【序言】如何抓住她的心或者挽回他？如何能抓住她的心？来看看情感百科，找到情感思路“如何抓住她的心或者挽回他”的内容如下：
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正确的挽回女友的心方法
一，对女朋友要顺从。 其实，我们都希望对方能够恰到好处的走到我们的心里，两个人在一起总会是有摩擦的，但是两个人可能都希望对方为了自己，为了你们的爱情做出改变，甚至是妥协。可是，真正的做出改变是很难的，所以我们都希望对方是顺从的。那么，你要是想挽回女朋友，你就要主动的学会顺从，当然这里所说的顺从并不是完全的不加任何条件的顺从，而是有选择的顺从。比如，你们两个要是闹别扭了，你就要主动的学会先找对方和解，先要低头认错。 二，要明白女朋友的真实想法。 不是有很多男同胞们说，女人的心思是更难懂得嘛，很多的时候她们让你走，其实是不想让你走，还有很多的时候他们让你不要管她们，其实又是希望你一直陪在她们的身边。可是，有很多的男生由于不知道女朋友的心里到底是怎么想的，导致很多的时候让女朋友特别生气。那么，要怎么想才能明白她们内心的想法呢？更好的方法就是结合当时的场景和她的反映和表情，如果她真的希望你那样做的话，而你刚好做了相反的，她一定是会生气和发脾气的。 三，给女朋友小惊喜。 女人都是要靠哄的，哪怕表面再强硬的女朋友，其实内心都是很柔软的，都希望有一个人能够宠爱自己，能够给自己带来惊喜和浪漫。所以，要想挽回女朋友少不了的就是送给她东西，或者是为了她制造一个浪漫的场景，这对挽回女朋友来说，绝对是加分的项目，如果你送的东西或者制造的场景足可以打动她的话，那么她很可能会心软，重新回到你的怀抱，让你梦想*。 四，给她一个美丽的蓝图。 女朋友们都是一个多愁善感的物群，特别是对于未来，她总觉得触手可及，可是又那么遥不可及，让人那么憧憬，又让人那么看不清。所以，对于你们的未来，你一定要给她一个美好的规划和打算。这样的话，她选择跟你在一起会更有安全感，不然她对于你的挽回就可能不会很看好，如果你说出了自己的规划和将来，给她一种未来可期，就在不远处的感觉，只要好好的走下去，就一定能够走到。 挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，让她相信你你是对的人，愿意再次的跟着你，这样才算是真正成功的情感挽回。 正确的.挽回女友的心方法2 一、降低矛盾点为你们的关系减压 在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。 二、承认自己的错误，建立共同性 “当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？” 三、学会冷冻，给自己时间改变 前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。 四、学会换位思考，满足对方的内在需求。 在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。 五、提高自身价值，二次吸引她 分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。 六、展示你的低需求感，提高价值 如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。” 低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。 七、展示你的个人魅力，保留神秘感 一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把更好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。 八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？ 作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？ “不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，” 在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。 如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：李东成的挽回辛酸史 可以摆渡一下
应该怎么样挽回他的心
应该怎么样挽回他的心
应该怎么样挽回他的心，有的时候，男人总会因为各种原因而变心，而面对这样的情况，女人们不应该冲到男人面前大吵大闹，而是应该沉着冷静的想对策，下面为大家分享怎么样挽回他的心，仅让大家参考。
应该怎么样挽回他的心1
1、 美人计
没有哪个男人不喜欢漂亮的女人，结婚后的你也应该打扮自己。你可以以某个节日或某个事件为借口让老公回家，然后好好包装一下自己，以一个全新的美女形象出现在老公面前。精美的晚餐、淳香的红酒，你的千娇百媚、风情万种，一定会重新捕获他的心，让他忘记外面的女人。
2、 离间计
做一个聪明的女人，不要只让小三来离间你们夫妻的感情，你也可以以其人之道还治其人之身，在小三身上用用离间计。如果你知道小三是谁，小三的电话和地址，那么大可以用离间计让她与你老公之间的缠绵变为憎恨。
3、 苦肉计
这种办法适用于各种类型的女人。这里所说的苦肉计不是让你断手断腿自残，而是让你打亲情牌，感化老公，切勿得势不饶人。当小三给他打电话，频频约他出去时，你大可以很大度地说：“你去吧，不用管我，我没事。”一边说一边可以表现得楚楚可怜。如果你们有孩子，可以抽空与老公一起带着孩子去游乐场玩一玩，相信你们家庭的幸福会让他忘了小三是谁。
4、 以守为攻
假如小三对你咄咄相逼，你还可以以守为攻，以不同意离婚的姿态和小三死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块更柔软的空间是留给自己父母的，只要和公婆关系好，老公根本没勇气主动离婚。
5、 沉着冷静
老公出轨后，千万不要频频地谩骂。要知道，此刻，你在老公眼里是“旧人”，小三在老公眼里才是“新人”，就爱情本身而言，男人此刻肯定对小三带有一定的倾向性。因此，你的谩骂，只会让老公更加觉得小三比你温柔贤惠。发现老公出轨后，你绝不要一哭二闹三上吊，而是要沉着冷静地对待这件事，你的冷静会让小三自乱阵脚。
应该怎么样挽回他的心2
1、和男朋友出门一定打扮得体
男人的面子不仅仅是你和他不吵架就可以了，还在于和自己男人出去一定要打扮得体。男人带着你去参加聚会，也就相当于介绍你给他的朋友认识，他的朋友自然也会评价他的女人。所以，这时女人的打扮一定是要得体而大方的`，能够让自己男人面上有光的。如果你让他在朋友面前挣足了面子，那他对你自然会更加的喜欢
2、在外人面前不要贬低男人
在一些人多的场合，无论你们说的什么话题，都不要随意的贬低数落男人。也许你觉得都是熟人，但是你男人可不一定这么觉得，男人都是有自尊心的，即使是在朋友或者熟人面前，女人这么说，男人一定是会介意的
3、在一些场合上能hold住局面
在公共场合，一定要给予男人足够的面子，千万不要去问，你重要还是他的面子重要。面子分分钟比他自己的命还要重要，你说你重要还是他的命重要，你估计就能得到答案了。了解捉住男人的心，你要学会以上妻子的引导去得到你想要的结果。男人就是吃软不吃硬的，你实在不需要把力气去到嘴巴上，用实际心动去征服他才是真理，真实的东西掌握在自己的手中，比口头之快来得实际多了。只要你懂得给足男人面子，他就会开始飘了，就会感觉自我十分良好了。其实男人很笨的，你学会了满足他的膨胀心理，他就会飘飘然了，你要天上的月亮他都会摘给你，更不要说是要复合了。不然怎么会有自古英雄难过美人关，而男人怎么死在你的温柔乡他都不知道。
4、在女人面前给他留情面。
男人在女人面前，特别是漂亮的女人面前，自尊心会膨胀。因此在女人面前，千万不要触碰男人的自尊。
男人多看几眼别的美女，并不代表男人就是好色，也不能说明他喜欢上别的女人，这时女人千万不要大发醋意，要换个角度思考问题，做到怒而不形于色。
如何挽回女友的心 挽回女友的方法有什么
在恋爱的时候我们经常会因为各种各样的事情而分手，如果你放不下这段感情应该怎么办呢？跟着我我们一起来了解一下怎么能快速挽回女友的心呢？
如何挽回女友的心
一、一切的前提就是我们要弄清楚为什么女朋友为什么和我们分手，是我们哪里做错了还是女朋友劈腿了，这个至关重要，假使是我们做错了什么，那么我们还有挽回的可能，但是假使她劈腿了，你还有必要挽回吗？
二、假使是我们做错了，那么首先我们要去道歉，即使这样没什么效果但是，道歉是我们开始下一步的一个前提，这是我们一个态度的体现，女生很多时候在意的就是男生对自己态度，和自己在他那里的地位。
三、道歉之后，如果女朋友接受，那么皆大欢喜，如果没有接受那么我们进行下一步，下一步就是唤起她对你的感情，让她心软，这个时候我们就要豁的出去，怎么折腾自己就怎么做，就是要她心疼心软，当然，自残什么的就不要，只会被人认为神经病跑的更远。
四、如果前边的苦肉计没有用，那么下一步我们要做到就是想办法唤起以前的美好，在一起之后或者之前，你们总有一点属于两个人的美好回忆吧，再做一遍，做的比原来还要浪漫温馨。这样如果能唤起她美好的记忆，那么挽回她也不是不可能的。
挽回女友的方法有什么
首先拿出挽留的姿态，很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。给对方需要的而不是自己想要给的，女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢？怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢？其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实更需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。
挽回女友的经典方式有什么
1、若隐若现的方式
分手后对方一时间无法完全忘记你，忘记曾经的点滴。如果你要追回他，就要学会给自己铺路，不要让自己只是活在他的记忆里，而要不断在他面前若有似无的刷存在感。但是也千万别刷过了头，给对方造成“分手后死缠烂打”的困扰。
所以要掌握一个度，既不能无孔不入，又不能淡出他的生活。因为，“得不到的永远在骚动”。只要把握好了这个度，就能从记忆里蹦到现实中，给他一个机会，给自己一个机会。
2、怀旧的方式
不同于套路一，这个套路更适合念旧情的男人。所谓念念不忘，必有回响。如果前男友对你还有那么一些摇摆的话，这时候你就应该抓住他的动摇，全力以赴去追回。一方面，约他去你们以前的约会胜地，时不时在社交网络上表达想念，若隐若现地表达你的情愫。另一方面，对他嘘寒问暖，体贴入微，于无声处听惊雷，在细节上感动他。通过双管齐下，将有所动摇的他牢牢抓住。用过去的美好去攻陷现在的他，不失为一种好的追回前男友的方法。
3、全新的方式
这个套路的精髓在于，忘了你们的过去，以全新的面貌去追他。千万不要沉溺在以前的美好中，要把他当做新的追求对象，开启新的追求之路。尽量避免提到过去，而要让他看到一个全新的你，新鲜感是心动的前提。要做到这些，你自己就得做到能放下过去，能用新的眼光看待你们之间的感情。不仅如此，你还要用全新的眼光看待他，他不再是你的前男友，而是一个你刚遇到的、让你心动的男人。这样的方式不仅会事半功倍，而且会有不一样的体验哦。
挽回女友更重要的什么
重新建立吸引，当然不是光靠自己的嘴说就能出现的。对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。但是如果在两个人分手后，自己还是以过去的姿态出现在对方面前，用过去的相处方法和自己的女友与相处的话，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
怎样挽回一个女人的心？
1、挽回女人要走出内心圈
很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女人的想法，消极被动去应付女人提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女人的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女人只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。男人常批判女人在恋爱中喜欢做作，心口不一，矫情万分。实质上有些男人在爱情交往中也能做作，甚至作得更倔、更彻底。男人只有走出内心圈，看清现实状况，才能挽回那颗破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一个人身上再度散发出的让他人耳目一新的吸引力。男人想要挽回女人的关键之处，就在于提升自己的个人魅力，抹去残留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣赏的闪光点和可享用的价值，让她对这个男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就势在必得了。如何提升二次吸引力，首先是学会扬长避短、其次是丰富兴趣，更后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做个有型的行动派
如果有一天，男人做的比说的更好，女人自然会心甘情愿给他挽回的机会。口头承诺不费吹灰之力，人人乐意为之，踏实肯干，尽力去践行承诺的人却很少。分手以前，男人满嘴甜言蜜语，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后却无所作为，斤斤计较，令女人失望、难堪。成熟有型的行动派男人，才能唤醒前女人心中的封藏的爱神，男人的行动力是断联挽回成功的保障，没有付出，哪有收获。
4、把时间和金钱花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一个女生，礼物鲜花各种送，时间也是，时刻关注着女生的动向，这是十分错误的，你把你的优势全都给了别人，那你还有什么?女生看你合不合适，无非就是看你身边的东西，你的衣品，社交圈，价值观，生活品味，没了钱和时间，这些统统都会被女生否定掉。
5、挽回女人要塑造新形象
也许女人忍受不了你的拖延症、大男子主义、偏执狂;或是她看不惯你不思进取、浑浑噩噩、胸无大志、唯唯诺诺;亦或是你脾气爆照、胡言乱语、嗜酒赌博、黑白颠倒的度日子。人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言谈举止，生活样貌，做出符合自己的期望，将女人心怡的形象作为自己努力的方向，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。
6、挽回女人要抓住合适的时机约会
既然要挽回女人，约会是必须的，你得让她看到你得到你已经改过自新，同时展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。
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