【导语】拒绝一个女孩怎么挽回？该怎么拒绝一个女孩？有没有人知道，网友解答“拒绝一个女孩怎么挽回”的简介如下：
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和喜欢的女生表白被拒绝，被拒绝后应该怎样挽回局面？
和喜欢的女生表白被拒绝，被拒绝后应该怎样挽回局面？表白被拒，无疑是一件令人失落沮丧的事情，但在伤心之余，我们也要反思被拒绝的原因。首先，男女关系中，表白并不是发动感情攻势的“号角”，而是水到渠成后的承诺。很多小哥哥，小姐姐在两人初识不久后，就对心仪的对象表白，这其实是给对方出了一道选择题，无论怎么选，先表白的一方都是输家。而且会给被表白的一方带来心理压力，两个人都没好好了解下，就这么突兀的表白心迹，是一见钟情，还是生理上的冲动？ 大部分的表白都是因为，被表白者不愿意做这道选择题，而选择了拒绝。
现在，表白被拒了，应该从以下几个方面尝试补救：首先冷静下来，回想事情的经过，更好站在对方的角度来思考，为什么会被拒绝呢，是心太急，吸引力不够，对方心情不好？把这段关系，冷一段时间。被拒绝了，我们不能自怨自哀，短时间内不要再次见面和交流，等到你能从低落的心情中，重新摆正自己的心态。这段时间里，可以锻炼自己的语言表达能力，还有聊天的技巧，提升自己的知识，丰富谈资，发展兴趣。
再次见面或者聊天时，对方会看到不一样的你。一定要自信乐观向上的面对那个人，哪怕她（他）拒绝过你，也要洒脱轻松的与之沟通交流。没有哪位女孩子，男孩子不喜欢洒脱自信的人。另外，女孩子在面对初次表白时，会因为紧张或其他原因，造成心口不一，会直接拒绝追求者。分清楚她拒绝你的原因，可以避免很多麻烦。如果她只是一时紧张，一段时间后可再次追求。如果因为其他原因，那么我们必须找到原因，重新调整目标，不多浪费时间。
拒绝了的女生怎么挽回
和她坦诚相待找出她变心的原因，改掉你的缺点努力完美自己，这是更主要的。即使挽回不了她，也会使你的恋爱路顺利一些。
阴一点的，并且不能要她知道的事。如果他们真心相爱，那么就祝福他们吧，这要还可以做朋友。但如果那个男的不是真心爱她，你就一定要让她识清他的真面目。
1.跟踪，拍下他与女孩相处的证据，如果有脚踏两条船的证据更好。没有的话自己造也行。
2.制造巧合，比如故意让她撞见他与女孩单独在一起的情景
3.加深误会，搞到他的手机号，并且用女生的手机发暧昧的短信，电话等，更好在他们约会时。
4.温柔堡垒，在她伤心时趁虚而入，重新抓回他的心。
拒绝女生后怎么挽回
那么怎么做可以吸引到她，从而更后能够挽回她呢？首先，你要做的，是挽回你喜欢的女生更有效的方法之一，也是更简单的，简单到你几乎什么都不用做。那就是切断联系，切断联系是指和她切断任何形式的联系，包括不见面，不电话，不QQ，不短信，不微信，不微博私信留言等等任何形式的联系。让她感觉你突然从地球上消失一样。这不是很多人平时以为的冷淡她两三天，而是真真切切地切断任何联系。但是，大部分男人在分手时本能会去做的，就是更加紧追不舍。当女人和你分手，或者拒绝你，男人会产生更想要和她在一起的情绪。尤其如果女孩拒绝时告诉你某个理由，比如性格不合，比如异地，家里情况，爸妈不同意，或者不想现在谈恋爱等等，这个时候男人本能上更容易去找女人，从逻辑上去说服她这些情况可以克服，告诉她你会改等等。如果你看过《迷上我》核心教程，那么你应该知道这些行为只会把女人越推越远。因为分手是因为没了感觉，没了吸引，不是因为这些理性的条件。你去说服女生，只等于给她另一个和你分手的理由，因为你根本不懂她。
重新调整一下自己吸引女生的方法，一定要将那种“我好需要她”、“我离不开她”的这种想法彻底忘记，这很重要，虽然你会觉得，自己可以克制住，但是，往往这种情绪会潜藏在你的潜意识里，从而在你的行为举止、谈吐言论中展现出来，也可以在这个空隙多去丰富一下自己，透露出“你没有她一样过的很多姿多彩”的感觉。
此外，想办法改变一下你的形象，即使在和女生切断联系之后，女生会渐渐忘记你做的一些蠢事，但是，当你再次出现在她面前时，还是原来那个样子，女生即使不记得你具体做了些什么，也会产生一种不好的感觉，就像我们常说怀旧金曲，其实，怀的什么旧，我们可能说不出来，但是一听到旋律就会有种熟悉的感觉，带给我们某种情绪。其实，改变形象很简单，比如说换一些新衣服，尤其是那几件你经常穿的，把它们换下来，如果以前头发比较长，你可以剃剃短，染过发的，就染回来……那如果，在这期间，你愿意去健一下身，那就再好不过了。等你已经调整好自己了，你就可以重新开始吸引的四个流程：激起兴趣、建立吸引、巩固吸引、确立关系，这样重新挽回的几率还是很大的。
被女生拒绝后如何挽回？
一、被拒绝了怎么挽回
1、被拒绝之后，如果想挽回对方也是可以的，当然被拒绝之后这段时间先不要死缠烂打另一方，而是要充实自己，让自己更加精彩，在朋友圈里面可以发布近期状态，等时机合适之后再重新向她表白。
2、再次跟女孩联系时也要选好契机，选好时机，可以跟朋友一样自然相处，先不要着急跟她表白，平时可以聊一些关于美食方面的话题，女孩子都很喜欢美食，从这些轻松话题着手，会让孩子心情愉悦。
3、被拒绝了怎么挽回，更后觉得合适，女孩对你也有感觉的情况下，再次向对方表白，这样女孩会认为你对他是一心一意的，而且对方也能够看到你近段时间的改变，当你为一个人改变的时候，这个女孩对你就会产生新的想法，自然会对你加印象分，会被你吸引过去。
二、表白被拒绝了还要继续追吗
1、表白被拒绝之后是否要继续追要分情况来看，要看一下对方是真的不喜欢你，还是其他什么原因，如果真的不喜欢你，或者说她现在已经有了喜欢的人，这种情况就没有必要继续追下去，因为没有一个美好结果。
2、如果是因为女孩子对你并不是很了解，两人相处时间不是很长，这种情况可以继续追求，要让女孩跟你多相处一段时间，了解你的人品性格，这样女孩对你才更放心，才更愿意接近你，愿意做你的女朋友。
3、向女孩子表白是有技巧的，不要随随便便选择一个时间向对方表白，否则女孩会觉得你没有诚意，另外也会觉得你不是一个浪漫的人，如果是这样，就需要改变表白方式。
怎么样挽回被自己拒绝的人？
先简单总结一下：表白不是你喜欢一个女生，就直接去表白的，而是两个人两情相悦时，一个重要的仪式感。
你遇到了一个一见倾心的女生，一上来就和人家表白，当人是容易被女生拒绝的。
很多人表白被拒绝就是因为不知道——表白不是发起进攻的号角，而是奏响胜利的凯歌。
当我们对喜欢的女生表白被拒绝时，该怎么挽回呢？

一、 提升女生对你的好感
大部分男生表白被拒绝，肯定是以为时机成熟了，所以才会主动向女生告白。
然而实际情况是——女生对你有好感，和你互动，甚至有暧昧的行为，不过女生对你的好感度不足，处于朋友以上恋人未满的状态。
因此你需要多提升女生对你的好感：
1) 要仔细观察，要注意到她的喜怒哀乐，注意到她的健康情况等等。只有细心的观察，你才能发现她的这些小状况，你才能有进一步的行动。
2) 要贴心，当我们通过细心的观察发现了心仪女生的小状况时，我们下一步需要做的就是贴心的去照顾开导她，使她重新活力满满。让她觉得你对她跟上心，她在你心里很重要。
3) 要学会给她小惊喜，女生总是容易感动的，你要时不时的准备一些小礼物，小惊喜，让她感受到在你身边很开心，你让她快乐开心，她还会不喜欢你吗？这样会极大的增加其对你的好感。
4) 尽可能多的培养和她一样的兴趣爱好，包括她喜欢的明星，她喜欢的食物，她喜欢的运动，她喜欢的电影电视剧等等，当你们的共同爱好多了之后，你们的话题就会多了，你和她就会越聊越投机，自然而然你们的关系就会好很多。

二、 给女生更多的时间
女生对于感情的发展是比较慢热的，你一上来就想着和女生私定终生、白头偕老，她怎么能接受的了？
由于缺乏对你的了解，女生多半会拒绝你的表白，不过一般来说她还是愿意给你机会的。
对于保守的女生，在和她交往的时候，你要给她更多的时间，让她更加了解你，她才能知道你们在一起谈恋爱到底合不合适。
男性的爱是冲动的、炽烈的；女性的爱是慢热的，深层的；这是两性的差异，要想追到女生就要多给她一些时间来考虑。
三、 适当放缓追女生的节奏
一些追女生的老手总结出了追女生的策略——欲擒故纵+忽冷忽热。
在实际情况中，大部分男性往往都会被心中的爱冲昏头脑，以一种快节奏的方式来追求女生。
这种勇气、自信对于一些女生来说是很重要的，但并不适用于全部女生。
在另一些女生看来，你的表现或许显得幼稚、盲目、冲动……因此她们会否定你的追求，拒绝你的表白。
追不同的女生需要有不同的恋爱节奏，适当放缓追女生的节奏，让她开始依赖你，才是表白成功的诀窍。

四、 积极的自我展露
自我展露指个体把有关自己个人的信息告诉他人，与他人共享自己内心的感受及信息。是更常用也更有效的与他人发展亲密关系的方法！
和女生交往的过程中，积极的自我展露对于你们发展出亲密关系非常有效。
具体形式包括——向女生展露你的一些能力、一些有趣的经历、不俗的思想感悟……
让女生看到更加优秀的你，从而令她开始欣赏你，甚至爱上你。
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