【绪论】如何挽回中年女人心？中年女人怎么办？看透不说破，做到心中有数“如何挽回中年女人心”的内容如下：
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如何挽回已婚女人的心
1、不要老是主动联系她，如果你更近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！ 2、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。立刻！马上！ 尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人， 平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。 这里更关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。 更好更好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她， 然后， 她通过其它途径， 或者听说，或者看到你QQ空间或者开心网人人网上的和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！ ……是的，被你看出来了：我这里说的“让她知道”， 不是你直接告诉她， 而是通过间接的`途径。比如微博或者朋友圈里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话。 比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心， 就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心， 绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁， 更不能被她知道你整天想念她。 一旦被她知道，被她发现， 你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！ 3、但当她真地到时候来主动联系你的时候， 她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验， 你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验， 她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。 4、接受现实 对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。 5、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。 6、现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻 更后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。 如何挽回已婚女人的心2 1、对女人示弱 实际上每个女人的心肠都很软，当她看见一个有泪不轻弹的大男人在她面前柔弱可怜的一面，女人难免会动恻隐之心。你要抓住女人的这种心理适当的服软，表达出你离不开她的意思来。 男人可以在外面是铮铮铁骨，但是在女人面前应该是满腔柔情。女人对男人失望可以有很多原因，但是在挽回的时候哪个女人都受不了男人的柔情和真挚挽留。 对女人示弱，表达出都是自己的错的意思，让她明白你已经认识到了自己的错误，并且下定决心要改，毕竟曾经深爱过，所以你的态度很容易让她回心转意。 2、给她回忆过去的暗示 几米说：”所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。“ 两个相爱过的人肯定有无比甜蜜的过去，你们会有一起留下笑声和回忆的地方，当女人对你失望后，你可以带她去你们曾经常去的地方走一走，让她回忆起你们过往快乐的事情，她首先会在内心就动摇，脑海里全部充斥着过往的甜蜜，这时候你要趁机而入，给她浪漫让她想起你们更开始在一起的样子。回想起爱情的初心，很容易找到心动的感觉，那么挽回女人的心，也就不在话下了。 3、从行动上表现你的决心 俗言道，光说不练假把式，就算你口口声声的说为了她可以改变，但是行动上却没有一点表示，这样的男人只会让女人更失望。爱情出现危机，大多是女人对两个人的未来失去了希望，这个时候你要多关心她，找她聊天，陪她吃饭，让她明白你很在乎她。 不能只在嘴上说说，要用切实的行动让女人看到自己的决心。让她知道你为了她可以改变，并且在努力的成为更好的自己，重新建立起她对你的信心和希望是很重要的。 大部分女人都是恋旧的生物，曾经用力爱过的人不会轻易就放得下的，所以男人一定不要冷战和沉默，如果你放不下她，就不要顾及面子了，相爱的人生生的分开将来后悔也于事无补。放低姿态，让她看到你在乎她爱她的态度，她自然会重新燃起爱你的火苗。 如何挽回已婚女人的心3 其他的，什么都不必为他做了。 要知道，爱情不是0.5+0.5 妄图拼成一个1，爱情是1+1我们希望大于2 。如果你希望享受爱情，那么首先你要学会享受寻觅和反省的时光。做一个好爱人，也学会做一个好人。 不要饿极了才吃，渴及了才喝，困及了才睡，同理，也不要寂寞疯了痛苦及了抓一个就是爱，哪怕别人不爱你，哪怕你根本不爱你自己。学会自己照顾自己，这样你才会照顾别人。学会尊重自己的性格和隐私，这样你才会尊重别人的性格和隐私。学会享受孤独理解孤独，这样你才会了解在一起的温暖。学会和异性享受轻松美好的时光，这样你才会了解爱情不是沉重和捆绑。学会欣赏及参与运动和艺术，因为这是人类精神生活美好的根本，而爱情，也是精神生活的一种，只有学会创造，学会欣赏，你才学的会分享。 对于爱人，不管他们在或者不在身边，我们都应该尽量不崩溃，不歇斯底里，不死皮赖脸。应该为了爱做一个更好的自己，不管你爱我，还是不爱我。爱情不能强求，但我们对自己，必须有要求。 不要去强行挽回，你可以试着去退一步。 对她说，让她给你留一段时间，整理一下她留在你那里的东西。 然后你要从上一段感情里跳出来，在一段感情里久了，生活模式会固化，也会变得没有新鲜感。 你可以先回到单身的状态，卸下这段感情，去放浪形骸，去把生活重心放在自己身上。 当你们再见面时，她会发现，原本她觉得已经没有任何秘密的你，在离开她之后，又重新鲜活起来。 就像女生在恋爱之后，可能就有些不修边幅了，你看久了觉得也不惊艳了，但当她离开你之后，就又成为小仙女了。 男生其实也一样，男女分开之后不能再做朋友的，都是没有彻底断掉，还在爱着。 你只要试着去回到自己的状态，你会发现，曾经爱过你的人，面对一个全新的你，依然会愿意和你重新开始。
请问如何有效挽回变了心的中年女人？
首先，你得知道她为什么变心，是你的错还是她的错？如果是你的错，想想自己这个错误是不是真的值得原谅，你挽回之后是什么打算。你准备怎样？如果是她的错，那就好好思考一下，值不值得挽回？你挽回她的主要原因是因为你感情需要还是生活需要，如果是感情需要，那你就行动，对症下药，如果是生活需要，那或许挽回是对你们双方的再次捆绑。
其次，人到中年，阅历丰富，见解成熟，不要想着用小年轻的那一套去用糖衣炮弹轰炸，不长久，偶尔一次是情趣，可以有。重在沟通，找个机会，正式一点的，好好坐下来，聊一下，说说你的想法，听听她的思想。
请问如何有效挽回已经变了心的中年女人？
怎么挽回一个死心的女人？怎样挽回变心的女人？
提升自我：分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求对方，而是要通过提升自我，改变自己的外在与内在，来减少双方的矛盾点。比如，你可以打造成你对方想要的样子，也可以在网络平台上展示你更近的变化，这就有利于你对她展开二次吸引工作，重新挽回她。
每段感情的破裂都有原因，找出原因才能更好地挽回爱情，不然只是在做无用功，也不能完美地挽回爱情。使用正确的挽回爱情方法，才能让你挽回爱情事半功倍。
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不要发负面情绪型的朋友圈：只要遇上感情上的烦心事儿，你的心情一般都不会太好，导致你在做工作时或者其他事情是也打不起精神来。严重的负面情绪已经影响了你的正常生活，你会觉得，好像你做什么事都不顺利。这个时候又有些男生，就会在朋友圈发一些吐槽自己运气差。这样的做法也许让你得到了一时的发泄，但不论对你的人生或者对你的挽回她都是有害无益的。
因为，你把负面情绪传染给了大家、间接证明了你没能力、小鸡肚肠、难相处的一面。也许一次两次，朋友会安慰你，但时间长了，大家都会远离你。至于那个她，可能会想“你就是这样难相处的人，离开你没什么留念的。
也不要通过伤害自己来要胁她：一部分男生天性比较冲动，一听到女生说分手，就要死要活的，好像没有她就活不下去一样，于是就倾向于通过伤害自己来要胁女友、不让女友离开他。如果她真的不再回心转意了，反而还一个劲地说“你去死吧！”，你是否就真的去自残自杀？如果你是一个比较冲动的人，这样要胁是极其危险的，搞不好女友没挽回，反而把自己的性命给搭进去了，这样太得不偿失了。 正确的做法是：冷静冷静再冷静！一切都是浮云，等到情绪平稳下来之后，你再去寻求一些靠谱的方法来挽回她，千万不要采取过于极端的方式来解决问题。
男人关注女人的感受，为她的心情和想法着想，女人就会感受到爱。她觉得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此满足她的爱情需求，她对男人也越发信任，开诚布公，直抒胸臆。
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