没有继续下去的意义。即使分手，由于你做了前期的准备，你也并不会吃亏。至于丈夫，就随他去吧，时间久了他一定会得到应有的惩罚。 当老公出轨老婆应该如何应对2 一、保持冷静，理智对待 要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系 还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。 但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题 只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。 所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。 老公出轨多久了？到了什么地步？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。 二、静下心来分析。 当你确信你的丈夫真的出轨了，尽管很生气，但现在还不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析你丈夫为什么要这样。大多数时候，男人因为婚姻问题而出轨。 如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他会觉得你还有救赎之心。如果这个人仍然爱你，当他看到你的让步和变化时，他一定会回到你身边。 三、重新夺回主权 如果轻易原谅老公出轨，那么自己未免显得太过廉价。 别被他占据着主动权，那样自己就会很累。 自己要尽早做出决断，不要一味忍让，否则只会让自己的处境更糟。你要减少甚至是停止对他的付出，不再听从他的话。这样你就能重新夺回主权。 四、要做到以理服人 因为如果你去大吵大闹的话，会失去更重要的一个人和更重要的一个地位，这个人就是她的老公，而这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。 闹过之后，问题没有解决，反而会让事情一发不可收拾。无论男人出现外遇之后，你选择重归于好还是好聚好散，从要从头思考一下自己本身的问题。 交流是人与人之间的桥梁，因为每个人从认识到熟悉都是通过交流而慢慢了解彼此。 所以，不论你更后选择的是什么，你都要认真的思考一下自己哪里出现了问题，然后去认真的改正，可能以后就不会发生这样的事情了。
老公出轨妻子聪明做法
老公出轨妻子聪明做法有哪些？下面我们一起去看看男人有外遇的情况下怎么办，女人又应该如何判断老公有没有外遇，赶紧去看看吧。
一、老公出轨妻子聪明做法
1.冷静
对于自己的老公出轨这个问题，现在的社会真的是越来越多，所以当你遇到了这种问题，首先就是冷静，遭遇这样变故的肯定都会措手不及，但是一定要极力让自己冷静下来，让自己好好的去思考你们之间的感情究竟是继续还是真的没必要再继续了，然后再采取一系列的措施，至少到更后要保证自己不人财两失。
2.做事别极端
说实话对于感情付出的多的女生而言，在突然收到这样消息时候真的是毁灭性的打击，所以这时候一定要记得不要让自己做极端的事，毕竟除了自己的爸妈真的没有人是打心底心疼你的，没必要因为一个不珍惜你的人让自己受伤害。
3.不要打击报复
大多数女人知道了自己丈夫出轨的实情之后，都会选择打击报复。这样的做法是错误的，这样只会将自己的老公越推越远，所以在事情没有到更后决定阶段，千万别把自己的路堵死了。
二、如何判断老公有外遇
1.开销突然增大
男人出轨以后，为了讨她人的欢心，难免有送礼物、请吃饭等情况，这些也是表现一个男人的绅士丰富和浪漫。所以，一个男人如果突然开销很大，没有工作上的需求，那么你应该谨慎起来。
2.心不在焉
下班回家后，不管做什么都是心神不定，对电话响特别敏感，会在妻子面前拒绝接听电话。妻子问话喜欢敷衍了事，简单回答。
3.有了新的兴趣爱好
男人一旦有外遇后，会更加注重自己的外表，比如出门很喜欢照镜子捯饬自己半天。比如平时没有跑步爬山等兴趣爱好，现在有了而且不需要你陪伴一起。那说明他有了新的生活也不是不可能。
三、男人有外遇女人该怎么办
1.间离小三
如果还想要跟自己的老公一起生活，觉得这段感情自己还想要继续，那么就拿出正牌的气质，间离小三与你的男人，毕竟小三在老公面前都是乖巧懂事的，所以一定要沉住气，不要被她们给气到，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的，让急着上位的小三乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲密关系。
2.管好钱和丈夫的家
聪明的妻子懂得，老公即使出轨，也不会把心全放在外面，作为妻子这个时候只有管好钱，才能让损失降到更低，管好丈夫的家才能不会因为他出轨就出现家庭大幅度的震荡，与其关心他什么时候把心收回来，不如好好的拿他的钱来打理家，打扮自己让自己变的更好。
3.把注意力放在自己身上
很多女人发现老公出轨了，就失去了自我。每天想着他为什么出轨，他做了什么背叛自己的事，现在跟小三的发展如何，这些都要弄得一清二楚。老公也不会因此而回到自己身边。倒不如把注意力转移到自己身上，去做喜欢的事情，努力提升自己，找回当年的魅力，重新吸引老公。
【总结】老公出轨了老婆怎么做？老公出轨了老婆怎么做老公会内疚？的问题已经有了答案，更多关于“老公出轨了老婆怎么做老公会内疚”关注映森：https://www.zshdch.com/
