【引言】如何挽回婚外情老公的心？如何挽回婚外情老公的心态？映森情感整理，获取情感知识“如何挽回婚外情老公的心”的内容如下：
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应该如何挽回出轨老公的心
第一招：沉着面对老公出轨的事实 很多急于上位的第三者都会主动把你老公出轨的事实暴露出来，想要激怒作为原配的你并趁机获得男人对她更多的保护欲。所以当你知道老公出轨的事情之后，千万不能成为哭哭啼啼的怨妇或者咆哮如雷的悍妇，而是沉着面对并继续原本的生活。? 第二招：尽量不要将事情扩大化 想要挽回老公的心必须要实行“攘外必先安内”的政策，因为男人都是爱面子的动物，万一他只是一时失足才在婚内出轨，你却把事情扩大化让亲朋好友都知道，那么他就更加没有办法抬起头来，从而越来越想远离原本的生活圈。? 第三招：将第三者当作镜子自我反思 当你知道老公出轨的事实时肯定会先把矛头指向第三者，但是你再怎么痛恨第三者也无济于事，真正挽回老公的大招是将第三者当做镜子自我反思，究竟她身上有着哪些你没有的优点才能把你老公妥妥地吸引住？想清楚这些点以后，你就该行动起来捍卫自己的'家庭了。 第四招：改变陋习提升魅力 反思一下自己导致老公出轨的原因可能有哪些？是不是你太久没有对自己梳妆打扮，已经成为他眼中失去光彩的黄脸婆？是不是你经常压榨他的私人空间，让他在这段婚姻中喘不过气来？ 是不是你在老公面前总是暴跳如雷，让本就身心疲惫的他更加失望？反省之后就得好好改变陋习，由内而外地提升自己的魅力并击退第三者。 第五招：改变两个人之间的相处模式 既然第三者能够介入你和老公之间的婚姻，你们两个人之间的相处模式肯定是出了问题。如果想要彻底地挽回老公的心，就得和对方真诚地沟通交流，告诉他自己始终为这个家庭着想，想要找出相处模式中所存在的问题，让老公和你共同努力挽救岌岌可危的婚姻。 应该如何挽回出轨老公的心2 聪明女人是如何挽回出轨老公的心 挽回攻略一：管束要挟法 一旦发现老公出轨，你可以表面上假装不知道，但是暗地里把家庭财政大权掌握在自己手中。可以告诉老公说要家庭理财，让他上交大部分的收入。 当你掌握好家庭财政大权以后，再暗示老公你已经知道出轨的事了，让他自己考虑可能导致的后果。如果你不想和他离婚(怎样挽救婚姻)，也不要急着开门见山地亮出自己的底牌，为对方一个台阶，让老公跨出去的腿收回来。 挽回攻略二：暗中较量法 老公出轨第三者，肯定是有原因的。也许是因为她的年轻貌美，又也许是因为她的贴心温柔。虽然没有直接挑明老公出轨的事，但是可以通过暗中与第三者较量，逐步挽回老公的心。 例如提高厨艺多做一些老公爱吃的菜，或者是给老公一些小惊喜，让他对你有全新的感受，又或者主动给他私人空间，给老公更多的关怀和体贴……总之要让老公重新被你吸引，就像你们刚认识那样。当他对你越来越感兴趣，他就没必要到别处寻找新鲜感了。 挽回攻略三：主动出击法 与其被动地看着事态的发展，不如主动出击改变事态发展的方向。你可以直接约第三者出来谈谈，同样是女人，也许她能够给理解你的感受，还可能会被你的勇气所折服。 如果对方是一个蛮不讲理的女人，也要拿出自己的霸气和魄力，让第三者对你有所畏惧。这样的谈判也许不能让老公彻底回归家庭，但至少能够阻碍他们关系的进一步发展。 大多数男人出轨都不愿意以牺牲家庭作为代价的，聪明的女人只要抓住这一点，再结合以上的方法技巧，就能把老公的心慢慢地收回来。 老公为什么会出轨 1、你太过固执 一个太过执着的人，别人的意见往往会左耳听，右耳出。对于那些执迷不悔的顽固分子，在婚姻围城里免不了会招致老公的反感，家人的厌恶。作为女人，对男人是心中有真爱的话，为何偏要去和他“较真儿”呢? 如果你不同意，觉得还是应该要在家庭中让自己孤芳自赏的，那么更终结果差强人意孤掌难鸣也是完全因为你太过固执、咎由自取。 2、你太过自我 独立就是独立，不能和自我相提并论。太过自我可以是独立的表现，但也是让老公厌烦的行为之一。有些女人一工作起来就象个狂人。 下了班还要把工作中的优越感带回家，除了说明你爱更多的发展自我以显示个人的魅力和光彩之外，也可以证明原来你爱在家庭生活中和老公一比高低，喜欢占上风。 家本来就是一个没有道理可讲的地方。要是双方都喜欢在家里炫耀自我，干脆就把家当成一个擂台，天天PK，搞一个你强我弱的超女快男竟技场算了。 3、你太过冷漠 什么样的人会冷漠?那些自以为是、绝顶聪明、心高气傲的女人;那些从小娇生惯养、前呼后拥、万众瞩目的掌上明珠。一般来说，嫁给一个一见钟情又心仪已久的男人，再铁石心肠的清高女人也会撕破冰冷的面具，回复少有的热情。但如果女人结了婚，既想坐 享其成又要不冷不热，还不解风情缺少温情的逼老公对她百般讨好，成为一个不让老公厌烦的女人真的似乎不可能。 给女人提供的建议 1、对于出轨的男人，女人当然是不能容忍的。狠狠的报复他或者干脆跟他离婚是更解气的方式。但是人生没那么简单。生活还是要过下去。想办法从出轨事件中挽回丈夫的心才是更积极的方法 学会从痛苦的泥淖中走出来，多参加一些聚会或是郊游，目的是分散注意力，重新找回自我。 2、彼此分开一段时间，对方冷静地梳理各自的情绪，这样才不至于一时冲动作出错误决定。 3、平静下来后，双方开诚公布地谈一谈，是什么原因导致他出轨，找出症结所在。 4、只要他不是死心塌地义无反顾不计后果的爱上小三，那还有挽回的可能。 5、报复心理不可取，报复也许让你得到了一时的满足，但是这样只会让夫妻感情雪上加霜，无可救药。
如何挽回外遇老公的心
怎样处理老公的出轨，分离小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们
在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，更好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。
以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨
如何才能挽回出轨男人的心
一、若想挽回出轨老公，要维护老公的面子 如果感情破裂之后你大肆宣扬，伤害的不仅是男人的面子，伤害更多的是感情。如果你想要挽回老公，就一定要记住，无论任何时候都要给他面子，维护他的面子。 这会让他感受到你对他的在乎，让他对你产生感激，如果你知道他的什么秘密或者隐私，更是不要对别人说起。 不然你们的复合也就没什么希望了，多说些好话，分手后依然维护他，你的挽回会有更多的胜算。 二、若想挽回出轨老公，要缓和你们之间的关系 让你们的关系逐渐破冰，走向缓和。可以从一句简单的打招呼开始，发展成简短的聊天，甚至是几十分钟的交谈。 需要注意的是，每次对话的终结者必须是你。在交谈的时候，不要表现出任何你想和他复合的苗头。 如果他想和你单独出去坐坐，你可以答应，当然，你也可以适当地回请他一次。 但不要过于期望你们之间的感情能迅速回到热恋时期，一定要循序渐进，不然只会适得其反。 三、若想挽回出轨老公，要注重自我修养 人们在工作上取得了进步，开阔了眼界和知识面。有些妻子可能认为他是一样的，仍然和他谈他过去说过的话。 但事实上，他已经达到了一个新的水平。他对前一种观点有了新的看法。如果你跟不上他，你将会在生活中有一种跟他说不出话的气氛。 当妻子缺乏家庭能力、社交技能或附加值而导致丈夫的需求得不到满足时，他会找别人来满足他的'失落感。 婚姻的过程实际上是一个不断完善的过程。个人综合能力的缺乏，等于静止不动，不能连续吸引丈夫的注意。 四、若想挽回出轨老公，要气势要压倒对手 或者小三的挑衅真的让你气炸了，那你就爆炸吧，绝对不能让她的气势压倒了你，也许她说的话针针见血，但你也要努力装出波澜不惊的样子，更好是让她意想不到地吃个闭门羹。 你是原配，她只是一个人人喊打的狐狸精，一个臭不要脸的第三者，她有什么资格和你说话呢? 如果你被一个有几分姿色就以为自己是全世界更厉害的自以为是的蠢女人欺负了，你的颜面何在呢?不要忍，真的不要忍，她怎么骂你的你就怎么反击回去， 但是你一定不要像个泼妇一样地插着腰对骂，你要拿出你的优雅姿态来，更好是骂人不带脏字的那种。 靠自己的努力，即使你可能没有小三年轻貌美，没有她的善解人意，没有等等，但你的气势一定不能输！ 如何才能挽回出轨男人的心2 首先，确认男人出轨的证据之后，不要冲动，不要鲁莽，不要急着离婚，先将证据的链条、法律条文准备的完整充分，作为跟男人谈判的筹码，也是克制男人嚣张气焰的杀手锏； 其次，给彼此一个思考的空间，开诚布公地做更后一次地沟通，看彼此能否达成一种共识。有时候男人的出轨只是为了一时的快活，是肉体出轨还是精神出轨，各种的情形是否能够原谅，需要事先做出一种预判； 其三，当矛盾日益激化，还没达成一个共识，这个时候只能分开一段时间，各自冷静考虑离或不离，而女人也要在这段时候明确自己的底线和原则，坚定态度，绝对不可再有含糊。一般情形下，男人是比女人更害怕离婚的，何况《新婚姻法》对男人出轨做出的惩罚措施更多？当男人感到压力的话，他会主动求女人复合的。 第四，如果男人态度出现缓和，游移不定，这时女人就要拿出自己是看家本领，发到温柔攻势，及亲情疗法，让老公深刻地体会到家庭的温暖和失去家庭的苦况，倘若对方良心发现，继而回心转意，对出轨问题有深刻的反省，对原配老婆有深刻的愧疚，这样，挽回男人的心就易如反掌了。 有人说女人的眼泪是更珍贵的，比珍珠还要珍贵。因为每个女人的真实眼泪里都包含着爱和信任，一旦失去就再也找不回来。 男人如果不想让心爱的女人难过，不想让女人流干珍贵的眼泪，唯一的办法就是洁身自爱，守住自己的下半身，这样才能守住自己的爱情，守住自己的婚姻和家庭，让女人更加天真更加无私的付出爱和信任，这样男人才能得到真正的幸福，长久的幸福。
女人出轨后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？
首先，承认错误。
对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。
不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。
有三种方式：
1、 主动让他安心
出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。
你就要配合他，给足他安全感。
而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。
2、 主动接纳他的情绪
他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。
3、 保持自己的积极心态
挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。
更后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
出轨的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。更后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
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