【导言】挽回复合期怎么算的？挽回和复合有什么区别?？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回复合期怎么算的”的内容如下：
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复合冷淡期一般多久，分手后多久适合复合
分手后多久复合都很正常！
但更佳的复合时间是3个月左右。
为什么这么说呢？根据大众的心理适应期来看，分手后的7-15天还处在一个情绪爆发期，这个时候往往两个人处于一个被动攻击的谨慎状态，很难真正建立连接。
15-30天则是对方开始怀念你的时期，这时候你的出现可以刷新对方的认知，但是急于求和对方反而会回避拒绝。
30-60天则是一个习惯养成的过程，持续给对方铺垫舒适的情绪环境，让对方适应并享受跟你聊天的节奏。
接下来60-90天才是复合的关键时期，因为这时候对方对你的情绪浓度相对低，怀念程度相对高，所以更有利于复合。
有人可能会很疑惑，分手后几天就复合了难道不好吗？
我只能告诉你，不太乐观！要么你俩根本就没有分手，只是一种宣泄情绪的"假性分手"，双方都没真正想过要离开。要么就是比假性分手更可怕的，是"假性复合"。
即冲动的，基于一方不切实际的承诺和另一方的幻想下的短暂复合，实则为下一次分手埋下隐患。
有一个来访者，告诉我，她和另一半已经相处了5年，前2年都很甜蜜，而更近三年却因为很多问题无法磨合而导致频繁争吵，更严重的一个问题就在于，对方家里催婚，而她还想再奋斗两年，目前没有结婚的打算。
于是第一次他们俩因为结婚问题不欢而散，男生提出了分手把她全线拉黑，准备开始新生活。她分开了3天后后悔了，于是她找到了我，想要我帮忙挽回。我根据她的实际困扰和情况，给她制定了一份复联计划（没错，只是教她如何去复联和合理化，以及在这个时期内好好想清楚关于结婚的问题），结果，这女生很有自己的想法，在对方加回微信后马上跟对方聊得火热，直接跑到对方家里去过夜。第二天很开心地跟我分享，俩人复合了，前前后后距离分手不到7天。
当时我就有种不好的预感，但是我还是得尊重来访者的个人意愿。
可惜那时候她完全无法意识到，更大的危险在等待着她，一味被复合的喜悦冲昏了头脑。
因为7天的戒断导致的不适应感，让俩人很快又影形不离地腻在一起。一个月后，男生问女生对于结婚的安排和打算，女生犹豫了，俩人又大吵一架，再次分开。可惜这一次，女生努力了半个多月，还是没把对方加回来。于是她又找到了我，问我该怎么办？
也许你看到这里，会说，既然女生想要挽回，就答应男生尽快结婚好了呀。
也许第一次分手的时候，这招确实有用，但是女生抱着侥幸心理去挽回时，内心却一直没有正视这个早晚都要发生的问题。于是啊，当第二次她因为不想失去而直接拿着户口本去找男生的时候，男生没有给她开门，而是说了三个字"我累了"。
原本还算简单的结婚问题，上升到了一个另一个高度，男生告诉她"我给了你机会了，但比起想跟你结婚，更重要的是，你一直只考虑到自己，从来没想过我们。"
到这个阶段，也许你会说，女生真难，已经都妥协了要结婚，他作为一个男生，反而"作"了起来？举个不恰当的例子，当你想要请别人吃一个苹果，你失手掉到了地上，然后你去洗干净给对方，第一次，对方虽然有点不愉快，但还是欣然接下了苹果。但是如果你刚洗完，第二次准备递给他的时候，又掉到了地上，确实你可能不是故意的，但对方就会心存芥蒂，告诉你，谢谢，我不吃了。
分手就是你手中的苹果不断掉到地上的过程，多掉几次，这苹果还能吃吗？
所以我总是跟我的来访者说，挽回不可着急，即使一次侥幸成功，也不代表什么。反而你可能会因为挽回得太顺利而再次忘了分寸和伤疤。
而女生看似挽回了对方两次，甚至也妥协了要结婚，但说到底，核心目的只有一个"我不想离开他""我需要他"，而对于未来要怎样，女生一无所知。于是男生在女生身上看不到希望，俩人的信任机制逐渐瓦解。但是你说男生对女生完全没有期待了吗？当然也不是，只是现在所有对女生的感情都被一些负面情绪和恐惧遮挡了。
挽回这事不可"拔苗助长"，不可走所谓的"捷径"，3天结出的果实，和3个月结出的果实，那能是一回事吗？
于是我重新开始跟女生沟通挽回的策略，这一次她明显就理智了很多。
第一步，我先帮助她分析了一下俩人的实际情况，问题根源。
首先，女生对婚姻这事的态度是渴望又恐惧的，渴望是出于对男生的喜爱，而恐惧是对她自己和对男生未来的不确定性。之前所有的挽回，她承认都是出于自己的一种不甘和不适应感，只考虑了当下，而没有考虑未来的适配性。这时候她一味地求复合，只会让男生觉得"她很自私"。
于是我帮助她协调了自己的主观认知和客观认知，帮她重新梳理了一下挽回的逻辑。
错误的挽回逻辑： 我喜欢他——我离不开他——我要继续跟他在一起——我可以妥协和同意他所有请求
正确的挽回逻辑： 他是一个值得跟我走向未来的人——之前的分手问题我已经有能力解决了——我想跟他复合——如何用正确的方式沟通和复合
所以，当我帮助她梳理好大概的方向之后，她想了很久，告诉我，她确定要挽回，因为她觉得自己能信任对方，并且无法接受分手的损失。她认为复合的利远远大于弊，并且开始能体会对方所想所说。
第二步，协助她制定挽回计划
我让这个女生自己制定一个粗略的挽回计划，而我只是帮她修改细节。为什么呢？因为很简单的一个道理，挽回成功后，日子是你们俩过的，如果你没有亲身去经历这个"重建"的过程，只是依靠于我给你的技巧和步骤，那很容易再次重复悲剧，只有你自己尝试去重建和修复，你才能加倍地珍惜这段感情。
也许看到这里你要问我了，挽回计划有模板可以参考吗？很可惜，没有。即使有，我也不会告诉你，因为每个人的经历和分手原因不同，而挽回更重要的部分并非技巧，而是真诚和思辨能力。我只能跟你说，你可以从沟通的技巧（这个后面会说）、情绪的管理、进度的推进、如何解决问题的方向去给自己制定计划。
这个计划更重要的部分在于，能够帮助你监督和规范自己的行为，不在挽回中出错，更重要的是在情绪崩溃的时候，我们应该如何保持理智。
比如：在心里默念三次自己的目的，抵制一切自己与目标背道而驰的行为。寻找一个合理的发泄方式，比如找朋友倾诉、运动发泄、大吃一顿安慰自己都可以。将负面情绪转换为前行的动力，想一想对方为什么会有这样的反应，及时对挽回行为进行调整。
第三步，重建信任机制，跟对方进行合理化描述
前两步都是为了重塑自己的内心，梳理自己的思路，以至于不临阵磨枪。到这一步，我们就要开始正面与对方交锋了。如何重新建立起信任机制，用平等的氛围去让对方接受你的自我描述呢？
a先接纳认同"我想明白了，我觉得我们还是分开比较好。"表明自己的态度，并不是去挽回对方的，打破对方的预期，降低对你的防备。
b在合理化之前的问题"我之前在结婚问题上比较犹豫，并不是对你不信任，而是因为我父母的感情模式对我产生了一些影响，让我本能地害怕婚姻。"把问题归结给外部，而非你的态度问题或是推卸责任。
c表明态度，提供选择"我其实也在努力说服自己，可惜直到你离开我的时候我才想明白。不过我尊重你的选择。"告诉他其实我一直没有变过，但是选择在你，降低他的情绪压力。
d适当打压，恢复联系"不过我们在一起这么久了，也非常了解彼此，你知道我现在只是还有些不适应，我尽量不会来打扰你，但是你也没必要拉黑我这么严重吧。我都放下了，你还放不下吗？"
这样四句话下来，就是要让对方感觉到，你的低需求感、你的冷静与理智、你的积极改变、你的同理心。这时候对方一般会有两个反应，一是冷漠回避，不回应你，那过个3-5天，换一个借口重新联系他，用类似的话术再重复一遍。一是对你态度柔和下来，但可能会给你提一个要求，"既然如此好聚好散，你也不要再来打扰我了。"这时候你只要回复一个"好"，然后就不必再回复了，就可以进入下一个阶段了。
第四步，铺垫舒适感，替换负面印象
只要对方不再对你有排斥情绪，你就可以尝试跟他保持"高情绪价值高内容质量低频率"的聊天，尽量在你们都能比较舒适的氛围中去推进彼此的关系。
那么问题来了，这个阶段什么可以聊呢？
a聊对方擅长的事，适当求助并赞美
b聊对方感兴趣的事，找话题简单分享
c聊别人的八卦，从别人的故事中透露你自己的改变
切记不可用伴侣的身份去聊，不要聊感情的话题，不要过问对方私生活，也不要做只会发"早上好晚上好在干嘛吃了吗"的聊天机器。聊天内容质量越高，越能调动对方的积极性。
这个过程中，你很可能会再次接纳对方对你的拒绝和回避。你可以把他看作是一种废物测试，即测试你是否已经达到了他内心期待的样子。如果因为他对你的不理睬，你就克制不住情绪去指责他，去质问他，那很遗憾，测试失败，你又要从头开始，机会更渺茫了几分。如果你无视他对你的冷漠，以一种非常淡然和温和的态度去看待他的决绝，多用"好、行、可以、ok"等正面接受但不过多解释的话去回复，保持自己的节奏和心态。放心，这时候只要你不暴露你的需求，该着急的就是对方。
当你通过了对方的废物测试时，对方自然会开始重新审视你们的关系，重新对你产生正向的期待。当然，废物测试可不一定只有一次，如果你坚定了要挽回，记住四个字"从一而终"。
所以对于那些急于想要快速挽回的来访者，我想说一句，不是我不想早点帮你们挽回成功，只是挽回并非万能牌，是需要去根据对方的心态和节奏不断进行调整的，如果你非得问我，一般要多久挽回，那我只能告诉你，我建议挽回的更佳时间是分手后的60-100天，早于60天，信任感很脆弱，容易不断崩盘再修复，晚于100天，可能就是我们没有获得对方真实的情感需求，一味往错误的方向努力了，或者是我们自己的心态太反复，让对方感到再次失望。
当然这只是普遍角度，普通分手来说，不适用于所有人。
更后，跟大家分享一下"复合的前提"，当你们准备复合的时候，有些事情是要注意的，追求复合的结果而非质量其实是毫无意义的，因为复合产生的只是激情和亲密，而没有承诺、安全、信任，建议你可以从三个方面进行思考：
1.%20俩人的匹配度
a价值匹配价值匹配不包括物质价值，还有性价值、情绪价值等等。
什么叫价值匹配呢？并不是说我跟你长得差不多好看，家庭条件相当（当然这些外在条件相当也是更好的附加分），但是匹配的核心在于"他想要什么？""我能给什么？"
比如说一个脸蛋很好看，但是脾气很不好的人，和一个外形很普通，但是脾气很好的人，你觉得他俩匹配吗？那关键就在于，这个脾气不好的人，是否看中对方的情绪价值，而这个外形普通的人，是否看中对方的性价值。
如果你告诉我，小孩子才做选择，成年人当然是全都要了。我告诉你，不可能，没有完美的人，情感需求一定是有所侧重的，没有人能每一项指标都优秀，如果能大部分填补你内心的空缺，那就足够了，剩下的交给沟通。
b意愿匹配双方是否都有复合的意向 ，这很重要。尤其是双方的意愿必须是"主动选择"的，而非因为一些承诺或者外部压力被动接受的。但是别担心，意愿是可以"引导"的，根据蝴蝶效应的说法，只要你改变自己的一个小问题，小习惯，可能就会引发极大的连锁效应，影响对方对你的认知和态度。
那如何让对方想复合呢？放心，人都有一种"厌恶损失"的心理，他已经在你身上投入了很多情感价值、物质价值、时间价值，再加上你本身对他来说就是有强大的吸引力的，所以让对方想主动复合并不难，难的是如何消除顾虑，让他在意识层面期待跟你复合。
c规划匹配 对于一些思路特别混乱，又特别焦虑着急挽回的来访者，我都会问一句话"然后呢？""挽回成功以后呢？"
挽回真的不是一件"一家之言"的事，如果你说，我就是要让别人来顺应我，来宠爱我，我不顾别人的未来，我只要自己开心就好，这不是挽回，这是PUA。这样的挽回也没有任何的意义。可能你自己挽回了几天就找到别的乐趣分散了注意力。
真正的挽回是需要有"唯一性"和"规划统一性"的，你知道对方想要什么样的未来，且那也是你想要的，人都会逐渐趋同，目标一致对复合来说很重要。
2.%20分手的问题解决了吗？
a能立刻得到解决
比如一些外部客观因素，可能是能马上解决的，说服反对的父母，结束异地恋，承诺结婚等等。谁想挽回，谁更离不开谁，谁就去做出让步和牺牲。能够立马解决问题的人，往往不需要挽回。而看似只是客观问题，却迟迟无法挽回的，往往也带有很多内部主观因素未能解决。
b有望解决，但需要一些时间
往往是因为一些情绪问题，关系内部的沟通问题等等，这些问题啊，你一分手就跟对方说"我已经改好了脾气，我不会再乱发脾气了。"你觉得谁会相信呢？可能说给你的父母，他们都不会相信。
但我们得等到完全改正了自己的情绪问题，才去挽回吗？也不是，你只需要让对方看到"你在改变的态度和决心""改变可期"。就像很多女生择偶要求已经不是"有钱有房"，而是"有上进心"，因为女生们知道，一个稳定积极的态度，往往比既定事实更为重要。
"改变"是一种能力，不是一个结果。当你能为了更大的利益去克服和改变自己时，别说挽回了，你做什么事都会成功的。
3.%20建立良好的沟通模式
在挽回前，一定一定一定得建立起属于你们的沟通模式。什么意思呢？我可以很负责任地说，所有两性关系里的争吵问题，95%都没有必要。伤害你们感情的不是问题本身，而是你们解决问题的方式和心态。
当然，这不能完全怪你，这一半取决于我们的天生本能，一半取决于原生家庭的教育。在我们遇到问题的时候，为了让自己的内心得到保护，我们很快地就会"甩锅"给别人，把错误都归因给自己的另一半。当我们受到质疑和反驳时，我们也会马上习惯性地反击。如果你是一个特别喜欢反驳对方的人，那你的另一半一定会生活得很痛苦，到更后，可能越来越不想跟你说话，因为他所说的东西无人可以接纳，当你在反驳的时候，就是将对方的柔软和真诚拒之门外的时候。
接下来四个步骤，帮助你们恢复到良性沟通模式
a倾听和接纳 无论对方说什么，无论他是洋洋得意还是自卑自闭的说一件事，都认真倾听，不要打断对方，抱着一种接纳的姿态去尝试理解对方话语背后的动机。
比如他说"我不认同你的看法。"这时候一般人都会觉得"他要攻击我反驳我了，不行，我不能输，我找出他语言的漏洞，反驳回去。"但是如果你们想要好好过日子，你就得学会去思考"他是不是想给我提供另一种可能性，他是想为我好，而没有用对方法。先听听他怎么说吧。"
b认同和肯定 无论对方说什么，先认同和肯定他的态度。不要抱有质疑和否定的姿态去指责对方。即使对方说的真的无法接受，你可以用温和的语气重复一遍对方的话，然后观察对方的反应。
一般对方会说出一句非常无法接受的话，只有两个可能性，一是他完全意识不到自己伤害了你，这时候你可以表达自己的感受，但不要急着反驳，比如"作为我更亲密的人，你这样说我会很难过，你有没有想过，如果我对你说一句类似的话，你会是什么心情。其实我更希望你能够安抚我一下，而不是给我提意见。"
二是对方通过一些不好听的话来保护自己，这时候你就需要想一想，你是否也经常对他进行伤害和打击，你可以跟他开个玩笑"你有没有发现，你脾气越来越像我了，好的不学学坏的。"这种自嘲能让对方瞬间意识到自己的问题，并且不伤和气。
c合理化 自我表达好了，接下来，就是更重要的一步，我们如何去表达自己呢？亲密关系中，一味地认同和包容肯定是不行的。尤其当你跟他意见相左的时候，先接纳对方然后再说出自己的想法，对方的接受度就会高很多。
"我觉得你说得很有道理，我会好好思考一下，你要不要听听我是怎么想的？"
如果对方拒绝你的想法，排斥你的表达，那你再给自己的表达进行一次合理化"我会有这样的表达是为了什么，我认为这两种想法是可以共存的，你的也很好，我的也没错。"
d模仿与换位
如果对方还是无法接受你的表达，ok，更后一步就是我们说到吐的"换位思考"，但是不仅是思考，你要将对方的想法、表达、态度完美copy，然后角色互换，重新复盘一次。
之前有很多视频博主在玩24小时情侣身份互换，当你们产生争吵的时候，不妨试试大家都让一步，让对方用自己的方式去尝试解决问题，实操过后再复盘，比两个人直接吵崩有用得多。
好了，今天说了这么多，就是希望，无论你要不要复合，希望这事都能让你们的未来变得更灿烂，而不是继续无意义的纠缠和损耗。
如果你决定好了，如果你想改写结局，重获美满的感情，请一定要留一些时间给自己思考，不要再做一个只会索取的情感机器了。世上不是什么事都可以重来，如果有机会，请你别再轻易错过了，因为那可能是你，更后的机会。
分手挽回的黄金期？
挽回其实是一个过程，就好像学驾驶一样，不是踩着油门，握着方向盘就叫学驾驶，而是要从理论考开始铺垫，再从模拟，慢慢的一步一步的来，挽回是整个的一个过程，那为什么说要当下立刻马上，就要去做呢？我来分析一下，男性挽回女性，和女性挽回男性不同的心理特征。先来说说男性挽回女性，大家知道女性跟你分手了，你想去挽回她的时候，她是什么心态吗？首先她肯定会特别难过，即使是她主动跟你提分手的。因为一段感情，她也投入了很多，没有结果她也会很难过，而且她更难过的还是你在这段感情里的不作为，一直让她失望，到了某个点爆发了才分手的。所以这个时候其实她内心还是非常渴望你能够来找她的，但是不要听到这里说，老师说要找她，我马上给她打电话。你要用一种全新的面貌去找她，你以前那个样子，是她已经讨厌的形象了。
那为什么她又希望你找她呢？你想一想她跟你分手了，你就销声匿迹了，她就会觉得自己受到了极大的否定。所以你找她，其实也是对她价值的一份认可，那为什么不能拖得太久呢？因为你拖得太久，只会让这个女性对你的爱，对你的感情就像个沙漏一样，慢慢的漏光了，漏光了之后，这个女性就只剩下对你的负面形象，没有任何一点感情了。这个时候即使你再做得再好，她对你没有感情波动了，那挽回的难度就非常大了。
再来说一说，女性挽回男性的，女性挽回男性的，为什么更要刻不容缓呢？因为男性偏理性，他的思维很现实，他如果跟你分手只能源于一个原因，你的价值不够了，他瞧不上你了，很扎心但很现实。那他分手之后，他也会很痛苦也会很难受，也会渴望你来找他，但是他渴望的是你用高价值的样子来找他。其次就是男性还会有一个现象，他分手之后痛苦难过，他就会找一个寄托点，大家知道一个男性，走出一段感情更好的方式是什么？马上进入下一段感情。他主动跟你分手，说明他的价值还是比较优秀的，他可能在这个时候，遇到另外一个人，马上就跟别人在一起了，如果跟别人在一起，建立了新鲜的感情好的感情，你想一想你再想插足就更难了。甚至有的时候，男性的分手都是早有预谋。所以这也是为什么当下就要去处理这个事。
我也希望大家能够有这样的一个概念，挽回并不是要死缠烂，而是在前期做一个自我的分析，上一段感情我的问题在哪，我的心态有没有哪些问题？把这些问题列出来，然后一步一步的先去改善这些，改变完了自己的形象之后，再去跟对方建立联系，再用聊天的方式相处的方式，一步一步的走进对方的心里，这才是挽回的真正之道，而且挽回并不是挽回这个人，挽回更重要的是修复你们以前错误的相处方式，让你们之前的问题彻底得到解决，并且做一个自我提升，你的自我提升也会帮助你，无论接下来相处都会牢牢地把握住主导权，而不是被动妥协依附，也希望对你的感情有所帮助。
分手后更佳复合时间是多久？
关系的破裂和修复是一个循序渐进的过程，每一个分手的决定都是经过慎重而仔细的思考，没有哪个感情破裂是一天就能形成的，这种失望和沮丧是在漫漫长夜中一点一点积累起来的，更终爆发出来。
所以，如果你觉得挽回是一件轻松简单的事情，那它就会让你失望的。
但是对于挽回，我们也是有计可施的，首先第一点，就是先知道挽回的更佳时机。
分手后7-30天
经过一周的冷静，你们之间的情绪都得到了缓和。这时候情绪从波动期自然的转变到情绪缓和期，因为还没有完全适应一个人的生活，他会开始有点想念你，当然也只是想念而已，不会因为有点想念而有复合的可能性。
“接收”并“发射”你的复合信号，是你现在要做的事情。
不要冲动的删对方联系方式，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。用心观察他的每一条消息，反常的更新频率，伤感的文字图片，故意展示跟其他异性互动等等，这都表明了他在暴露需求感，你只需要慢慢恢复联系，逐步的表达亲近，两个人好好聊一聊，找到问题所在，
如果你的另一半是个比较不喜欢表达的，或者你把不准他的心思，你可以主动以生活为切入点，适当的给他提供一些情绪价值，比如针对对方擅长的领域或者爱好，寻求一点帮助。期间不要聊和好，擦边球也不能打，免得一朝回到解放前。
你必须等到他愿意跟你敞开心扉，分享琐碎小事了，你挽回的正确时机才来了。
分手后30-90天
当分手本身是因为积怨已久，出现了短时间内难以调和的矛盾，你就千万不要再去刺激他，你的每一次示好、示弱，都会让ta厌恶加倍，如果你不想彻底玩完，那就老老实实的断联吧。给他一片安静的天地，让这段关系解压。
你要知道你现在的目的是想让他回来，那么你提升自己也是为了吸引他。那么怎么才能吸引对方呢？而你从分手到现在你都应该在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你们不联系的这段时间内里，一定要把你的这些变化有意无意的叫他知道，这个可以通过朋友圈的展示或者其他第三方途径，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
还有一点很重要：如果ta是哪一天突然脑袋转过来弯了，忽然哪一天想起你了，来撩你的这个时候，你一定要妥善地去应对。
分手后90天后
很多人会问分手三个月了，还能挽回吗？
答案是肯定，除非对方有了新欢并且很爱ta的新欢。除此之外，这依旧是更佳的挽回时机之一。
由于断联的时间较长，90天以后，对方基本会认为你已经彻底放弃，这时候稍微刷一点存在感，逢年过节礼貌性的发个问候，找个卧底，制造一些一面之缘的偶遇，或者找个话题聊一下，探探对方是否还在排斥你。
如果对方已经能够像对待陌生人或者普通朋友那样对你，你也不要惊喜，更不能得寸进尺，要把握好所谓“陌生人”“普通朋友”的身份，不能再度引起反感厌恶，否则花上双倍的时间也难以再度修复。
在此期间，你要有针对性的好好改变自己提升自己，不要想着断联时间太长，会让别人趁虚而入，你只有让自己变优秀了，才有可能二次吸引对方，将“普通朋友”的身份更近一步。
虽然你在挽回，但也要记得松弛有度，不能完全满足对方的要求，适当的拒绝对方，聊天的时候做那个话题结束者，结束聊天后你可以过一会儿发一条朋友圈，让他知道你不是什么都会和他分享，提升你的框架和你的神秘感。
能够完全确定对方的好感，你就可以适度邀约——制造暧昧/创造回忆——进行挽回了。
一般分手多长时间复合，复合的前提是什么？
一、一般分手多长时间复合呢！
说实话分手后多长时间才能和他复合，没有人能给你一个答案，也许你看到了分手分手一个月和好的，也有分手好几年又在一起的，别人永远是别人，可以借鉴，但不能完全复制。
也许你会问了：说来说去到底需要多长时间复合呢！
这里有一个衡量的标准： 就是你对他的爱的驱动力能让你坚持多长时间了。
可能有人花了三个月时间复合，有些人花了一年才挽回回来，也有的人两个小时就挽回会来了，除了以上挽回的，还有相当多一部分并没有挽回成功呢！毕竟每个人所面临的情感危机是不同的，具体情况还需要具体分析。
而挽回到底需要多长时间，可以依据以下几点难度来判断你的复合需要多长时间：
1、 对方现在有没有新欢，你和对方是否还存在联系？
2、 你们之间是不是异地状态？
3、 双方之间有没有父母朋友的介入？
4、 你在感情中有没有出现原则问题？
5、 我们自身问题根源在哪里？
6、 你需要多长时间改变所有你的问题？
不管你是有哪几点的难度，在挽回之前，我们很容易就不自觉的陷入自我的一种思维模式，毕竟对于挽回，这也是属于一个全新的未知领域，虽然在之前出现问题时，问题也都得到妥善的解决了，但这次分手我们也总会去参考这个模式去操作，但结果往往事与愿违，所以你需要多长时间复合成功，就看你解决问题的速度有多快了。
当然还有就是要看下双方之间有没有这个契机，是否能够把握住。
比如说 低契机信号 ：
①对方拉黑删除你
②拒绝和你建立联系
③屏蔽你的任何信息
④对你的态度决绝冷淡
一般这种情况，有没有好的契机就不再是决定性因素了，这个时候在不具备正确的挽回技巧前就不要轻易的做那些有的没的骚操作了。
高契机信号 ：
① 刚分手没多长时间，联系方式还在，
② 对方还能和你建立沟通，表现的比较平和
③ 有情绪，但可以正常聊天
④ 愿意保持朋友关系，有延续性的话题
也许你会觉得这个时候应该没有什么大问题了，那不一定呢！有契机不代表就一定是机会，虽然互动性还不错，但对方还没有完全接纳让你进入对方的情感世界。
这个时候相对比拉黑删除，已经算是很大的进展了。这个时候契机延续性有多长，你的复合时间就有多短。
二、复合成功的前提是什么？
1、 自我心态
2、 对方的态度
3、 正确挽回方式
4、案例分享
1、你的心态
分手之后，迫切的想要挽回对方的心理状态，就很容易让我们产生不稳定的情绪变化，情绪决定你做事的方式，也就直接导致你的挽回是否成功。
注意 ：在还没有解决问题之前就已经带入自我的思维逻辑和焦虑化的情绪状态中。
也就让你无法看清分手的根本原因所在，更不要说以正确的方法去解决问题了。
这就像解题一样，解题思路都错了，答案也就离你越来越远了。
言归正传那么我们在挽回前自我心态该具备哪些条件呢！
①正确的逻辑框架
挽回感情和普通做事这是不一样的，做事讲究一个条理性和逻辑性，但是你想想，你在挽回一个人或者一段感情时，很大程度上会受主观感受的影响，在被对方拒绝了几次，或者对方态度强硬决绝，这个时候就特别在意他所说的，本来树立好的框架，因为对方的行为影响了你的情绪，慢慢的就开始想要放弃挽回了，哪还有正确的挽回框架。
②坚定信念
也许一些小的挫折，让你挽回他没有信心了，心里就开始想对方值不值得你挽回，也怕更终即使挽回了，还得不到一个好的结果，那挽回就变得毫无意义，亦或者他都放弃了我们的感情，挽回对方还有没有用表示怀疑。
如果你都有以上想法，我只能说你真的想多了，任何的挽回，如果还没正确的开始去做，就先给自己下一个定论，就想着失败的事，还没等到你挽回对方，你自己就开始否定了自己的价值，自我怀疑只会把花费大把时间用在磨灭自己的信心上，就会错过更佳的挽回的黄金周期，战线拉的越来越长。
③淡化需求感
这个时候，降低自己的期待值，学会看淡过程的结果，不要过度在意对方的一举一动，也会你会说：这不会是要放下吗，我明明要挽回对方的，你却让我不在意这些？
“是的没错。”
虽然心里很难接受这样的做法，但是你要明白，如果这个时候对方给予的回复使你欣喜若狂亦或者他的回复又使你万念俱灰，在这种心态下怎么能够挽回，就不要说理清自己的正确的逻辑框架了，而且容易患得患失。
二、对方的态度
1、是否留存你的联系方式
如果分手后还留存你的联系方式存在，这个时候更起码对方情绪化还算稳定，没有太强的抵触心理表现，还愿意跟你有互动性，只是在感情问题上的谈论，会尽可能避而不答或者直接忽视此类话题，虽然比较冷淡，但还是有一定感情基础，还不至于让对方很快忘记你，那么你就有挽回机会
2、分手前没有原则性问题
如果分手前你们之间并没有发生过原则性问题，那么更多也许就是沟通问题，双方之间对于问题认知想法不同，再加上无法使双方所表达的内容达到同一契合点，也就无法轻易解决问题，问题堆积多了，就变得积重难返，分手反而成为解决问题更快的一种方式。
只要你没有刻意纠缠对方，一般分手后他会对你表现的忽冷忽热，此时的他也正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。
3、对方有没有对你情感隔离
亲密关系中往往提出分手的人，很愿意沉浸在分手的负面情绪中，因为之所以分手，正是因为对你的厌恶已经大于喜欢，你的行为表现让他对你失去未来的期待性，也就越来越有负面情绪，为了保护自己不再受到对方的再次伤害，开启自我保护机制进行情感隔离。
哪些行为表示对方对你没有情感隔离，可以从以下几个方面推测：
①生活无变化，偷偷关注你的动态
分手后生活无太多变化，该干什么就干什么，没有太多影响，甚至有些时候表面上表现得比以前更潇洒和自在。
但有的时候，还是有想窥视你的猎奇心理，总是想看看你在做什么，有没有更新新的状态，有时候还会时不时的问你一句
从行为表现上看，其实对方还没有完全脱离“你的另一半”的角色，所以ta依旧在意。
②分手时留有余地
其实更多的分手并不是绝对的真性分手和绝对的假性分手，只要你不继续“作”，中间还是有一个弹性区间的。
有一定时间沉淀的情感，相对来说也就有一定的情感基础，往往分手时，还会给自己留个余地。因为有些时候潜意识并没有完全真正放下这段感情。
说分手更像解决当前难以解决问题的一种方式，也没有做的很决绝，其实心里都是有一点点期待着复合的可能的。
男生是很理智的，如果放下你了，会对你特别冷漠，绝对不会关心你。他对你忽冷忽热是因为他正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。
所以不要太担心他的这些行为，这恰好说明他还爱你。
③分手之后还能做朋友
一般分手后还能做朋友的，其实他对你还是有感情的，毕竟曾经也在一起，即使立马分手了，也不至于感情就瞬间消失了，毕竟人非草木孰能无情，建立朋友关系一方面免得你再去避免你的纠缠，另外一方面方便了解你的近况，知道你过得好不好。
如果你们还能保持高频率互动，则说明他还习惯生活中有你的存在，想参与到你的生活当中。
其次，他内心也会隐隐顾忌着。如果断掉联系，会担心你会另找新欢，不断掉联系，你们的相处模式又出现了很大的问题，所以他只能选择退一步回到朋友关系，这也可以把两人之间的压力降一降。
请记住，他其实是在给你们走出矛盾、重新认识的机会！读懂他的初衷，跟上他想要的步伐，才是挽回的关键！
分手后多久复合，才算是更佳时机呢？有什么讲究吗？
在生活当中很多女性朋友会因为和对方有所矛盾，又或者因为三观不同，就会提出分手。但是分手之后，又会觉得对方的优点特别的多，自己也舍不得，所以就会想要找一个时机复合。更佳时机是在分手后的3~4个月，因为这个时候男性朋友也能够清楚的认识到女性朋友的好。
因为男性朋友和女性朋友的思维是有所差异的，分手之后的女性朋友会陷入痛苦当中，甚至走不出来，所以在初期的时候，女性朋友大多数都是非常伤心难过的。但是男性朋友的行为、思想却和女生截然相反，因为男性朋友大多数初期没有感觉，认为分手就分手，没有什么大不了。但是随着时间的延长，也会越来越难过，在自己的身边经常能够看到女性朋友的身影，所以也会想要复合，所以男性朋友认识到自己的错误，一般都是在分手后的三个月或者是四个月。
如果选择的时间是在三个月之内，那么很有可能会被对方拒绝，因为这个时候男性朋友会非常享受单身的快乐，另外也不能够理解女性朋友伤心的点在哪里，所以即使口头答应之后，也会经常以分手这两个字为由，从而爆发相应的矛盾。要知道分手复合的时机，是有一定讲究的，所以大家一定要按照小编诉说的时机，进行选择，如果分手后的两个人不在同一个城市，那么在一年之后碰见了，也会可以想要考虑复合的事情，毕竟一年的时间足够让双方冷静下来。
更后小编想说，一旦对方明显的拒绝自己的复合要求，那么就不要死缠烂打，也不要将自己处于一个卑微的地位，这样都不会挽回爱情，甚至还会让对方讨厌。因此正确的做法就是帮助自己走出来，也可以适当的旅游，和自己的朋友逛街，都能够转移自己的注意力，从而忘却这段不好的恋情。
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