【绪言】分手复合挽回的备忘录？分手复合书？老司机告诉你，答案往下看“分手复合挽回的备忘录”的内容如下：
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分手后如何正确挽回
一、 分手后如何复合挽回 1、 那个人既然能够狠心的选择离你而去，更多时候也是两个人之间的感情出了问题。不少人总是以爱为借口，做着伤害对方的事情，甚至不知悔改。想要挽回一个人，更多时候也是要学会去寻找感情中的问题，当你学会检讨自己，少去责备他人时，复合肯定就能更快速了。 2、 不要去激化两个人之间的矛盾，任何人都要学会适可而止，之所以能够吵架分手，能够不为对方妥协而分手，更多时候很多人就是不愿意去收敛自己的情绪。想要让那个人重新回到自己身边，就要换一种相处模式。设身处地去考虑对方所思所想也很重要。 二、 分手后怎么挽回他 1、 人在相处过程中就已经忘记了自己的初心，更多时候总是去对于自己的另一半不够肯定。但那个人感觉自己不被需要，慢慢就会远离你们之间的爱情。多一些赞美，多一些感恩，那个人，才会感受到原来你还是那么爱自己。 2、 让自己在生活中积极一些，想要挽回对方，就不要让对方感觉到你是一个在感情中受到打击以后就一蹶不振的人。还原自己应有的生活状态，相信那个人会感觉你是一个值得自己留下的人。 爱情中不要让自己变得越来越卑微，想想你卑微的样子，只不过是摇尾乞怜的去获得爱情。既然两个人选择分手了，那么这个时间段更应该选择去沉淀一下，以上对于，分手后如何复合挽回? 朋友们在有情感问题的时候也可以参考。只有感情中做那个正确的自己做那个阳光的自己，够让那个人感受到你是一个怎样的人。相信一个能够在生活中给自己带来帮助，一个在情感中能够带来快乐的人，也是他更不愿意舍弃的人。爱一个人就是要带给对方幸福，也是要让自己感觉到。爱情的`美好。既然两个人累了，也可以暂时的分开，不过真正爱的那个人肯定也是在离开以后发愤图强，让自己变得更优秀，才能够再次回到你身边，此时你只需要等待时机去把他追回来。 分手后如何正确挽回2 如何挽回一段感情呢 1、稳住自己的情绪 这一点很重要，也很关键，我相信无论是谁，只要分手后，谁都会难过，同时伴随很大的负面情绪，越是这样的情绪对我们真正的挽回反而大大不利，这只会不断放大我们的想法和行动，对方一点小小的举措，杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面。 2、沟通 沟通是打破人与人之间的隔阂以及消除误会的更佳利器。如果你还在乎你的前任，建议你卸下一切伪装和包袱，真心实意地与他进行一次面对面的交流。谈一下在各自的心里面，对方究竟是一个怎么样的人。聊一聊对方有什么吸引人的优点，同时也反省一下自己有什么不足之处并加以改正，毕竟一段爱情构建起来是相当不容易的，双方谁都不愿意不明不白地放弃一段辛苦经营的感情。既然大家都已经到了这个地步，为何不各自把心里面的想法倾诉出来？ 3、时间就是感情 分手后，如果觉得男友对自己真的很重要，就要抓紧时间去挽回，以免将来插入第三者这个不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！
分手后想挽回的句子
分手后想挽回的句子
一、如果生活的洪流注定要让我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。
二、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想者相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪，全部相思你，天是蓝的海是深的，我想你是真的！
三、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！
四、缘分缘分，有缘无分，真的爱你，或许分手对你我都是解脱，爱一个人不一定长相厮守，祝你幸福！
五、爱原来是一壶醇香的美酒，一饮就醉了；思念，原来是汹涌澎湃的大海，轻易就将我淹没了；你，原来是朵娇艳的花，在我心中，早已悄然开放了！
六、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！傍你！
七、我想了好久，只能感谢你对我的好，但不能接受你的爱。你让我伤心了，我曾那么爱你，但你却把我丢弃了。
八、还有几个月你就要回来了，可我已再不是你走时频频招手的女孩了。两年改变了太多，而我已经做了别人的女人！这不是我的错，怪只怪难耐的寂寞。
九、多少个你的夜晚，想起与你难忘的时光，我祈求流星，让我下世能够与你相遇，相爱，直至天荒地老！
十、你我有各自的轨迹，如流星。能相聚，共步一段旅程，是缘分。但更终，将朝着各自方向渐行渐远，是命运。
十一、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？
十二、爱只能自由给予，不能强取，不论我们要求多少，不论我们得到多少，我们都应感到满足，在这特别的日子里，给你特别祝福！
十三、喜欢你，我爱你，爱恋到连自己都觉得不知身在何处，在我眼中，看到的就只有你一个人而已。
十四、当我明白到你那句即使再珍贵，失去了也不要去后悔的时候，我会活得更坚强，你已消失在我的泪眼里！
十五、分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？
十六、春的浪漫，夏的浓郁，秋的成熟，冬的凝重。走过路过，不要错过，今生有缘，缘聚你我。
十七、没有回应，是因为没有擦出的火花。
十八、每个人都应该有一个爱人，因为这个爱人，会带你更大的。
十九、爱情就像一条小船，你在船头，我在船尾。我摇着浆，小船在静静的撒满金色夕阳的湖上向幸福的彼岸驶去
二十、如果你爱我的话，那你就来吻我吧。我等着你的吻。
二十一、也许我们的相遇是老天的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，我放弃算了。
二十二、别管今天是什么日子，也不要想究竟该如何称呼我们的关系，反正每逢今天，我都会有点想你，过去，现在，还有将来。
二十三、回来行么？亲爱的，我知道我错了，对不起，我不能失去你。
二十四、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣！
二十五、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为您带来无限的温馨。
二十六、原谅我好吗？我会用我的行动表现出来给你看的！这一生我爱定你，跟定你，不管我们往后的路再曲折，再大的风波，再多的坎坷！我，依然会陪你走下去。我真的爱你！
二十七、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！
二十八、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。
二十九、亲爱的，现在的我就像是一条活在陆地上的鱼，随时随地需要你给予我氧气！没有了你我根本无法生存！我永远爱你！
三十、爱，不需要轰轰烈烈，不需要缠绵悱恻。只要有你在身边，再冷的天依然温暖如春！只因有你！
三十一、我的快乐就是你，没有你我没了欢笑。
三十二、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！
三十三、让我们说再见吧，你是一个不错的男孩子，但我始终找不到感觉，让我们还是做朋友吧！祝你幸福！
三十四、有一个人，说爱我，又离我而去；把我从天堂，推向地狱，那个人就是你。
三十五、我会改变我的初衷，我会好好珍惜我们的感情的。我会把它藏在心底。
三十六、如果你觉得我的爱让你压抑，那我选择放开你的手，让你去寻找你向往的爱情。也许你会受伤，也许你会欢笑，你都会一直是我的牵挂！我想告诉你咱们好好在一起，可是爱你，却不忍心看着你压抑，也许我该给你空间，给你时间
三十七、感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！
三十八、当流星恋上大地，不惜陨落，只为那片刻的亲近，当行云爱上流水，不惜下坠，只为一解相思情，当俺想起你，白发老了少年，红颜不灭思念，只愿与子偕藏
三十九、假如没你的存在，我的世界会失去光彩，我知道以前在黑暗，是你给我带来色彩，愿有你的日子每天阳光灿烂！
四十、我努力使自己不要去想你，但是我真的做不到，我满脑子想的都是你，你为不领情呢
四十一、告诉你这是夏天，每朵花开得都鲜艳，告诉你真情无言，我关注着你的每一天，我想让花开得像你的笑颜，让我想你的思绪飘着都香甜
四十二、他为我着想，我一定要嫁给他，我要给他一个温暖的家庭，我要爱他一生，为他生很多很多小孩子！
四十三、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间更痛苦的事莫过于此。
四十四、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我更痛的选择。
四十五、好晚了，亲爱的，我已经躺在床上了，你是否跟我一样？那快闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和你所希冀的梦想轻轻的重叠念你，吻你！
四十六、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。
四十八、你，我一生更爱的人，你，我一生更想的人，你，我愿守候一生的人，你，我一生唯一的女人。
四十九、情是爱的灵魂，我是爱的化身，你和我会心心相印，至难舍难分，爱你是我今生更想要的责任！
五十、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！傍个机会让我们回到从前！
五十一、但愿锁住黄河，但愿锁住长江，你就在我身旁！但愿没有离别，但愿没有思量，但愿点亮满天星光，和你一起到地老天荒！
五十二、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧！
五十三、可能我真的做错了，可能有时候我总是忽略你，可能有时候我不够细心，不够体贴，可是我是真的很在乎你，过去的你真的忘得了嘛？那些事历历在目，无端端就会回荡在脑海里，甩不掉忘不了，轻而易举的忘掉了？！我对你的喜欢，你对我的好，我不想失去你，在我身边好不好？给我一次机会，你想要的我会努力改，会努力做到，没有什事实上做不到的！
五十四、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！
五十五、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望你也同我一样开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再次相见！
五十六、好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的气息！
五十七、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
五十八、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着
五十九、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！
六十、多希望天气再冷些，我就有籍口跟你彼此相拥。亲爱的，你来，我们点亮橘黄的小灯，在明明灭灭里，倾听彼此的心跳声。
六十一、不要问我爱你有多深，我真的说不出来。只知道你已成为我不可或缺的习惯，每天可以不吃饭不睡觉，却不能不想你。
六十三、偶然的相遇不是缘，缘是本不能接受却在某一刻相遇后深深吸引彼此接受的一切。
六十四、我以为会跟你在一起很久，就像一架加满了油的飞机一样，可以飞很远，谁知道飞机会中途转站。
六十五、我以为全世界的人都不会骗我而你却骗我，事实说明我错了。我现在后悔了。
分手后想挽回女友句子
1.也许生命中更美的就是这种没有结果的感情，一切都来不及表达，所有的，可能都因死亡或错过而冰封。
2.好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。
3.爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
4.让星星化为我的眼，整夜地看护你;让清风化为我的笑，抚慰你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你，永远!
5.当清晨第一缕微风吹向我的时候，我的爱也会随之来到你的身边，要记住!我的爱永远伴随着你!
6.把握好时间，时间就是机会，一定要快!距离分手的时间越短越好，越久希望越渺茫。射手女走出失恋阴影是很快的，几天就彻底跟你说拜拜了。
7.你还欠我一个深深的拥抱，想看你说明的目光，所以我不停回首渴望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它隐匿。
8.当你读这讯息你已欠我一个拥抱.删除欠我一个吻.储存欠我一个约会.回复你欠我全部.要是不回复你就是我的情人.选吧
9.茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福!
10.对不起，我真的不是有心要损害你，今天的局势谁都不生机产生，既然大家都不开心，我们仍是做个一般友人吧。
11.爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，苦难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
12.今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬，或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
13.当你收到此信息时你欠我一个拥抱，删除信息你欠我一个吻，回复信息你欠我你的全部，不回复的话，你就是我的了!
14.家有娇妻真温馨，知心相爱常厮守，贤慧温柔知我意，相守一世真幸福，一生至爱是我妻，甜蜜短信送我妻，永不改变爱你意。献祝福
15.我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。
16.有一种缘分叫一见钟情;有一种相恋叫心心相印;有一种默契叫心有灵犀;有一种陪伴叫同甘共苦;有一种真情叫白头偕老;有一种誓言叫一生一世;愿我们的爱幸福无敌，快乐无限。
17.虽然现在的我只能把思念寄托远方，但我的心却没有改变方向。回忆里甜蜜中有挥不去的感伤，只因你不在身旁。一天天总是挂肚牵肠。
18.望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
19.亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。
20.你让我尝到了每时每刻想你的痛苦，尝到和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。
21.天下雨了，是云儿哭了;空气静了，是风儿要去睡了;夜色降了，是夕阳醉了;哼着情歌的我，已经很疲惫了;看信息的人啊，我又想你了!
22.我爱上一个人，我在心里说要陪她一生一世。那个人你也认识，现在，就请你拿起镜子
23.门开了，我的房间依然空荡荡，没那熟悉的身影等我了，被窝也不再温暖。多少次下课回来期待你坐在电脑前，以前每次伤心失望时你都会出现在我面前，给我惊喜，可是这次呢?
24.怎样无尽的长夜，都不要忘记你身边的我是不灭的火苗，点燃你心中每一个希望，一生一世为你起舞跳跃。
25.不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。
26.爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗！
27.能遇见是缘分 我们是不是该珍惜呢?在一起这么长时间了，我们真得很不容易，我好念你啊
分手后想挽回男友的话
1.曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！
2.明知相思苦，偏要苦相思。为什么我还是要相思呢?相思令我整天无神，晚上睡不好。一天到晚的想着你。想着你的笑容，如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子.爱一个人真的好难!!!分别后，忆相逢。几时魂梦与伊同。今宵巧遇银月照，惟恐相逢在梦中!而你却对我说：不要想我了，我很感谢你对我的真情。就这样一句，使我消沉如今。一切美好的事物，在我眼中都毫无生彩!生命对我来说已经无意义了。很想死，可是我却没有那份勇气。
3.你说我不够爱你，这是你的分手理由，然而事实却是我爱你胜过你爱我，因而至少我不会想要和你分手，我想要的是一不小心和你白头到老。
4.其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生更黑暗的日子，促使了我人生更重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是更简洁而更有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。
5.亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。
6.如果男友是真心对你的，不管你说什么想要挽回的话，哪怕有一点认错的态度，他都会原谅你的，你就是他的更爱。再多挽回男友的话，也只是种形式，更更重要的还是取决于你们是否真的相爱。
7.我们并不是不合适，而是时间太吝啬，它没有给我们的恋情足够的时间去让我们彼此磨合，希望你不要像时间一样吝啬，让我占用你的一点时间，我将用我余下的一生作为对你的回报。
8.我们一定要幸福，因为我们是彼此的更爱；在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来；记得回来一定要给我一个拥抱哦；一时不见，如隔三秋嘛。
9.我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜**，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。
10.与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛，以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的，以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。
分手后想挽回女友的话
一、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？
二、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你!遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意!
三、你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是:不能，别人替代不了你的好！
四、朋友更好是性格、个性是相同的，但做情侣，更好是互补的。两个性格、个性相同的人在—起，未必能够相处融洽。
五、如果还是雨季，我还愿与你同行!如果已有夕阳，我愿与你共赏!如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
六、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
七、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上更美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你,亲爱的，我还一直爱着你.
八、捧着饭碗，妈妈说‘你怎么吃饭也在发呆啊，帮我夹了快我更爱吃的排骨’我能怎么说？ 狠感动。好想抱住妈妈狠狠的哭。吃了几口，跑回房间，做电脑面前把你空间我几年前的留言翻出来看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。
九、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。
十、对的时间遇对的人是一生幸福,对的时间遇错的人是一场心伤,错的时间遇错的人是一段荒唐,错的时间遇对的人是一生叹息。
十一、我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上更美的是春天和爱情;在我眼中有你的地方就是更美的。
十二、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！
十三、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？
十四、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？
十五、玫瑰象征爱情，甜蜜的爱情，那就是不论多远总有人为你牵挂，在更困难时她陪在你身边鼓励你，经常为对方说些甜蜜的话，幻想着幸福，相互努力着排除万难走在一起，老了还能在一起看日落日升，手牵着手，回忆着往事。
十六、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。
十七、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着……
十八、瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。去年在彭泽我们路过钓鱼台，我说好想和你登上去，你还记得吗？因为我看到那里挺高，挺美的，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗？她叫思思，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。
十九、没有早一分，没有晚一秒。就在更恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。
二十、—个人—生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是—种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
复合挽回女朋友的话
复合挽回女朋友的方法具体如下：
一、认真思考分手的原因
想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。
当然，如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己更后的尊严。
二、真诚道歉，切忌操之过急
真诚是男人更基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。
别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。
三、求助共同的朋友
在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。
女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是更好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
四、从你俩的复合中吸取教训
成功复合后，先别沾沾自喜。女友对你的感觉，其实仍然有所保留。她还没有像以前那样，百分百的信任你。她和你复合，很大程度上，只是因为她和你有过一段美好的回忆。
此时，切忌故态复萌，还需从此前的经历中吸取教训，真正的改变自我。这样，才能让女友感受到你的变化，体会到你对她的爱恋，从而不会再次离你而去。
恋人分手复合技巧，挽回爱情的小妙招有哪些？
情侣分手又复合是正常，但情侣分手如何挽回爱情，这才是我们该了解的。现在就和恋爱话术库小编学学恋人分手复合技巧吧。
1、给彼此一些时间。
两个人需要互相理解。频繁的争吵和分手只会让对方感到疲倦，所以他确实爱你，他确实累了。所以如果你想复合，你应该找个时间聊聊。如果你真的想重新开始，那么你应该找到与两个人相处时存在的问题，在你有动力再次坠入爱河之前解决它们。如果他真的爱你，当他准备好和你在一起的时候，他仍会来找你，给他一些时间去思考这个问题，并尽可能让他知道你在他的脑海里。
2、找到分手原因。
第一点是找出分手的更基本原因，为什么两个人分手，这是更重要的，在分手后，如果你能反思自己，想想为什么两个人分手，什么问题导致分手，这对复合有很大的影响。
3、给另一方起码的信赖与被信赖。
现在你选择再次相爱，你表现出你仍然想念你心中的另一半，在对方的心中还有另一部分。对于两个情人来说，更关键的时刻是什么？适度信任。你可以保证你可以让对方信任，也可以信任对方。你不能一整天都对对方敏感，多疑或者怀疑。他真的因为爱我而选择和我在一起吗？他会喜欢我身后的人吗？他不会吗？总有一天你会和我分手吗？不信任是情感上的一把看不见的刀，它可以在任何时间任何地点切断强烈的情感。
4、灵活运用智商情商。
既然对方选择分手，你必须明白，在对方眼里，你只能是朋友，甚至是陌生人。你的言行不能越过朋友的界限，但是你偶尔会表现出你对对方仍然有很深的感情。
挽回一个人更快方法，快速挽回爱情的秘诀
我有一个朋友，救前任半年毫无进展，来找我诉苦：
“我真想在他身上放个进度条。至少我可以知道自己会坚持多久，是否应该放弃。”
当时我问她怎么恢复的，做了什么。她说了很多，我总结为这十二个“谚语”:
你在做什么/吃什么/早睡；
很难过/我错了/和好了；
我依然爱你/真的很没礼貌/为什么；
你喜欢/发给你/接受吗；
你能想象她做了什么吗？
没错，这是一个常见的四大救人妙招：
尬聊： 说出了他的想法。出乎意料的是，他问对方有没有吃饭，睡觉，更近怎么样。
求复合： 描述了自己的错误，道了歉，希望对方给他一个机会，问他能不能和好；
表真心： 迫不及待地向上帝发誓，告诉对方你有多爱他，说对方被拒绝时很粗鲁，并问为什么拒绝，原来爱情是假的吗？
用付出博好感： 委屈自己讨好对方，做了很多让对方感动的事情，比如伤心欲绝没胃口，等了对方一夜回复消息，送各种礼物................
半年来，我的朋友除了工作和生活，还在这四件事情上来回切换。
那她为什么花了半年时间还不能恢复呢？
因为她走错方向了。
方向是对的，我们不到一个月就能复合。
走错方向，坚持10年也没用。
什么是错的挽回方向？ 是“以我为主”。简单来说，就是基于自己对爱的“半瓢水”的理解而做出的动作。
就像我上面提到的朋友。
嘿，别说她了，几乎每个人在分手的时候都会忍不住用上面的四个招数来挽回对方。收到的结果是一样的：被拒绝、被冷落、被抹黑.
如果遇到更糟糕的事情，直接吊死你，享受你的努力，享受你的自卑，不和你复合，和别人滚烫。
气不气？很紧急吗？
气有什么用？你愿意这么做。
如果你问我，不知道怎么救就别救。
在错误的道路上越走越远，除了消耗自己的热情，质疑自己不值得被关心和爱，破坏自己的热情和自信，你不会得到任何好处。
为什么总觉得救一个人，或者爱一个人，就是向他道歉，表达你的真心，就是和他断绝关系，为他付出，天真地觉得他能感受到你的贡献？
因为你对爱情一无所知。
什么是爱
社会心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中解释了爱情：
“真爱是内心创造力的表达，包括关心、尊重、责任和对很多因素的理解。爱情不是消极的冲动，而是对所爱的人的发展和幸福的积极追求。这种追求的基础是人的爱的能力。”
让我把它翻过来。这段话的意思是，爱一个人，首先要了解他，在了解的基础上关心和尊重他，对感情的发展和幸福负责。而不是只靠自己的喜好和冲动来表达爱意。
看看你的储蓄方式：
比如你想他，想不好，就一定要发信息，不管发这个信息有没有用，反正就是想发。
再比如，半夜突然听一首歌，“网压云”，你要向对方表达你的感受或者发朋友圈，你自己都感动哭了。不管对方是否觉得尴尬，反正你一定要让对方看到。
你有没有注意到，你做的这些事情，都不是站在对方的立场上考虑和行动的，都是头脑发热，在感情上表达爱意。
你说如果你试着这样修复它，要多久才能复合？
所以，错误的方向，错误的步骤。就像在机场等船一样，听起来很浪漫。事实上，当你醒来时，你会觉得自己像个傻瓜。
什么是正确的挽回方向？ 是“爱情至上”。何谓爱情？我之前说过，核心是理解，其次是尊重、关心和责任。
我想补充一点，这里的理解、尊重、关心和责任，不仅仅是爱他，更是爱自己。
总而言之
，就是你爱他，就要了解他，了解他是什么样的人，在感情里需要什么。同时也要了解你自己，问问你自己在感情里需要什么，你要的对方能不能给你。
举个例子：
我有个来访者A，刚开始也是凭着自己的想法挽回，各种改变自己错误，尬聊求和，半点作用没有，还被对方嫌弃。
经我指点，发现对方有点疏离型依恋，而她自己是焦虑型依恋。于是我让她改变策略，先让自己情绪稳定下来，然后做自我提升，把自己价值抬高。
接着从频繁联系，改为五天联系一次。从尬聊，改为分享跟彼此有关的积极有趣的见闻。对方不回也没事，反正频率上也打扰不到对方，就当是发给备忘录好了。
不纠缠不求和，但是也不断联不讨好。坚持了一个月，对方态度软下来了，时不时主动尬聊她，问她在干嘛，吃了吗，她也不戳穿，陪对方演戏，给足舒适感。
然后又过了一个多月，对方主动约她吃饭，她主动AA，不提复合，也不戳破关系。饭吃得很愉快，分开后对方表现得忽冷忽热。我告诉她别急，对方在测试你。你该怎样就怎样，你不爽可以轻微怼两下，再给点台阶或者情绪价值就行。
两人又暧昧了一个多月，对方主动的次数越来越多，还把她往朋友圈发，给她买礼物，表白，就是不说现在什么关系。
我告诉她也没必要挑明关系，这就是复合。因为疏离型依恋的人，就是嘴巴上不说，喜欢用行动表明选择。
你要是一定想确认关系，就挑个气氛好的时候，表达你的爱意，说你喜欢他爱他，基本上他也会以同样的语气回答你。
这整个过程中，A一点也不觉得自己在讨好，甚至一点也不觉得挽回有多累，反而觉得相当轻松有趣。
所以说，如果你觉得挽回很累，很不舒服，不知道该不该坚持的时候，那多半就是你不了解对方，也不了解你自己。所以你没办法做到尊重、关怀对方，更没办法遵从自己的内心需求，只能委屈自己，不断地讨好。
这样下去，怎么能让彼此感到舒服呢？
连在一起的舒适感都没有，还复合个啥？找虐吗？
再回头去看看A的案例，为什么她挽回起来一点也不虐？因为她所有的转变，就是从了解对方了解自己开始的。
因为她知道对方是疏离型依恋人格，想要的是稳定又持久的爱意，而不是那种轰轰烈烈的，死缠烂打讨好乞求的付出。对方想要一个高价值的伴侣，绝不是一个“舔狗”。
而她自己因为焦虑就非常情绪化，一情绪化就忍不住去讨好，不停地索取对方的回应。这些行为说到底就是害怕被抛弃，害怕自己不被爱。根本不是真心想讨好对方，甚至越讨好越痛苦，天天怀疑自己是不是爱上了渣男，是不是不配得到爱。
彼此间不再防御，有这种稳定又舒适的感觉加持，复合就只是时间问题了。
那么，要从哪些地方了解彼此，正确的挽回呢？
给你两个方向，可以参考一下。
①分手类型；
②依恋人格。
①第一个方向，先从分手的类型谈起。
不同类型的分手，急需解决的问题也不同，复合的事件也不一样。
通常我把分手分为“情绪型分手”和“认知型分手”。
a情绪型分手：
在情绪失望或者冲动的情况下说分手，一般3-5天就能和好。
如果分手期间双方没有积极处理问题，没有安抚好彼此的情绪，分手的时间还会继续延长。
举个例子：
你们因为某个分歧吵得很厉害，你觉得对方很不可理喻，再联想到对方的种种缺点，你感觉很失望，很气愤，就很冲动的说了分手。
他想也没想就同意了，你更气愤了，觉得对方就是个渣渣，分就分吧。
分手后你们还在气头上，谁也不低头，他跟你聊天你也不想理。过了1-2个晚上，你又觉得不是他一个人的问题，双方都有问题。于是你找他聊天，他对你态度还行，你就顺势说彼此的问题，他也认同，于是你们和好。
再或者，你见他不来找你，于是你也不找他，互相僵持。直到其中一方绷不住求和，安抚对方的情绪，制造舒适感，另一方也消气了，于是就和好了。
b认知型分手：
因为长期矛盾的积累，或者不可调和的原则问题，影响彼此对感情的规划和认知导致的分手。
短则需要1-3个月，长则要半年以上才能复合。当然具体的复合时间，还是取决于彼此是否能积极地解决问题，解决的方向是否正确。
举个例子：
你希望对方经常陪你，对你事事有回应，很需要对方，而他刚好又很忙，没办法一直满足你。于是你就作、闹，过得很疲惫。你们互相指责，你说他不够爱你，他说他很累不想再应付你，这不是他想要的爱情，于是他提出分手。
分手后，你意识到了自己的问题，去道歉，希望他原谅你的“作”。你告诉他你是因为爱他所以很需要他，但是他并不领情，还说不想跟你在一起了，请你别纠缠。你很生气，于是又忍不住指责他，他拉黑了你。
被拉黑之后，你开始真正地反省自己，反省你们的关系。你终于发现你们之间真正的问题，是不懂换位思考，沟通时针尖对麦芒，都只想到自己，忽略了对方的需求。时间久了，舒适感荡然无存，在一起越来越累，已经背离了感情的初衷。
于是你开始改变，学着了解自己的内心需求，学习有效的沟通方式让对方把你从黑名单拉出来，学习如何换位思考营造舒适感······
这些事情大约花了你大半个月时间，你们的关系终于“破冰”。接着你根据学到的知识，继续营造舒适感，继续把你们的关系往好的方向引导。对方觉得你变得更好了，越来越懂他了，对你的感觉也越来越好。
就这样又相处了半个多月，不知不觉你们就复合了。
总结下来就是，“情绪型分手”和“认知性分手”解决的重点，一个是化解情绪，一个是调整认知；一个复合的时间短，一个复合的时间较长。
①第二个方向，说说依恋类型。
不同类型的依恋人格，在分手以后对待感情问题的方式不同，复合的时间也不一样。
在爱情里，依恋类型根据一个人，对感情的回避状态和焦虑状态，分为4种：
a、“疏离型依恋”人格；
b、“痴迷型依恋”人格；
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格；
d、“安全型依恋”人格。
我们一个个来说。
a、“疏离型依恋”人格：
“疏离型”复合时间参考6-12个月，分手1-2年后复合的也很多。
这类人非常缺乏安全感，只要觉得对方怠慢自己了，就开始逃避。自尊心超强，内心很脆弱，但是会假装自己不需要爱情，假装坚强和独立。很自我，很冷漠，更擅长冷暴力。
同时，很“慕强”，容易被高价值的人吸引，分手后非常讨厌被纠缠，不喜欢需求感太强的人，也不喜欢被人低三下四的“讨好”。需要极度稳定，又极度持久的保持距离的爱意。
这类人大多数是“认知型分手”，会因为无限回避、冷暴力对方，而拉长分手的时间。
如果没有足够的耐心，保持稳定的距离，没有高价值支撑，基本上很难复合。
b、“痴迷型依恋”人格：
“痴迷型”复合时间参考20-30天，更长不超过3个月。
这类人同样缺乏安全感，但表现的方式是非常粘人，觉得粘在一起才有安全感。
感情需求很强烈，希望对方秒回，希望对方将所有心思花在自己身上。如果对方没有这么做，会质疑对方不够爱自己。
这类人多半是“情绪型分手”，分手以后会嘴硬心软，需要对方及时回应自己的情绪，也很容易被感动。
所以，如果选择逃避没能及时出面解决问题，分手的时间会拉长，这类人极可能找新欢替代。
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格：
“恐惧/焦虑型”复合时间参考10-30天，也有纠纠缠缠6个月-1年才复合。
这类人也是很没安全感，疑心病很重，经常怀疑对方对自己的爱是假的。所以非常情绪化，几乎一点就炸，很喜欢用“作”的方式，测试对方的爱意。
在感情方面，需求度较低。特别是发现对方喜欢自己，对自己表达爱意后，就会对方失去兴趣。有很强的的征服欲，可一旦征服了对方，又会觉得索然无味，非常矛盾。
这种矛盾就是来自于不相信自己值得被人爱，被人疼，不相信有人真心爱自己。所以对情绪价值的需求非常高，需要被人时时刻刻表达爱意，还赶都赶不走的那种。
这类人大多数是“情绪型分手”，如果情绪价值不到位，安抚不了对方的情绪，或者逃避解决问题，会变成“认知型分手”。
如果及时给予了情绪价值，复合得比较快，但很出现反复“复合-分手”的情况。
d、“安全型依恋”人格：
“安全型”复合时间参考30天左右，矛盾较深的需要60-90天复合。
这类人情绪比较稳定，感性的时候很感感性，理性的时候也会非常理性。知道自己想要什么，从不回避自己的感情，懂得表达需求，是一个很稳定的伴侣。
如果主动提分手，那大多数是“认知型分手”。基本上只要及时面对和解决感情里的矛盾，多制造舒适感，去影响认知，复合并不难。
基本上你按照这两个方向来分析，了解你们在感情里的表现，以及情感需求，你就能知道，哪些话是他的真实想法，哪些话是他的口是心非。做哪些事能让自己快乐，也能让他接受，······
有了这样全面的分析，你才能接纳彼此，正确地表达感情，不委曲求全，不刻意讨好，在舒适中得到快乐，才算是挽回的正确方向。
所以复合的时间要多久真的不重要，重要的是复合能不能解决问题，能不能让你获得幸福而稳定的感情。
毕竟追求爱情里的幸福，才是第一要素，不是吗？
心理测试：测试前任更想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
分手后怎么挽回复合
导语：很多情侣分手后，因为一方或者双方还爱着对方，所以会考虑复合。那如何来考量分手后挽回的可能性呢?
分手复合第一步：如果TA始终是更适合你的那杯茶，不如大胆展开行动
和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到更后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。
留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。
所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。
然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。
需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。
分手复合第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大
如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。
如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。
分手复合第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心
因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。
因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。
如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。
分手复合第四步：因环境变化而分开，则要重新考虑克服环境因素
对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。
如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。
这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。
因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，更后导致多年维系的感情付之一炬。
如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的'关系才继续经得住考验。
分手复合第五步：时间是复合的良药
分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。
当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。
人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。
只是，能否做到恩怨一笔勾销，因人而异，重返爱情能否成功，其实只在于一念之差。
想要复合的心情和对对方的怨恨之间的较量，孰输孰赢，不去尝试一下是无法明白的。
心底如果总是有恨的情绪，那绝不建议你们复合。
如果仅仅为了摆脱单身贵族的身份而勉强自己和对方重蹈覆辙，那么结局也一定是显而易见的杯具——实际上。
复合的真正意义在于让你们重新发现爱情的美好价值，和彼此不可替代的珍贵，本应是一出洗具——你们顾此失彼，本末倒置了。
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