【绪言】断联真的能挽回爱情么？断联真的能挽回爱情么知乎？老司机告诉你，答案往下看“断联真的能挽回爱情么”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、刚开始挽回就要开启长达两个月的断联，断联真的可以挽回感情吗？
- 2、断联真的可以挽回吗？
- 3、断联对于挽回真的有意义吗？你要明白哪几点？
- 4、断联对分手挽回有没有用？你的看法是有什么呢？
- 5、断联对分手挽回有没有用，大家的看法是什么呢？
- 6、分手后可以挽回吗
刚开始挽回就要开启长达两个月的断联，断联真的可以挽回感情吗？
这也是分情况的，如果两个人之间是有感情的话，那么断联以后还是可以挽回感情的，如果两个人没有感情了，那么断联的话，只会让你彻底的失去对方。
断联真的可以挽回吗？
可以。
第一、断联的前提
通常情况下，将分手分为真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其实并不真的想分手，只是因为一时冲动而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他经过深思熟虑，衡量论证，更后得出“我们不合适”这个结论，冷静地提出了分手。
如果你们是假性分手，而你胡乱采用断联，那很大程度上会转化*性分手。而分手的原因也决定了能不能断联，如果对方本来就是比较缺安全感，觉得你平时老跟他冷战不在意他，分手之后还断联，那么更加深了他认为你确实不爱他的印象。这两种分手，差别在于，一个是真的想分手，一个其实并不想分。
第二、断联的时机很重要
断联也是讲究时机的，通常应该在刚说分手的时候断联，这时候效果是更好的，但是很多人都没有这种魄力和意识，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。发了很多信息，打了很多电话，甚至到他家或单位闹过。两个人之间的矛盾冲突越来越严重，看着他的动态患得患失，控制不住自己对他的需求感，甚至低姿态地求和。这种状态请立即断联。
第三、期间忍不住联系对方
断联，顾名思义，就是断开联系，在此过程中不与对方产生任何表面或间接地沟通与接触，也不要发朋友圈之类的社交网站，让他觉得，你好像从他的世界消失了，这需要你去克制自己的行为。
但是多数人在断联的过程中，无法克制自己的思念，看到对方的动态，然后忍不住点个赞，评论一个表情或者一句话，但这样的断联就毫无意义了。所以很多人失败便在于这一点，在过程中和对方又开始产生交集，对方不断回顾过去，让好不不容易淡忘的负面情绪又重新回忆起来。
第四、重新联系的时间不对
断联的更后就是恢复你们之间的联系，断联有时机，同样复联也同样很讲究时间的。通常我们要先判断，对方是否已经放下了心里的负面情绪，这一点很重要，所以，这期间如果你觉得差不多了，你可以主动去给对方发个消息，或者朋友圈评个论什么的，试探下对方的态度。
比如说，你评论了一条朋友圈，他也回复你了，你觉得态度还行，那么这说明他现在并不像之前那样对你排斥或反感了，你就可以着手去复联了。又或者你还可以给他发一条消息，这个消息更好是求助型的，比如说，之前去过的某家餐厅叫什么来着，类似于这样知识或问题类的求助，看看他回复时的态度如何。
如果只是冰冷地告知，那么还需要继续锻炼，如果他还会问你是不是要和谁一起吃饭啊等等问题，说明态度还可以，你也可以着手去复联了。所以呢，断联其实没有硬性的时间规定，如果在中途你忍不住了想复联，可以先试探下对方的态度，再决定下一步该怎么做。如果对方还是对你和你们之前的感情保有厌恶，这时候我们去复联也是毫无意义的。
所以，知道自己的断联为什么总是失败的原因之后，我们就得清楚，断联，其实并没想象的那么简单，其中是有许许多多复杂且繁琐的细节所构成的，必要的时候还是要仔细思考，寻求帮助，才能保证自己的挽回顺利进行。
所以在我们还不能判断清楚的情况下，就不要自己为的去寻找对方复联，而是要去多方面的，更好的情况是寻找专业的情感咨询进行分析，获得指导之后再去复联，至于怎样复联，如何进行下一步的发展，更是要考虑清楚，别做出让自己后悔的决定。
断联对于挽回真的有意义吗？你要明白哪几点？
断联对于挽回真的有意义吗？你要明白哪几点？
第一种状况：你们之间的前一种情况就是你们互相追逐，另一方觉得压力很大
很好理解，他老是想逃走。你总希望他能离你更靠近。你也很要让你们之间的感情提温，可是对方对你的这种作法很不发烧感冒，这个时候我能推荐你断联一段时间，为何？由于如果你再次找到他，他不但觉得你爱她，还会觉得你一直在逼迫他。这就像我们的逆期。当你不太喜欢父母规定一个人做某件事时，她们越发强迫你做，你也就越抵触。
但是，如果你的父母这时不理你，你也许会手足无措，或是你能反思自己。因此他跟你说了：你这样让我好累，我很压抑。你就要断联。但断联是有的技巧可以这么说：我总感觉我所做的一切都是为了你，但是我忽视了你的感受。你既然觉得压力非常大，我便忙碌于自己的事。如果你说出你的感受，我就能理解你。断联接着是很痛苦的，有一些女生就感觉日子很难熬，特别想联系他，这个时候我们能迁移自已的专注力你能向自己的朋友圈推送一些你的信息报告。
这种动态性与照片更为符合。自然，不拍照的能上网看一些与你的文本情况相符的有意思相片。是你情况，而非一些悲春伤秋得话。对于这类“追逐”的现象，断开的目的在于降低对方防御心理，为发展而倒退，为自己时间改变情况。断联具体的时间能通过对比你的当前情况和状态来决定。当你不以分开进行任何别的事时，差不多就能够复仇联盟了。
第二种状况：另一方嫌弃你
分享一个十分有趣的现象我发现了在感情方面被忽视得人，非常容易被另一方种下心锚，心锚这一概念，以前提到过，大伙儿看过的应该会有印像。怎样看待心锚？比如，当一个女孩和她的男朋友分手的时候她讲了这样一句话：你也是我爱的第一个男人，我以为你是更后一个，但是我们要分手了。如果你未来生活美满，请不要让我了解，不然我能很难受因而，在和女生分手之后，男孩儿再也不会在他的朋友圈中表述这份爱。每每他觉得十分高兴时，他就会想起他的前女友讲的话。
如果你开心，不要让我了解。这句话女生对前任的心锚吗？对方总是觉得你不太好，不爱你，你也就再次联系他他认为，这也是纠缠不清。她在这个时候说的所有都会诬蔑你，成为自己的心锚。我在人们的身上看见过这样的事情。每一颗心的锚更后都会成为你面对爱情的监禁。
另一方面，不太喜欢代表着你们之间的难题很严重。不论是什么样的问题，都显示你没有自信。那样断联的效果除开保护好自己，终止情感的失望；那也是调节你的情绪，寻找自信心。仅有当你好好爱自己时，你才能更好的让他复合型，不要在他不喜欢你时不顾一切地减少它的好感度。很多女生却说，断联一段时间后，他们不太喜欢上一任，一下子变得谦逊有礼。实际上，当你不喜欢一个人时，见到另一个人在哪儿不是轻松愉快的，全部的缺陷都能被变大，这并不奇怪。如果你在这个时候离去，他会提示别人他的好。
断联对分手挽回有没有用？你的看法是有什么呢？
每个人在日常生活当中都有着面临感情问题的可能，有一些感情问题是比较甜蜜的，当然也有一些感情问题比较悲伤，比如说分手这个话题就是非常沉重的。要知道，虽然在一起这件事情是由两个人决定，但是分手这件事情仅仅有一方决定就已经足够了。如果有其中的一方不想再继续这段感情，那么这段感情将没有办法继续，如果继续维系，过程也是令人相当痛苦的。
分手以后通过断联挽回感情
可以说在分手或者是即将分手的那一段时光当中，两个人一定会经历很多的矛盾和争吵，彼此两个人都是非常疲惫的。所以也可能很多人认为分手以后如果中断了联系，彼此两个人的感情以及情绪都能够逐渐缓和下来，那么在一个相对缓和的状态，两个人还是有着很高复合几率的。所以说才有很多人认为，分手以后通过断联这样的一种方式，是可以挽回感情的。
是否有用
其实在分手以后选择不联系彼此，在如今这样一个快节奏的社会当中并没有什么用，甚至不仅不能够挽回感情，还能够让想分手的那一方，享受到难得的轻松。如今对于很多成年人来说，感情并不是谈情说爱，反而会与双方的家庭以及两个人的未来联系在一起。所以但凡选择分手或者认为彼此两个人不合适，一定是出于多方面考虑，而不仅仅是一方面的原因。
如何看待
当提出分手这件事情以后，肯定有一方是竭力反对的，而另一方则是铁了心想要分手，对待这样的一种状况，竭力反对的人，想要挽回铁了心的人，通过断掉联系这样的一种方式是完全不能够实现挽回感情这件事的。反而铁了心想要分手的人，认为分手以后自己也不被打扰，甚至没有任何矛盾和纠缠是相当轻松的一件事情，这样并不能够挽回感情，反而会让对方获得长期想要的自由。所以说在分手以后，通过断掉联系这样的一种方式来挽回感情，基本上都是无法实现的。
正是由于对于很多成年人来说，分手这件事情不仅仅会考虑到一方面，而是多方面的综合考虑，所以分手的决定也是发自于内心的，基本上在这样的一种情况下，不要妄想通过一些方式挽回对方，一份感情是非常难以挽回的，无法回到更开始完美的状态。
断联对分手挽回有没有用，大家的看法是什么呢？
在现实当中好不容易遇到了一个喜欢的人，满怀热情的带着对未来的憧憬相处，然而在现实的相处中却是摩擦不断，分分合合、让双方都受了很多的委屈，无奈之下，有的情侣就选择了断联，然而断联对分手挽回有没有用，大家的看法是什么呢？今天我们就一起来讨论一下吧。
断联对于情侣的挽回有没有用，其实很大程度上不是取决于断联的这个形式，而是取决于双方之间在经过了多次的摩擦之后，到底还剩下了多少的感情，到底还有多少的信心能够彼此牵手走下去。如果你们双方对于彼此已经完全没有了耐心以及感情的话，那么断联本身就不再是一个挽回的方式，而是真真正正的分开了，对于那种已经把感情消磨的比较淡的人来说，千万不要选择通过断联的方式来试图挽回对方，否则你可能连你们之间的更后一点联系都会被切断了，以后就真的不再有联系的理由了。
如果你们之间的感情还是比较深厚，只是由于更近的一些比较大的摩擦而导致了分手，而且经过了多次的复合之后这些问题依然没有解决，而双方还是有复合意愿的话，那么这个时候先尝试断联，也不失为一个挽回的方式，但是要记住，断联不是目的，只是挽回的途径，因此你不能仅仅是断联就好，断联之后要主动的在这个独处的时间里面反思自己，如果要和好的话，你要好好的想一想如何才可以避免重蹈覆辙。
如果你们之间真的有感情，断联从来不是让双方远离的方式，它只是给了你们两个人足够的思考时间，只是你要记住的是，这个时间是用来让你思考自己要做什么来改善这段关系，而不是寄希望于这段时间对方会为你做出什么样的改变。
分手后可以挽回吗
分手后可以挽回吗
分手后可以挽回吗，具体情况具体分析，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是分手后可以挽回吗，仅让大家参考。
分手后可以挽回吗1
挽回本来就是把不可能的事变为可能！你觉得你会挽回吗？你的挽回方式对吗？你是怎么挽回的？死缠烂打，讨好保证，道歉认错，低三下四
如果你采取过以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失败的，同时也暴露了你的需求感。专业不对称的情况下，挽回的失败的可能是很大的。所以你挽回失败不等于不能挽回了！
虽然我不知道你第一次挽回失败原因是什么？是时机不适宜，还是方式错误。但是我能肯定的你现很担心挽回的再次失败。
不过能挽回，挽回失败了说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你的联系方式，那也意味着对你还是心存希望的。
但是因为挽回失败过，那么对方对你的防备会更加强烈。那你要怎么做才能挽回呢？
指导：
第一、对自己有信心
很多人会不停地问我：“对方决绝提分手，我们还能复合吗？”“我们挽回率有多大？”、“他还能不能回头？”......为什么你这么没有信心，其根本原因就是因为你在这段感情中一直处于一个低位，没有自信。
如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会回到你身边跟你继续相处下去呢？只有积极的心态更具吸引力。
第二、从朋友做起
为什么要用这种态度？因为暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感过于明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等举动。只有当你调整好自己的心态，把对方当朋友，去降低自己的需求感，才能温水煮青蛙将挽回慢慢推进。
当他没察觉你有什么目的时候，自然会放松对你的防备心理，那你就有更多的机会和对方进一步交流和接触，为自己的挽回制造更多的机会。
分手后可以挽回吗2
在分手的时候，没有想太多，觉得分手是没什么的，觉得分手了反而没有吵架的烦恼了。可是，当真正的分手后，才又感觉那么的孤独和无助，在分手后不久又后悔了。
当分手了，后悔了，想挽回了，那么还有机会挽回吗？其实，当说了分手，想挽回是非常难的。大部分情侣，在分手后是不会再回头了，是不可能再次走到一起了。即使分手后还有些放不下，但若想复合，那却是非常艰难的。
分手的那一刻起，两人已经有了隔阂，心中已经有了伤痕，这种裂痕是很难再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到当初了，无论多么的努力，感情是很难回到以前了。
都已经分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已经没有用了。分手后，应该做到不打扰不联系，分手了，就各自安好吧。
分手后，应该好好反省，这一次感情到底失败在哪里。反省了，也许下一次感情就不会再出现类似的悲惨结局了呢。
分手后可以挽回吗3
分手后更好的挽回方式：断联
分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。
但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。
所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。
第一：调整好心态。
很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。
很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。
有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。
所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的`社交账号，打听对方的情况。
这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。
第二：用心提升自己。
任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。
所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。
改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。
主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。
第三：重塑认知。
有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。
因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。
就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。
你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。
当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。
另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。
很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。
只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。
当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。
明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。
这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。
【总结】断联真的能挽回爱情么？断联真的能挽回爱情么知乎？的问题已经有了答案，更多关于“断联真的能挽回爱情么知乎”关注映森：https://www.zshdch.com/
