【绪论】论如何挽回我那跌入谷底的？在你人生跌入谷底的时候,怎么办？看透不说破，做到心中有数“论如何挽回我那跌入谷底的”的内容如下：
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该如何面对那种跌到谷底的失落感啊？
在我们面对那种跌落的谷底的失落感的时候，其实我们是非常安静的，在这时候我们完全可以发泄出来，你可以去一个人打篮球或者是你可以去拳击。通过这种方式，能够让你得到很多的一些释放，因为你比较的低落，所以你只要不再去想这些事情，把这些事全部都发泄出来，也就能够慢慢的好起来。
人生掉入谷底怎么翻身
第一件事，查找原因，总结教训。做任何事没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败，冰冻三尺非一日之寒。失败了就要从自身的做事方法去查找原因，就像一个*诊断病情，只有找到了病根，才能辨证施治，对症下药。只有，静下心来，排除干扰，痛定思痛，把失败原因一条一条的找到，再总结教训，找到合理的解决方法，这样才能避免不必要的弯路，才不会迷失自己，才不会重蹈覆辙。
花香不在多。
第二件事，开阔眼界，与时俱进。一个人的思维方式决定了他的做事方法。而做事方法有直接决定了事情成败。当你失败跌入人生谷底，就要把你原来眼界放开，去看看原来不属于你的世界，看看原来不属于你的那片天地，风雨过后总会见到彩虹，即使见不到彩虹也经历了风雨，再大的难处，再大的坎坷，也会过去，学会了开阔眼界，逆向思维，就要去实践，与时俱进，不要做一个落伍的人。失败不可怕，跌入人生低谷也不可怕，穷死不死总会出头，无非要饭，有信心，有毅力，百折不挠，有韧劲不服输，看好了目标，就一直努力下去，虽然不能百分之百成功，但是总要去做。做了才能成功，不做永远不会改变自己的困境。
不跳起来，永远不会跳。
第三件事，学会放下，学会沉默。
过去的事总会过去，创业失败，走到人生谷底这都不可怕，因为没有过不去的沟沟坎坎，没有不能解决的问题，更大的障碍就是我们自己，永远都放不下失败，永远都对过去不能释怀，那还有心思去静心静气，那还有心思去谋划未来，放下过去的事情，把心思集中到新的事业上来，不要生活在过去的阴影当中，重塑自己，再造辉煌，就像商业巨子，牟其中先生，褚时健先生，百般坎坷不移其志，不认输，不服输，纸上得来终觉浅任何事还得靠我们自己去实践，去做，没有过不去的火焰山。学会放下，学会沉默，水深流去慢，山高语音低。做一个低调，沉默，积蓄力量，厚积薄发的人，所有的事情和困难就会迎刃而解，今天的困难和坎坷，明天看来可能就是小事一桩。
路在脚下，
人生在世，总要去拼一下，不去拼怎么知道世事沧桑，不去拼一下怎么知道世态炎凉。所以当你跌入人生谷底，千万不要迷茫，也不要抱怨，因为人经历了风雨才知道什么更可贵，什么更值得珍藏。懂得了这些道理，我们人生才会充满希望和阳光。才会东山再起，成功翻身，才会让我们生命的每一天都是那么多姿多彩，人生才不虚此行。
如何面对那种跌到谷底的失落感？
我认为这种感觉每个人每天都可能会遇到，而我自己在工作当中就曾经真的遇到过这样的事情，我是一名做销售的人员，有一次再跑一单业务的时候，经过一个月的努力，马上就要签合同的时候，忽然之间对方改变，去另一家公司签订合同，那个时候我真的觉得自己的这个月的业绩已经跌到个谷底，和自己的心情是一一样的，但是我一想，生活还要继续，太阳明天还要照常升起，如果只是把烦恼放在自己的心头。
那么，我们永远不会开心起来，所以还是那句话，不经历风雨怎么见彩虹？人有的时候就要有那种得之我幸，失失之我命的心态，这样才能够让自己赢着困难去冲刺，创造属于自己的奇迹。
所以所谓的失落感，我们不要去管怎么面对他？我们要去战胜它，要让自己有一个好的心态，那么我们就一定能走出低不再失落
当你人生跌入谷底怎么办?怎样从谷底走出来
当你人生跌入谷底怎么办?怎样从谷底走出来?在这世界上有的人一生平安顺利，没有经历什么大风大浪，有的人一生却跌宕起伏，潮起潮落。当我们站在云端时，我们恨不得按下暂停键。当我们跌落谷底时，我们又恨不得把它倒带删除。许多人在遇到低谷期时一蹶不振，抑郁终身，留下一生的遗憾。要知道人生路漫漫，不走到更后谁能知道会发生什么呢？那么怎么做才能度过难熬的低谷期呢？
方法/步骤分步阅读
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世上没有后悔药，也没有什么倒带删除术，发生了就是发生了，现实就算再残酷你也得面对它。毕竟生活还要继续，人生还得努力。首先要做的就是勇敢直视它并且承认它已经发生，只有直面困难才能走出低谷。
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现在网络那么发达，几乎每天都可以看到许多不幸的事发生，至少我们还活着，还能做许多可能有些人想做也做不了的事，所以我们更应该振作起来，重新出发。
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人生路漫漫，未来还有许多不可预知的事发生，也许下一秒幸运之神就会眷顾你，所以要心存希望，觉得人生无望的人是不可能再爬起来的。无论何时，心存希望，你才可能获得成功。
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多出去看看外面的世界。许多人跌到谷底以后都不想出去，也不想看见任何人。要知道这种行为只会让你一次又一次地回忆你当时的失败，痛苦与绝望也会紧紧缠绕着你。当你回到大自然，呼吸新鲜的空气，感受到蓬勃的生命，你的内心自然而然就会生出一种积极向上的心态。
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找朋友说说心里话。朋友一般都是我们的知音人，有什么事和朋友说说，压在心头的不痛快的事说出来心里也舒畅，而且，朋友会给你更中肯的建议，会让你迷茫的心安定下来。他们也会适时地给予你帮助，帮你渡过难关。
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更后，当你冷静下来的时候就想想为什么会遇到这种情况，要怎么做才能避免它再次发生呢？人生重要的不只是成功，更要重视失败，从失败中得到的往往比在成功中得到的要多得多，所以，失败了，并不痛苦，痛的是失败了只是想到你失败了，不去改善它，那你的一生只会失败。
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