【绪论】挽回前任的十个弱点？挽回前任什么借口更好？看透不说破，做到心中有数“挽回前任的十个弱点”的内容如下：
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挽回前任应该注意哪些事项(这几点早知晓避免犯错)
挽回前任应该注意哪些事项？许多盆友在挽回感情的情况下都是有一个疑惑，为何自身早已很勤奋地挽留了，她却没有分毫的答复?实际上，你很有可能觉得自身早已竭尽全力挽留另一方，但假如更压根的难题无法得到处理，努力再多的行动也只不过在徒然耗费另一方的忍受性而已。挽回感情经不住不正确，一个小小不正确挽留个人行为都很有可能会造成挽留进展的比较严重后退。那麼，挽回女友的你该绕开什么禁区，让自身不会做瞎忙呢?
一、挽留时男生非常容易犯的五大严重错误
挽留另一方时，另一方没什么松懈的心，乃至加入黑名单。大家都掌握刚失恋的感觉，一下子好像失去一样关键的物品，仅仅这东西平常有的情况下没有过多爱惜，直至提出分手那一刻才搞清楚原先它对自身而言那么关键。由于着这一份关键的觉得，不愿丧失的觉得，通常非常容易作出一些挽留道上非常容易犯的不正确。
1，盲目跟风征求小伙伴们的挽留提议。不是说小伙伴们的提议不可取，但她们终究并不是感情专家，出的想法通常不足全方位，终究她们不了解大家的往日，不了解你的前任性情，彻底征求她们的建议很有可能因小失大。
2，要求渡过高。一遍又一遍的告知另一方，你不能没有他，你很爱他。担忧此后过上没有他的生活，自身会过得混混沌沌。担忧另一方另结新欢，想象接纳不上另一方对新感情的各种各样关注各种各样爱惜。担心以前的感情此后就此回过头的一天。每日的消沉想象，对挽回感情一点用途也没有，必须劝阻了。
3，无节制的纠缠不清。追踪另一方上班，出现的一切场地，如警员监控案犯一样的个人行为，倘若被另一方知道，这类个人行为别人彻底有原因寻找警员协助。或是启动身旁的共同好友，向她们述说你男友分手后多么的的不舒服，多么的的可伶，期待她们能劝告另一方，更好是能让另一方和好如初，但是仅仅会令人感觉你这人像图片更“泼妇”多一点，甩你的原因更坚定不移了。
4，尝试和另一方基础理论。想要知道分手的原因，有些人并不感觉自身有错只是另一方的错，一直争辩分手的原因是另一方的难题，并不是本身的难题。更有些人向另一方认可以前犯过的过失，确保之后决不再次发生。这般的基础理论就是你打赢了，结果会变好麽?回答务必是不容易的，一直的争论，另一方会更为不愿与你有一切触碰，更为会否认你以前的努力，更为变大你的不太好，你做的说的一切都是错的。
5，感觉挽留遥遥无期积极断缴。倘若另一方对你的心态漠不关心，你也就刚开始痛骂，宛如悍妇。有些人感觉挺有骨气的作法，是把另一方送的物品所有还回来;把相处期内的花费算得一清二楚，把钱还别人;把另一方放到家中的物品所有搬出来，无论别人是不是有时间接受。更终积极断绝关系，连退路都为自己断了。
二、挽回女友务必清晰什么该做什么不应该做
挽留时，什么事情是不可以让她了解的?在挽回女友时，究竟哪些的事儿是不可以让另一方了解的?日常生活，大家经常能够 见到有很多人到刚被分手的时候，因为短期内接纳不上提出分手的客观事实，因此不断去找另一方基础理论，乞求另一方，跟另一方服务承诺一大推的语句.可是，你需要了解，这类消极情绪和服务承诺针对挽留另一方是没什么协助的。知名感情专家麦克雷格说过，“当对方位你明确提出分手时就意味着着他早已对你的一切都多方面否认了。”因此 ，这时，若你再次找他，联络他，总是提升他心里对你的抵触，你的施加压力也会加速他放弃你的速率.要想挽回女友，更先，你务必要把自己的需求感掩藏起来，即便你多么的想他回家，还要在另一方眼前假装良好的心态，不在乎的模样，仅有如果你把自己的需求感减少了，你才可以尽快转移注意力去做其他事儿，而另一方也会想要与你像朋友关系那般再次联络。
取得成功挽回女友的重要途径：二次吸引。相对性于传统式的挽留方式 ：纠缠不清，乞求，服务承诺，威协来讲，真实能让另一方有要想陪在你身边的方式 只有一个，二次吸引。二次吸引有别于第一次的吸引住，无论你之前是由于酷帅因此 她对你有感觉;还是由于你性格好，品格好，因此 她想要跟你在一起;或者你工作勤奋，吸引住到她。但针对如今而言，你那时候的优势有可能早已变成了她所厌烦的缺陷。因而，要想挽留她，更先你就需要学好更改。
三、要想取得成功挽回女友，该绕开什么错误观念?
没有调节良好的心态。在挽留中，有一个乐观的心态是十分关键的，好的心态能给你接纳提出分手的客观事实，能立即调节自身的心态，使自身作出恰当的决策;而欠佳的心理状态会阻拦你的挽留，使你作出偏执的事儿，使挽留更为艰难.感情专家麦克雷格说：“挽留是一件十分痛楚的事儿，是一个人承担两人痛的事，你假如想挽留取得成功，你也就必不可少承担得了这一份痛楚。”要是没有乐观的心态，挽留也无法取得成功。没有自我反思本身的不正确。正所谓一个巴掌拍不响，另一方和你觉得提出分手，你毫无疑问也拥有不能推脱的义务，假如在挽留中，你没有自我反思本身的不正确，即便另一方确实被你触动而同意与你复合型，今后还会由于你的身上一样的难题而提出分手，仅有根据反思自己，寻找难题的根本原因，才可以对症*，当另一方强调你缺陷的情况下，你不要辩驳，只是谦虚听另一方把话讲完，另一方得话更能有益于你了解自身，寻找造成另一方不喜欢你的缘故。
不开展提升自己。假如你一直在挽留中还是以原本的外貌、原本的情况出现在另一方眼前，那麼你总是给另一方一种执迷不悔的印像，没人会喜爱一成不变，要想取得成功挽留，完成二次吸引是重要途径，你能根据外在和本质的更新改造，让自身从里到外的获得更改，外在层面根据穿衣搭配给人一种整洁酷帅的觉得，本质层面根据念书学习培训来提高本身的素养和内函，当另一方见到焕然一新的你，便会对你造成好奇心，进而再次关心你。
如何挽回前任？一段情感会造成提出分手，肯定是有存在的问题的。而针对女性而言，她更缺乏的由始至终是一个会关注她，对她专一的人。它是女性与生俱来心里归属感欠缺引发。当男孩子你干了略微忽视她体会的事儿，她便会很比较敏感，乃至常常要说，你变了，你不爱我这类得话。因此 ，男孩子，挽留她，实际上不会太难。
改变现状，对于之前她常常唠叨你，抵触你的个人行为去作出更改，让自身变为一个完善的，勇于担当的，会关注她心里要求的男生，那样，她对你的友好度也会大幅提高。迫不及待的复合型心理状态迫使你应用更为得寸进尺的方式，给你看起来早已好像失去理性，因此 才会无法得到另一方的答复。挽留切勿应用不正确的方式 ，不正确的方式 总是造成两个人的内心间距更为漫长，调节好自身的心理状态，即可从监视者的角度看提出分手局势，找到挽回爱情的突破口所属。
怎么挽回前任
挽回前任心的办法具体如下：
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能是死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。
但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。
可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。
刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。
不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。
2、降低感情需求感，实现“二次心动”
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经有朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。
如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。
因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，更重要的还是你们两个人之间的互动。
恋爱关系当中，更亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，更为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。
因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。
这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。
这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。
而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到更好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
教你几个分手挽回的绝招
一、分手后挽回步骤详解 1、从心态调整做起 只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义， 你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任更好的自己。” 很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态： 一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。 其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。 但这种挽回成功率是微乎其微。 挽回前任的正确方法是二次吸引，第一步从调整失恋的心态做起。 2、扩大自己的社交圈 失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。 这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。 在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。 失去了一个人并不是失去全世界，没有了前任，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。 同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。 3、保持规律的生活习惯 在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。 在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。 可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。 当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚： 失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。 如果你是一个理性的人，可以把所有感想用日记形式记录下来， 在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。 4、接受分手的事实 不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。 即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。 并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，前任就会回来。 挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任， 给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给前任一个转身的理由。 二、让对方回头应该怎么做 1、学会聆听，不急于表达不同观点 要知道，对方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，对方对你的诸多不满和意见，都记在心里。学会去聆听，因为这些不满都是他期望你去改进的点。要知道，一个人真的'对你心灰意冷，就是跟你抱怨都会觉得是多余。 适当沉默，不急于表达不同观点，聊天时找到合适的话题。这样不仅能了解到对方的近况，读懂对方的心态，还能将关系重新拉回正轨。 2、传递正能量，营造好氛围。 挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。 3、投其所好，恰当关心 话不在多，在于精。多听，适当表达观点，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的兴趣。”想要挽回爱情，就要在他感兴趣的领域里，适当的夸奖、适当的好奇，他会主动带领话题，表达他的世界。 二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。 教你几个分手挽回的绝招2 分手后冷静期适合多久复合 情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打，并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。 恋爱分手挽回技巧 恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。更后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得更喜欢更合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗？一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。 1、反省之前恋爱错误 在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是更好的挽回方式。 2、从细节处感动对方 在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他更喜欢的，记住他更讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。 3、提升自己让他明白你的用心 有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己更好的回报。 恋爱分手几天后适合挽回 恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。 在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。 1、两周后仍显幼稚冲动 分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。 2、两个月冷静条理清晰 两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗？如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。 3、半年想通感情显得慎重 半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。 分手后还能挽回的征兆 挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态 如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。 挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系 或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。
如何挽回分手的前任？
分手后想挽回，必然就涉及到一个问题：前任还爱你嘛?还想要和你复合嘛?
很多时候，前任说分手也不一定就是不爱了，只是在分手后，经过一系列的纠缠和争吵，不知道如何面对对方，只能让彼此都冷静一下，其实心里还是想要找个台阶下，重新和你在一起的。
那么当前任分手后说出这4句话，不用怀疑，他一定还爱你：
第一，“你要好好照顾自己”
前任如果对你说过这样的话，说明，他还是很担心你的，只有潜意识里希望你好时，他才会说出这样关心你的话。所以想要知道分手后前任心里有没有你，就看他和你分手后会不会发这些关心你的话。
第二，“你会遇到更好的”
当前任说了这句话时，说明这个人对你充满了内疚感。如果他已经不爱你了，压根不会管你接下来遇到什么人，反正你们已经分开，你怎么样都和他没关系，他巴不得下一个比他差，让你后悔，借机出一口气，才不会嘱托你遇到比他更好的人。
其实，对方真正想说的是：我虽然很爱你，但是也许我对你来说不是更好的，我也有错，我希望你能遇到一个条件比我更好的人。在爱你的人眼里，即使分手时闹得再激烈，冷静下来还是希望你往后能过的更好。
第三，“你送我的东西我还留着”
你要是真听到这句话，别犹豫，这百分之百是在暗示你，想要和你复合。古话说：“睹物思人”。当一个人彻底想要放下时，他会把所有有关的痕迹统统抹掉，然后重新开始一段新生活。
分手后，不但没有扔掉你送的东西，反而主动告诉你，“你送我的东西我还留着”。那不就是在等着你顺着台阶下，问他一句“你还留着我东西干吗?” 顺理成章回复沟通。
第四，“我们还能做朋友吗”
这句话，相信不用我过多解释了。一个彻底死心的人面对爱情通常都是果断的，不爱了就是不爱了，特别是，当他彻底地想要离开时，为了避免纠缠，就不愿再有丝毫的瓜葛，更别说做朋友了。
如果对方还想要和你做朋友就不要再犹豫了，赶快把握这个机会吧。仔细回想一下分手后对方都说了什么，如果你已经发现了前任偷偷藏起来的小心思，就不要轻易错过，及时把握时机进行挽回，
那么在具体挽回过程中需要注意什么?
第一：对方的需求点在哪里
恋爱就是一场没有硝烟的战场，正所谓知己知彼，才能够百战不殆。如果你连对方的需求点是什么都不知道，如何能够去成功挽回呢?
第二：你的期望管理是否合格
在挽回过程中，许多人是为了挽回成功而去挽回的，抱着很强的目的性，这样必然会产生很强烈的“欠债还钱”思想，“我在挽回中为你付出了这么多，你应该都还给我。”
怎样挽回前任？
第一点，找到分手的原因。
首先分手后一定不能方寸大乱，保持冷静才是挽回的第一步，冲动只会让你们的感情付诸东流。
其次梳理感情现状找出分手原因才是重中之重，举个更简单的例子，对方觉得你不求上进那你就积极对待生活在职场上闯出一番天地，那对方一定会对你刮目相看。
当然很少的情侣分手原因会这么单一纯粹，大多都是复杂交织的。
比如有些女生总是很作就需要分析内因和外因，内因可能是自身条件不优秀或者原生家庭影响，外因可能是对方很优秀对女生的关注过少。
所以唯有一点点梳理，找到解决的办法才能进行有效的挽回。
第二点，从根本上解决矛盾
还是上面的举例假如在对方眼里你很作，内因是自身条件不优秀，原生家庭缺乏爱那就要想办法弥补自身的安全感。
外因是对方对你关注度很少，那就要思考对方为什么是对方的人生阶段不一样，比如现在追求社会地位还是对方的感官需求不一样，比如你是否对他缺少异性魅力等。
那想挽回就必须针对性做出改变，比如降低自我需求感让自己活得独立强大能满足对方现阶段的需求。
第三点，转变思维
很多女生做到以上两点依然在挽回的路上举步维艰，这是因为她们在思维上没有做到转变。她们内心觉得感情复盘和问题改善唯一的理由是跟对方复合。
但恰恰是这种出发点让这些举动毫无意义，因为这种思维的根本是一种需求感的暴露。
所以想要挽回必须要转变思维明白此刻的所作所为，不是为了挽回而是为了自己为了下一段感情。
接受分手才有复合。认可上一段关系已经结束你才有可能开始下一段新的感情。
第四点，以朋友的身份接近他的生活
分手前期两个人都很难瞬间从上段感情脱离出来，所以这个时候不能去挽回因为对方下意识会反抗。
但朋友的身份会缓解对方的戒备心，也会佩服你的洒脱大气。
但值得注意的是你必须从生理和心理上认可朋友的身份，千万不要假装把对方当朋友，因为对方很容易感受到，而一旦被察觉那对方的心墙就会竖得更高。
第五点，唤醒心锚
人非草木孰能无情，当你真的把对方当成朋友他反而会觉得你无情从而产生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有错误。
一旦他有思考的行为那他就会发现自己在感情的表现也并非想象中的完美，而你也没有记忆中的那么不堪从而开始怀念起你的好。
这时在合适的时机用合适的方法，引导对方想起你们曾经去过的地方，一起做过的事他就会不自觉的对你增加关注。
第六点，展示价值
挽回不是求着对方留下而是让对方愿意主动回头，所以在复合这件事情上需要引导。如果你做好了以上几步那对方会从绝情的状态转变成藕断丝连。
这时你就需要给对方一个回头的理由。你需要有目的有规划的展示自己的价值，简而言之你要让对方看到你的改变。
比如曾经的你有公主病现在的你善解人意，比如曾经的你依赖他人现在的你能独当一面值得他人信任。
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