怎么道歉才能挽回人脉关系?怎么道歉才能挽回人脉关系呢

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【导语】怎么道歉才能挽回人脉关系?怎么道歉才能挽回人脉关系呢?有没有人知道,网友解答“怎么道歉才能挽回人脉关系”的简介如下:

全文目录一览:

朋友关系破裂怎么挽回?

1.找到“阻止”你们联系的真正原因

你要好好思考,当初是因为什么和你的朋友渐行渐远。有时候,我们会把友谊浪漫化,此刻的想要重新开始,也许是我们暂时忘记了当初为什么结束这种关系。如果贸然重新开始,你可能会回到你曾经离开过的沼泽。

在你做决定之前,更好花些时间去做一个友谊评估:是你太忙了不能为对方腾出时间吗?如果是这样的话,它真的可以改变吗?或者说,你不能忍受她和你沟通的方式,并把一切都告诉了她,那么你认为现在的情况会好转吗?心理学家说:“如果你认为恢复的友情会和以前完全不同,那么你可能是不现实的。并不是说你们不可能做得更好。只是在重新开始之前,你应该清楚地知道,是什么破坏了你们的友情,另外,也要做好放弃这段友情的准备。

2.假装你们刚刚认识

如果你刚刚搬家,可能会很想联系同城市的老朋友。这是可以理解的。在新城市里,结交新朋友可能会有些尴尬和令人生畏,但对于那些曾经接近过和熟悉的人来说,整个过程会更舒适一些,因为你们曾经有过感情基础。

不过,这并不意味着你应该立即重启哪些曾经拥有过的亲密关系。心理学家认为,首先你可以和ta们成为熟人,而不是好朋友。因为你只是比一个全新的友情稍微前进一点。所以你需要让事情按照与陌生人碰面后的步伐展开。

你可以从和ta们喝一杯咖啡开始。因为你真的需要经验和时间来与他人建立信任,无论是老朋友还是新朋友。

此外,即时重联的感觉可能是片面的。我们常常会被我们自己的心中愿望所左右,无论是出于寂寞,还是兴奋地想要让这个人回到我们的生活中。乐观的态度让人们很容易走进误区,很可能对方并不想和你重新开始。另一方面,保持谨慎的态度可以自己不再陷入一种无关紧要的关系中。当然了,如果事情进展缓慢,但回到了真正的友谊的状态,那便有可能成为一个真正的、可持续的亲密关系。

3.多给他们一些时间

不要迫使他们立即开始行动。在开始时,微信联系或许比电话或直接视频来得更好,因为它不那么直接。心理学家解释说,这可以让对方有时间思考这个问题。当你准备重温友谊的时候,并不意味着他人已经准备好了。如果ta有心想和你重回美好的友谊,那么自然是更好的。

但是,如果他们的态度很冷淡,你也不必太在意。ta可能在这个阶段完全投入了工作,或者已经有了许多新的友情,已经可能没有更多的精力,有一个更多的朋友。这是友谊的现实,不必难过。你和你的每一个朋友都只是部分的连接。

怎样道歉,才能挽回重要关系

学习道歉,更大的挑战,就是我们的本能是“不想道歉”。

学沟通,本质上就是在学习理解人性、驾驭人性。

带着成长型思维来重样把看待道歉:把每一次犯错,每一次道歉,都变成一次自我成长的契机。

道歉的关键在于,它不应该以解决麻烦为目标,而是要以重建关系为目标。

道歉=自我梳理+关闭过去+开启未来。

第一步,先不要急于跟对方说话 ,咱们先跟自己说话 ,做一个自我梳理。

道歉自我梳理表

1、道歉,更好的可能性是什么?更坏的可能性是什么?

2、不道歉,更好的可能性是什么?更坏的可能性是什么?

在所有的情境里,不道歉,更坏的可能性都是一样的:就是问题升级,关系恶化,这就是意味着,只要你还在乎和对方的关系,那就别纠结,赶紧道歉。

第二步,关闭过去

“对不起,我要道歉.

0。”,先让对方看见咱们承担责任的这样一种姿态。没有这句话,就不算开启了道歉的通道。

在道歉的时候,要“陈述事实”,但是别“试图解释”。这是非常重要的一种沟通的原则。

关闭过去的标准句式:“对不起,我犯了一个错误,我要向你道个歉,我怎么怎么了,导致我犯了这么这么一个错误。”

第三步,开启未来,把关系往前发展。

开启未来的动作要领,就是“拿计划”,咱们的计划越具体,越实操,对方才越有可能 对你重新产生信任,相信你是真心愿意和TA一起开启未来的。

总结

道歉这个动作,它不是那种不弱者的自我矮化委曲求全,而是强者在主动塑造未来。

第一,即使犯了错,不要怕,要用成长型思维,用好道歉,不仅能修复关系,还能把双方的关系再往前推一步。道歉,也可以是一场无限游戏。

第二,道歉的公式,道歉=自我梳理+关闭过去+开启未来

先跟自己对话,叫做“自我梳理”,一张餐巾纸就能完成。

关闭过去,学会把“对不起,我错了,我要道歉”放在更前面,先把责任担起来,不要找外部原因,要找自己身上的原因,这样才能让对方感受到你的诚意。

开启未来,就是三个字,拿方案。用我们的行动让对方看到,我们解决问题的诚意。

第三,三种典型场景 :自己做错了,向领导道歉;错不在我,该怎么应对;客户投诉,怎么道歉。

对方给你道歉,你的回应也可能按照关闭过去和开启未来这个模版。可以说:“没关系,我接受你的道歉。下次咱们再合作的时候,希望你注意这几件事。”

怎样道歉才能挽回友谊

如果你做错了事,简单地说“对不起”通常不够,需要详细具体,如果想挽回友谊,让它回到正轨上,需要考虑的事有:

1、不要说“对不起,我让你有了这样的想法”。这其实不是真正的道歉。你应该道歉的是你做的任何事,而不是他们对此的反应。如果你不是挑起争执的人,为你对此作出的反应道歉。比如,“对不起我向你发脾气了”或者“对不起我没把这当一回事”或者其他任何需要说的。

2、不要指手画脚。即使你的朋友有错,这是你以后可以解决的。首先,你应该先平心静气,好好说话。

3、别找借口。说“对不起,但是...”然后找出一大堆的理由也是侮辱人的。只给出“真实存在”的理由。“对不起我说了那样的话。我那天过得很糟糕,却把事情的矛头指向了你”就是一个实在的理由,可以让你的朋友感觉好些。

4、不要为没做过的事情负责。如果是你朋友惹出的麻烦。你没必要承担责任。(即使这在短期内可以让事情变好,但你更终还是会责怪他们。)相反,为你做的每件事道歉,但是不要提及他们做的事情。让你的朋友再认真想想,然后就轮到他们向你道歉了。

5、如果你朋友不肯面对面与你交流,发电子邮件吧,如果你认为他会删掉它,写个条子粘在他柜子上、车上之类的地方。

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在线情感咨询,二级心理咨询导师

标签: 怎么道歉才能挽回人脉关系

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