【绪言】女朋友说失望了怎么挽回他？女友说失望我该说什么挽回？老司机告诉你，答案往下看“女朋友说失望了怎么挽回他”的内容如下：
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女朋友对我失望了怎么挽回五招教你挽回爱情
; 女朋友对你失望可能是因为各种原因，有可能是两个人之间沟通出了问题，有可能是女朋友情绪上出现了问题，也有可能是两个人的相处方式不正确。不过恋爱中两个人出现矛盾，意见分歧很正常，重要的是要找到正确的方式，修复两个人的关系，下面就来看看女朋友对你失望了都有哪些方法可以挽回吧。
女朋友对我失望了怎么挽回
女朋友对你失望了怎么挽回，你可以真诚道歉，可以送礼物，可以讲道理，可以找朋友帮忙，这些办法都是可以的，主要是看女朋友为什么而失望，找到矛盾的根源，再从根本上解决问题，这样才能够得到效果。女朋友对你失望是多重原因共同造成的，有可能是因为你做了错事，但是你没有意识到，而没有向女朋友道歉，他没有得到想要的结果，所以对你逐渐失望。也有可能是因为女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想寻求你的安慰，但是你却没有察觉到女朋友在情绪上的变化，没有给到她想要的安慰，所以她对你失望。所以更重要的还是要搞清楚女朋友为什么失望的原因，然后再寻找具体的解决对策。
给女朋友送礼物
如果你的女朋友是一个非常重视仪式感的人，那么这个时候送上一份礼物会起到很大的作用，因为你一旦送的礼物，她就会感觉到你的真心，能够感受到你是重视她的。本来他对你很失望，但是当你送上礼物时，女朋友的情绪也许会得到缓解，对你的印象也会改观，因此可以通过送礼物的方式来缓解两个人的关系，不过前提是你并没有犯原则性的错误，你们俩之间的矛盾只是一些鸡毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原则性的错误，女朋友对你失望，这样光靠送礼物是解决不了问题的。
给女朋友道歉
如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系更好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。
找朋友帮忙说好话
如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。
自我反省改过自新
如果你搞不清楚，你女朋友为什么对你失望，那么就应该反省自己，从自己身上找问题，你是不是有大男子主义?你是不是直男?你是不是没有关心好她，照顾好她?这些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，发现了是自己的问题，那么什么问题就想什么对策，改变你自己，就能让你女朋友看到你的努力，两个人的关系也可以得到修复。
女朋友对你失望可能是因为各种原因，有可能是两个人之间沟通出了问题，有可能是女朋友情绪上出现了问题，也有可能是两个人的相处方式不正确。不过恋爱中两个人出现矛盾，意见分歧很正常，重要的是要找到正确的方式，修复两个人的关系，下面就来看看女朋友对你失望了都有哪些方法可以挽回吧。
女朋友对我失望了怎么挽回
女朋友对你失望了怎么挽回，你可以真诚道歉，可以送礼物，可以讲道理，可以找朋友帮忙，这些办法都是可以的，主要是看女朋友为什么而失望，找到矛盾的根源，再从根本上解决问题，这样才能够得到效果。女朋友对你失望是多重原因共同造成的，有可能是因为你做了错事，但是你没有意识到，而没有向女朋友道歉，他没有得到想要的结果，所以对你逐渐失望。也有可能是因为女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想寻求你的安慰，但是你却没有察觉到女朋友在情绪上的变化，没有给到她想要的安慰，所以她对你失望。所以更重要的还是要搞清楚女朋友为什么失望的原因，然后再寻找具体的解决对策。
给女朋友送礼物
如果你的女朋友是一个非常重视仪式感的人，那么这个时候送上一份礼物会起到很大的作用，因为你一旦送的礼物，她就会感觉到你的真心，能够感受到你是重视她的。本来他对你很失望，但是当你送上礼物时，女朋友的情绪也许会得到缓解，对你的印象也会改观，因此可以通过送礼物的方式来缓解两个人的关系，不过前提是你并没有犯原则性的错误，你们俩之间的矛盾只是一些鸡毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原则性的错误，女朋友对你失望，这样光靠送礼物是解决不了问题的。
给女朋友道歉
如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系更好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。
找朋友帮忙说好话
如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。
自我反省改过自新
如果你搞不清楚，你女朋友为什么对你失望，那么就应该反省自己，从自己身上找问题，你是不是有大男子主义?你是不是直男?你是不是没有关心好她，照顾好她?这些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，发现了是自己的问题，那么什么问题就想什么对策，改变你自己，就能让你女朋友看到你的努力，两个人的关系也可以得到修复。
女友失望该怎么挽回
一、女友对你失望的表现 1、除了沉默，还是沉默 不想再说话，不想再唠叨，不想再倾诉，面对他，除了沉默，没有别的。她知道不管自己说什么，那个男人都不会认真的倾听，不管自己说的事情有多么的重要，男人也不会往心里去。所以，她选择沉默。 2、对你不像以前热情 恋爱中的女人都是全身心投入的，你可以感觉到她浑身散发着一种热情的魅力，但如果她想要离开你了，那她对你的态度就会有所转变，她不再像以前那样对你什么事情都很上心，相反，她甚至会对你有些冷淡和敷衍。 3、生气时不会再动不动就提分手 有很多时候，女人说分手是为了被挽留。她只是觉得你没那么爱她了，或者感觉到这段时间你忽略她了，她想让你重视她，你稍微哄哄她，她就会好。 可是当她下定决心想要离开你的时候，无论你怎么哄她都不会留下来，她不会多次提分手，只会用行动向你证明她的选择。 4、在一起的时候心不在焉 她明显不如以前活跃，跟你在一起的时候，更多的是盯着自己的手机看，你跟她说话的时候她更多的是敷衍。你想你们腻在一起的时候，会不会像这样不自然？ 你问她在想什么，她会说没有，其实就是对你不那么感兴趣了。 5、有苦往肚子里咽 遇到委屈了，她也不会再像男人倾诉，所有的眼泪都自己独自肚子里吞。因为知道，不管留多少的泪，有多少的委屈，男人都不会理解，也不会再为她拂去眼泪。 在每一个孤独的夜里，即使眼泪打湿了枕头，第二天起来也依然能装出什么事都没有的样子。 6、不会叽叽喳喳和你说话 你不再觉得她像只小鸟一样在身边和你说话，你发现她似乎有了越来越多的秘密，她不喜欢再把所有的事情都跟你倾诉。 以前你会发现她会把自己所有的困惑、悲伤、快乐都跟你分享，但现在她这么做纯粹就是因为她对你不满。 7、分手后不会跟你再有任何纠缠 相信在恋爱中，有很多人都经历过好多次分分合合。如果分手之后，还跟你有联系，那么说明她对你还有期望，还希望和你重归于好。如果她彻底想要放弃你，那么任你如何纠缠，她这辈子都不会再搭理你。 8、不再让你碰 当她不想再跟你亲热的时候，多半是讨厌你了，女人也许会说谎，但身体的反应不会说谎，不爱你了，你碰她她会有很强的排斥感。当牵手都变得牵强时，分手也就不远了。 二、女友对你失望的原因 1、不在关心女人 在你们结婚之后，有些男人表现出对自己的妻子不再关心了，婚前还可以，他还装的有模有样的，每天对你虚寒温暖，给你买这买那的，天天带你出去玩，以讨你的欢心，可结婚之后，他完全变了样。每天除了工作，回到家里什么也不肯帮你做，当你身体不舒服的时候，他也不会很暖心的安慰你。在你闹情绪的时候，他也不会关心的询问你是因为什么？无论你现在怎么样，都好像和他没有关系一样。 他一直这样下去，就会让女人对他失去信心，让女人感到很失望。 2、玩婚外情的游戏 有些男人，他们在结婚之后，觉得自己过着平淡的生活，感到枯燥无味，然后他们内心就会有些骚动，喜欢在外面勾搭别的女人。即使他隐瞒的再好，早晚也会有露馅的时候。如果他的丑事一旦暴露出去，做妻子的当然不会原谅他。两个人就会发生争吵，这会严重地影响你们之间的感情，他的这些行为让他的妻子感到特别的失望，她就会有想离开你的冲动。 3、没有上进心 有些男人在结婚之前表现的还是不错的，他们在女朋友面前夸夸其谈，承诺给女朋友带来什么样的幸福生活，可结婚之后，他们不思进取，整日无所事事的。他们不喜欢出去工作，嫌工作太累，又嫌挣得太少。反而却待在家里整天玩着游戏，鼓捣手机，男人这样堕落，会让这个家生活起来更加困难。家里的困境导致妻子出去工作，赚钱来养活这个家。这会让妻子感到非常的不满，慢慢的她就会对这个家和丈夫感到特别的失望。 4、有这些不良嗜好 还有些男人，他们身上的坏毛病有很多。有的特别喜欢喝酒，每天恨不得一日三餐都在喝，一天醉醺醺的，什么正事都做不了。还有些男人，他们喜欢打麻将，整天待在麻将馆里，泡在那种乌烟瘴气的环境里，稀里糊涂地生活着。还有的男人喜欢玩儿游戏，他们没日没夜的玩儿游戏，迷恋在游戏当中，根本不把妻子当回事儿，他会把所有的时间花在玩游戏上。这几种类型的男人，也会让自己的妻子对他们失望的。 三、如何挽回死心的女友 1、长时间缺乏理解与宽容 每个人都渴望有一段完美的感情，但完美与现实总有一段差距。两个人在一起免不了磕磕碰碰，但如果双方都缺乏对彼此的宽容与理解，就很容易导致感情的破裂。例如，对方由于工作加班上的缘故，不能及时和你一起去看电影，你责备她为什么不推掉工作，给她“工作重要还是我重要”这个难题。这样往往会让对方觉得你没有理解她，在她需要鼓励支持的时候，你却给她责备。如果长时间缺乏理解与宽容，你们在感情上也会越走越远，直至分手。当你开始去理解对方，对方也会理解你，大家相互理解，感情才会深厚。 2、好感度建设 挽回前女友，要让她对你有好感才行。好感度如何建设？首先反思你自己对她是怎样的态度。如果从前对她的态度非常轻视，自认为可以轻松搞定她非自己莫属，总是忽略她的真实想法和感受，那么就要调整一下自己的态度，把她当做一个相亲相爱的女友来尊重。请放低自己的姿态，向她主动承认错误。让她知道你已经意识到自己的问题，有了成长和改变。有机会就别忘了问候她，遇到困难就伸手帮她一下，那些实实在在的行动，才能温暖她的心，趁机你就可以和她重新成为朋友。 3、切忌采取极端的方式去挽回 有些挽回爱情的`朋友在挽回中遇到了挫折，或者受不了分手的痛苦，就会采取一些极端方式去挽回爱情，比如说用自残的方式逼对方回头，或者用各种方法去报复对方，让对感受自己的痛苦。然而，这种行为除了宣泄你的情绪之外，对于挽回爱情来说是没有任何帮助的，你一时的满足，换来的只是她对你的彻底失望，这更后对你们的感情又有什么好处，你如果真的想要挽回爱情，就不要做一些破坏挽回的事情了。 女友失望该怎么挽回2 如何挽回女友？ 如何挽回女友的爱：做一个“不要脸”的男人 男人是爱面子出了名的物种，而女人也特别讨厌这一点，很多时候男人都为了撑面子而冷落了女人。对此，女人其实很想抱怨，却如果真抱怨了，似乎又不体贴，所以，女人总是会将“面子”引起的苦吞下去，憋在心里。她和你冷战，请不要学她的冷漠，她其实只是想要你哄哄她，这个时候请你不要再去追究谁对谁错，放下面子，安慰一下她吧！你可以抱抱她，在她耳边念着爱称，如果她还不理会你，请大胆地吻她，等她和你说话了，你再向她认个错，她一定会原谅你。 如何挽回女友的爱：马上采取行动，主动联系 被分手的一方，想要挽回总会想着用各种方法去尝试抓回对方的心。有时候你越急切地想挽回，就会犯很多错误，很多人刚决定挽回对方就会马上尝试主动联系对方，而这样往往会碰壁。刚分手时，对方由于主动提出分手，心里对你虽是否定的但多少会怜惜，而你却在这个时候联系她，试图用言语去改变对方分手这个决定，这样只会让对方觉得你在否定她的决定。 如何挽回女友的爱：找出缺点进行改变 总结你身上存在的某些令她难以接受的性格特点，行为习惯，例如酗酒赌钱，邋遢猥琐，幼稚无聊等等令她反感的地方必须从根本上做出该变，找不到根本原因便难以准确找准方向做出相应的改变。例如一个没有上进心的男人，是很难吸引女人。
女朋友说很失望要分手怎么挽回
1、以退为进，站在女友同一角度来化解矛盾 很多人在分手以后因为放不下这段感情，急切地想要留住对方，会不断的打电话发信息，没完没了地道歉做保证，不停的表达复合的想法。 以为这样，女友就会心软，相信你很爱她然后原谅你。这个方法其实在两人感情浓度够高的时候，还是有效的，女生会松口给你机会。但是在女生坚决分手的情况下面，她只会觉得一个毫无价值的男人一直在骚扰自己，认为你幼稚偏激想远离你。 所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除对方的抵触心理，更有效的方法就是以退为进，先认同对方的观点，承认分手。 分手其实并不可怕，只要让女友再次喜欢上你，这一次分手充其量就是吵了一架，还可以趁这次机会，调整两人的相处模式，学会维护长期关系的技巧。 所以第一步我先是停止纠缠媛媛，给她发了这样一条认同+减压的消息：媛媛，对不起，冷静了几天，我终于意识到我们是真的分手了，想了很多，过去你为我付出了很多，是我做了很多让你失望的事情，从此我们分开，照顾好自己，也希望你越来越好。更后，希望我们还可以做朋友！ 2、进行二次吸引，让媛媛发现我的优点与自己努力改变的效果。 很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的价值由内而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。 形象改变是更容易做到的，并且立竿见影，不管男人女人都是感官动物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理触动。 过去媛媛一直让我减肥我都懒，现在我决定适量运动开始减肥，那段时间工作忙，还是坚持健身，可以转移一下自己的注意力。并且给自己添置新衣服，每天都把自己收拾地焕然一新。与此同时，老师手把手教我建设朋友圈，把朋友圈作为一个展示的窗口，让媛媛知道自己的变化 除了外在提升，还需要提升自己的恋爱等级。男人是需要提升恋爱的等级，才可以更加深入的了解女性需求，给予女人更多的安全感，拥有带领女人的能力，才可以更好的处理恋爱里面的矛盾，为挽回爱情并长期经营关系打下坚实的基础。 这一点莫高老师通过模拟聊天、案例解读等方法使得我受益匪浅，原来自己过去真的不够了解媛媛，难怪她分手的时候会说：这不是我想要的生活。 3、试探性的复联互动，恢复舒适感。 在老师系统的教学下面，我已经是一个“全新的我”，前期的针对性建设，是为了使得媛媛对我产生心理上面的预期，她的潜意识里会觉得是她与我分手影响了我的改变，对我的态度也好了很多，不再冷冰冰的。老师引导我，让我寻找机会，进一步缓和关系，制造两人的交集，进行直接互动。 刚好，家里还有分手前媛媛在网上买的东西，分手以后才寄到，我以送快递给她的名义，约她出来吃饭。吃饭的过程当中，我们聊得很愉快，我没有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那样，聊了两人的近况，一些有趣的事情。我发现媛媛更近工作的压力很大，有些失眠，于是就专门在网上买了一些助睡眠的眼贴寄给她，媛媛很感动，对我的态度缓和了很多。 4、制造情感上面的共鸣，直至复合。 那次买了眼贴给媛媛之后，我们又开始像我们刚加上微信那段时间一样聊天，两人的关系从朋友状态升高到暧昧状态。这个时候老师提醒我，这个过程女生会有一个过渡机制，需要一定的恢复时间，但是时间不需要隔太久，不然的话两人的关系只能维持在朋友关系。 我们在一起的时候，媛媛一直都很喜欢去郊游爬山，于是我跟媛媛说，这周末威哥他们（之前我们经常一起玩的共同朋友）说去莲花山，让带上你哦，不知道你有空去吗？媛媛答应了。 在那天，我准备了所有要用的东西，整个过程都悉心地照顾媛媛，一路上讲一些有趣的事情，我们一路上面谈笑风生，气氛很好，朋友们见我们这么暧昧，都纷纷起哄，劝说我们复合。我找到一个机会只有我们俩的时候，试着牵了媛媛的手，她没有反对。 女朋友说很失望要分手怎么挽回2 怎么挽回女朋友 1、冷静思考保持距离 很多男人在意识到不能失去女人之后，就死缠烂打，认为只要经常出现在她视线中，就能获得好感。其实，这种方法是幼稚的，女人的心已经死去，不想新生活被你打扰，你越频繁出现在她眼前，她越是厌烦你。不要去她上班的地方堵她，也不要经常向她的闺蜜打探状况，这一切都会让她十分反感。 这根本不会打动女人，只会把女人推得越来越远。正确的做法是冷静思考，总结自己哪里做错了，然后抓紧时间改掉这些毛病，不要与女生见面的时候，让女生发现自己依旧和以前一样，根本没有丝毫改变，那么女生会彻底把你拉进黑名单。 在冷静思考的时候，一定要控制自己的情绪，不要在思念叫嚣的时候，破坏了复合大计。时刻谨记距离产生美，你若有若无地接近，才可以融化对方的心。 2、选择合适的话题作为切入口 当初男生让女人死心的时候，肯定给女人带来伤害，想让女生轻易原谅自己很困难，所以一定要让她看到自己的诚意。两个人重新添加微信好友时，男生可以问女生“更近过得好吗”，虽然这句开场非常公式化，但可以流露男人的思念和悔过。或许女生不会回你的消息，男生也不要心灰意冷。 既然选择挽回死心的女人，就要做好打一场长期战的准备。当初犯下的过错，要勇于承担，哪怕女生对自己冷眼相对，男生也要热情相迎。男生可以侧面打听，女生更近有什么困难的事情，然后暗中帮她，或者在聊天的时候积极寻找对策，就事论事，不要涉及情感话题，女生通常不会果断拒绝。 3、经营自己的朋友圈 男生和女生有联系之后，女生或许不会主动关心男生的近况，但一定会暗中观察，更简单的方式就是打开男生的朋友圈，看看两个人在没有联系的日子里，男生去哪里玩了?和哪些人聚会了?生活怎么样?心情怎么样? 此时，男生的朋友圈应该非常干净，可以有失去前女友的后悔之意，也可以有自己尝试新生活的照片，但一定不能存在和其他女生暧昧的气息，不然在女生暗中考察你的时候，就已经把你拉入黑名单，认为你和之前一样无可救药。 4、嘘寒问暖女生有心意礼物 男生在二次追求的过程中，不仅用行动表明自己的悔过之意，还应该用礼物表明自己的'爱意，可以挑选女生喜欢的东西，然后送给她，不管女生收不收，男生一定要有态度，有一份愿意付出，但不求回报的态度。 在送礼物的时候，可以稍微提起过去，如果女生反感，情绪比较强烈，就立刻转换话题，不然容易引起更大的纷争。毕竟，当初女生死心的时候非常难过，而男生正是让她伤心的人。 5、表明情谊认真追求 当男生再次表白的时候，即使女生拒绝自己，也不要灰心丧气，毕竟当初带给女生伤害，她的心里也耿耿于怀，想要放下是一件很难的事情。男生应该拿出诚意和耐心，表明不管多久都愿意等待她回心转意。 当女生看到男生的态度后，心门也会慢慢打开。只要在之后的相处中，男人确实知错，并且改掉之前的毛病，女生很容易答应男生的追求。 女朋友说很失望要分手怎么挽回3 一、恋人分手后复合的更佳时期 情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。 例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好。 二、分手后冷静期需要多久 我们每一个人都要经历失恋的经过，而且有一段的时期是两个人的冷静期，有些人不知道冷静期是什么时候，一般是两个人激烈的争吵之后，跟冷战可不一样，也是有区别的，有一些人会着急的和自己的另一半和好，承认错误，就会纠缠不休，这样的话，会让另一半对你很是反感，很是厌烦，就这样，错过了挽回的更关键时间了。 失恋后，我们每个人都会感觉很是痛苦，有的人都是因为对方而痛苦，所以会找一些的安慰，给对方打电话，发微信，想让对方来对自己进行安慰，因为有些人是接受不了的，特别是女方，如果男方打理自己了，回应自己了，自己会感到很是开心。 其实两个人在一起的话，就别因为一些小事而发生争吵，只要是互相体谅，互相谅解，在大的事情都会过去的，没有必要去争吵，吵架会影响两个人的感情，在争吵之后，应该好好的想一想，至于吗?而且风风雨雨也走到了那么多，你们也是苦，也有笑，所以说，没有什么大不了的事情，一起手牵手往下走吧! 人的一生一共没有多长时间的，一转眼就过去了，老是斤斤计较的话，不但对自己的身体不好，而且自己的心里还添堵，时间不长，你们应该好好去珍惜，不应该都去有争吵的，不要等到自己失去另一半的时候，才懂得去珍惜，这样的话，就已经晚了，千万不要这样的，那分手后复合的更佳时期有些人不太知道，上面也介绍到了，可以参考一下。
女朋友对我失望了怎么挽回
女朋友对我失望了怎么挽回
女朋友对我失望了怎么挽回，很多女生在谈恋爱的时间长久后，可能都会对男生感到一定程度的失望，这种失望也令男生感到痛心。为大家分享女朋友对我失望了怎么挽回。
女朋友对我失望了怎么挽回1
一、表达诚意，让她知道你的态度。
一般情况下，能让一个女生彻底失望的，往往不是因为某一件事，而是日积月累的不满情绪达到巅峰之后的结果，但是只其中肯定有一件事是“导火索”。
所以，首先要做的就是就“导火索”事件，向女方进行真诚道歉。可以直接约女孩见面，把事情解释清楚。如果对方拒绝见面，那就选择电话或者微信表达，总之，要拿出100份的真诚来表达你的歉意和悔过。
同时也给对方足够的时间，让她发泄出内心的不满。切忌女生发泄情绪的时候，不要一味地打断和解释，等她把话说完了，你再对过往的事情做出必要的解释，并说出你对未来的期望，希望她能给你一个机会；
二、身体力行，和那个“不够好的自己”说再见。
挽回一个女生的心，光靠态度和语言是不够的，更多的时候还要看一个人的改变。毕竟，行动比语言要诚实地多。
如果对方因为你不求上进而失望，你呢，嘴上说着“一定改”，行动上却是每天喝酒聚餐打游戏，自然无法得到对方的原谅。更好的办法就是减少聚餐次数，远离游戏，并在工作上做出点成绩。
所以，能不能挽回对方，“你的改变”至关重要。当然，这种改变不是为了挽回感情，临时起意的改变，而是发自肺腑地知道错了，而后是真诚地和过去那个不够好的自己说再见。
三、调动“资源”，让她知道你的改变
如果一个女生对你彻底失望的话，她对你的关注自然也是越来越少，所以，虽然你在一点点变好，但是她或许并不知情。
如果你每天都向她汇报你的进步，未免有点“王婆卖瓜、自卖自夸”的意思，说不定还会让她更加烦你。其实，你可以选择默默改变一段时间，等看到成果的时候，让你们共同的朋友，去和她聊聊你的改变，效果会更好。
毕竟，很多时候我们夸自己100遍，都不如别人夸你1遍有说服力。所以，调动你的朋友资源，适时“传达”你的好。
四、不管怎样，都要尊重她的决定
我们可以轻而易举地伤害一个人，却无法轻轻松松地挽回一颗受伤的心。所以，在挽回的同时，也要做好充分的心理准备。
更好的结局就是你改变了，对方接纳了，皆大欢喜。当然，还有一种可能就是不管你做出怎样的努力，对方已经彻底死心，
如果结果是后者，也请你尊重对方的决定。毕竟为了挽回她，你已经尽力了，在这段感情里也就不会再有遗憾了。更何况，你的这些努力，让你变成了更好的自己，甚至在不久的将来，还会遇到一个更适合你的她！
女朋友对我失望了怎么挽回2
一、把握聊天尺度，寻找契机
这个时候的聊天尤其要注意把握好度，一方面尽量让语气变得温柔、耐心一些，尽量客观一些，不要去聊感情有关的话题，因为这个时候女友正反感着你呢，你哪壶不开提哪壶肯定会碰壁的，不要着急，感情这事心急吃不了热豆腐。
而另一方面呢，你不能太客气，客气就会导致疏离，亲密关系只有两种选择，要么进，要么缓和，也就是暂时搁置，千万不能退，要不然很不利于后期挽回。
这个时候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太紧，也不能聊得太疏离，这个过程我是手把手教小张聊天的`。
你要记住，这样聊天的目的只是为了暂时缓和关系，只要你们还保持着良好的联系，万事都好说。而你要做的，就是等待契机，这个契机是什么呢？每个人的情况都是不一样的。
比如说你前女友刚好工作上遇到了一个很大的问题，受不了委屈，裸辞了。要知道对于一个人在外面闯荡的女生来说，没有工作是更没有安全感的时候。这个时候，她的心理会非常脆弱，在情感上她需要一个温暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一个伙伴来商量。
这个时候你就需要以“工作”为话题和女友聊天，帮她疏解苦闷情绪、同时给她分析下一份工作应该怎么办的时候，你会发现女友和你聊天的语气明显缓和了很多。
二、找机会体现关心
如果你女朋友在朋友圈发了一些鸡汤，比如一张泡面图，配文没工作的人只配吃泡面。这个时候又是你体现关心和体贴的时候了。具体怎么做呢？
立即做几个家常菜，注意，这里做菜的时候一定要注意想一想女友平时的喜好和忌口，如果你正好踩了女友的忌口，那估计她会更心寒。比如女友不爱吃姜，结果你炒菜的时候放了很多姜，女友非但不会感激你的关心，反而会觉得你们恋爱这么久，你竟然不知道她不爱吃姜。女孩子都是很敏感的，这一点尤其要注意。
做了饭菜之后，送到了女友家门口，但不用见到她，就把饭菜放到门卫那里，给女朋友发一条微信消息过去：我给你做了几个家常菜，放在门卫那里了，记得出来拿。你放心，我人走了，你不会见到我的。
为什么不趁送饭的机会去见女友呢？因为之前女朋友对你已经很失望，而两个人关系的缓和需要一个过程，不能一上来就要求见面。如果你利用送饭的机会非要见女友，那么在女友看来，你可能根本不是诚心诚意送饭，只是找个借口见她而已，她可能又会再一次疏远你。
你太着急，就是在给对方压力，你的潜台词就是：我还爱着你，所以你不能拒绝我。而减弱一下需求感，女友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕没柴烧，只要她接受了你的好意，你就可以循序渐进地挽回她了。
三、顺其自然挽回
接下来的日子里，你可以继续保持对女友的关系，按时送送饭，按时给女友疏导一下焦虑的情绪，按时帮女友分析分析面试和工作。慢慢的，你会发现女友的对你语气明显好很多了，开始主动发一些轻松的表情包了。也许你们两个人都没提复合的事儿，但两个人相处起来已经又回到以前恋爱的状态了。只要你能保持这种状态，那之后的复合就是迟早的事儿了。
女朋友对我失望了怎么挽回3
真心想要挽回她的话，就不能只靠嘴上的道歉，也不要对她纠缠不休，让她对你更加厌烦，给她一点冷静的时间和空间，也给自己一些改变和进步的时间。
当女朋友对你已经感到失望的时候，大概率是因为她对你的耐心已经消耗殆尽了，以前她还会期待着你能够有所长进和提升，但是跟你在一起时间久了，发现你仍然是原来的那个样子，你身上的缺点没有消失一个，这个时候女人就会对你失望，就会想要离开你。
所以，想要挽回一个对你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能给自己的不完美去找借口。你要相信，爱情是有能够让一个人变得越来越完美的神奇力量的，所以当她因为对你失望而不理你的时候，在这段感情冷战期，你要有有所作为。都说士别三日当刮目相待，先别着急上杆子跟她道歉，先去提升自己，改变自己，再去跟她沟通。更重要的是要让她看到你在付诸于行动，而不是嘴上随口应承，说说而已。
女朋友对我失望了怎么办
先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。然后就是重新建立联系，不要抱着你一联系她就回到你身边的想法，那是不大可能的，把她当作你的工作，每天都要工作一下。慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。
挽回的时间要长一些，不要急于一时，她不是还没有嫁人吗？当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，如果你去想她跟谁在一起了，跟谁睡觉了，哪些会增加你的烦恼。自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常见原因
1、男友不够大方
例如：外出就餐男友不够大方，女生通常会感觉有点吝啬。
解决：主动掏钱，更加主动地邀请并鼓励女友去消费。
2、男友不够体贴
例如：男朋友在别人面前对自己不够好，或者女生喜欢吃什么、穿什么而男友又不知道。这样，女生会认为他对自己不够体贴。
解决：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友说话伤害自己
比如：有的男生说话比较直接，不太顾及女孩子的感受，无意间伤害了女生。
解决：先主动道歉，再在今后说话时注意分寸。
4、男生不上进
比如：在中国，许多女孩都希望自己的男友是优秀的，在事业上是成功的。
解决：在事业上更上一层楼。
女朋友对我失望要分手怎么办
首先要找出真正分手的原因，挽回爱情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的时候喜欢秒回对方的消息。其实这也是暴露需求感的体现。
所以在挽回爱情的时候和前任交流的时候一定要控制好聊天的频率，不能够快速和它进行互动，保持平稳的心态，不能够轻易暴露出想要挽回爱情的想法和前任。
聊天的时候，我们尽量可以回复的慢一些，这样既能够保持自己的框架，也不会给前任带来更大的压力。而且在聊天的时候，我们要学会主动的切断聊天，不要让他觉得你在纠缠她。这个就是我们所说的挽回爱情的欲擒故纵。只要你能够掌握好聊天的频率，你就能够掌握挽回爱情的主动权。当前任跟你提出分手的时候，不要永远把自己当成被害者。
关系破裂肯定两个人都有原因对责任。但是你要挽回爱情，一定要在自己身上寻找问题。前任跟你提出分手的时候，如果你想要挽回爱情，就要主动承认你自己的错误。
当然承认错误一定要有自己的原则，你不要做任何的解释，不是你的问题，也不要低姿态跪舔讨好，不要丢失你的框架也能够缓解你们之间的矛盾。
很多人分手之后就会过度的自卑，让自己每天都沉浸在悲伤。如果你持续这样下去，是没有机会挽回爱情的。如果你下定决心要挽回爱情，那么就一定要学会正确地提升自己，学会爱你自己，这样别人才会更加的在意你，才能够吸引前任，再一次回到你的身边。
所以在挽回爱情过程当中，要经历让自己变得更加的优秀，在下一次和他见面的时候，能够给他确认带来不一样的感觉，你改变提升的越多，你挽回爱情的资本就会越大，成功挽回爱情的几率才会越高。
女友失望怎么挽回
女友失望怎么挽回
女友失望怎么挽回，一段感情是无缘无故分手的，女人选择分手大多数都是因为失望，这种情况想要挽回女友是不容易的，下面我分享女友失望怎么挽回，一起来了解一下吧。
女友失望怎么挽回1
1、如果该说的话都没说，那就把话说完
在感情里，有的人离开是因为不合适，有的人离开是因为追逐，有的人离开是因为失望。而女友失望怎么挽回，如果该说的话都没说，那就把话说完。生活中，鸡毛蒜皮的事情很多，但有的人就会以为这些事情不足以拿来分享。其实多数女人，就喜欢听那些鸡毛蒜皮的小事，她们喜欢的不是故事本身，而是你愿意分享的心。所以，说出来很重要。当女友感到失望而离开时，并不是因为你不好，而是因为你不会说。要想挽回她，就要和她从诗词歌赋谈到人生哲学，从相识相遇谈到相知，证明过去的点滴都烙印在你心理。
2、如果该说的话都说了，那就把该做的事做了
一个人，当她的失望攒多了，她便会离开。这时候，说的再多，她也听不进了。女友失望怎么挽回，如果该说的话都说了，那就把该做的事做了。是不是还没有和她一起等公交、一起沐浴冬日的暖阳、一起看海、看星星、一起奔跑在形形色色的街头？那就把时间空出来，陪她逛街、买衣服、吃饭，只要是她喜欢的事情，都陪她去完成。陪伴是解开失望的良药，当你把时间交给她，交给两人的生活，她自然会回来。失望并不可怕，可怕的是让对方失望后，你却无动于衷。
3、如果该做的事都做了，那就走向“和合”
通常，感情是不可控的，情到深处谁也无法阻拦。可在感情上让对方感到失望时，真的无能为力吗？就像女友失望怎么挽回的问题，真的到了不可回头的地步吗？这时候，要记得那些为众人情感排忧解难的人。试着把两人的'生辰八字、照片、姓名等向相关人士咨询，由相关人士指点迷津，不再让失望成为她离开你的借口。
女友失望怎么挽回2
女友失望了怎么挽回
1、向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
2、经常“无意”的出现在她世界里
每去一个地方,更开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。
3、掌握主动权，升级感情链接
女人在感情关系中一般都比较被动和矜持，所以你要时刻掌握她的心理变化，占据感情中的主导地位，及时抓住时机，让她回到你的身边。
你可以先通过一些暧昧的言语试探她的态度，如果女人已经对你产生好感，那你紧接着就可以实施进一步的邀约。比如带她去看一场她想看很久的演唱会或者是她非常感兴趣的电影，在这个过程中加深你们之间的感情链接。等到你们感情升温的时候，你就可以利用或者是制造一个合适的契机，向她表明你对她的心意，女人就可以顺理成章的跟你复合，重新回到你身边了。
女朋友对自己失望了怎样挽留回来
女朋友对自己失望了怎样挽留回来
女朋友对自己失望了怎样挽留回来，失恋之后，会让自己一直度陷于痛苦之中，有时甚至会否定自己、痛恨自己，也会痛恨对方。但是，却依然放不下，挽留是有必要的，以下关于女朋友对自己失望了怎样挽留回来
女朋友对自己失望了怎样挽留回来1
一、找出问题，主动承认并改正错误。
对方之所以选择离开，肯定是在你们相处过程中出现了问题，不可能无缘无故离开。一定要让自己冷静下来，认真思考，不要让痛苦蒙蔽双眼，努力找出原因。
此时，你要做的就是承认这些错误并且从自己改正这些错误，对于让她离开的问题，一定要学会接受，不要再把问题累积下来，要重新出发，让对方感受到自己的改变。
如果你想挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。 给两个建议1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 张家宏的辛酸挽回史！ 你可以佰渡搜索看一下。帮助会很大！
二、让自己与众不同，加强自己的二次吸引。
改变自己当然是要把自己改造得更好，更完美，这包括内在和外在两个方面。努力充实及丰富自己的生活，如参加更多的社交活动，扩大自己的朋友圈，学会享受生活等。
并以拍照等形式将自己的优质状态展示到微博、陌陌等对方可以关注到的网络平台上，让对方对你的生活产生好奇。当对方在你的引导下，会主动联系你的时候，那挽回她的步伐又进一步了。
三、确立自己的地位，重新开始。
分手了，就不要在把自己定位在恋人的地位，要认清现在的情况，一普通朋友的身份和她进一步相处。将你的改变、优质状态展现出来，对对方形成二次吸引，引起兴趣，让你们重新在一起。
要向她证明，你在不断的进步，你已经不是以前那个任性的你了，相比起以前，你有了很大的改变，从一言一行中让她重新在爱上你，回到你身边，把握时机，挽回深爱的她。
女朋友对自己失望了怎样挽留回来2
1、表示你接受分手的事实。 只有你表明了你能够接受的事实，他才会认为你是“安全”的，会降低对你的防备，然后我们才能通过迂回战术，获得更大的操作空间。比如，你如果接受了分手，你提出做朋友，他大概率会同意；但你不接受分手，可能连聊天都会有困难，这就是不懂得迂回的人。
2、一定要保留好联系方式。 分手后对方会减少跟你的联系频率，如果你死缠烂打，他很可能会删除拉黑你，所以我们不能死缠烂打的同时，也要保留好对方一切的联系方式，为后续的挽回做好铺垫。
3、尝试性沟通。 复合的前提是能够正常化聊天，分手后怎样找话题聊天开场是大多数人的问题，如果盲目开场就会让关系更加恶化。分手挽回应该说什么呢？
① 有一个共同话题。虽然你们现在是分手状态，但肯定还会有生活上的交集，会有一些共同的回忆和朋友，把这些当作话题进行开场，可以有效避免聊天的尴尬。
② 聊天不要啰嗦。分手后的`聊天对方会对你有一种抵触心理，所以我们在聊天的时候一定不要说空话。千万不要随意没有任何准备就去找对方聊天，因为这种无意识的聊天一定会废话连篇，显得非常啰嗦，而且没有重点，聊着聊着对方也就不会再理你了。
另外，无趣 啰嗦的聊天内容也会减少你的使用价值以至于会曝露你的要求感，令你处在情感的低位。
③ 给出对方回复你的机会。
在聊天的时候，我们要避免使用陈述句说自己今天怎么样了，应该多使用疑问句，给对方回复你的机会。
有来有回的聊天才能引导对方和你持续的互动，能和你长时间聊下去。
同时，我们回复的时候要避免使用“是”“不是”“嗯”“好”这种简单的词汇，因为这种表达方式很容易把天聊死，聊天的时候我们应该是话题的开启者和引导者。
分手后的聊天一定是动态的过程，是试探性的。我们通过一定的聊天技巧去升级关系，再根据对方的反馈，觉得聊天的深入或结束。比如，如果感到这次聊天，他的回复比较自然，有情绪的流露，我们就继续进行引导，升级关系。如果他的反馈很差，那就及时结束聊天，避免他把太多的负面情绪绑定在你身上。
4、印象重塑和自我提升。 很多挽回的老师会告诉你要自我提升，但仅仅是局限于外在的打扮和生活习惯。真正想要让他重新接纳你，需要分析找出他的情感需求点，以及用什么养的方式去满足这一需求。
比如，他如果是一个缺乏安全感的人，比较粘人。那么你就要着重打造出自己在生活上的细心，和在心理上的逐步成熟稳重。通过朋友圈、空间，或者聊天中的不经意流露，让他感受到你的变化。如果线下能见面，就要在气质上，相处方式上让他感受到你的变化，是他“理想型”的状态。
分手挽回展示的核心是：把自己一步步变好的样子展示给对方。他对你的印象重新塑造后，他自然会再次认可你，再次认可你们的感情，认为你们的感情是有希望的，你们会有一个新的未来。只有他相信了这一点，复合才会有希望。
另外，我们自我提升也是要让他知道分手后，你并没有很消极，甚至过的比他还要好，这会激发出对方的损失厌恶心理（注：损失厌恶，是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受），让对方觉得分手是个损失，这样对方自然会重新审视你们的关系。
5、关系推进 。这是复合过程中很重要的环节，当你们能够实现较为和谐的聊天时，你就需要通过一些聊天技巧，去推进你们的关系，更常用的就是制造暧昧感。
怎么制造暧昧感？常用的方法是让关系庸俗化，比如之前你们的关系是情侣，现在你可以把你们的关系定义为哥哥妹妹，或者姐姐弟弟，依靠这层关系去撩拨对方，重新制造恋爱的感觉，在合适的时机，你再主动出击，重新确定关系，复合就能水到渠成。
女朋友对自己失望了怎样挽留回来3
挽回女友前，先处理苦闷的情绪,挽回失望女友前，不如先彻底释放下自己失恋的苦闷，就算是再坚强的人，面对曾经的美好，都会流下伤心的眼泪。失恋哭吧不是罪，先让双方都冷静一段时间。若是你沉浸在失恋的痛苦中，那难免会想要对方回来安抚自己的心。那么必须得发泄失恋的苦闷后，再做打算。
分析失恋的原因，确定挽回方向,你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。
如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。
挽回女友过程，挽回时间的把握,挽回的时间不要急，先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。
然后就是重新建立联系，不要抱着你一联系她就回到你身边的想法，那是不大可能的，把她当作你的工作，每天都要工作一下。慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。
挽回的时间要长一些，不要急于一时，她不是还没有嫁人吗?当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，如果你去想她跟谁在一起了，跟谁睡觉了，哪些会增加你的烦恼。自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回失望女友的概率越高。
【总结】女朋友说失望了怎么挽回他？女友说失望我该说什么挽回？的问题已经有了答案，更多关于“女友说失望我该说什么挽回”关注映森：https://www.zshdch.com/
