【导言】为什么挽回男朋友难度大？该不该去挽回男朋友？不懂就往下看，情感精细讲解“为什么挽回男朋友难度大”的内容如下：
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怎么挽回男朋友？
往往两个人会分手都是因为长时间矛盾累计下来，一直没有得到解决，一次性爆发导致的结果。所以一般情况下分手后两个人的关系是处在一个高压的状态，如果你在这个时候想要进行一些对话，可能是有难度的。所以如果想再次联系上对方，跟对方说话，我们就先要对彼此的关系进行降压，降低对方的压力和你们之间的矛盾点。
一、接受分手的事实
很多人在分手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽回一点作用都没有，甚至产生负面影响。因为如果对方跟你分手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。
所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去争论分手的原因保持一个正确的观念，才有可能为挽回提供机会。
二、降低需求感，不要随意联系对方
在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，*情感专家曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。
短时间也也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。
三、调整自己的心态，把对方当普通朋友
分手过后，就算两个人的关系缓和了许多，能够进行一些日常对话，也不要忘记调整自己的心态，记得要把对方当成普通朋友一样去对待。因为普通朋友相处起来其实是比较轻松而且容易获得愉快的感觉的。
如果他刚刚联系上你，你又迫不及待想以男女朋友或者暧昧对象自居，去要求他做到你想要的事情，给对方增加压力，这样只会让他再一次远离你。所以只要对方觉得跟你相处是没有压力的，他才会愿意继续跟你相处，才可以为二次吸引创造机会了，这样对于挽回来说是非常有利的情况。
在分手之后，要有意识地去缓和彼此之间的关系，给大家一些空间去冷静思考。只有彼此的关系没有那么僵硬，才有机会去挽回。如果对方都不想跟你有任何交集，那挽回的难度是非常大的。如果想要让挽回变得容易一些，也让自己思考一下原因，找到下次相处的方法，吸取一些经验，就按照上面说的方法去努力。
我在网上看到过一篇文章，写自己的挽回经历的，叫王灵灵的成功挽回经历，王灵灵成功挽回经历你可以去搜来看看，参考一下。
挽回分手的男朋友
如何才能挽回一个说不爱你的男人 一、 切断联系 男人是相对于女性来说更理性的动物，所以每做一件事，男人都会比较慎重。那么男人的分手和女生闹分手是不同的，他们一旦想要分手就是真的分手。如果这个时候去卑微挽留对方都是不行的，这么做只会让挽回难度加大，让你在男人心里的价值更加低。所以此时我们建议你接受分手事实，给自己和对方一个台阶下。 二、降低需求 挽回不仅要有好的心态，即使有时候你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，可是，你强烈的需求感也会降低你在对方心里的价值，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，所以可想而知，对方只会对你更加的厌倦。根据这种情况，我们要学会降低需求感。 三、保持乐观 正视你们之间的分手，不要一找到问题就去找他，做出你的承诺。你觉得这个事情难度很大，觉得这样子的挽回是不能成功的。这时候你要做的是保持一个乐观的心态，学会去改变自己，毫无征兆地改变，然后让对方看到你的改变。 四、提升魅力 吸引力和价值是相关的，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键。在一起是你们互相吸引，当你的吸引力降低或者没了的时候，他就会主动提出分手。学会提升自己，提高自己的吸引力，做自己应该做的事情。女生在任何时候都应该是时刻散发着魅力的，学会穿衣打扮，从外形改变自己，吸引他人的眼球。多看书多思考，让自己的一言一行充满魅力，展现自己优雅美丽，展现自己具有高吸引力的一面。 挽回分手的男朋友2 怎么才能挽回要和自己分手的男朋友 保持距离、先冷静 男朋友刚刚提出分手，可能还在气头上。先冷静一段时间，可能等到你的男朋友冷静下来之后，自己就会有些后悔，甚至会主动来找你呢。给彼此一个过渡，让彼此的心先有一个冷静期，想清楚之后，再考虑去挽回男朋友的事情。 听取别人的意见 男朋友提出分手，这个时候可能自己的.心也是乱的。把自己的苦恼告诉自己的闺蜜或者家人，让他们给你一些中肯的意见。别人的意见我们只是可以参考，但不可以直接采纳。具体怎么做，还要自己拿主意。 向男朋友承认自己的不足 无论是谁，都是很难去正视自己的缺点的。你的男朋友选择离你而去，可能就是因为你的这些缺点让他难以忍受。向你的男朋友承认你的缺点，并主动提出要改掉这些缺点，让他监督。相信你的男朋友看到你的妥协也会开心的。 切忌死缠烂打 想要挽回男朋友的心，光靠死缠烂打、纠缠不休是无济于事的。就算你的男朋友有想要和你复合的心思，也会被你的这种无理取闹吓跑的。可能对方会不忍心看到你这样而暂时的答应你，但是这样得来的感情不会长久的。 找一个假的男朋友来气他 也许你的男朋友只是在气头上才说出了分手的话，你可以找一个假的男朋友来气他，让他知道你不是没人要的。不过，这种方式很可能造成无法挽回的后果，希望三思而后行。 爱自己、让自己过得更出彩 如果你们真的不合适，那就分开吧，长痛不如短痛，快刀斩乱麻。很多人在男朋友提出分手之后，就萎靡不振，甚至借酒浇愁。这都是不理智的做法，你要相信自己，离开他你一样过得很好。
真性分手有挽回成功的吗，真性分手，挽回男朋友难么，有没有好的方式
提起真性分手有挽回成功的吗，大家都知道，有人问真性分手，挽回男朋友难么，有没有好的方式，另外，还有人想问被真性分手，还有挽回的希望吗，你知道这是怎么回事？其实真性分手请问还有机会挽回吗？下面就一起来看看真性分手，挽回男朋友难么，有没有好的方式，希望能够帮助到大家！
真性分手有挽回成功的吗
1、真性分手有挽回成功的吗:真性分手，挽回男朋友难么，有没有好的方式
在感情的世界里，是没有输赢的，赢的是感情，输的也是感情。不是所有的爱情都需要开始，需要结果的。爱情从来都没有期，爱就爱了，不是赌注，而是每一场都全力以赴。好好把握时间努力，面对这种问题真的不难处理，只是你没方法而已。
2、真性分手有挽回成功的吗:被真性分手，还有挽回的希望吗
分手后能否挽回成功取决于很多因素，其中包括你对分手原因的认识程度，挽回的努力程度，对方对你是否还有留恋等。不是所有的感情都能够挽回，但无论你能否成功挽回，你都会从中学到很多处理感情问题的经验，会因此变得更成熟，简言之情商也会提高。真性分手三个月可以挽回吗。
3、真性分手有挽回成功的吗:真性分手请问还有机会挽回吗？
真性分手是没有机会再挽回的，毕竟已经伤透了心，才会真正的分手，那么已经做了决定，怎么可能还会被挽回呢？不可能的心已经伤透，已经破碎，是不会再回头的。
4、真性分手有挽回成功的吗:有没有真性分手挽回成功的案例
很多真心分手挽回的案例啊。真性分手无法挽回。
其实感情的事情也是需要好好经营的。
5、有过分手经验的进来：你挽回过前男友吗？成功了吗？怎么挽回的？谢谢！
真性分手要挽回相对来说是更复杂的，但总的来说，也一样可以分为两大类：主观性分手和客观性分手。
首先我们来谈谈主观性分手。所谓主观，顾名思义，就是当事人出于主观意愿分开的，不管是因为感情淡了，还是移情别恋，归根结底都是当事人出于自身的想导的行为。这也是很多人会说的“分手都是处心积虑的结果”。
主观性分手更常见的情况就是，双方恋爱几年，期间女方容易发脾气，作，男方包容、忍耐、迁就、挽留、哄，时间长了，逐渐失去耐心，男方不堪疲惫，提出分手。
每个人都有他自己的底线的，不要说爱得不够，太多的压力，苦苦的维持，这些都是一点点落在身上的羽毛，叠加起来的重量，足以压垮很多感情。不断在底线游走、试探，更终，那就怨不得别人了。
主观性提出分手的情况多在男性身上体现。男人提分手多是经过思考的，都是长时间的压抑、酝酿下的结果，当他真正对一段感情产生怀疑，又失去了维系下去的耐心的时候，他可以很果断的离开，提出分手。
这时候作为想挽回感情的女方，在思路上应该有所区分：如果两人关系此时并未闹得很僵，那么可以尝试低的联系，再配合上自我调整，试图重新吸引男方回头，刚分手他多少还是对你有感情的，哪怕剩余不多，都应该及时加以利用，不要错失挽回的机会。女人提分手后别去挽回。
而如果你们的关系此时已经闹得很僵，连正常朋友之间的沟通对话都做不到。那么这时候你要做的就可能是先让对方冷静下来，然后再找机会联系他，但注意不要陷入长时间的断联，否则你可能会失去挽回的机会。过程中同样配合自我调整和重新吸引。
真性分手另一种类型是，客观性分手。这种情况要怎么解释呢，就像是说“有一个，也有一个坏消息，你想先听哪一个”的感觉。
真性分手请问还有机会挽回吗？
是，客观性分手虽然也被归为真性分手的范畴，但提出分手的一方，不是真心想分手，所以他们内心和你一样饱受痛苦与煎熬。你们心仍然是连在一起的，所以在情感上的问题不需要着手解决。
坏消息是——即便他还爱着你，依旧决定分手，坚持分手，忍痛分手。可见其决心多么坚定，不易动摇。
客观性分手更常见的情况就是——毕业分手，两人还有感情，但可以预见以后天各一方。比如快毕业了，男方选择出国深造，女方家里给安排了工作，两人出身地相距距离太远，家里都有老人需要照顾，谁也不能迁就谁。这段感情继续下去也看不到任何未来的希望，于是男方忍痛提出分手。
同样的，客观性分手的情况，还是男方提出的多。这种分手类型往往双方在感情过程中没有什么原则性问题，有爱，有默契，也有幸福，所以因为客观因素分开是更可惜的。类似的客观因素还有工作调动、家庭变故、经济突变（暴富或破产）等。
作为挽回的一方，这种感情要挽回难度是较大的，需要根据具体而定，可以是解决事情本身（比如说刚才的例子，两人一起出国深造，或想办法让男方留下来），也可以是解决事情带来的影响（比如说让男方相信这段感情是有未来的，在异地的过程中如何维持，信心和可行性来自哪里等等）。总之关键在于解决和问题。当然也不需要太灰心，他还爱你，这就是你挽回的动力和，怎么利用手上的牌打出漂亮的逆转结局，就看你是否处理得足够高明了。
以上仅供参考。
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为什么你越是挽回男友越挽回不了？
为什么你越是挽回男友越挽回不了？这种事情是很多原因造成的，男生肯定是想好了，不想再跟你在一起了，即使你再挽回也是没有用的，还有就是这样子的挽回是非常掉价的。以前男生总是跟你地头，等到事情到了尽头，男生想要走的时候，你想要挽回了，一直想要跟这个男生在一起，这样是不值得的，男生会越来越不理你，感觉你就是一个累赘了。
还有就是这个女生太霸道了，平时的时候，男生一直在付出，一直再付出，可是女生就是不愿意改变自己，男生是怕了，这个男生是被束缚太久了，想自由。其实男人很多时候也是很矛盾的，在谈恋爱之前吧，会喊着自己很寂寞，想要个人陪伴你，但是真的开始谈起恋爱呢？新鲜感消失消磨殆尽了之后，就会感觉到被束缚的，再加上女生可能对他真的有点儿粘，甚至有点儿强制管着，那这时候男人啊，就开始真的想逃了，一次忍受不了小题大做。有些女生啊，在谈恋爱之后呢，就会仗着自己的男朋友对自己的疼爱，然后暴露出一身的公主。
还有就是有的女孩子总是喜欢这样的做自己，爱小题大做，无中生有，总是在一些鸡毛蒜皮的小事儿上无理取闹，为难着自己的恋人，让对方实在是难以招架之后，更后崩溃至极直接提出的分手。第五，不懂得付出，只知道索取。如果说一个人啊，他只知道索取，不明白付出，对自己不懂得去体谅男人的辛苦，反而会增添他们的心理负担的话，那他这个只会越来越不同，久而久之的，这段关系也肯定是长久不了的。男生肯定是要分手，分手之后还非常决绝的走掉。
分手如何挽回男朋友更有效
分手后挽回男友的有效时间
一、假性分手：一个星期内挽回。
如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变*性分手，挽回会更加麻烦。更多挽回的技巧，尽在花镇情感课堂，注册领298元优惠券，任选一门情感课程免费听。
二、真性分手：一个月之内挽回。
真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的有效时间。挽回男友除了讲究挽回的时机，适合自己的挽回方式也很重要，只有挽回时机和挽回的方法对了，才能事半功倍挽回爱情。
三、挽回男友的前提
想要成功挽回男友，除了把握好有效时间之外，还要有所准备。在分手之后的两、三个星期之内，应该做些什么呢?提升价值，完成脱变!经过冷静思考，找出分手的原因，把以前做得不够好的地方努力改善。如果这个前提没有做好，不建议去挽回，因为即使你们复合了，问题依然存在的。
挽回前男友绝招
1、不要放弃自己的自尊。
很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来挽留，这些是毫无作用的。
2、留下缓冲时间。
很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。
3、冷静期之后，重新建立联系。
在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。
4、让对方感受到熟悉而陌生的你。
如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的更大吸引方式。
挽回男友的有效方法
一、外在的改变。
颠覆性地改变自我，并不是要求你向另一个极端去改变，而是让自己在原来的基础上提升级别。因此，坚持自己的风格，并努力提升优秀的部分，改变欠缺的部分。外在的改变是比较困难的，有一些条件是固定不能改变的，而有些条件是可以通过努力去突破自我的。比如说体重、肤质、头发等，通过运动健身，皮肤保养，头发护理等方式改变自身形象。但对于比较固定的条件呢，例如身高、五官样貌等，可以通过衣服搭配或化妆打扮掩饰一下缺点。总而言之，对于外在的改变，提升可以改变的部分，掩盖或弱化顽固的缺点。坚持自己平时的风格。努力坚持下去，当量变引起质变的时候，会给人一种眼前一亮的感觉。
二、内在的改变。
内在的改变，是指性格、气质、态度、观念等意识形态上的变化。相对于外在改变来说，这是更难做到的改变。与其说这是一种改变，不如说这是一种修炼。而大多数情侣都是因为内在性格不合，生活习性不同，观念态度差异等因素导致分手的。因此，要成功挽回男友，这方面的改变是更加重要。在改变自己的内在之前，分析一下你们分手的原因是什么。“性格不合”只是一个笼统的说法，刚开始恋爱如此甜蜜，为什么到后来互相厌弃对方呢?在相处的过程中产生了哪些分歧?除了吵架冷战之外还有别的更好的处理方法吗?是什么原因导致自己脾气暴躁，无理取闹的?……当你想明白这些道理，你的观念就会发生变化，而思想态度会影响行为，行为反映了内在。如果有机会跟前男友再次接触时，他会感受到你这些内在的变化，从而会重新看待你的为人。
三、二次吸引注意事项
什么叫吸引呢?在一定的范畴上去理解，其实吸引跟主动是相反的。吸引是想办法让他对自己主动，而不是主动去靠近对方。在挽回男友的过程中，这个度是比较难把握的。因为在施展吸引力的时候，目的就是想靠近对方，但又不能明显地表现出来。因此，在施展吸引力的时候，女生千万不能主动。即使内心十分想对他说“我们复合吧”这句话，但也不要说出口。你可以靠近他，可以与他制造暧昧，但不能主动推进关系。女生主动推进关系，是倒追的行为。倒追很容易会引来短择，或直接挽回失败。
挽回男友之如何正确地断联
一、是否有必要断联
不是所有的分手情况都需要断联的，一般来说假性分手是不适合断联的，因为假性分手的目的是让对方更在乎自己，但断联表现出来是一种更加冷漠的态度，所以断联不适合用于假性分手。什么情况下需要断联呢?断联的目的是淡化自己在对方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情况下使用。真性分手比假性分手的挽回难度更大，因为男友对你已经产生厌恶的情绪了，或者对你完全失望甚至没有感情了。而断联正好可以起到止损的作用，通过减少接触降低男友对你的厌恶程度，同时也能给予对方冷静思考的空间。
二、如何断联才是正确的
断联的意思并不是从男友的世界里完全消失，断联是需要有技巧的。大多数的女生认为分手断联就应该把前男友所有的联系方式都删除，微信等都拉进黑名单，甚至离开前男友所在的城市，让前男友永远也找不到自己。其实这种断联方式是过于极端的，断联是为了更顺利地挽回男友，挽回男友之前必须要复联，但现在断联得如此彻底，以后想要复联更加困难了。那么正确的断联方式应该如何进行呢?实施断联时应该要为以后复联留下铺垫。因此分手之后你可以把大部分的联系都断绝了，但一定要留下一些日后可以重新联系对方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你们共同拥有的物品先放在前男友那边，以后就好找理由重新联系对方了。
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