【序言】挽回前任还有黄金期吗小说？挽回过程中前任有新欢了？来看看情感百科，找到情感思路“挽回前任还有黄金期吗小说”的内容如下：
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冷暴力分手更佳挽回时间，分手后多久是挽回的更佳时机
在这里，我很严肃地说一点：别做没有意义的『断联』，这样只会加剧你的挽回难度和时限。
我发现很多人在分手之后，都愿意上网络上搜索“该如何挽回前任？”结果呢？似乎十有八九都在跟你讲一个词——断联。
之后你信以为真、觉得自己好像找到了挽回的偏方，于是开始切断与前任的任何联系，说实话，很多前任不会像网上说得那样“能够产生危机感、激发反复性情绪”。
反而是随着你的断联，前任开始认为“原来你也想要分手了”，等你缓过劲儿来，想要复联的时候，发现前任早已经走出失恋的阴影、甚至都开始接触新欢了。
你要记住以下三点：
如果彼此是假性分手，那么切勿在你身上发生断联行为。
如果是一般的真性分手（例如异地、现实压力、性格冲突），那么下下策的断联在3~7天左右。
如果是极端性的真性分手（例如出轨、冷暴力、肢体冲突），那么下下策的断联在7~21天，切勿超过21天。
至于为什么会有这样的时间限制，其实从心理学中，『主动分手方』对于真性分手的遗忘曲线如下图所示：
如图所示，多数挽回的『黄金窗口期』一般在3~21天之间，前任在第7天的时候，对于你的回忆和眷恋感开始逐渐下滑，而超过30天的挽回，前任对你的感性记忆程度只有2%、甚至更低，战线拖得越长、那么你挽回的成功率也就越低。
我为什么如此排斥情感行业中无底线恰烂钱的人？
是因为现在的情感教育行业鱼龙混杂，很多所谓的“情感导师”不会解决情感问题，只是一味地告诉你“断联，提升自己”。
到更后呢？前任已经彻底没有耐心和爱意了，你去质问那些“情感导师”怎么回事，他们只会敷衍地回答你，“你做的自我提升还不够，前任当然不会回头！”。
所以我才告诉大家“断联并不是所谓的灵丹妙药，错过了挽回的黄金窗口期，那么你的成功率只会打打折扣。”
同时断联的目的，永远不是简单地让你不联系对方，而是缓解对方的抵触心理、降低前任分手对于感情的抵触机制，当对方能够理性回顾感情时，这个时候你的复联才能效果更大化。
所以在分手后的3~21天内，其实你在这段时间内的所做所为，直接影响着你能否成功复合，这段时间也是你更有效的复合期限。
我对很多咨询对象曾反复地强调一句话：
“挽回不在于你做了多少对的事儿，而是尽量规避自己做错的事儿。”
举一个我曾经接触过的案列来说，男生在分手之后，其实根本没有搞清楚“彼此为什么分手”，简单粗暴地认为“可能是自己太胖了，女生瞧不上自己了。”
于是在分手后，轻信了网络上一些“自我提升”的方式，开始健身、旅游、搞副业挣钱，结果呢？当他复联的时候，前任根本就不在意“他身材好不好、收入有没有提高”。
这个女生真正厌烦的是“这个男生永远不会在意她的感受”，在复联期间，男生从本质上还是那个老样子，女生对他的态度便更加的排斥和冷漠。
在后续我和这个男生做了一次充分的『复盘分析』，搞清楚了女生丧失的情感需求，并且做到了及时的弥补和修正，两个人重修旧好、生活也重新步入了正轨。
有趣的一点是，这个女生从未在意过男生的身材，甚至还觉得“胖胖的男生更有安全感”，复合之后又“教唆”着男生开始增肥。
所以我们话说回来，复合成功的前提是什么？
很多人都会和稀泥一般的告诉你：“你要提升自己，你变优秀了，前任自然也就回来了。”
但是我在这里要给你泼一盆冷水，没有目的、没有指向性的自我提升，除了浪费时间和精力之外，真的唤不回前任的心。甚至有些自以为是的“提升”，反倒会加剧前任的厌烦感。
要记住一件事：几乎所有的分手问题，都是由一种或多种『情感需求丧失』所导致的，而挽回成功的必要前提——在于『弥补需求』。
我为什么反复地强调『挽回复盘』的重要性？
是因为这是一个审视自己、确定挽回方向的过程，在此之中，通过一件又一件事儿的深层次分析，你能够搞清楚“前任丧失的情感需求到底什么、以及你该如何做到有效改变”。
要知道，你的挽回时间很有限，只有在有效的时间内有针对性地去改变和提升，才能重新赢得前任的好感，你的复合成功率才会得到更大程度的提升。
话题感代入，刷新刻板印象
我告诉这个男生：首先要克制住自己的纠缠欲望，接受目前朋友的身份降级，重新地弥补女生的需求感，从而刷新对方的认知。
根据我们的复盘分析，找到一个非常关键的突破口：女生的肠胃不太好，曾经在她胃疼的时候，男生总觉得无伤大雅、没有做到及时的关心。
当男生深刻地认识到问题的根源之后，我建议他尝试用这样的语句，重新打入前任的世界：
“你的胃药好像落在我这里，更近胃还疼过么？用不用我邮回去。”
没有目的性、没有攻击性的话题感代入，女生的排斥感就很薄弱，虽然女生开始没有表现出异常的热情，但是对于男生的态度已经发生了明显的缓和。
身份定位，有效沟通
接受分手后朋友的身份，对方才能愿意与你产生有效的沟通，这样才能建立新的吸引和舒适感。
之后我建议这个男生，通过自己的聊天思维，向前任若有若无地去暗示“自己已经朝着她的理想型在改变”，当女生能够对一个崭新的你产生好奇时，那么此时你的挽回就已经成功了一半。
比如在分手后的第八天，女生发了一个“自己工作好累”的朋友圈，这个其实是一个非常重要的信息点，而我建议这个男生：无目的性的发起邀约，去试探女生此时的意愿。
“我家楼下新开了一家日料店，听说一男一女消费可以打八折，我这正好有张储值卡，没别的意思，就是突然想起来你喜欢吃三文鱼了。”
当男生说完这句话时，基于以往男生在聊天过程中的改变，女生已经缓和了对于男生的态度，同时女生也若有若无地看到了男生的改变，便欣然地接受了他的邀约。
但是我告诉这个男生：聊聊自己这一段的生活，聊聊有哪些新的感悟，对于复合这件事儿只字不提，让女生主动地去接纳你，而不是觉得“你以约饭的方式，来逼迫女生复合”。
引导付出，制造窗口期
随之两个人的关系，在上一次约饭之后变得越来越浓烈，顺利成章地步入到了『挽回暧昧期』，这个时候就需要挽回方敏锐的洞察力去制造窗口期，达到有效复合的目的。
在约会结束、送女生到家楼下的时候，此时是前任对待男生更意犹未尽的时候，男生看出了女生的不舍，巧妙地说出了这样一句话：
“我们抱一下，你再上楼吧。”
要明白，“抱”这个动词界限感很模糊，它是位于朋友和恋人之间的一种亲密行为，女生对于这个动作的抵触感很低，再加上女生已经对男生产生了好感，便欣然地接受了男生的行为。
之后男生对女生静静地说了一句“抱完了之后，你就再也不许离开我了哦！”女生矜持又羞涩地说了一句“嗯”，默认了这段关系的复合，不久之后女生搬了回来，又继续了曾经甜蜜的同居生活。
因此基于这个真实的案例，我们能够总结出一点：
“复合成功的前提——一定是你能有方向的改变和提升，在分手之后，能够重新弥补到前任的情感需求，她才能够有理由、有勇气说服自己回头。”
好好地复盘分析你过往的感情，针对性地改变和弥补，与前任能够达到有效的共情，这才是你挽回之中所必须要做的事情。
记住：别做没有意义的断联，也别做无谓的自我提升。
分手后真的存在黄金时间期吗？更佳挽回时间一定是越早越好吗？
分手后存在黄金时间期。给对方一个冷静期，降低自己的需求感，不要让彼此的朋友去说情，更不要起任何冲突，防止关系恶化，你们的关系就是安全和良性的，所以在刚分手初期，一定要保持冷静，降低需求感，分手之后有一段时间是另一方尤其思念你的，这种时间范围全是很合适去攻击的，由于分手之后会有一个心态变化的全过程，那麼把握住这一转变的关键环节就可以让自身攻无不克，分手之后，对方会在某一个时间内特别想和你复合，然后他想的呢，也都是你们之前的美好回忆，这个时候更适合修复你们之间的关系，也是更容易复合的时候。
复合他并不是一件容易的事情，也不是靠一天两天就能完成，大部分的和好都是需要花很长的时间，表述的语调一定要婉转，心态一定要诚挚，必需时表示些致歉、示弱得话。觉得只需大家中间也有情意，另一方就很有可能和好如初，乃至会被你敢于认错的心态所打动，关联会越来越比过去更亲密无间。特别是在针对男性朋友，积极大气地为女朋友致歉，通常会获得另一方的称赞。
分手的类型决定了你的更佳挽回时间
挽回其实是一个过程，挽回并不是挽回这个人，挽回更重要的是修复你们以前错误的相处方式，让你们之前的问题彻底得到解决，并且做一个自我提升，你的自我提升也会帮助你，无论接下来相处都会牢牢地把握住主导权，而不是被动妥协依附，挽回是一场心理战，一场游戏，一份美好的生活回报，一份美好的工作，一顿美餐以及睡个好觉专注于现在可以避免自己受到过去和未来的困扰，帮助自己转移注意力，帮助自己充实生活，并帮助缩短对方的拒绝期。有了生命的支撑，你将不再因为错过而彼此骚扰，也不会打扰周围的朋友为你代祷。
恋爱分手多久是挽回时机?不论是真性分手或是假性分手，两人来到分开这一步，代表着两个人的共处产生了难题，不处理你们以后依然发生那样的难题，这一相处模式是每一个人不一样的，因此要你们自个去调节，以一个更惬意的情况共处。
分手挽回的黄金期？
挽回其实是一个过程，就好像学驾驶一样，不是踩着油门，握着方向盘就叫学驾驶，而是要从理论考开始铺垫，再从模拟，慢慢的一步一步的来，挽回是整个的一个过程，那为什么说要当下立刻马上，就要去做呢？我来分析一下，男性挽回女性，和女性挽回男性不同的心理特征。先来说说男性挽回女性，大家知道女性跟你分手了，你想去挽回她的时候，她是什么心态吗？首先她肯定会特别难过，即使是她主动跟你提分手的。因为一段感情，她也投入了很多，没有结果她也会很难过，而且她更难过的还是你在这段感情里的不作为，一直让她失望，到了某个点爆发了才分手的。所以这个时候其实她内心还是非常渴望你能够来找她的，但是不要听到这里说，老师说要找她，我马上给她打电话。你要用一种全新的面貌去找她，你以前那个样子，是她已经讨厌的形象了。
那为什么她又希望你找她呢？你想一想她跟你分手了，你就销声匿迹了，她就会觉得自己受到了极大的否定。所以你找她，其实也是对她价值的一份认可，那为什么不能拖得太久呢？因为你拖得太久，只会让这个女性对你的爱，对你的感情就像个沙漏一样，慢慢的漏光了，漏光了之后，这个女性就只剩下对你的负面形象，没有任何一点感情了。这个时候即使你再做得再好，她对你没有感情波动了，那挽回的难度就非常大了。
再来说一说，女性挽回男性的，女性挽回男性的，为什么更要刻不容缓呢？因为男性偏理性，他的思维很现实，他如果跟你分手只能源于一个原因，你的价值不够了，他瞧不上你了，很扎心但很现实。那他分手之后，他也会很痛苦也会很难受，也会渴望你来找他，但是他渴望的是你用高价值的样子来找他。其次就是男性还会有一个现象，他分手之后痛苦难过，他就会找一个寄托点，大家知道一个男性，走出一段感情更好的方式是什么？马上进入下一段感情。他主动跟你分手，说明他的价值还是比较优秀的，他可能在这个时候，遇到另外一个人，马上就跟别人在一起了，如果跟别人在一起，建立了新鲜的感情好的感情，你想一想你再想插足就更难了。甚至有的时候，男性的分手都是早有预谋。所以这也是为什么当下就要去处理这个事。
我也希望大家能够有这样的一个概念，挽回并不是要死缠烂，而是在前期做一个自我的分析，上一段感情我的问题在哪，我的心态有没有哪些问题？把这些问题列出来，然后一步一步的先去改善这些，改变完了自己的形象之后，再去跟对方建立联系，再用聊天的方式相处的方式，一步一步的走进对方的心里，这才是挽回的真正之道，而且挽回并不是挽回这个人，挽回更重要的是修复你们以前错误的相处方式，让你们之前的问题彻底得到解决，并且做一个自我提升，你的自我提升也会帮助你，无论接下来相处都会牢牢地把握住主导权，而不是被动妥协依附，也希望对你的感情有所帮助。
分手后如何挽回前任？
在分手后，想要重新挽回前任，就需要一步步来，切记不可操之过急，才能达到想要的目的。
1．挽回的时间。根据调查分析，在分手后的1－3个月内是挽回的黄金时间。太早急着挽回对方，对方刚跟你分手，想法还不容易动摇，时间太短也无法证明你的改变超过3个月后，对方会逐渐淡化这份感情，可能会更加不容易动摇，更可能出现新欢，难度更大。
2．稳定的心态。大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断地降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。
3．观察对方现在的生活。通过朋友圈、微博等社交软件不露痕迹的去观察了解，多注意细节。比如对方更近在社交软件里上传自拍比较多，频率较频繁，就可能希望吸引异性的注意，想要开始新恋情了。
4．切忌死缠烂打，应适当减少联系。通常你死缠烂打，对方会产生厌恶，还会让你掉价。你把需求感降得越低，主动权就在你手里握得越紧，你若是纠缠就显露了你的高需求，他会害怕和你接触，觉得和你分手真是个轻松的事。
5．提升自己，有意无意让对方看到你的变化。在冷冻期期间尽量提升自己，让自己变得更优秀更有魅力，既是为了她回心转意，更是为了自己。然后通过社交软件或者其他途径有意无意的让她看到，对你们复合会有很大帮助。毕竟，谁不喜欢优秀的人呢？
6．制造机会。当你做足了准备，对方也没那么排斥你了，制造偶遇或者联系的机会，试着重新联系她吧！相信她曾经对你动心过一次，经过一段时间的冷冻，再看到更加优秀的你时会眼前一亮。
真性分手挽回黄金期
分手复合概率为0的表现 1、 恋爱的基础就是信任，一旦出轨，这段感情就已经丧失了信任，以后再恢复也难了。复合的前提是能解决掉分手的原因，可是出轨是事实不是问题，是无法解决的，所以不可能再复合。 2、 如果分手后很长时间都在断联中，那么在感情里双方都要先冷静下来，其实这段感情也是真正地被放弃了，因为久未联系再好的感情也会随着时间消逝，所以分手太久没联系处于断联状态的复合也微乎其微。 3、 如果仅仅是其中一方有了新恋情，还有机会等着新恋情结束，两人再次复合。可是双方都有了新恋情，不管是出于什么目的，都已经不再有复合的机会。 分手复合的更佳时期 更佳挽回时间：1个月内 主动分手，顾名思义就是你先提的分手。如果是这种情况，那么恭喜你，你在这场挽回战役中占有绝对的话语权，相对来说挽回周期比较短，挽回难度比较低。 更佳挽回时间：1～3个月 如果你是被甩的那个，同样恭喜你，终于“恢复出厂设置”(恢复单身)了，虽然从头“设置数据”(吸引力、好感等)有点难，但只要不放弃，不断“优化”自己，持之以恒地输出“良性数据”，相信总会有挽回成功的一天。 更佳挽回时间：3个月左右 不怕感情坏，就怕没有感情。如果分手是你们同时提出的，证明这段关系并没有给你们带来持久的幸福感。据美国科学家研究表明，幸福感越强，爱情越持久，亲密关系粘性越大，反之亦然。这种情况下，一般很少有人想挽回，除非是假性分手，假性分手的话，挽回周期与主动分手相差无几。 复合需要哪些挽回行动 心理学家马斯洛认为“爱情的本质是价值的交换和交流”。价值越高的人对另一半的吸引力越强，越容易获得幸福，就像一块带有超强磁性的铁，质量(价值)越高，吸力越强，稳定性越好。 挽回时你必须要让对方知道你是一个有足够价值的人，你能带给Ta想不到的“收益”，只有你拥有足够的魅力，也就是价值，Ta才会对你刮目相看，再次倾心于你。 1、由内到外提升你的价值 2、朋友圈建设 3、 重建二次吸引 4、 重建联系一定要沉住气，隔阂依然存在，所以话题尽量选择熟悉常聊的内容、正当借口等 5、适当的施压，制造见面的机会 6、不提挽回和复合，对方自然没有拒绝你的理由 真性分手挽回黄金期2 一，真性分手挽回黄金期? 1，真性分手挽回黄金期，你们的黄金挽回期也在一个月左右，要知道，在分手的一个月里，你这个人，已经太悲伤了。甚至心里都崩溃了，整个人的底线都被拉低了。现在只要他愿意与这个人说话，那么你们之间成功的几率就一定会，多或少而已。 2，每个选择分手的人，他们都承受了不小的伤痛，说出分手的那一刻，自己早已痛得无法呼吸。很多时候也是为了面子，很多时候也是为了感觉到要强一次，但是不想松开那人的手，就要在一定的时间内选择去把他拉回来，这是半个月的挽回期限。 二，六招教你挽回感情 1，以事实说话。 所有的事情都应该以事实为依据，并将其公之于众。让自己有一个全新的人生。直面内心，不要欺骗自己，用更诚恳的态度解决问题。假如对方仍然在乎你，心中还有爱，那么快乐的日子可以重来。 2，回忆更初。 常常回想热恋时，两个人感情深厚，相爱至深的情景，这也能引起两个人的感情共鸣。增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，在美好的回忆中，对未来的生活更充满向往和期待。 3，知道分手的原因。 情感这件事少不了磕磕碰碰，吵得不可开交也很正常。但也很容易成为分手的基石，在我们挽回的时候，都应该拿来好好回忆，学着在争吵中找出你们的爱情缺陷，免得日后再犯。想清楚以后一定要改正，让自己变得更优秀，才能理直气壮地挽回她，给自己增添了挽回爱情的筹码。 4，学会解决矛盾。 分开的矛盾都是日积月累的，它是在时间的沉淀下，等到你触到导火线时就会瞬间爆发。这一类的矛盾一般都是两个人缺乏沟通，在挽回爱情的时候，化解内心的矛盾比现实更加重要，平时多沟通，多误解，矛盾应该坦率地说出来，这样才能让你们彼此相处得更舒服。 5，不要表现得太明显。 你们的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等着他，人们只会希望得到他们没有的东西，所以要让自己对他来说更有吸引力，而不要像“我想你”那样表达。 6，学会提升自己。 不如在这一刻去改造自己，可以是多看点书。从外在到内在去改变自己。换个几年不换的发现。买自己舍不得穿的衣服。这些都是提升你办法。 真性分手挽回黄金期3 分手能挽回吗 这要看你们是什么原因分手： 1 、因为非原则性问题(如鸡毛蒜皮等小事一时玩气)分手：还可挽回! 2 、因为原则性问题(如对方另有所爱你有家暴行为等)分手：无法挽回! 分手挽回：排斥期后 你们分手后的一段时间里，男生会放大对你的不满和你的缺点，这个时候你的挽回无济于事。所以你要做的是避开这一个时期，慢慢观察他的朋友圈，分手后他通常都会发一些关于爱情的愤懑感慨或者含沙射影你的话，你千万要平和情绪，熬过这段日子。然后去试探一下他对你的态度，恢复平常以后你再进行对症下药的挽回效果会比较好。 分手挽回：提升自己 在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是更好的回应。 分手复合概率为0的表现 表现一、对方明确分手原因 这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者有新欢了。对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要在纠缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。 表现二、“人间消失” 人间消失不是说的真的就消失了，而是在你的世界里消失。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接的告诉你，你们之间是再也没有可能。 表现三、就算联系也躲躲闪闪闪 毕竟很多人是不会真的能做到“人间消失”的，这类就是对方会想办法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。 表现四、分手时关系太僵 很多人在分手的时候都有过纠缠、威胁、哭闹等等一系列自以为是的挽回方式，但好多能用这个方式挽回对方了吗?分手时也是情绪更不稳定的时候，其实作出什么过激的事儿都不是自己愿意的，但这些事儿就是发生了。关系太僵分手复合的概率也只能是为0了。 表现五、对方家庭不喜欢你 虽然现在很多人恋爱也只是恋爱，但还是有以结婚为目的的恋爱。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜欢你，或者已经给他/她说过，那你们之间复合的'考虑也为0 。 挽留男朋友的话 1、当我们还在一起的时候，我觉着你给我的爱把我压得喘不过气来，可是当你离开我的那一刻，我觉得我的心被挖走了，现在的我已经彻底知道错了，因为我知道我彻底的离不开你。 2、现在的我们只要一闭眼就会想到你对我的好，你每天都会想办法让我开心，想办法让我觉着拥有你是幸福的，可是那个时候我觉着你婆婆妈妈的一点也没有男子汉气概，是现在，我忽然间发现，原来你的这种信心只局限于我在工作中你也是一个雷厉风行，也是一个相当能干的男生，只不过是我没有发现罢了。 挽留对象怎么说 虽然说，离开你的决定，我也是经过深思熟虑的，但当你离开我的那一刻起，我发现原来自己的决定是多么的愚蠢，原来我是多么的离不开你，为了我你付出了很多，而我只会索取，还会嫌弃你这嫌弃你，你那在我们恋爱的时候你对我的付出与我对你的付出相比； 你真的是多了很多现在的我才发觉到原来我一点点也不懂得如何去爱别人，一点点也不了解你，所以说你离开我是正确的选择，虽然现在我还离不开你，还无法走出，我们两个人已经分手的境界中，可是我也会努力的让自己成长，只有我改变了你才有可能回到我的身边对吗?
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