【序言】挽回爱情第一步心态？挽回感情的更后一招？来看看情感百科，找到情感思路“挽回爱情第一步心态”的内容如下：
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挽回爱情时，你必须掌握哪三种心态？
一段想要被挽回的爱情，不是因为闹别扭而一时冲动误分的手，就是其中一人想退出这个两个人的局了，然而我身边的朋友们闹分手都是前者的原因，每次想要分手后都后悔，然后就是想尽办法地挽回。但我认为，做这件事应该掌握三种心态。
心态一:认真对待不敷衍
无论你有多想恢复你们之前的关系，也不管对方是不是愿意和你复合，只需要认真对待这段关系，做到心中不遗憾、不后悔就可以了，结果怎样可以先不用去计较，因为情感的修复就像新的伤口需要时间慢慢愈合一样。
心态二:始终保持自我
我看见过很多为了爱情就完全失去自我的人，在一段感情中卑微的那一方注定是辛苦的，本来是两个人的欢喜，如果你因为付出太多而产生怨怼之心，那就说明你已经没了自我，而是以对方为圆心而活了。其实，这样非常不好，就算挽回也没多大实际意义，迟早还是要分，宁愿接受对方的不完美，也不要失去自我。
心态三:愿意接受更坏的结果
尽了自己更大的努力，还是不能够改变对方的心意，那就做好断联的准备。作为一个可以正常恋爱的人，自然应该树立一定程度的危机意识，从开始的那时起，就应该想过分手是完全有可能的。所以，在你准备挽回一段感情的时候，也要做好接受更坏的结果的心理准备。
想挽回爱情第一步该怎么做
一、收拾自己，变得漂亮或者帅气 俗话说得好“人靠衣服，马靠鞍”，漂亮迷人的外表无论在哪里都会引人注目，天下没有人不喜欢多看看养眼的人的，你喜欢的那个人也不例外，况且在爱情中，迷人的外貌也是一个很大的加分项，所以让自己拥有迷人的外貌是一个更直接的方法。 你不要舍不得为自己投资，爱自己才能更好地爱别人，所以别怕花钱。拉上好朋友去逛街，去找一个好一点儿的`理发店，让理发师根据你的职业和脸型做一个适合你的发型。再去商场选几件更能突显你气质的服装，就这样，打造一个光鲜亮丽的新形象。这样的话，他一定会注意到你的变化，并对你产生好奇的心理，这就做好了第一步——吸引他的注意力。 二、打造一个积极乐观的形象 要是你的生活里一片阴霾的话，那别人和你在一起会同样处于这样困境，你要是想吸引别人来和你在一起，就要让你的生活变得丰富多彩，有滋有味。每个人都想让自己的世界变得美好又有趣，当你变成了一个拥有高品质生活的人，那其他人都会喜欢你，想接近你，想和你一起体验美妙的人生。如果你把自己塑造成一个阳光有魅力的人，那你喜欢的人也会对你刮目相看的，继而他也会重新考虑要不要和你重新开始。 三、以平等的心态去面对他 很多人分手之后就会在自己身上找原因，这是一个好的做法。可是有的人往往做过了头，他会觉得这一切都是自己的错，是因为自己还不够好，甚至觉得自己哪里都不好，处处不如人，才留不住喜欢的人。这是一个错误的想法，俗话说得好“一个巴掌拍不响”，他离开了你，他自己身上也有不对的地方，而且他也失去了一个爱他的人，所以你要以一个正常的心态去面对他，不要感觉你是在主动挽回，你就低人一等，才没有这种事。你们两个人是完整独立的个体，大家都是平等的。 想挽回爱情第一步该怎么做2 一、让自己更加优秀 每一个人都是独一无二的，每一个人都是不可替代的，要想能够轻松成功的挽回爱情，必须要有自己的特点。女人都是美的，但很多人不善于发挥自己的美，这就需要从起点开始包装，将男朋友重新吸引过来。外在，可以让自己更加时尚、更加健康、更加富有气质；内在，可以让自己更加积极向上、热爱生活、丰富视野、兴趣广泛。这样，无论从哪个层面，都将成为越来越好的自己。 二、逐步建立独立人格 经常有人会说，找一个男朋友，他一定要有什么，一定要给自己拿出什么。殊不知，这样的爱情是建立在“依靠”的基础上。仔细想想，当我们放弃了自主提升，而是将主动权交给了男朋友，一旦爱情出现问题，谁才是更难过的一方呢？所以，要逐步建立独立人格，经济独立、思想独立，即可以避免失去更多，又不会过多占用彼此的私人时间和空间，从而留有更多缓冲的余地，这对感情也是非常好的。 三、点对穴位 人做任何事情都有相应的动机，有时不要光看男朋友的所作所为，而是要探求这背后其内心需求是什么。很多女人在感情中付出了大量的心血，但收效甚微。究其原因就在于，付出和对方的期望并没有达成一致，没有找到对方的穴位，造成很多情况无功而返。所以，多花一些时间来探求男朋友的内心需求，并以此来进行有效关心，会事半功倍。 四、沟通是关键 为什么说，感情出现问题时，更忌讳冷战呢？面子上，谁也不想主动，觉得丢人、屈尊，降低了自己身份；本质上，其实没有任何赢家。冷战，就是拒绝沟通，通过冷暴力来获得关注的一种途径。它的消极面就在于，一方妥协的原因是出于忍让、迁就，而另一方尝到甜头后会一而再再而三，从而忽视了真正问题的解决。所以当爱情出现问题，不要再冷战了，解决问题才是唯一的目的。 五、没有方向的感情，只是玩伴 有些人会说，享受和对方在一起的快乐，每天开开心心才是更重要的。这种想法没有错，但只道出了爱情过程中的前半段。说的残酷一些，任何关系的维持都是有一定利益驱动，这就需要制定共同目标，相辅相成，携手共进。当前，快乐可以维护彼此的关系，那么未来通过什么来继续维持呢？找一个目标，共同去做吧。
分手后挽回的正确步骤
分手后挽回的正确步骤
分手后挽回的正确步骤，如果内心始终放不下这段感情，可以试着大胆去挽回爱人，在挽回爱人之前，除了要有一颗坚定的决心之外，同时还要掌握挽回的正确步骤，下面一起来了解分手后挽回的正确步骤。
分手后挽回的正确步骤1
步骤一、找出分手原因
想要挽回自己的爱情，你就要知道她为什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去贸然找她复合，她并没有看到你有反省的迹象，更没有看到你有诚心改过的样子，你的问题没有解决，那么她会觉得再跟你复合，结局也是重蹈覆辙。结果只会更加否定你：“这个人连自己错在哪都不知道，我为什么还要跟你在一起。”所以，找出原因才好解决。
步骤二、重新追求
与女友分手后挽回的步骤，第二步是重新追求，用心表白不管你们曾经在一起多长时间，中间肯定是有故事和剧情的，女人很念旧，她之前与你分开兴许就是觉得你不够爱她，换句话说就是“没有她想象中那么爱她”，所以她选择离开。而现在你们关系稍微缓和之际，不妨再次跟她表白，把你们之前发生的点点滴滴用面对面或者短信的方式跟她诉说，目的很简单，就是让她看到你很重视你们这份感情，并且对于之前发生的事情都记得。
步骤三、学会合理化并努力提升自我
想要改变对方对你的想法，让他不再这么抵触你，一定要先反思自己的不足加以完善，制定合理化的挽回策略，在合理化的过程当中更好不要把自己的需求感暴露出来，也不要把自己想要复合的心思透露给他知道。
当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
分手后挽回的正确步骤2
步骤一、稳定心态
第一步需要摆正心态，一般来说刚失恋的人特别容易冲动，欲速则不达，比方说有的人想求得原谅就会有被分手的那个人放低姿态，道歉，不一定会换来什么。因为这时候大脑还不冷静想法不够深刻这时候不适合挽回。
把妹聊天讲究的是延伸话题的能力，否则一切都是白搭。话说我之前哪里懂这些东西，也是在学习恋爱知识的时候看了一本把妹的电子书---恋爱攻心操控术，从那里才开始真正悟到了原来撩妹真心是个技术活，有很多的技巧和方法需要掌握。之后就是按照书中所学的直接实战，基本都是聊天时候就拿下了，见面约会都是直奔主题，现在也是工作忙没时间约了。对于还没有脱单的'兄弟可以去学下，直接网上找下就有电子书的，妹子永远喜欢的是会撩妹的，而不是直男癌。
步骤二、分析原因
人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪里做错了，还是因为他喜欢别人了，还是说你冷落了他。
一般被分手的一方都不明白为什么会分手，假如你能找到原因，及时的去改正这个错误，十有八九可能挽回。
步骤三、改变
分手之后更难的地方就是改变，尤其是自己的习惯，这需要你很大的决心和意志力。以前呢有一个例子就是这哥们老缠着他，一天24小时，除了休息就全程粘着她，对方根本没有机会，然后对方就受不了了，还告诉他以后能不能给她一点自己的生活。后来这哥们终于知道严重了，虽然他也告诉自己不要去烦她了，别老大半夜缠着人家了，但是还是晚了，那边已经拉黑他了。
步骤四、降低需求感
你需求越高证明自己处的位置更低，相反人家处的位置越高就更不会选你了。挽回中更重要的就是别暴露自己的需求，会一直让自己处于不好的位置，就没办法跟对方取得平等的位置。更好的办法就是别暴露自己来换取双方都平等。
步骤五、恢复吸引力
在一段时间别搭理她，断了自己的想法。就算你去联系他也并没有什么变化，所以就不要联系。这时候你就要改变自己，因为他以前喜欢你，所以你身上一定有什么地方吸引她，所以你需要培养自己的魅力，重拾自信，更好是正能量的东西。这样可能性比较大。
步骤六、产生联系
即使对方把你拉黑了，你也可以通过别人联系他，他还是答应见你，这可能是假性分手。但是如果她很淡定，不回你消息，说明她根本不在乎你了，这很可能是真性分手。
当你改变之后，双方都冷静以后，这个时候你可以主动出击了，你经常去他下班地方或是咖啡厅之类的，假如你们还有联系也可以约对方，但是千万别暴露自己，而是慢慢地以朋友相处，这样对方就会容易接受你。剩下的时间你就要仔细考虑看你们到底是不是适合在一起。
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