【导言】被闺蜜背叛了怎么挽回男友？闺蜜男朋友背叛了她 我该怎么安慰？不懂就往下看，情感精细讲解“被闺蜜背叛了怎么挽回男友”的内容如下：
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怎么挽回男朋友？
分手之后挽回对方不要死缠烂打，要循序渐进的进行，具体如下：
1、切忌不要低姿态去和对方聊天。
不知道你是不是在之前的挽回过程中，把自己的姿态放的特别特别低，表达完自己的需求感和强烈的挽回意愿之后，就开始恳求对方回到自己的身边，并且保证自己一定会改掉之前的毛病，对他好，对他耐心等等。
2、正确的表达方式：自然正常的状态
你要把自己和对方放在一个平等的状态下去聊天，这个天才能够正常聊下去。你的低身下气不会让对方觉得舒服，只会让对方觉得别扭，你更没有必要去向对方保证什么，保证也都是无济于事，既然两个人都没什么关系了，你没必要这个样子，只会增加对方的心理负担。
同样，如果你高傲自满给对方说一些冷嘲热讽的话，威胁逼迫对方和你复合，那更是让这段感情走向悬崖，根本没有挽回的余地。
只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的认清自己现在不是对方的女朋友，对方有权利不理你，也没有义务要对你百求百应。不要高看对方也不要低看对方，用正常人的语言去沟通就可以了，轻轻松松聊两句，好好铺垫这段感情。
3、千万不要再沟通过程中尝试或者想着去帮对方解决问题。
比如说，聊天过程中，他给你发了一个“今天好累啊，不想做饭了，点个外卖。”然后你就屁颠屁颠的给对方下个单，点了一个外卖。这样的做法，当你们还是男女朋友的时候，当然是浪漫又贴心。
但是别忘了你们现在是分手的状态，任何的过度关心和做法都是给对方增加负担，你都是在暗示你的需求感，让对方对你退避不急。
4、正确的表达方式：利用条件，筛选信息，引起共鸣，展开开放性话题。
当对方想你抱怨问题和麻烦的时候，其实对方是想和你在这个话题上找到一个共鸣，希望你一拍即合，比如说，对方和你抱怨：“今天点的外卖特别难吃”，然后你说：“你是在之前那家店上点的吗？那家店上的外卖不行，然后告诉他哪家哪家好”，
这个是典型的一个解决问题的思维，但是，这并不能让你和对方产生友好的沟通，并不能有情绪上的互动。
如果你回答：“上次我从这个APP上点的外卖也是超级难吃”。这样简单的一句话，就变成了感受上的交流，两个人可能延展为，对啊，那不然我们下次可以一起点什么，或者我推荐你什么，等等更多可以延展的话题。
当然，学会判断对方的一个添堵，如果对方实实在在地去求助你，真的是有问题需要你解决，寻求解决办法，那么你就可以展现你的耐心和体贴，去帮助TA解决这个问题。
讲了这么多，希望你能在这些分析中，找到你自己的问题，并且重新恢复和他的联系。毕竟断联不是长久之计。
并且，复联并不代表你们就是复合，在复联过程中，还有除了内容以外很多需要注意的问题，比如聊天的时间和时机。
注意事项：
1、不要打扰他的朋友和家人，恋爱是两个人的事，你们在一起时他会带你见朋友和家人，那是因为他爱你，但他一定不希望自己分手后会搞得人尽皆知。
2、避免旧事重提，如果你不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。
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恋爱要点：
1、“爱”只是一种感受，一种意愿。仅凭一种意愿其实很难在现实生活中克服种种的困难。而且如果是由于三观不一致所导致的冲突，那么基本又是难以调和的。
2、保持独立。许多女孩容易一进入恋爱，就会变得特别依赖对方。往往随着激情期过去，会因为承受不了对方开始变得有些冷漠而觉得无法接受。其实所有的恋爱关系都会经历从激情进入平淡的时期，在这个时候双方已经完成了基本的磨合与相互的了解，客观层面上也很难再维持总是如胶似漆的状态。
如果被好闺密背叛了怎么办？
首先确认不是误解，然后尝试断绝关系，调整自己的心态，尽快从负面情绪中走出来。
尽量不要去报复对方。及时从事件中总结教训，避免再次收到伤害，也不能一棍子打掉落一船人，从此不再信任任何人。以后与朋友交往时注意合理的距离。
随着个体社会阅历的积累与心理的成熟，人们开始明白凡事没绝对。即使是更好的朋友，也不会保留绝对忠诚。
成年人的交往法则往往基于利己主义，几乎没有人会做无私奉献、只为他人利益的事情。
人心叵测，世间万事万物都在发展变化，更何况是人呢。在金钱、利益的驱使下，我们无法断定人是不会改变的。亲人都会因为涉及到个人利益而撕破脸，更何况是没有血缘关系的朋友呢。
有的人属于天生要强类，不能忍受这种突如其来的背叛，以其人之道还治其人之身，让背叛者成为众矢之的。虽然表面看起来赢得风光，其实并非如此。在打击报复的过程中，你的心理状态也在发生着相应变化，变成了自己曾经更讨厌的那种人。
而还有一种人，他们生性善良，即使真的被好朋友背叛，也会怀揣一颗善良之心选择原谅。这种人在现实生活中，其实很难被人理解，会被认为软弱可欺。
但很少有人知道，这是他们保全自己的方式。当你计较时，难免会扰乱心智，让情绪成为主导。
心存怨念的人更终都会带着怨念，只有将凡事看开，不让他人行为影响到自己，才能做自己人生的主人。但当遭遇背叛时，很少有人能不愤怒。如果好朋友真的背叛了你，说明他并非是真正的朋友。
格局低的人只会在遭遇背叛后，诉说坏话来损害他人的形象，凸显自己弱者的特征。然而，这种做法往往会适得其反，不但不会给背叛者带来负面影响，还会影响印象。
从他背叛你的那一刻起，便意味着已经行途陌路，这时说他人的坏话反而显得自己斤斤计较，说的多了会给人以祥林嫂的感觉。如果能说起对方的长处，则能为自己营造出大度、包容的形象。说明你也已经放下了那段情谊，生活正不断向前。
感情中被闺蜜出卖后，应该怎么应对呢？
感情中被闺蜜出卖后，应该怎么应对呢？
学会远离、过自己的生活、调整你的思维、不要对友谊失去信任等等。友谊是美好的，但有时也是难以捉摸的。因为当朋友在我们背后捅一刀时，我们一定非常伤心。毕竟你把人家当朋友，谁料人家转身就卖了你，所以当我们被朋友背叛时，我们该怎么办？
1.学会远离。当我们发现朋友对我们不忠时，我们应该学会毫不犹豫地远离他们。因为真正的朋友永远不会离开你，而是会无条件地支持你。如果我们和一个会伤害我们自己的人在一起，我们就是在自找麻烦。近朱者赤，近墨者黑。我们应该和正义的人在一起，信任是友谊的基础。
2.过自己的生活。生活是你自己的，有时候我们应该多想想自己。生活不会因为你的情绪而停止前进，我们不能把时间花在悲伤上。我们所能做的就是让自己变得更好，更加努力地工作，向前迈进，过你的生活，做你自己。
3.调整你的思维。如果你的朋友背叛了你，那只能证明你交错了朋友，而对方却失去了一个真正的朋友。所以我们不必太难过，因为对方的损失相对较大。所以我们应该做的是调整心态，告别过去，走出过去的阴影，走出阴影，生活依然美好，我们可以重新认识新朋友，结交和我们一样善良的朋友。
4.不要对友谊失去信任。我们都知道，一个被友谊背叛的人会逐渐不想相信别人，但我们的生命仍然很长，会有越来越多的人去面对。不是每个人都会背叛别人，生活中有许多善良的人。我们应该相信，如果友谊得到很好的照顾，它仍然是美丽的。即使你们在这方面遭受了损失，我们也会更有经验。我们应该有一双善于发现美的眼睛，去认识更多的人。不要沉溺于痛苦之中，我们应该自己把握未来的道路，相信有价值的人。
被闺蜜背叛了怎么办
我认为应该退一步，不然强求也不会有好结果。这两个人都不值得你继续下去，应该早日了断，寻找更值得的爱情和友情。
我有个朋友曾经有个好姊妹，俩人关系一度堪称闺蜜，好的时候几乎到了形影不离的地步。后来就算朋友找了男友，和男友继而住到了一起，那个闺蜜也会时常在她那里留宿。这个期间，朋友从未发现闺蜜与男友有过任何逾矩的行为，俩人一直表现都很得体，根本看不出有什么不好的端倪。
直到有一天，朋友上班时无端感到头疼的厉害，随后便请了假。可当她回到家中之际，那映入眼帘的不堪一幕，不禁让朋友顿时就暴跳如雷。当时的那份沉重打击，对于朋友来讲可想而知。一个曾是彼此许诺要相伴一生的恋人，一个则是相交甚深无话不谈的闺中蜜友。两个都是她一度认为是自己生命中更重要的人，可就是这样的两个人竟会同时一起背叛了自己，这让朋友当时如何自处，情何以堪？
大部分人在遇到这种情形之际，一时之间都会懵了，大闹一番应该也合乎情理。朋友不是圣人，自然也和我们一样存在着七情六欲，一时的愤怒难免就会倾泻而出。但事后她很快便冷静了下来，并未因此就对俩人不依不饶，而是选择了从此远离他俩的视线，日后再无任何的瓜葛和交集。
后来在与我讲起这件事时，朋友当时显得十分平静，甚至还带有一丝确幸般的调侃。她说幸亏自己当初发现及时，要是在结婚生子后再发生这种事，你让我如何去面对？有时某些事物，当时看上去会觉得好似上天对自己有多么不公，可实际上自己又是何等的幸运，由于及时看清了一个人的丑陋嘴脸，从而便可避免日后带来更多未知的不堪和麻烦！
生活中有的人在碰到困境之时，只会一惯自怨自艾，后悔自己当初遇人不俗瞎了眼，甚至与对方从此针锋相对不死不休，可到了更后又能怎样？那样做，只会让事情变得越来越糟，以至于让自己深陷其中难以自拔。
如果能换做主动退一步的方式去解决，不仅会让当事人看到你的大度，更会让对方因此产生愧疚，从而也会让自己保有更多的尊严，不是吗？再者，像他们那样的人，根本就不值得你去为此而伤怀。即使更后把自己弄得遍体鳞伤，又有谁会真正在意？只有让自己尽量避免进一步的伤害，才不失更明智的选择！
背叛了男朋友怎么挽回他
背叛了男朋友挽回他方法如下：
1、主动向男朋友承认错误并且保证不会再犯。我们都知道男人是自尊心比较强的，女朋友背叛这件事儿对他来说本来就是被戴了绿帽子。如果你自己还不能够去主动的向她承认错误，低头请她原谅的话，那他又怎么可能回来主动原谅你呢。
所以在你自己知道背叛他后，不知道该怎么办的时候。你就要及时的向男朋友，承认你犯了错的现实。同时你还要让他看到你诚恳的认错态度，以及你自己要保证以后永远不会再犯的同样错误诚恳的态度。
2、接受你男朋友的愤怒悲伤等负面情绪。背叛对任何男生来说都是一件耻辱伤自尊的事情。他知道你背叛之后对你有愤怒的情绪，以及他自己感到非常悲伤，失望难过的时候。你要能够去接受他的负面情绪。
而且你自己要我承受，因为这件事儿带给他情绪上的伤害，从而他又间接地带给你伤害这样一连串的影响。你不能知道错反而还跟他抵抗，甚至觉得自己没有错。那么更后你们肯定会分手的所以，你一定要能够忍受他所有的负面情绪，并且能够尽量的让他相信你，你会改正。
3、向他表达爱意挽回他的心。男朋友在看到你诚恳的认错态度，以及你保证以后永远不会再犯出轨，这种伤感情的事的时候，他会原谅你，但是他原谅你了，并不代表他一定真的从心里放下了这件事儿。这个时候就需要你去向他表达你对他的爱，从而挽回自己的心。
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