【序言】人变了心怎么挽回回来？？来看看情感百科，找到情感思路“人变了心怎么挽回回来”的内容如下：
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男人变心了该怎么挽回呢？
男人变了心需要挽回，你可以反省自身、了解对方心理，重建信任。
1、积极调整心态，反省自身错误
夫妻感情破裂不是一个人的责任，双方都有做的不好的地方。但是现在要做的不是追究谁对谁错，要想修复一段破碎的婚姻关系，首先要做的就是进行心态的调整，端正自己的态度，让对方看到你的诚意。反省自身错误并积极改正，这不仅有利于关系的修复，也有利于日后的和谐相处，避免重蹈覆辙。
2、以退为进，了解对方
从侧面去了解到底是因为什么原因才让如此爱你的男人变的心，挽回的方式方法很重要。千万不要学一些女人无理取闹。除了闹还是闹，这样只会加剧事情的严重性，我们要懂得一定的分寸，懂得如何进退，这样才能挽回男人的心。
3、重建信任关系，恢复感情基础
信任是维系婚姻关系的基石，夫妻之间的信任是通过生活中的点滴积累，逐步建立起来的。所以，信任的建立是一个长期的过程，需要双方有足够的耐心，切忌急于求成，从细节做起，重新建立对彼此的信任，恢复双方的感情基础。
怎么才能挽回一个人的心？
挽回一个人的心的方法是：找到问题的关键，然后对症下药；反思改变自己；满足你伴侣的需求。
1、找到问题的关键，然后对症下药
男人要想让一个变了心的女人回心转意，你首先要找到问题的关键，然后对症下药。也就是说，当初女人之所以会对你变心，肯定是因为对你感到不满。既然她对你有所不满，那么你就要学会找准问题的关键，然后从根源上解决问题。
2、反思改变自己
恋爱是两个人的事，分手亦然。一段感情的结束，不能只归咎于某一方。如果事后你后悔了，那么在做出任何动作之前，请认真想一想：在这段感情中你是否也有做的不好的地方？你对对方是否完全尽心并保证以后不再犯？你是否能够对方身上不好的地方？
3、满足你伴侣的需求
考虑你伴侣的需求，她的一些需求有肯能已经很清楚了，比如需要自我空间。她的有些需求有可能不方便说出口，你就需要去自己发现这些。也许她需要你的尊重。那就给她，即使是在两个人分居的时候。也许她需要被珍惜的对待，那么，给她，用微小但是有意义的方式。
男人变心了怎么挽回？
一、释放情绪，尽情地骂，但不能侮辱对方
女人遭遇出轨，是天塌下来的大事，总是会情绪崩溃的。我们会控制不住自己，去指责，去攻击对方，用尽各种办法去发泄心中的委屈和不满。
这种情绪是很正常的，我们要接受此时脆弱不堪、甚至有点丑陋的自己，想骂就去骂，想发泄就去发泄。但我们也要清楚，如果我们的目标是修复婚姻，那侮辱人格的话更好不要说。
实在没办法了，就给自己按暂停键。
比如，你可以这样说：今天我累了，越骂你我越难受，今天就到此为止吧。
把暂停纷争+内心感受说出来。
或者你也可以表达自己的感受，以及对对方的要求。你可以这么说：
我现在很难过，心里难受，你要是真心想过日子的话，这些天你对我好点行吗？
在婚姻修复之初，女人刚知道老公出轨，还处于不可置信的震惊阶段，双方的隔阂、质疑、不理解、距离感、陌生感，都是很正常的。
修复已经有裂痕的关系，本来就是一条漫长的路。别急于求成，慢下来，让自己缓一缓，修养好自己，才有力气迎接接下来的挑战。
二、管理好自己的情绪，听听老公出轨的原因
男人出轨，一定是有原因的。这个原因可能是多方面的。我们也要弄清楚因果关系，不是老公出轨，才导致你们婚姻亮红灯；而是你们的婚姻出现了问题，而你们没察觉或者没去解决，才导致出轨的。
就算你恨不得把他千刀万剐，你也要听听他的真实感受和内心想法，要弄清楚出轨的原因，才有利于后续关系的修复和改善。
在这个过程里，要注意管理好自己的情绪。你一旦发火，想让老公说实话就会变得艰难，你听到的将不是真心话。
只有明白问题出在那里，才好评估你们的关系，才能知道未来的路好不好走。
三、反思，双方反思自己在婚姻里的不足
我们总是要向前看的，婚姻出了问题，日子还要继续一起过，那为了以后的幸福，就应该把婚姻当做整体，双方各自反思自己在婚姻里的不足。
分开思考，或者寻求咨询师的帮助，然后再和伴侣探讨、沟通，把心打开，把东西揉碎了讲出来。
夫妻一起协商，怎么去满足彼此的需求，把以前没说出的话说出来，让对方明白你的感受，再一起建立新的目标。
这里也提醒一些女性，男人可能会在出轨后有这样的辩解：我出轨是因为你太强势，是你不够温柔，是你不够性感，不够体贴……所以我才找别人了。
此时你要有自身的判断，不要一味地相信他说的话，更不要被他带沟里去了。任何时候，任何场合，任何原因，他出轨，他背叛了你，就是他的错。虽然和你多少有点关系，但更大的问题在他那里。
四、修复期：平等对话，彼此尊重，积极反馈
婚姻裂痕的修复，有2个重要标志：
一是放下受害者角色，放过自己，做到真正原谅对方
二是对方要真诚道歉，真心回归
女人大都是感性的，你做错事了，如果能真诚道歉，能看到她的痛苦，能心疼她，并表示内疚，然后发自内心郑重地表达歉意，那她还是会心软的，也会觉得自己被理解了。
此时的沟通，夫妻双方都要积极反馈真实的内心感受，并确认对方是不是觉得这样修复没问题。
你们还可以一起散步，遛狗，看电影，谈谈内心想法，看看关系会不会变好。你们还可以一起做饭，聊天，可以去旅行，换个陌生的环境，打开心扉，可以去爬山，在山顶许下新生活的愿望。
总而言之，我们要打开自己，让自己在关系里是放松状态的，不再去抱怨和指责，然后再去修复，去设定新的规则，一起维护关系。
女人变心了，你该如何挽回？
对于我们生活中的有些事情而言，其实我们要是不能够预测到的，但是如果真正发生这种类似的事情的话，我们就应该要想相关的办法去解决，比如说对于对情侣而言，如果女人变心了的话，你应该如何挽回呢？对于这一问题的回答，就我个人看来，比如说可以用自己的真诚来打动他，或者是要学会尊重他，下面我们具体的了解一下。
1 用真诚打动她
对每个女生而言，其实我们在现实生活中都是比较仁慈的好像很多时候，我们就会表现出心软的那种感觉，因为如果自己的丈夫或者是男朋友在平时的生活中对自己非常好，那么我们也会非常感动，然后如果他对我们的态度360度转变的话，我们也会很可能会心灰意冷，所以这会时候很可能女人就会变心了，那么如果出现这种类似的情况的时候，我觉得你可以用你的真诚来打动他，因为每个女生都非常喜欢那种真诚的男生。
2 尊重她
每个女生在谈恋爱的时候，过程中，他们都希望能够获得自己的另一半的尊重，因为只有别人尊重自己之后，才会觉得我们有一定的存在感，才会感觉到我们没有尊严，但是如果在这过程中，那个男生根本就对自己不闻不问的话，那么这个女生可能就会感觉到两个人在一起确实是没什么意思。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的，当然如果自己的另一半对自己本身就非常好的情况下，我们一定要懂得珍惜，因为如果自己在这样的情况下还变心的话，那么很可能我们以后也遇不到这么好的了。
变了心的女人怎么挽回？
变了心的女人怎么挽回？
变了心的女人怎么挽回？，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，成年人会做出自己的判断，面临这个问题的选择往往只有两种，变心或者忍耐，但是变了心的女人也是可以挽回的。下面跟大家分享变了心的女人怎么挽回。
变了心的女人怎么挽回？1
1、找到问题的关键，然后对症下药
男人要想让一个变了心的女人回心转意，你首先要找到问题的关键，然后对症下药。
也就是说，当初女人之所以会对你变心，肯定是因为对你感到不满。既然她对你有所不满，那么你就要学会找准问题的关键，然后从根源上解决问题。
如果你始终不能真正找到问题的所在，你察觉不到女人对你变心的原因，你也不愿意改正你的缺点和错误，那么你将很难真正让一个变了心的女人回心转意。
女人之所以愿意对你回心转意，是因为她看到了你的改变，她觉得你能够真正感受到她的痛苦和迷茫，你也愿意为她做出适当的妥协和退让。
所以，当你发现一个女人对你变心了，而你又想让她回心转意，你就要学会从自身查找原因，找到问题的根源和本质，然后对症下药。只有这样，才有可能让变了心的女人重新爱上你。
如果你对感情中存在的问题和矛盾视而不见，或是坐视不理，那么女人自然不会轻易原谅你，她也不可能对你回心转意。
2、让她看到你的诚意
男人要想让一个变了心的女人回心转意，你就要让她充分看到你的诚意。
一个女人一旦对你变心了，她往往很难回头。因为她不是某一瞬间决定不爱你的，而是在跟你相处的点点滴滴当中，日积月累了太多对你的失望与失落，更终对你感到彻底绝望。
如果一个女人心里真的爱你或在乎你，她对你还抱有一丝期待和希望，她都不会轻易放弃你，她也不会轻易对你变心。
只有当一个女人攒够了对你的失望之后，她才会想要离开你，或是对你变心。
当你想要挽回一个女人的真心，你就要付出满满的诚意。你要诚心诚意地请求她的宽恕和谅解，你要付出实实在在的行动，你要通过实际行动向她证明你是一个值得依靠的好男人。
3、平时默默地关心她
男人要想让一个变了心的女人回心转意，你就要在平时默默地关心她，对她嘘寒问暖。
既然你想要挽回一个变了心的女人，那么你就要在她身上投入大量的时间和精力，你要时刻留意她的一举一动、一颦一笑。
当她身处困境的时候，你要及时伸出援手。当她心情难过的时候，你要想方设法哄她开心。当她受到委屈的时候，你要给予温暖的安慰和陪伴。
只有当一个女人充分感受到你给予她的爱与温暖，她对你充满深深的依赖，她才有可能对你回心转意。
如果你平时疏于关心和照顾她，你对她爱理不理，你总是将她拒之于千里之外，你总是对她不冷不热、忽远忽近，那么她是不可能对你回心转意的，她只会离你越来越远
总之，一个男人如果想让一个变了心的女人回心转意，你需要在平时多关心她，你要学会主动花时间陪伴和照顾她，同时你还要让她看到你满满的诚意，你要找到问题的关键，然后对症下药。
变了心的女人怎么挽回？2
1、尽快摆脱震惊
不管是也好，还是她和别的女人男人有了暧昧关系，总之那些只有情侣间才能分享的事情，她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比更爱的`那个人对你的背叛更让你心碎呢?
但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
2、坦诚相对沟通
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
3、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的更初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，更好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。
可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
4、改变自己并让她看到
也许她对你变心是因为对你太失望了，像是你一直不关心她，身上有很多小毛病如爱打游戏等。这种情况下想挽回一定得先改变自己原先不好的状态，同时改变后也要让她看到你的改变。
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