挽回出轨的男人心理学?男人出轨怎样挽回

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男人出轨回归后的心理

第一种:“假回归”,他依旧是身在曹营心在汉。 男人在婚外情中已经寻求到了“偷”的新鲜和刺激,品尝到了电光火石般的激情,虽然他人已经是回到婚姻当中,但他的心未必回来,常见的表现有,他和女人在一起的时候,表面上和以前一样,不会晚归,也不会背着女人玩手机、接电话,夫妻生活也回归了正常,似乎是让女人挑不出他任何矛盾,可是,他的内心依旧还是不会甘于婚内的平淡,性生活虽然是次数上去了,质量也是很明显的“交差”,还是会留恋于偷的刺激和快感,并且,他会越来愈能掩饰,也当然就会让女人受不了。 第二种:夫妻之间感到异常的陌生和生涩。 婚姻遭遇了婚外情,不可否认,夫妻关系是会发生很大的变化,甚至是彻底的裂痕而导致感情破裂,这时,就可能会有两种极端的情况会出现,一是这场婚外情能给到夫妻就别胜新婚的感概,让彼此真正有一种“置于死地而后生”的珍惜,彼此之间会产生一种更加强烈的渴望占有的激情;另一种情况呢,则是彼此由于婚外情带来的伤害而产生了较深的心态隔阂,甚至是仇恨,婚姻也真正的被撕开了一道难以弥合的伤口,关系越来越生疏,会有一种“相敬如宾”的奇怪相处方式。 第三种:出轨老公的性心态变得十分敏感而脆弱。 在婚姻里,男人出轨,绝大多数都是因性而出轨,同样,在他出轨回归家庭后,也会因性而后怕,尤其是很多女人会觉得,老公出轨和情人在一起很“脏”,即便回来了也会很“脏”,由此而不愿意和出轨丈夫过夫妻生活,其实,出轨男人的心态是极其脆弱的,他的'性也会受到心态意念所控制,当他真心回归后,却发现女人已经开始嫌弃自己“脏”了,男人的尊严就会受到很严重的再挫折与打击,他会变得诚惶诚恐,更加在乎女人对他对性的反应和评价了。 如果女人真的感觉到出轨老公是真心回归家庭的话,女人就必须得克服丈夫的“脏”,一定要过床上那一关,特别是在老公出轨的当初,过夫妻生活时,女人切勿旧事重提,不要取笑他的性反应,更不能去问他“我和那个贱女人,谁厉害”等等,切忌挖苦、冷嘲热讽及不屑,婚外情之后的性,彼此更需要放下包袱,轻松上阵,让夫妻生活更有情调、更轻松、更愉悦,才会让他卸下出轨的内疚与阴霾,夫妻生活才会逐步恢复活力,甚至更为和谐与甜蜜。 第四种:出轨丈夫真的会因愧疚而极尽讨好。 只要是出轨男人真心回归家庭,就一定会有一种较为强烈的愧疚之情,且会因为这份愧疚而在与女人的相处中,极力的讨好女人,这是一种发自他内心的真情的流露,只不过,他也会因此而特别对别扭,女人也会觉得不自然,有时还会误解他。 女人遇到这样,不妨和出轨丈夫坦诚布公的心与心的交流,让彼此的心扉彻底敞开来,在丈夫有愧疚时,女人也应该去检讨自己的不足,彼此都应该去正视过去,接纳现在,活在当下,重新建立起自然的信任与水到渠成的亲密关系。 男人出轨回归后的心理2 如何预防男人出轨 1、要学会撒娇和示弱,学做一个小女人 在我们接触的情感挽回委托中,要么女人太过强悍,要么女人太过孩子气。人们常说:撒娇的女人更好命的,这确实有些道理。男人渴望得到女人的认可,来满足自已潜意识里的尊严需求,女人的示弱,可让男人体会到征服的感觉。如果你说话尖酸刻薄,不留任何余地给男人,他作为男人的需求就会得不到满足,就会潜意识地出去寻找可以满足自己需求的人,并能通过这种方式体会到幸福的感觉。资深婚姻家庭咨询师释墨曾说:当男人在你的身上无法展现责任心和担当,他就会从第三者身上满足自我价值。温柔是女人征服男人的有力武器,要学会适当的撒娇和示弱才能激起男人内心深处的保护欲,从而对你更加温柔,体贴。 2、要学会独立,不要过于依赖对方 不少的挽回案例中女人对男人的依赖很强,巴不得24小时都和对方黏在一起,这让男人有些力不从心。因为不努力工作,挣不到钱,都无法兑现一些承诺,甚至葬送自己的前途。可是为了工作,又满足不了你的粘人,这会让男人在亲密关系中感到疲惫。所以女人不要把自己的生活变成完全围着男人转,这会让你失去自我,而且也并不能让彼此的爱升温,反而会让男人觉得被控制,没有自由,和你在一起没有意义。一个失去自我,把自己的生活完全依赖男人的人,这样的人是没有任何吸引力的,如果现在有个独立,善解人意的女人出现,你根本不是她的对手。你要学会独立,有自己的兴趣爱好和社交圈,这会让对方感到舒适,给爱一个更好的环境生长。 3、不要自我放弃,学会打扮 大部分女人在相处久了,或者感觉关系稳定了之后,就不在愿意那么去打扮自己了。这在婚姻中,我们称之为“自我放弃”。男人和女人都是一种视觉动物,都喜欢美好的事物,大家通常称之为“养眼”,这并没有错。很多人说男人善变,变得不爱了,变得不关心你了。当你不打扮的那一刻,你还记得你恋爱时的自己吗?他爱上的是那个时候的你。如果你一成不变,甚至是后退,对自己不加修饰,男人就会失望,从而也会容易被外界所诱惑,导致背叛出轨。对于自我提升,不分男女,都是一生要坚持的事情,坚持努力,坚持打扮,坚持变得优秀,让自己比小三还漂亮。只有这样才能长期地吸引住对方,才能让你们的亲密关系保持长久稳定。 4、提高自已的内在 很多人问老师,到底什么是内在,内在包括一个人的内涵、勤劳、品德、文化底蕴、知识储量等等。勤劳是从古至今的优良传统,别人会的,你更好也会。不要把自己宠的像个公主,不能碰凉水,不能碰洗洁精,不能刷碗,又不能做家务。男人是爱美女,这就和女人喜欢帅哥是一样的,美好的容颜也有产生视觉疲惫的时候,毕竟要看几十年。当时间久了,了解的深了,内涵就显得格外重要。只有良好的内在品质,才能牢牢的抓住男人的心。女人可以不漂亮,但是绝对不能懒惰。

怎样挽回出轨男人的心

挽回策略第一步:重建认知大多数男人出轨,都是因为没有在这段关系中得到满足,那么归根结底是因为婚姻本身出了问题,而不是那个小三有多漂亮、多单纯。在社会心理学上,有一个理论叫做“过度理由效应”:每个人在行为做事的时候,都力图为自己的行为寻找合理的解释,而使自己看起来更加得体。当人们在寻找原因时,一定会先找那些显而易见的外在原因,如果外在原因能够解释自己的行为,人们就不会再动脑子去寻找内部原因了。在夫妻关系中,它常常表现为:丈夫和妻子都会把对方在婚姻中所做的一切,归因于“责任和义务”,因为一句“责任和义务”就足以解释对方的一切行为,长此以往就会忽视了内在原因:爱和关心。所以,在挽回之前你必须重建你对婚姻的认知,你先要找到你们婚姻问题的本源,再去明确是否忽视了彼此的付出,是否一直在过度合理化对方所有的关心和爱。想明白这个问题,在面对小三和你出轨的丈夫时,也许你的情绪就不会随时失控了。 挽回策略第二步:拖延时间一般情况下,婚外情的男人是很难毅然决然离婚的',除非遇上歇斯底里,一定要大闹三百回合的妻子。因为妻子手里的牌明显要比小三手里的牌更让男人顾及,毕竟妻子手里拥有着多年的夫妻感情、孩子、老人、社会关系,甚至是财政大权。如果妻子能稍微拖延一下时间,那就再好不过了,一方面能杜绝掉男人冲动离婚的念头,另一方面为自己赢得时间。你要知道在离婚这件事儿上,小三永远是更着急的。所以能拖多久是多久,等到男人和小三有矛盾的时候,你的时机就到了。不要觉得这句话不友好,谁让你是想挽回的那个人。 挽回策略第三步:永远不要比小三先发作。在出轨期间,男人的内心通常都是很矛盾的,对妻子有愧疚,却又想要所谓的自由,他正被夹在两个女人之间,不知道做何选择。聪明的女人也许会观察到一个规律,每次当男人回到家跟你提离婚的时候,一定就是小三又跟他闹了。这时候,你能不闹不作,平静的处理事情,对男人来说就是更大的善解人意。这时候他内心的天秤可能就会向你这一边倾斜。也许你会说,那岂不是太便宜男人了,两边不耽误。其实不必担心,这种情况不会持续太久,因为总有人会打破这种平衡,你需要做的就是让对方去做那个打破者。 挽回策略第四步:重建吸引力。在失恋挽回中,更重要的一步是对对方形成二次吸引,在离婚挽回中也是一样的,重建吸引力非常重要。你也许不会在几个月之内完全变成另外一个人,但重要的是,你必须做出改变。改变自己不必做非全方位的塑造,针对性的改变即可。在《我的前半生》里,陈俊生从什么时候开始对罗子君另眼相看的,是他看到了职场上的罗子君,认真努力、独立自信,那是他从来没见过的罗子君,那是一种扑面而来的新鲜感,陈俊生再次心动了。所以,请你认真考虑在你们的关系中,你的哪一面是对方更喜欢,但是更少见的。 全职太太对工作全力以赴的样子,一定会对老公造成前所未有的冲击;一个平时邋遢不收拾的妈妈,重新变美的样子,一定会让你的老公另眼相看;一个平时总是火冒三丈的女人,放下脾气耐心对待孩子的样子,也会让男人陷入思考。 怎样挽回出轨男人的心2 给彼此一个思考的空间 怎样挽回出轨男人的心呢,当男人出轨之后不要急着离婚,也不要急着下其他的定论,首先要给彼此思考的空间,因为有时候男人出轨是为了一时的性爱,而不是对家庭不负责任。这个时候,更好的办法是彼此分开一段时间,各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。男人感到压力的时候如果真的想和你复合肯定会先向你低头。 彼此坦诚相对 既然都已经出轨了,就应该坦诚相待,不要再隐瞒什么。男人出轨是因为什么,是家庭生活夫妻感情出现了什么问题,可能是她工作忙一时忽视了你的感受,让你想要出轨来寻找乐趣和解脱。如果你们彼此还爱着对方,就应该把事情的来龙气脉说清楚,女人要给男人一段时间来了却那一段情。 不能存有报复心理 有时候对方出轨了,你一时失去理智,也想用出轨来惩罚对方,这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足,觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对,也很公平。但是,要知道,对于已经伤痕累累的 爱情,这样做的后果不但无益于事情的解决,反而会雪上加霜。 重建信任感 如何挽回出轨男人的心呢,出轨的男人多少心理都有一些愧疚,如果你还想继续维持你们的婚姻,就要重新建立起彼此的信任,不能因为一次过失就以后都不再相信对方,让对方感到绝望,这样可能还会有第二次,第三次出轨。婚姻重要在于信任,如果你们能够重新信任对方,重新开始,相信男人一定会感激你,并在以后的生活中更疼爱你的。

老公出轨了怎么挽回

老公出轨了怎么挽回

老公出轨了怎么挽回?许多女孩应对夫妻感情破裂的难题,常自问老公数次出轨更该挽救吗,也猜疑老公数次出轨能挽救吗,实际上方法并不是没有,关键在于他的念头和心态,来跟我看看老公出轨了怎么挽回吧!

老公出轨了怎么挽回1

一、老公出轨了怎么挽回他?

1、要想把出轨的老公拉回来给你,首先我们得让你老公找一些和你不一样的因素,也就是说不要整天在他面前救他,我会让自己很尴尬,可能会让他对你的反感越来越严重。如果我们能花点时间提升自己,让他看到不一样的你,也许我们什么都不用说,什么都不用做。

2、在找回出轨丈夫的过程中,我们可以让他感受到家庭生活对他的重要性。每次他回家,我们都能细心照顾他。每次他回到家,都能听到孩子们的笑声和笑声。在这样的氛围下,我相信他会后悔自己出轨的行为,因为他觉得这样的生活才是他更需要的,这样的生活才是更真实的。从那个时候开始,自然就是你老公了。

二、怎么挽回出轨老公的.心理学

有时候越是逼着老公做决定,就越是在这件事上过度责怪老公,会让老公产生逆反心理,让他觉得我离开你这样不讲理的女人是对的。如果我们在面对空气的时候把所有的责任都归咎于自己,那么我们会以一种坦然的态度面对他,可能会让他觉得自己真的做错了什么,真的伤害了你。当时,

面对出轨的老公,任何女人的心情都不会很快平复,但如果你不迅速平复自己的心情,自然会给你带来不如意的结局。如果遇到这些问题,可以点击下面免费咨询,鹿情感导师会免费逐一分析情感问题。

怎样才能让老公不出轨?虽然你现在很痛苦,不能平静的面对他,但是我们必须确认这个问题。毕竟,大多数女人即使丈夫出轨也不愿意放弃婚姻,她们也想尽力挽回。虽然这个决定据说很容易做出,但要真正忘记他的出轨,比上天还要难。因为女人一般更注重感情问题,当你能正视你和老公之间的问题,当你能清楚的认识到你出现问题的原因时,其实是把他拉了回来,因为你用对了方法和手段,预示着你更终的成功。

老公出轨了怎么挽回2

一、不要打击对方

女人更在乎自己和他人的情感联系,而男人更在乎的是自己的能力。女人,尤其是结了婚的女人,常常会抱怨丈夫的无能,这种话会大大地刺伤男人的自尊心。

事业的成功和能力的体现是男人生命更看重的部分,一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。

二、夫妻注重需求交换

有些人认为,结婚了就等于为自己买了一张长期保险,从此生活就有了保障,于是放松了对自身的管理,懒得再去提升自己的价值,久而久之,变成了令伴侣厌恶的面孔,使婚姻岌岌可危。

三、解决你们的矛盾点

每个人都不是一个完美的个体,二个人在一起时间越久,越容易暴露自己的小问题。但是你要明白,两个人的生活与一个人的生活的区别。

即使是更亲密的人,做事情也要顾及一方的感受。及时改掉自己的坏毛病即是对自己价值的提升,也是让对方看到你的改变,看到你的努力。

老公外遇如何挽回(这两个方法教你轻松挽回出轨老公)

老公变心了怎么挽回,分离小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾,让小三和老公闹翻,一旦老公和小三经常吵架,那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系,破坏他们感情的时候,更好还要让他们撕破脸,让老公和小三失去对方的信任,这样才能让老公和小三彻底断了联系,实现真正的分离,让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招,同时还要创造一个温馨的家庭,不要经常和老公发生争吵,让他感受到你的温柔,这样才可以避免老公后期再出轨

伤感分手日记出轨的婚姻如何挽回?怎么解读男人出轨的心理?

1. 发现出轨时,不要急于打破

①当你发现伴侣出轨的事实时,你的第一个情绪一定是愤怒。你不明白为什么你为这个家庭付出了那么多努力,对方却背叛了你。

②你要做的就是平复自己的情绪,想想对方为什么会出轨,找一个不是真的想分手的人。因为如果你做得好,如果你学会引导另一个人为家庭付出,那么就不会有这种结果。

2. 学会向对方示弱

①在男女关系中,男人是一个强者,没错,但这并不意味着你会永远扮演一个强者。如前所述,现在的女性都有自己的事业,她们的努力工作并不比男性差。

②面对家庭纠纷,你可以试着收起你的阳刚之气,向女性示弱。当双方出现分歧时,我们可以听从妻子的建议,让她做自己想做的事。总之,要让你们的关系更温和,不要让双方的矛盾更激烈。

3. 多关注对方

①我们常常会抚平伤痕,忘记痛苦。男人出轨的一般原因是,当自己的生理和心理需求得不到满足时,不要给对方这样的机会,更不要考验对方翻身的决心。

②不管你做什么,当别人回家时,你要多关心他。当对方回家时,停下手中的工作,与对方好好谈谈;在周末,两个人有更多的时间单独相处,把日常琐事放在一边。

4. 让对方感到内疚

①两个人应该好好谈谈如何解决问题,其实现在事情已经发生了,不要紧紧抓住对方的小辫子,要引导对方为自己的家庭着想。告诉对方,你知道他为什么出轨,做一个善解人意的妻子。

②这样一来,对方反而会感到内疚,但不会平静。如果你变得足够好,对方也会深思自己是否做错了什么。事实上,他知道这是错的。增加你的内疚感会改变他的想法。这也是他奉献精神的体现。

5. 控制家庭的经济

①对于已婚男人来说,这是一种禁锢:他们想要自由,寻求自由和没有束缚的生活,他们总是要求另一半给他们自由。朋友们应该知道,你的丈夫将永远是你的。

②管理一个人更重要的是控制他的钱。生活的激情退却了,两个人都要负责。时不时给对方一点惊喜,让简单的生活不再枯燥,就能享受美好的婚姻生活。

6. 去找小三商量

①如果你想和小三过得不好,可以去美容院做美容,不用牺牲自己的血气,成为男人更喜欢的类型。如果你想挽救美好的婚姻,就必须和小三谈判。

②你必须对对方保持冷静。不要一开始就说你有多无耻之类的话。请对方先说话。沉默是更好的武器。盯着对方的眼睛,这样就可以打败第三个情妇了。

7. 只要你有信心,忠于自己

①你必须从内在和外在方面提高自己,让自己爱上自己。当你的生存问题不需要依赖对方,内心充实,总能找到有意义的事情做的时候,你就可以充满自信,彻底忘记过去的阴影。

②同时,你可以做更真实的自己,不要刻意讨好自己,让你的阳光和你优秀的个性再次吸引对方的目光。

如何挽留男人(挽回出轨男人心的2大法则)

就因为一个轻微的小问题,两人共同经历的朝云暮雨,一起携手度过的花晨月夕,却要宣告终结。她无法想象那将会是怎样的感受:午夜梦回,怔忡惝恍,一时间不知是什么让自己惊魂起坐,然后在蓦然闪现的意识中爬梳搜罗、寻寻觅觅,却发现那荒寂空无的真相,怅惘茫然之际,沦陷于无能为力的绝望。

——威廉·特雷弗 《出轨》

爱尔兰当代文学巨匠:威廉·特雷弗《出轨》这本书里面的这句话,也许是遭遇被出轨的人所不甘心,要挽回的原因之所在。很多人不明白他都出轨背叛你了,你为什么还要去挽回?

在我看来,挽回的人有两种,一种是卑微的,就如同张爱玲所说那种:“喜欢一个人会卑微到尘埃里,然后开出花来”。一种是战士,经历过血与火和死亡的洗礼之后的无所畏惧。无论哪种都值得尊重。

一,不要挽回要重建

挽回是被动,以对方为中心。我怎么做,做什么?TA才能回来?往往TA会拿架子,蹬鼻子上脸。

重建是主导,以自己为中心。我成长,我引领创建,靠吸引对方。我足够优秀,爱回来不回来。TA反而被吸引回归。

挽回在心态上是消极的。常常伴随着受害,委屈,隐忍。为了挽回,去委屈自己做一些不想做的事,如果对方视而不见不领情你就会很受伤。本质上是交换心理。

重建在心态上是积极的。我主导,我愿意,你爱回来不回,我只做我该做的。让婚姻幸福。

二,要懂得以退为进,不要为了挽回而挽回

1,如果你是因为爱他,要挽回他, 如果你能做到像爱自己孩子那样不带交换的爱TA,就没有挽回不了的婚姻。只要TA没死TA迟早回到你的怀抱。

问题是你能做到吗?即使你能做到,但是他真的值得你这样吗?

请记得,无底线的爱一文不值。

所以,你不妨退一步,先爱自己。

任何时候,你都要明白,你才是第一位的。你都不爱自己不在乎自己,别人谁又会珍惜在乎呢?

先爱自己,只有把自己照顾好了,内心不匮乏你才有精力和爱去爱别人。如果你内心匮乏都是索取,没有给予的能力和力量,哪个男人不逃?

假如,你每天都把自己心理上、情绪上都照顾的很好,每天心情美美,独立知性,不再患得患失;身体上,把自己身材管理好,容颜保养好,形象维护好。你觉得你还要去挽回他吗,他自己还不屁颠屁颠的回来找你!

2,如果你是因为非常依恋他,想挽回他, 那么请你重新审视你对他的依恋,并慢慢降低对他的依恋。我知道这很难,但是你必须要这样做,因为,也许正是你的过渡不健康依恋,才让他逃离。

所以,你不妨退一步,先降低自己对他的依恋,先疗愈完整自己。因为过度依赖某一个人会容易受到伤害,很被动。

根据发展心理学派的“依恋”理论研究证实,婴儿时期对母亲的依赖得到满足的不同,会形成不同的依恋类型。依恋类型的不同,对成年人更直接显著的影响就是他们对待亲密关系上。

比如依恋类型里面有一个痴迷性依恋(高焦虑,低回避):这种类型的人自信弱,渴望亲密关系,但又总是很担心被抛弃,同时十分依赖伴侣。

那这个时候,我们已经长大成人,有能力重新审视自己的依恋类型,我们可以通过学习疗愈童年的心理创伤,重新校正我们的依恋类型。使之向安全型(低焦虑,低回避)转变。

这样我们既不会担心被抛弃,也乐于亲密。可以与伴侣相互独立有彼此依赖。

美国金赛性研究所*性心理学家威廉·汉金博士指出,在夫妻关系中保持自我,这是幸福婚姻的秘诀之一。

许多人结婚后不仅放弃了自我,也要求对方放弃自我,要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中。“就好像有的女性每次买衣服,首先考虑的是丈夫会不会喜欢;或者外出就餐时,男性会将妻子的口味放在第一,而放弃自己钟爱的肉食;更有甚者,有些妻子开口闭口都是"我丈夫说的",凡事都拿不了主意。

这种为了爱而牺牲自我的做法是不可取的。首先它违背了爱情的初衷。两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引。其次,失去自我会让个体感到压抑和束缚,而真正的爱是一种包容,应该给彼此自由。

更后,始终沉迷于爱河、眼中只有你和我,这种感情也是脆弱的,不能经历风雨。  你可以通过自我察觉,刻意联系保持自我的做法,如定期“撇下”伴侣、只和好友们聚会;坚持写日记,只记录自己的兴趣和爱好。每天给自己30分钟独处,闭上眼睛,回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件。它就像是一个漫长旅行中的路标,帮你确定"我是谁

3,如果你是因为经济原因离不开他,而挽回他, 那么你不如先退一步,先把挽回他这件事,扔一边去。开始努力提升自己,如果你没有工作,就找一个工作去干,你要自己能养活自己和孩子,这个是底线。

如果你有自己事业,那就把心思调整到事业上,好好干。如果你没有经济独立的能力,你将永远是他附属,你别提说去挽回他了,你们根本不对等。即使挽回来了,你们也很难幸福。

很多时候,正是因为你对他来说无足轻重所以他才去出轨,因为在他看来,出轨根本就没有任何代价。即使你知道了你除了哭着哀求他,你对他构不成任何压力和威胁。

这话虽然难听,但却是真相。

无论你是基于哪种原因的挽回,希望你都是基于自己内心真实的意愿。不卑不亢,不妄自菲薄,不卑微的去讨好和迎合。而是带着力量的引领和重建。婚姻中更重要的就是平等和平衡。千万不要为了挽回而挽回,那样不会有幸福,只会有伤害。

愿你拥有悦己悦TA和选择生活的能力!

END

胡悦

婚姻重建专家

婚姻重建理念践行者倡导者传播者

中科院心理咨询师

三芳荟女性平台创始人

婚姻愉悦找胡悦

【回顾】挽回出轨的男人心理学?男人出轨怎样挽回?看完不再为情所困,更多关于“男人出轨怎样挽回”的问题关注映森:https://www.zshdch.com/

在线情感咨询,二级心理咨询导师

标签: 挽回出轨的男人心理学

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