【引言】分手后不想挽回了又很难过？分手后很后悔可是又不想挽回？映森情感整理，获取情感知识“分手后不想挽回了又很难过”的内容如下：
全文目录一览：
分手后，自己很难受却不想复合，是放不下面子吗？
话又说回来，人有的时分应该顺应本心，你喜欢，就大胆去爱，你放手了，就彻底的放下，别这样日思夜想的，纯折磨本人，何必呢。做人地道点好，否则当断不时，必受其乱。
放不下很正常……每一个被分手的人总是比那个说分手的更难过，由于要分手的人曾经筹谋很久，而对你来说你是晴天霹雳～想走出来就去找一些本人喜欢的事情做，画画，读书……旅游……很多很多，就是让你充实起来；还有一个方法，假如你心里不断有前任是做不到的，但是也能够尝试一下：和一个觉得能够的人在一同。
忽然想到“我无法控制本人对他的难以忘怀，但对他曾经不抱有等待。”想是一回事，找他复合又是另一回事。
想他是由于你身边还没更合适的或者比他更好的，想他是由于你的心情还沉浸在你们在一同甘美的日子，想他是由于你真心付出过，想他是由于你曾经方案好有他的将来，想他是由于你真心希望他快乐，却又不晓得他更近过的怎样。
不想找他是由于自尊自爱，是由于问题没方法处理，是由于这是一个没有止境的折磨，是由于心情能控制在本人手里，是由于他的方案里没有你。不论如何，哭也好丧也好，不要找他大约是更好的处理方法。
我就本人安慰本人，反正只需人活着，努力的让本人变得更好，说不定还会有时机相遇，在这段变好的日子里，说不定你就遇到新的人，慢慢淡忘你为什么喜欢他，他当初是如何让你心动不已的。
回头看其实复合的契机满多的，但是都逐个错过了，就是那种除却巫山不是云，曾经沧海难为水吧，晓得他还是很好很优秀，你还能够有悸动，但是当年分开时那种觉得，真的不想再接受多一次了。
就是年岁慢慢大了，明白了能不能在一同、合不适宜、相不相爱是三件事情，很喜欢一个人，但是没有方法在一同，及时止损。
已经不想跟Ta复合了，为什么想起Ta还是那么难过？
你好，因为你曾经深爱过，就算现在不跟他复合了，但是想起那段自己付出的感情，还是会伤心难过，明明试着彻底忘掉很多关于她的回忆，但是我做不到，因为本身你去试着忘掉这些事情的时候，就总会想起这些事情。我继续我的生活，工作，学习，睡觉，我路过我们从前一起走过的街角，看见屋里某一样物件，总是回想起我们曾经的小浪漫，但是我明白，现在那些已经与我无关了。其实真正杀我的，从来不是分手那一刻的狠话，而是平静下来的某一刻，我突然想到与你有关的零碎，那一刻就是凌迟。
也许分手后难过很久的人都是真正在这段感情里付出真心的人吧，记得刚分手的几天，更怕的就是回家，看见周围熟悉的环境，一想到没有了她，那种感觉难以言表，一种悲伤难过会由内而外的发散出来。刚分手的几天，只要有机会就会找朋友宣泄，吐槽她的种种不好，而朋友也会安慰我，劝我忘记她，次数多了，朋友见我总提起她，虽然都是不满，他们也明白我其实根本还放不下她。我跟他们放的话，说要忘记她，也只是狠话而已，让自己看着洒脱。之所以分手后难过还会很久，只是我不曾放弃她，不曾忘记她。我不知道这种难过还要持续多久，也许再一个星期，一个月，或者是半年，一年，时间能冲淡一切，我只想把一切交给时间，更后也祝她能过的幸福，如果不幸福，我会心疼，但是不要比我幸福，因为那会让我心疼我自己。
更后的更后，你们有什么样的分手经历呢，又都是多久走出来的，评论区留言，如果你还记得他（她）的话，一起为这段经历的感情画上一个完美的句号吧。所有的经历只会让你走向更好，所有的感情上经过的伤都是为了让我们走向那个真正对的人。
分手了很难过怎么办
分手了很难过怎么办，参考如下：
1.认真分析，分手的原因
分手之后之所以痛苦，是因为你没有认真的分析分手的原因，一段正常的恋爱，更后没有在一起，一定是有其深刻的原因，分手之后，之所以感受到了痛苦，是因为你没有意识到自己在这段感情中做了什么事情，你没有意识到你做的这些事情给对方造成了多大的伤害，你觉得你自己只要改变了，伤害就会消失？你觉得事情都是小事，你没有真的为对方考虑过。
2.接受自己所有的情绪与感受
你现在如果能体会到难过、愤怒、委屈、绝望，那么恭喜你，你还没有自我麻痹到假装无事发生过。你现在能体会到这些，证明你没有太强的防御意识，这反而非常幸运。因为很多人在分手后会陷入情感隔离状态，否认自己的一切情绪，害怕自己成为情绪的傀儡。可如果你现在还是什么情绪都体会不到，那就表明你正在抗拒分手失恋这个事实，这里我建议你，拿出一张纸，想到什么写什么，大脑不要思考，句子不通顺也没关系，任何情绪，任何话，你都可以写下来。
3.下定决心放下
在分手的前期，伤心难过，在所难免，充分的伤心，是有利于你自己走出来的，但是这个要有一个时间限制，给自己三天或者一周的时间，伤心感怀，但是过了这个时间，必须下定决心放下，你之所以一致很难过，是因为你把自己困在了被害者的位置，你觉得自己很可怜，你觉得自己是受害者，你不断地给自己制造悲伤的氛围，而且在这个氛围里面不愿意出来！所以，你要有决心去做这件事，那就是放下，走出来，转移自己的注意力，尽量不一个人呆着，不听伤感的音乐，不看丧的短视频，积极的行动起来。
当然，所有的一切，归根结底，就是不爱了，对方不爱你了，或者你也已经不爱对方了，说多了都是废话！我也相信，只要做到这些，你以后会笑着讲出自己这段经历。
【概述】分手后不想挽回了又很难过？分手后很后悔可是又不想挽回？情感困惑联系客服，更多“分手后很后悔可是又不想挽回”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
