【序言】分开后对方很冷漠怎么挽回？分手了如何冷处理挽回？来看看情感百科，找到情感思路“分开后对方很冷漠怎么挽回”的内容如下：
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尝试了各种方法挽回，对方依然很冷漠怎么办？
其实在我以往接触到的案例里也有不少类似的问题，那么今天胡老师就来跟你们说说。对方这样是什么心理？
这些跟我们心理学上的，幻想破灭效应有关。应该都听过“狼来了”这个故事吧？也就是说现在为什么对方对你的讨好无动于衷？他不相信你会改变。因为他对你的判断，是基于过去对你的了解，曾经他对你有很多期待，希望你会改但是一次次落空了，所以他现在无法说服自己相信你。
那在这种挽回的过程中，其实很多姑娘都犯了两个错误：
第一种叫做过分卑微。也就是说，你会告诉对方：“只要你肯见见我，做不做女朋友都无所谓。”这样做的恶果是什么？首先你们之间的，这种不信任还是没消除，你在他心中还是过去那样；另外还加重了他对你的不尊重，你太容易得到了，那么更后你只能是他的一个备胎。你期望的那种，两个人可以重归于好，是不可能实现的。
第二个错误是什么？就是过分负面。一旦对方不热情不积极的回应，你就开始各种炮轰“你以前都不是这样对我的，你现在怎么这样，你是个负心汉。”那这样做对方的伤口又再次被揭开，他更加确定你不会改正，那你们之间的关系就会陷入僵局。
所以你在挽回的时候，面对对方的冷漠，你要学会按照这个步骤来走。
第一步是什么？就是要学会消除戒备。也就说要明确的递给对方一个信号，我已经接受了分开的这个事实，我尊重你的选择。我知道过去你对我有很多的误解，那既然事以至此，我也不想再强求你。
第二个叫做什么？要拉开一些距离，根据我们这么多年情感咨询的经验，这个男人分开之后，他会进入一个兴奋期。大概是在1-3周，你会发现他整个人状态特别开心，脱离苦海了，天天跟朋友喝大酒、打游戏，觉得自己终于可以离开你了。那么对方的这种表现，是不是会刺激到你，你看不了他这么快乐，所以你可能会去纠缠，其实这个时候，你一定要学会不去打扰。你越是能够学会，在这个时候拉开距离，那么对你后面的挽回越有帮助。
那么第三个阶段就叫做什么？适时出现。当兴奋期过去之后，男人都会陷入怀念期，毕竟你们两个人在一起，是有过一些美好的时光的，你说他天天晚上跟这个兄弟打游戏，时间长了也挺没意思的，难免会怀念过去。这个你给他做夜宵，周末的时候你们两个人，赖在床上一起看电影，然后出去玩，这些细节出现的时候，就说明他开始怀念过去的美好了。而这个时候你的出现，正好和他的这种怀念一拍即合。
分手后男朋友态度冷淡怎么办？
都已经分手了，分手了就不算你的男朋友了，就是你的前男友了，男朋友态度冷淡不是很正常的吗？
那么你可以试试挽回你的男朋友。
1、你想要挽回你的男朋友，在这个时候建议两人先要好好想想你们之间的问题出在哪儿，当找到问题的原因时我们再想办法去挽回对方，要把自己错的一面必须要改正过来。
2、想要正确的挽回对方，在这个时候建议先要让自己先冷静下来，并且还要先给对方一定的空间，因此在这个时候千万不能过多的去打扰对方，否则对方就会出现反感，或是将对方推的越来越远，因此就要多给对方一些时间。因此男女之间遇到分手以后，还想挽回的话这个时候更好就要耍一些好的手段。
3、如果男朋友和你分手，我可以慷慨地接受，让自己冷静下来，不要纠缠对方。你的冷静处理可能会让对方不知所措。如果两个人分手了，那说明自己还不够有魅力，那么此时你要提升自己，改变自己，让对方对你产生好奇。
明白不要抱怨。
分手后不要告诉朋友男朋友不好，可以委婉的说一些理由。如果以后真的能复合，就不会成为双方的芥蒂。
学会保持联系。
分手后，每个人都是朋友。如果你不想和他单独接触，你可以成为他的朋友，了解他的动态。
让他记住你对他的真诚。
刚分手后每个人都会冷静一段时间，但你仍然想要一些接触，然后可以打电话出来一起坐。双方分手肯定是因为一些原因。如果对方有不得已的痛苦，可以打听一下，解决他的烦恼.制造偶遇去
在合适的时候创造一些机会，让你知道你还在想他。对他提出的意见要有一定的尊重，但自己如果还爱着对方，就很容易表达出来。
女友分手后对我很冷淡该怎么挽回啊
女友分手后对我很冷淡
女友分手后对我很冷淡，恋爱很美好，但也很难维持。没有哪对情侣能够相处的一帆风顺，过程中总会有些磕磕绊绊的。能完美的解决这些磕磕绊绊，感情就能很好的维持，女友分手后对我很冷淡怎么办？
女友分手后对我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何问题时，第一反应便是把所有的原因归结于外在。
比如说考试失败了，会认为是题出的太难，邻座的同学的椅子的响声影响你答题，监考老师太啰嗦让你心情不好，等等。
你却从不认认为是自己不够努力，才导致你全盘皆输。
女友突然对你变得冷漠，爱搭不理，可能不是她的错，不是外在条件的错，可能很大的原因正在于你。
比如，没有关注到她的情绪变化，在某一件事情的处理方式上不得体，忽略她的感受，你的态度影响到她的态度。
对待一件事情，不仅要外归因，更要“内归因”，客观对待，理清事情的现状。
2、增加与女友的沟通
这种沟通指的是“有效沟通”，而非互相推卸责任的“无效沟通”。沟通之前，需要注意以下几点：不抱怨、不责备、互相尊重。
站在客观的角度处理问题，认真倾听对方的想法，多些理性少些感性，以解决问题为出发点，而不是为了发泄情绪而不顾恋人的感受。
找出问题的症结所在，然后商量如何解决，共同商讨，给予对方足够的尊重和认同。
在整个沟通的过程中，禁止一切抱怨和责备的行为，尽量避免给对方带来不舒服的感觉。
站在对方的角度，设身处地考虑她的感受和想法，别因为一时冲动而伤害彼此。
3、增加情感投入
无论两个人之间有多大的矛盾，发生过多么严重的争吵，但是感情基础是一直都在的。逐渐增加情感投资，增加陪伴与关心，建立情感链接，偶尔准备惊喜和礼物，重新点燃她对你的情感。
同时，也可以带她去你们之间约会的地方，重新利用心锚来唤起她对你的感觉，促进感情的升温，当然这一切建立在你的良好态度之上。
开始一段恋爱很简单，维护一段长期关系却不容易，这需要两个人付出共同努力，有问题及时处理，别去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多沟通
有的男人在分手之后都不知道自己的问题出在哪里，挽回的时候也说不定点子上，让自己女朋友更加失望，这个时候更好的办法就是多和女朋友沟通，看看你们的根本问题出在哪，多听听你女朋友的心声。在了解了你女朋友怎么想的之后，这样就把容易有什么矛盾和误解了，这个时候再给你女朋友看到你的诚意，她才会改变对你的冷漠态度，对你热情起来。
2、自我提升
如果你女朋友对你冷漠是因为你对她没有吸引力了，她已经厌倦了你这样的人，那就要在挽回中进行自我提升，重塑个人魅力，对她建立二次吸引了。试想一下，当你一全新的面貌出现在她面前，她自然会对你产生好奇，进而对你产生兴趣，那时你还怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的应该去丰富自己的生活，提高你的生活质量，让自己变得更优秀，当你变得更好的时候，女人自然会被你再次吸引。不过，复合之后记得继续保持这种自我提升的理念，对她形成长期吸引。
3、满足她的情感预期
女人其实对自己的感情抱有很大的预期的，她们会对一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生们不了解这些，也不注重这些，那么女生也会迟早对你失望。这个时候你可以多观察女生期望的情感预期，力所能及地去满足她的情感预期，给她一些小惊喜小浪漫，从而使你们的感情浓度不断增加。
三、分手后的复合秘籍
1、 短期冷冻，接纳分手事实
大部分男生在分手初期，经常不回去寻找是感情出现问题的根本原因，而是一心道歉，认错，希望得到对方的原谅，以此来挽回女友。可是分手初期这样的行为不但不会得到对方的原谅，甚至很容易激起对方的抵抗心理，从而加强对方厌恶感，坚定分手的信念，更终导致两人的关系陷入僵局。
因此，现在需要做的第一件事就是，表明自己不打扰的立场，成熟冷静的分析感情上的问题，并明确表示希望还可以做朋友。
2、自身建设，提升自我
在彼此冷静的期间，建立自信，认清自我价值。有哪些做的好的地方总结出来，做的不好的地方，督促自己改进。
多做一些情侣相处上的功课，再把握相处有度的情况下，提高自己的姿态，不再将自己摆在一个较低的位置上，恋爱的两个人是平等的，任意一方出现倾斜，感情都要出问题。所以，在感情出现矛盾的时候，不要总是逃避问题草草认错，要积极解决生活上的小问题。这样才可以避免更大的问题爆发。
3、建立二次吸引，邀约挽回
可以以工作或其他客观原因进行联系，这样会降低女方戒备抵抗心理，掩饰自身需求感，从而展开新的`话题。
在聊天中围绕积极地工作状态及工作经验等内容，打造阳光向上的形象，聊天内容不会尴尬，进展顺利。
在聊天氛围基本稳定的时候，尝试聊一些生活中的问题，增加彼此新的了解，重新建立共同联系，此时建议聊一些共同爱好等拉近彼此距离，回归正常朋友关系。
在两人关系进一步稳定是，就可以进行现实生活中的约会了，在相处中，自信细心地与她沟通，营造舒适的氛围，给女方足够的安全感，多注意在细节上体现你的感情。
专家解析：
矛盾是能积累的，越来越多的矛盾积压起来，就跟气球一样，一旦爆炸了，导致的更严重的后果就是分手。对方对你冷淡，是因为相处过程中有太多的矛盾没有得到有效的解决，想要跟女友复合，需要降低矛盾点让女友重新接纳自己。
女友分手后对我很冷淡2
作为男人，应该怎么正确挽回自己的女友，这就有以下比较有效的建议：
1、分手的原因。
在爱情关系中，更根本的不是如何去改变对方，而是如何去适应对方。许多人追求的时候都是一副绅士的样子，追到手后就开始原形毕露，比如：不冲厕所？短袜一周不换？骂人？男人做这些事没什么大不了的，但在女孩眼里，这些事是无法接受的，也是很不好的一些行为，即使你们住在一起，还是要互相照顾彼此的感觉，这些对方讨厌的行为尽量不要出现，做个有礼貌的绅士。
缺乏上进心，缺乏上进心是目前分手挽回比较大的困难，很多男生都不知道这一点。由于女生不会喜欢一个没有上进心的男生，试想一下，女生在更好的时候，把自己的后半生交给了一个男生，希望这个男生能给她快乐，但你的确是一个整天游手好闲，只会玩游戏的人，有多少人敢放心的跟你走？
对社会一无所知。许多女孩都希望自己的男人是个社交高手，能够在任何场合都能很好的帮自己处理好朋友关系。在女生看来，这样的男生更是拿得出手。但有的男生却是社交恐惧症，总躲在更后，不敢和陌生人说话，觉得自己的女朋友就是自己的港湾，这也是为什么更近老在调侃，女人慢慢的活成了汉子，汉子慢慢的走上了女强人之路。
2、调整心态。
要调整心态，面对分手这件事。许多人分手后仍然不能正视这一事实，去反复跪求对方回到自己身边，告诉对方没有你活不下去，这样只会使对方产生厌恶感和排斥感，以为自己的离开是对的。要不就好好想想，换种方式去挽回对方。
给自己一点时间，感情是两个人的事，当你们的感情出现问题时，双方也都有问题，所以给自己一点时间，冷静下来，想想你们分手的真正原因。要真正解决问题，必须找出问题所在。仔细想想自己是因为报复想要挽回对方，还是因为面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考虑清楚自己是要挽回还是要追求新的幸福时，才不会做傻事。
3、引用挽回女朋友的话。
真诚承认错误，换位思考，相互体谅对方的困难。人们在情绪不稳定的时候很容易做一些无法挽回的事，所以我们在挽回的时候一定要照顾好对方的情绪，这时也许就是你和对方争吵的时候，越想进入对方的怀抱，对方越会拒绝你千里之外的你。
因此，我们需要跟随彼此的情感，感同身受，这里的感同身受一定不是伪装，而是站在她的角度，去体会她的感受，这样你就可以真正地去思考自己的问题。你可以说：”反省了这几天，我发现自己以前太自私，许多事都没顾及你的感受，只顾自己顺心，让你受了伤，对此我很抱歉，我以后会改正，希望能给你幸福。"
你也可以对她说：“刚分手，我还是很不习惯，你可以每天给我打个电话或发个短信给我，让我慢慢的适应你的离开”，你还可以对她说：“没想到这么快就分手，其实还有很多事情没有做，虽然现在分手，但我还是想完成我们以前的那些约定，做完之后我会离开你，不再纠缠你，这样我会更好，希望你会喜欢，如果你感到困扰，请告诉我。”
分手不代表结束，分手挽回也是常见的，控制好自己的需求感，慢慢拉近双方的距离，调整好你们之间的距离，逐渐复合；挽回只要你坚定了自己的信念，找出了你们之间的问题，调整好了相处模式，挽回女朋友其实也没有什么难度。
分手后想要挽回对你冷漠的前任，需做好哪几件事，你越做他越爱你？
分手后想要挽回对你冷漠的前任，需做好哪几件事，你越做他越爱你？
分手后还放不下的人许多，鼓足勇气去挽回的人也比较多，可是挽回取得成功的人却多，其实其根本的原因是因为没有掌握正确挽回方法，那样本文关键告诉你们分手后应该如何挽回上一任？
1、摆正态度，意识到自身问题
一段感情的完毕一定是彼此都存在难题，如果你想要去挽回另一方那么就要从自己本身找到不够，一般来说，你在谈恋爱的时候占有上位，那挽回时就不必还拿着了，适度的放低姿态，当然也并不是让你一味低贱恳求另一方复合型，重新审视这一段感情，寻找两个人在感情中相处的均衡点，才是好的相处之道。
2、释放压力，缓冲负面印象
有些人在分手后总是担心另一方会把自己忘了，就会不断地刷存在感，其实这种行为在彼此眼里就是死皮赖脸，他会对你更为排斥，即然另一方想分手了，那就意味着他短暂性期限内是不想和你有任何瓜葛的，更不愿意短暂性期限内还重归这一段感情。
当然假性分手以外，她在选择分手的那一刻就已不再在乎你的情绪了，因此分手后先不要着急去挽回，尝试下分手，即然他不想看到你，那就先消退，运用这断时长调整好自己的心态，选准自己的定位，同时也可以避免激化矛盾。
3、给对方一定的时间和空间
分手后学好给对方一些时间和空间，两个人都解决下自己的心情，或许这段时间的缓冲另一方就会想开了积极回家找你了，男生并不像女人一样喜爱四处阐释着自己内心的不满意，他们通常挑选玩游戏，健身运动来宣泄自己的心情，因此分手后为他一些时间和精力宣泄这种负面情绪是很有必要的，然后是掌握好挽回的更佳时期，一般是两个星期上下，实际还应该根据情感上的情况而定。
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