互相拉黑可以挽回吗知乎？拉黑还有必要挽回吗

情感馆子 2023年02月07日 16:10 146 0

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全文目录一览：

1、他把我拉黑了，我跟他还会有机会复合吗？
2、把一个男人拉黑了，还可以挽回吗？
3、被拉黑后还有可能挽回吗被拉黑后的挽回技巧
4、分手了被拉黑还有挽回的可能吗？
5、被女朋友删除拉黑了，还有可能挽回吗？
6、被拉黑后还能挽回吗

他把我拉黑了，我跟他还会有机会复合吗？

所有被拉黑、被删除、被分手的，反应都是一个字——"懵"。

通讯录拉黑操作，本来是用来对付那些打小广告，卖假货，不明来历陌生电话的"伟大发明"，真没想到，连前任、现任，也被一键拉黑，就地隔离起来。

根据我多年情感挽回的经验，可以告诉你们：放心好了，他拉黑你的时候并不是真的想跟你分手，还有机会挽回。

知己知彼，百战不殆，我们先分析一下他删除拉黑你的原因：

一、分手拉黑的几种情况

1.负面情绪累积

情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。

2.期望落空

在之前的相处中，他给过你机会改正，也期盼过无数次，希望你能改变，可随着希望一次次落空，他不再信任你，你让他的期望落空，他看不到未来。

3.期望落空，但仍想引起关注

有一种情况，拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

4.自闭状态，正难受着呢

分手之后，人会进入到一个自闭期。

你别觉得，你被分手了就很难受，其实提出分手的这个人，永远比被分手的那个人更难受。

被分手的人，失去的仅仅是一段感情，但是提分手的人，他不仅失去了一段感情，还丧失了对感情的期待，所以他内心是非常压抑的，这段时间他谁也不想聊，谁也不想见，特别是你。

有的人有受害人情结，总觉得他的不开心都是你给的，他不被你认同，很委屈，没有幸福感，都是你带给他的，所以说这个时候不理你很正常。

5.分手行为合理化

还有一种情况，时间久了，他依然得不到你的任何回应，只能接受分手这个事实。

有的人觉得分手后是不可能再做朋友的，他觉得你们已经分手了，还联系干嘛，拉黑就是为他的分手行为仪式化、合理化。

那么分手后，到底还有没有机会复联、复合？

不一定，分手3个月以内还有机会，时间久了很难说。

对于有了新欢的人，两个人会一起抵制前任，到时候面临的矛盾会更多。

更近有则新闻说的就是这种情况：一位女教师，找男友要35万彩礼费，给弟弟买车，男友出不起彩礼费，女教师于是跟男友冷战了2个月，以为男友会妥协，可等她再去联系男友时，发现对方已经结婚了。

所以，分手后，若还爱着对方，就要用科学的方法，及时进行挽回。已被拉黑删除的，第一步，当然是复联：

二、如何让对方主动加回你

很多分手后难以复合成功的，其中必定有一方有强烈的惯性思维。

"惯性思维"也叫思维定势，是一定的心理活动所形成的准备状态，由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。

在挽回中，如果以"惯性思维"去复合，那么很容易走入误区，就是让对方觉得你一点变化都没有。

对方拉黑你，删除你，就是不想和你复联，不一定是反感你，他这时的心态，就是下定决心要与过去割裂，说白了，对你有种对抗心理："你不是觉得我不好吗"、"你不是觉得天底下就你能吗"、"你不是不认同我吗"、"你不是说我离开你以后就没人爱吗"、"你不是不哄我吗"……

这个时候，你一定要避免走入惯性思维的2个挽回误区：

第一个误区就是：继续给对方压力。

你怕他另结新欢，赶紧缠着他，道德绑架他，通过你们的共同朋友找到他，继续给他施压；

第二个误区就是：继续给对方提要求。

你想加回他微信，请求加好友的验证信息写满："你怎么不回我信息啊？"、"你出来见我一下你怎么不出来见我？"、"你为什么不接我电话？"

对方本来对你有点排斥，你急切求复合，继续施压，继续提要求，继续文字轰炸的时候，对方反而会更排斥你了，觉得你就是改不了了，甚至产生"还好分手了"这种想法。那么接下来到底该怎么办？怎么让对方主动加回你呢？

1.制造偶遇

给他看到你形象的改变：

在做好充足的准备后，你可以根据他往常的生活习惯，多去几次有可能遇到他的地方，遇到之后保持冷静，千万不要苦大仇深的样子，追问拉黑原因，不要表现出进攻性，不要提及感情，也不要让他觉得你是刻意的。

你只用保持风度、微笑寒暄，让他被你的精致妆容与得体言行惊艳到，让他产生错觉，让他开始猜测："我拉黑她，她难道不生气吗"、"她一点都不在乎我吗？"、"她怎么突然打扮得这么漂亮？"、"她这么快就有人追了吗？"……

这种胡乱猜测其实就是一种投资，这种投资在经济学里叫做"沉没成本"，不止金钱可以用来投资，精神、时间也可以。当他开始为你思考了，就是投资开始了，才有复合的可能！这是第一步！

2.求助共同好友

给他看到你心态的改变：

通过你们的共同好友，邀约你们一起参加社交活动。

如果他不去，你就通过共同好友告诉他："你认可他，你深爱他"，但是一定要有一个具体的理由：比如他篮球打得好，他爱护小动物的样子很温柔，他真的是一个体贴周到的男人。

虽然他不一定会回应你，但你一定要说出你爱的理由，让对方感受到你对整个感情的反省，你给他传递一个正面的情绪，无论他回不回应，他都能感受到这股正面情绪，你夸他，他会开心，这种情绪留在他心里，他冰冻的心，会慢慢感受到温暖。

如果他去参加活动，你们便有了接触的机会，这个时候你也不要刻意，自然一点，有机会的话随便聊几句就可以了，整个过程要保持轻松、舒适，不要提感情的事，以免引起他更多的厌烦，再一起参加活动就更困难了。

3.找机会主动联系

给你看到你的大度：

想办法联系他，不谈感情，只谈业务，比如给他介绍客户，介绍渠道，介绍信息。

联系到他以后，你像什么事都没发生过一样，大方的和他谈谈赚钱的事，告诉他有个业务，你思来想去，只有他做得来，这是在变相认可他，肯定他。

一旦他解除了对你的防备，确定你不是来找茬，不是来吵架，更不是来谈复合的……为了方便谈业务，方便赚钱，你会主动加回你的联系方式。

三、如何挽回恋情

1.加回好友后，先稳定局势

好不容易把他"哄"回来，你不能马上暴露原形。

先抛出态度："我接受已分手的事实"、"我们现在是普通朋友"、"我们现在是合作伙伴"。

打消他的顾虑后，在聊天的过程中，只聊双方有共同兴趣的话题，只聊朋友之间的话题，怎么聊，尽量让双方开心就行，提升他的舒适感。

比如：当年李亚鹏追求王菲，李亚鹏每天都给王菲发短信，发各种笑话，王菲一边被他的幽默逗乐了，一边觉得李亚鹏这人虽然憨憨的，没想到这么用心，这么坚持。慢慢的，便对他有了好感。时间一久，"天后"级别的王菲就被李亚鹏给追上了。

2.学习聊天技巧

心理学上有个定律叫"映射定律"，即：我们在别人身上的所见不过是我们自身的一种映射，不同的只是表现形式而已。

比如：你的老板或合作伙伴表现出愤怒的时候，看看你自己，你就会发现，你内心深处也充满怒意。

用到复合这件事，这个理论的指导就是：要改变对象，先改变自己。

想让对方对自己态度好转，你得先好好说话。

既然你们现在的身份是朋友，就要保持清醒的头脑：

不要用恋人的身份跟他撒娇、提要求；切记你们是朋友，朋友就是对他没有要求，相处氛围是放松，融洽的，不能指望他秒回你消息，不能要求他每天给你说"晚安"，不能要求他哄你开心；

不要用质问、指责、"你应该"、"我认为"等强势的口气和他聊天；让他感到被控制，有压力的话一概不说，朋友之间就是互相交流观点很看法，有兴趣就多聊几句，没兴趣你就当个忠实听众，认同他，赞美他，或者请教他；

不要重复、啰嗦的说一大堆没有内容的废话，比如"你在吗？"、"吃了吗？"、"在干嘛？"、"晚上去逛街，我吃了……我和谁说了……"，让他觉得跟你聊天很浪费时间；更好每次给他发消息的时候，要么说个笑话，要么给他带来一点让他感兴趣的消息，要么谈合作进展，要么和他一起解决一个问题，总之，话题要是对方感兴趣的，而不是你感兴趣的，这样一来，他会慢慢期待与你聊天；

不能在他学习、工作、忙碌的时候找他聊天；朋友之间都是互相帮助，又互不打扰，他如果不回你消息，就不要追问下去，哪怕你心里一万个问号，你也打住，停止聊天，自己该干嘛干嘛去，就是别再找他，直到你找到一个正当合适的理由，给他留言，等他自己主动回复你。

3.暧昧试探

当你和他的互动越来越频繁，聊天内容越来越多，话题越来越暧昧时，你也要稳住自己。

比如之前，你会理直气壮的问他："爱不爱我？"、"想我了吗？"，现在你要换种口气："我还是很爱你的，只是我们是朋友了"、"我想你了"。

也许，之前你会送他皮带、钱包、打火机这种男友专属礼品，现在，作为朋友，节假日里，你问候他一声就够了。

为什么要这样做？如果你还送他这种情人之间的专属礼物，对方会觉得："你是不是对我还有想法？你是不是还想过来挽回我？你是不是还想逼迫我跟你复合？"

如果你的心态过于急躁，太过暴露自己的需求感，他的心理又会恢复到之前对你的防备与抗拒中。

在弗洛伊德眼中，爱就是一种生理现象，但我们不能因为生理而放弃精神交流，也不能因为现实阻碍而舍弃浪漫遐想。

行为心理学有个"21天定律"，只需要21天，我们就能够把新的动作、语言、想法等，形成习惯性动作和想法。

只要你刻意练习这种轻松的互动模式，他对你的印象就能彻底刷新。

虽然，你们都聊到暧昧话题，离复合已经不远了，但是这个阶段你还是不能急躁，不要他一试探你说"不如复合吧"，你就马上接受，你至少要半开玩笑半认真的说一句："开什么玩笑，我们只是朋友啊"。

你得观察对方的态度，看他有没有对你投入足够时间和精力，等他主动说起的暧昧话题越来越多时……

更后一步，临门一脚，至关重要。

这时你要动用"销售思维"，即形成闭环的能力。

对于销售来说，特别重要的就是"关单"。

销售过程分为"挖需求、抛产品、解问题、提成交""4个步骤，你前期已经练习完成了2个步骤，通过朋友模式的互动聊天来"挖需求，解问题"，而抛产品就是"求复合"，更后如何"提成交"呢？

弗罗姆说过——爱是一种主动性的活动，而不是一种被动性的情感。

当然是把"求复合"这个问题交给对方，把主动权交给对方。

我们把主动权交到对方手里，就是为了让他体验这种爱的快乐，提起他追求你的积极性。

当暧昧话题聊到他心痒难耐时，当他回忆起跟你在一起的开心时光时，当他还在依恋你的温柔美好时，当他对你表现出极度渴望时……

再以对方无法抗拒的方式提出邀约，在约会中制造浪漫氛围，让他放下一切顾虑，心甘情愿的回到你身边。

挽回虽然是个概率问题，但是只要方法正确，步骤科学，那么，挽回就只是一个时间问题。

把一个男人拉黑了，还可以挽回吗？

如果你拉黑了一个男人并且他把你删除了，那你就没有必要再联系他了，因为是你拉黑了他呀，你为什么还要联系他呢。你都不想跟他在一起了，所以才会拉黑他的，所以在更后的情况下就不要再去他说话了，否则自己非常没面子的。

因为你拉黑了他，所以他肯定是特别生气的，那么他删除你也是一种必然的反应。换成是谁都是非常生气的，除非这个男人对你是没有任何感情的，就像陌生人一样的，那么你拉黑他就拉黑了。但是如果这个男人以前跟你处过对象，或者是跟你有段很深刻的感情，那么你拉黑他，他肯定有会非常难受的，所以删除你也是正常的。

有些时候做事情不要太过于冲动了，既然决定想把他拉黑，那你就要考虑清楚，做好充分的准备，就是说你一旦拉黑他了，就永远的不要再和他说话了。否则你反反复复的这样会让人觉得非常的幼稚，而且也会让人看低你的。

被拉黑后还有可能挽回吗被拉黑后的挽回技巧

挽回一个人是需要一些技巧的，更何况是被拉黑的人，拉黑的人想挽回就需要有联系的方式，下面来看看被拉黑后的挽回技巧吧。

被拉黑后还有可能挽回吗

更直接的办法就是尝试联系。但是这里的联系，并不是很多男人都会的“在吗”、“过的还好吗”，而是要根据两个人的社交圈子，创立一种女人无法拒绝的联系机会，在联系的过程中，把控自己的情绪，不要轻易的暴露需求，坚持自己的框架，假意承认分手的事实。

被拉黑后的挽回技巧

1、改变

被拉黑之后我们有足够的时间做出改变。我知道很多问题不是一朝一夕就能变化的。至少你在外形上先得改变，身材不好的先减肥，其次如何化妆和穿衣搭配也是非常重要的。

2、偶遇

恋爱的过程你肯定知道对方经常出没的地点。比如上班的路线，家附近等等。多试几次总会遇见的，当然你一定需要先打扮好，大方得体。遇到之后，我们一定不要暴露进攻性，让对方觉得我们是刻意的。简单的打个比方，看对方的情况来决定之后的行动。

3、通过朋友邀约的集体活动

通过你们之间的共同好友去邀约对方参加社交活动，这样遇见就会更加自然。在这个过程里千万不要过多的纠缠对方，有机会就闲聊几句，如果对方态度不好就及时止住，而整个过程自然就好，别刻意迎合对方，正常交流就可以。

被拉黑后挽回的更佳时间

在挽回的过程中，实际上是指，女人在分手后，经过一段时间的平复，情绪慢慢的稳定，对于感情渐渐的开始陷入怀念期，开始反思两个人的感情，会有一些比较明显的行为，而这些就代表着，女人实际上在动摇分手的决心，这是重新建立联系的更好时机，也是挽回女人的更好时机。

拉黑了所有的联系方式还要挽回吗

不要挽回了，因为他应该很心累，给他一段时间让他冷静下来，然后想办法再去挽回吧，如果是你舍不得得话，就去吧，想办法去挽回这段你失去的感情，挽回你所丢失的人，过去的就过去了，补救回来还有机会，还可以有新的开始，该会有更好的未来。这得看你自己的努力，让他明白你的心意，你的好，其实挽回一个人真的很累的。

分手了被拉黑还有挽回的可能吗？

分手被拉黑，想要换回的话，你是付出真心才能的，就是要看对方的信心，请的还是有还回的余地的成为他的朋友，不要一直限制他的自由，不要断绝他的爱好。男人的兴趣非常广泛，不要让他为了你改掉以前的生活习惯和方式，那他就不是他自己了。有时候，陪他看球赛，和他共同打游戏，交流理解他的苦衷，不要苦苦相逼，不要把自己当做他的老大。男人有自己的事业和压力，他们有自己的梦想和路径，不要自大地认为你就是唯一，不要让他时刻都向你倾吐心事，关键是理解他，让他觉得贴心，那就永远不会离开帮助他成为一个更成功的人，潜移默化中，找到双方的定位。说教是失败的方式，只有真心交谈才能使双方更信任对方，更有默契。当男人的毛病渐渐凸显的时候，不要命令他，在生活中，慢慢地教导他，让他用自己的意识去改掉毛病，这样何乐不为。这样的生活两个人都放松。 , 链接

谁都有过去，不要一直苦苦追问，你自己不也是一个有故事的人么？男人都有自己的过去，都有以前的女朋友，但是你不必时刻将自己与过去的她做比较。男人现在选择了你，你就是生命中的那位。为什么苦苦不放呢？再说，谁都有过去，放宽心，他才更疼你。

他如果爱你，不需要时刻挂在嘴上，你又何必为了一点点安慰而逼他天天说几句“爱你”呢。女人需要安慰，男人也是的。但是女人不要时刻提醒那人，“我爱你”不是一句形式上的话，而是双方感情的自然流露，别强迫他天天都有这项任务了，谁都会疲惫的。

避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。男人有时候不理解女人的想法，为什么会为了一条链子或者裙子而吵架。如果你爱奢侈品，就和它们过一辈子吧。男人是需要疼女人的，但是在他为你花钱买东西的时候，你又是怎样回馈他的呢？

学会独立，依靠他是必须的，但是不要浪费男人的精力和时间去让他时刻为你服务。不管你是大女人还是小女人，都要有自己的事业和思维，要能够独立思考，这样男人才会看重你，才能够以平等的身份和你交流。两个人同时解决问题，才能增进感情。尤其是现在，金融危机下，一起携手度过去，就不再怕以后的风狼了。

允许他交异性朋友，让他有自己的圈子，当然，你也要学会交流，成为双方不能失去的一份子。一个正常的人，必然有异性朋友，那是种正当的生活方式。男人的异性朋友也是必然的，如果你不放心，可以和她成为朋友。不要限制男人的交友范围，不然会适得其反，越演越烈。

丰富自己的角色身份，不仅仅是女朋友、妻子、母亲、情人，也要是红颜知己，这样他绝对不会在外边有任何的举动了。当然了，如果自己能够将自己的身份丰富化，就不要担忧男人在外边的应酬了。他需要的各种安慰你都能给，你必然成了生活中不能缺少的人物，这样的多重身份，哪个男人会拒绝呢。不过要做好这件事，一定要在与男人相处的过程中，相互磨合，让他发现你身上的更多优点。

不要动不动就耍脾气，没有一个人是生来就爱你的，你也要爱他、疼他才能巩固这份感情。女人爱生气是天然的，但是不要因为一点小事就扩大到与男人的交往中。他可以承受你给他的烦恼，但是不能承受你天天的吵闹。换位思考一下，就能知道彼此需要的是什么。让他爱你，就更为他考虑，让他安心与舒心。1. 男女的语言表达意思有所不同因男女双方的大脑生理构造不同，就算彼此说同样的一句话，所要表达出来的意思也是有所不同的。本来女生是想表达这个意思的，但在男生听起来却是那个意思。更常见的就是“我没事”这个... 2. 男女的感受有所不同在不同的心理和环境下，往往男女双方的感受和反应是有所不同的。尤其是对女生来说，她们每个月总有情绪不稳定的那几天(就是亲戚上门做客的时候)，这个时候的女生往往是更需要安慰的，所以能... 3. 男女的需要有所不同在相同的时期和问题下，往往男女双方的需要和情绪是有所不同的。比如在工作上受挫时，男生往往需要的是另一半的支持和鼓励，而不是她们的絮絮叨叨;而这个时候对于女生来说，更多的是需要另一... 男女之间应该如何进行有效沟通?这4点一定要注意, , 链接，要想挽回就得真心诚意，心甘情愿的为对方负责，为对方考虑，让对方感受到你的心意，好好是努力吧

被女朋友删除拉黑了，还有可能挽回吗？

这一定是可以挽回的，首先你就要找出她把你删除拉黑的原因，这位朋友你说你被你女朋友拉黑了，还有可能挽回吗？那首先要看你女朋友，因为什么把你拉黑了。如果他真的不喜欢你了，他把你拉黑了，那么挽回也是没有必要的了。他既然都不喜欢你了，那有可能是喜欢上其他的人了，所以你也没必要挽回了。再有就是你可能是某些事情惹你的女朋友生气了，他把你拉黑了，那么是这种情况的，你可以和他赔礼道歉，我想他是可以原谅你的，你们是还有复好的机会的。能做到这么决绝，估计不好挽回了。一般人在拥有的时候，往往不知道珍惜，等到真正失去了，才想到去挽回。可惜你不知道，女孩能做到这么决绝，是一点点攒够了伤心失望后，才做的决定。要想挽回，估计你要付出更初十倍百倍的努力。你好，如果被你的女朋友删除，并且拉黑了，并不代表就不可能挽回了，爱情就是互相包容理解的，只要你们以真心相对，我相信你女生会回来了，去现实中的她身边照顾她，让她觉得你心里真的不能失去她，感动她就回来了。