【引言】挽回白月光的一百种方法？挽回白月光的一百种方法？映森情感整理，获取情感知识“挽回白月光的一百种方法”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、知道爱情回不去了，但依然无法忘却的白月光，该怎么面对？
- 2、如何正确挽回婚姻（如何挽回婚姻）
- 3、27岁遇到白月光，但是爱而不得该怎么释怀啊？
- 4、手把手教你如何做前任一生更难忘的白月光
- 5、如何挽回很快有新欢的前女友？有什么办法？
知道爱情回不去了，但依然无法忘却的白月光，该怎么面对？
认清爱情无法回去的现实，并转移重心到平时琐碎的生活中去。面对不可挽回的爱人和感情，每个人都可能会经历一段痛苦的时光。这不可避免，但我们总要继续走下去，始终沉溺于其中也不是办法。
认清现实。认清爱情回不去的事实，两个人已经已经分手，自己心中的白月光也已经离开。不破不立，不管心里有再多的不舍，也无法改变过去的格局，唯有在新生活里寻找信念和价值。同时承认对方在自己心里的地位，我们没必要抹杀对方存在的痕迹。白月光之所以难忘就在于刻骨铭心，那么越是想要刻意地去忘记，可能越是加深了她在自己心里的地位，每每想起都感觉痛彻心扉。反而借助时间的力量，才能逐渐减淡对方所带给自己的强烈的情绪。
过好当下的生活，试着转移注意力。白月光再也无法得到，才始终会在我们心里占据一个特别的位置。但也正是因为已经逝去，才会成为过去的回忆。过去永远无法代替我们现在的生活。所以首先要让自己的心沉下来，先捡起当下的生活节奏，回归正常的学习、生活和事业中，通过周边人的友好关怀以及生活细枝末节的磨砺去远离这份难忘的爱情以及不再回来的白月光。同时不断丰盈我们的精神世界，发展个人爱好，树立新的人生目标，把自己的眼光从感情中转移出来，投入到发展自己身上。等到个人眼界不断扩展，积累了足够的人生经验之时，再去回首过往，只会留下淡淡的感慨。
总而言之，既然明知在当下无法果断忘记释怀，就不要逼自己迅速做出选择。而是学会展望未来，把更多的精力放在不得不处理的现实生活里，并从中寻找自己想要的幸福。
如何正确挽回婚姻（如何挽回婚姻）
先给大家打一剂强心针：婚姻比恋爱更容易挽回！
为什么这么说呢？因为恋爱只是两个人的结合，确定关系很容易，想要分开也很容易，但是婚姻是两个家庭的结合，再加上有了孩子，你们的婚姻带着太多的责任和牵绊，不可能说分就分。离婚对于双方都有很大的损失，都要付出很大的代价，所以，即便你们的关系出现了问题，只要其中一方挽回得当，婚姻关系一般是不会结束的。
但是，如果你在挽回的过程中用了错误的方法，不但挽回无望，还会加速你们离婚的进程。
一、挽回过程中的禁忌
负面情绪爆棚
很多女人在婚姻出现危机，尤其是在丈夫提出离婚之后，心里会百感交集。既委屈震惊，又愤怒难耐。委屈的是自己为了这个家庭付出了很多，放弃了很多，不少女人为了照顾家庭放弃了自己的工作，为了照顾孩子变成了黄脸婆，没想到丈夫不但不感恩，反而要抛弃自己。愤怒的就是自己信任的丈夫竟然背叛了自己！
心理学上有一个名词叫做 “ 自我防卫”，意思就是当他人以负面态度对待自己时，你出于自卫，会本能地产生愤怒情绪，然后以更加负面的态度回击。 所以在丈夫提出离婚之后，你觉得自己受到了威胁，所以会以 指责、抱怨、谩骂、唠叨 等方式回击。
这样的做法确实会宣泄你的 负面情绪，但是！丈夫对你仅存的一点幻想被你磨灭了！试想，哪个男人愿意和一个整天用负面情绪敌对自己的女人在一起呢？
迁怒对方父母
从男人的角度来说，一旦你做出迁怒他父母的行为，那你就相当于自绝后路。想一想，你有没有说过下面这些话：
父母永远都是对方的禁忌，不要谈反人性的感情，不要企图超越他父母的位置！反过来说，如果他指责你的父母，你是什么感受？如果他非要你在他和父母之间做出选择，你会选谁？
如果你感受不好，你就不要期待他能容忍你的迁怒。夫妻吵得再凶，有些话就是不能说，有些人就是不能提！切记！
利用孩子报复
有些女人在丈夫提出离婚后，急火攻心，咽不一口气，就想利用孩子报复他，比如告诉孩子他是一个不负责任的爸爸，比如不让孩子见到爸爸，更甚者会把气撒在孩子身上。
这种做法不仅会造成孩子的性格缺陷，还会加重丈夫 离弃你的决心。 本来孩子是你们关系的纽带，你可以通过孩子来激起他的留恋和不舍，可是你没有。 你利用孩子来报复他，你可能会达到自己的目的，但是你也别指望丈夫会回头了。没有哪个男人能忍受你这样的报复。
丝毫不留余地
我在咨询的过程中发现不少傻姑娘直接把自己变成“ 祥林嫂”，一副委屈哀怨模样， 逢人便大倒苦水 ，闹得人尽皆知。
你们的圈子就是一个小社会，你闹得亲人、朋友、同事都知道了，有什么好处呢？你觉得自己是占理的被害者，渴望得到别人的感同身受，可事实却是你的 家丑只会成为他人的饭后谈资。是，你的丈夫确实成了“万人所指”，可是然后呢？结果呢？
要么你想复合，丈夫却被你逼得无法回头，要么是复合了，你们继续在一起，你之前的倾诉也变成别人的笑料。
如果你特别想说出来，可以找一两个闺蜜倾诉，不必逢人便说，徒增笑料。
如果说上面这种做法是增加了挽回难度，那下面这种做法就更极端，更不留退路，那就是 毁坏对方声誉 。
更典型的做法就是众多电视剧里所演的那样，跑到对方公司大吵大闹。我知道你是不想让他离开你，所以心有不甘，但是你这么做无疑就是把他往外推！想一想，跑到他的公司大吵大闹是什么概念？对方一定会名誉尽失，甚至会丢掉工作， 你让他万劫不复，那么他更敢破釜沉舟，更没有顾忌地离开你！
二、有些事不能做，有些话更说不得
好的婚姻是两个人共同经营出来的，如果你去了解一下那些婚姻幸福的夫妻，你会发现那些女人不会“刀子嘴豆腐心”，而是嘴巴上像抹了蜜一样，哄得男人特别开心。
很多婚姻毁就毁在了女人这张嘴上，如果你在挽回的过程中，出于习惯，还是有啥说啥，想到啥就说啥，那无异于火上浇油，让丈夫丧失了对你的更后一点希望，挽回陷入僵局，甚至挽回彻底无望。
那在语言方面，有哪些话是你绝对不能说的呢？
“我嫁给你不就是图你对我好，你也不看看你是什么条件”
说出这种话的女人在感情中大都比较强势，自视甚高，骨子里看清配偶，觉得自己嫁给他是他的荣幸，他非但不感恩戴德好好供着我，反而想要离婚！
这种拿男人当“供养者”的心态，一定会在你们的关系中埋雷！哪个男人能受得了这种打压呢？
既然你已经选择了他，就要接受并认可自己的选择，好好爱护、尊敬自己的丈夫。只有你们两个人地位平等，你们的婚姻才能长久，要不然，更后受苦的只能是你！
“你做都做了，还怕我跟别人说吗”
当男人犯了错，他势必会对你有所愧疚，你是被害者，是有理的一方，拿捏住丈夫的愧疚感，主动权就掌握在了你的手里。 可是如果你一直牢骚满腹， 阴阳怪气地说“你做都做了，还怕我跟别人说？”，这样的话说多了， 丈夫的愧疚感也就被说没了，当他感到不耐烦、生气甚至是破罐子破摔的时候，你就变成了被动了的那一方。
他可以怕，也可以不怕，他怕是因为他要面子，他不怕是因为他宁愿名声尽毁也要摆脱你的指责。所以，女人不要把男人逼入绝境！
“我之所以变成这样还不是因为你”
很多女人进入婚姻之后会大失所望，觉得这根本就不是自己想要的。男人在婚前的温柔浪漫，也变成了婚后的甩手掌柜，朱砂痣变成了蚊子血，白月光变成了米饭粒。出于对男人和婚姻的失望，女人自己的心态也慢慢发生了变化，从婚前的文艺少女变成了婚后的唠叨黄脸婆。
所以在争吵中，男人常说的一句话就是“你怎么变成这样了？”，女人的回复就是“我之所以变成这样还不是因为你？！”婚姻变成现在这个样子，不能把所有的责任都推给某一方，两个人一定都是有过错的。
既然现在是你想要挽回他，那就需要你先做出让步，改变这种 “你既然对我不好，那我就有权利 睚眦必报” 的极端心态。当你始终占据高位得理不饶人的时候，他心里一定会这样想：
“唉，这种日子什么时候是个头啊，看来我要永远生活在这种指责中了，既然不离婚永无宁日，那我为什么不离婚搏一搏呢？
当男人觉得压力很大，心理沉重，良心不安，痛苦无望的时候，他就想要离开你了。
如果挽回的时候你还是这种态度，那他一定不会回头！
三、挽回婚姻的关键：改变思维
当你看完了上面的禁忌之后，如果你觉得他也有错，为什么你要这么委屈的时候，就说明你的思维是有问题的。如果你们都不想复合了，那你想说什么就说什么，爱做什么就做什么，但是现在的问题是，你想挽回！所以你要学会控制自己的情绪，知道哪句话不能说、哪些事不能做。
挽回的正确思维就是：不管你们是出现了什么问题，你都需要给双方留点余地和情面，只有不撕破脸，日后才好相见。如果男人惧怕你，他是不可能重新爱上你的！
27岁遇到白月光，但是爱而不得该怎么释怀啊？
第1种方案：变得比他优秀。
白月光为什么被称为白月光？人家肯定是有一种让你欣赏的优点的，而且那个优点在你眼里特别重要，转而变成了倾慕之情。
当你变得比他优秀的时候，他存在的价值就没有那么重要了。白月光令人怀念，因为他身上拥有你所向往的美好特质；令人难忘，因为他身上拥有你曾经的影子。
大多数人都喜欢征服，这是一种荣誉感，类似于将高岭之花拉下神坛，慕强心理基本上人人都有。
当他不再值得你的追逐，在你的记忆里也就不再像以前那样重要了，释怀是迟早的事情。而且你还可以变得优秀，一举两得。
（总结：成功率大，并且对于自身有好处，但是需要努力和坚持，有一点困难。）
第2种方案：培养兴趣爱好转移注意。
多做事少瞎想，不要把自己困在回忆里。去想新的事物，渐渐的就能淡忘了。
不过希望你的兴趣爱好不要跟他有关，不然可能会适得其反！
（总结：操作简单，容易实施，但需要长期坚持，效果不一定显著。）
第3种方案：移情别恋。
操作难度有点大，因为一时间心意是无法转换的，你很难找到一位新的可以与白月光比肩的优秀人物，而且似乎有一点点不尊重新喜欢的人。
这种方案有可能并不会达到释怀的效果，因为人是会有对比的，万一他没有白月光那么优秀，可能你反而还会更想。
所以这一点分人，主要要看看自己是不是深情的人亦或是恋爱脑一类的。
（总结：风险较高，难以实施，操作失败有可能会又多出一位白月光。）
第4种方案：合理宣泄。
哭，喝酒，打牌，聊天，蹦迪，购物，骂人，玩游戏，看视频……很多很多种，题主是一位学生，疯狂学习也是一种不错的选择，虽然有点累哈。
（总结：将自己的情绪快速抒发了，缺点是短期的，并不利于长期发展。）
还有很重要的事。
！！！千万不要去看聊天记录，不要去见他，不要想他，让他从你的生活里脱离，这样才能彻底释怀。
如果你是一个很专情的人，很难忘记，你可以尝试去丢掉一些他送给你的的物品，如果跟他在生活工作学业上没有什么关系，可以将他的联系方式删除。
更后我想说一句。题主在更后一段话说月光不属于我，但他曾照在我身上。曾经我很喜欢这句话，但是现在我想告诉题主：你也会拥有鲜花和月亮，因为你拥有明媚的未来。在你追光的同时，你也在发光。
同为学生的我，祝你越来越好。
手把手教你如何做前任一生更难忘的白月光
作者我是一个有着分手十二次经验，前男友后悔率11/12，被求婚次数8次，求复合半年-4年程度从默默守候到死皮赖脸不等的让前任后悔专业人士，下面总结的经验100%纯干货无编造无添加，下一个让前男友跪求复合的就是你！
01成功撩汉的先决条件
第一个条件是，脸很重要，但是不起关键作用。在某些特殊条件下，如果外貌和身材条件并不出色，也能在一段不匹配而自己处于劣势的关系中处于主导地位。就漂姐自身而言，长相比普通女生好很多，素颜上街也有搭讪和回头率，但是仅仅靠外貌，还没有达到条件远优于自身水平的男性青睐的地步，但是其他方面的加分，反过来作用于外貌，反而赢得了额外的好评。其他方面的加分，后文会提到，即个人魅力。好的个人魅力，犹如游戏外挂，能使自己获得方方面面条件远胜于自己的男友，并在恋爱关系中占据主动权。但是在一段相互平等的关系中，使用文中提到的技巧已经足够。
鲜明的个人特点。总体来讲，一个有着优点缺点好坏参半，浓墨重彩的个性的女人，远比一个规矩无趣，没有生机的女人对男人来说更有吸引力。人无完人，如果自己在恋爱中有什么小缺点和瑕疵，不如人设化为自身的萌点，如喜欢吃醋发脾气和无理取闹，在向对方解释说明时尽量将描述可爱化和幼龄化，是减少对方不快的更佳方式。
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02确保自己不会输
在一段恋爱关系中，一个好的心态应该是，心理上做好共度终生的准备，思想上做好对方随时会可能离开的准备。在一段恋爱关系中，双方都希望这段感情天长地久，而真正现实生活中走到更后的感情都是恋爱关系中的少数，谁能每次都是幸运儿。如果自己深陷其中，搭上终生，结果在自己无路可退之时，被对方猛然抛弃，这个时候再来后悔，再从长计议日后的恋爱婚姻，为时已晚。所以我在16岁第一次谈恋爱时，就不断告诫自己，不管是16岁还是到了30岁，每一次恋爱都要记住，对方是可能离开的，这段关系是随时可能终结的，既要有和对方共度余生的情感，又要有随时终止的准备。绝对不能以豪赌的心态不管不顾去赌人生幸福的可能，没有人有能力支付可能的代价。每一段感情结束后，输得更惨的都是不计后果的人。
所以，一段恋爱开始时，对方的信任值为60%，剩下的20%是人品和感情观，需要在日后一次次的经历中逐步加上去，而剩下的20%，无论如何也不能补全，这20%的不信任，就是对一定会白头到老的结果的不信任，不管对方是谁，在白头到老双方寿终正寝之前，绝对不能给。但这并不意味着一遇到挫折就放弃感情，而是在被抛弃或背叛或感情极度恶化后，确保自己有能力脱身。有了这个清醒认识，你才不会在某一次感情失败后，从身体到物质到感情，输得倾家荡产。
03只有真实能打动真实
不要抱有任何目的性去谈恋爱，不管任何高明的招数都逃不过人心检测机。不管是为了物质，还是打发时间，不管是出于寂寞，还是欺骗感情和身体，不管你是初次恋爱还是情场老手，相信我，除了一厢情愿的避免幻觉破灭式的自欺欺人以外，对方能感受到你的一切真实目的，不管你自认为掩藏有多么深。
从我谈恋爱的经历来看，表白被拒做朋友，不管你多么掩饰友谊的珍贵，我都立刻知道，对方把我视作备胎。每聊半个小时就有事，游戏洗澡上厕所，洗个澡就跟淹死在浴缸里一样消息石沉大海再不回复，第二天又若无其事原地复活，这样的敷衍自己没有体会到，在对方眼里却是早已一清二楚，看破不说破。
如果说信任只能交付60%，那么真心应该交付多少？100%。只有这样，才足以打动人心，而一切的技巧让对方死缠烂打求复合的先决条件，都是交往过程中不带任何目的100%的真心。如果难以做到，那就不要开始，如果非要开始，那就不要期待有这样对方念念不忘一辈子的神奇功效，任何技巧都是辅助，没有实质的辅助毫无用处。如果你点开文章就是看我如何一骗十二打野升级，那么你现在可以点击右上角出去了。
04忠诚契约
我在这12次恋爱中的显著特点就是，虽然一段恋爱分分合合多次，但是正式确定分手，再也没有复合过。男人就是一种很神奇的动物，原谅成本低，就会一次又一次地犯错，原谅成本过低，就会肆无忌惮地犯错。一旦这个死皮赖脸的讨好者是你，哪怕是他有错，也会认为自己理直气壮，错误在你，所以女生一定要有骨气一点，可以商量复合，绝不乞求复合，当你低声下气乞求复合的那一天，注定了你的复合不会成功，就算在一起也会再次分手，你再次死皮赖脸求复合，周而复始，没完没了。
而我对男友对历任男友的要求就是一段话…………
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如何挽回很快有新欢的前女友？有什么办法？
如何挽回很快有新欢的前女友？有什么办法？很多人在感情结束后都很难快速的走出来，往往会有想要挽回的冲动，但有时很多女生在分手后却能快速找到新欢，这时如果你想要挽回她，其实是有办法的。
1.目光不要停留在新欢上。当要挽回已经有新欢的女友时，许多人忍不住会把自己与新欢相比较。。这个比较是正确的。如果你在所有方面都能比新欢获得更好的表现，那么前任会再次选择你。但是如果你一直把注意力放在新欢身上，你很容易忽视真正的目的。你真正的目标不是击败你的新欢人，而是挽回你的前任。在这个时候，更忌讳忽视前任，只盯着新恋人恢复。许多人把前任的新欢视为第三方，想打败他。结果，他们发现即使打败了“第三方”，还会有下一个竞争者。
2.消除矛盾，修复过去的印象。把我们的注意力从新欢转移到我们的前任身上，我们应该考虑如何唤起前人对自己的认知。你要做的是找到一种方法来证明你。消除她过去对你的误解，或者让她觉得你已经改变了，与以前不同。认知的改变不可能立刻逆转，即使你这样做了，也很难保证对方会认为你有炫耀的嫌疑，特别是当她处于戒备状态并且知道你想要复合的时候。因此，你只能通过各种细节不断证明你真的改变了。不止一次。不要因为失败或被忽视而气馁，你也不应该歇斯底里地问对方为什么不相信自己，为什么不给另一个机会。
3.还需要新的吸引力。分手后，你可以在一定程度上改变你的形象，反映在你前任的眼中，这与过去的你不同。在分开一段时间后，许多人在再次见到他们的前任时会感到奇怪的魅力。事实上，这是因为新鲜感的影响。就算是前任，从“拥有”到“已失去”之间的差别，不需要很强烈的改变，就能给予新鲜感的刺激。情侣之间即使小别都能胜过新婚，更何况你们已经分手了，还有所改变，小小改变就足以胜过新欢，再次成为她的“白月光”，
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