【序言】对孩子发脾气后怎么挽回？对宝宝发了脾气该怎么弥补？来看看情感百科，找到情感思路“对孩子发脾气后怎么挽回”的内容如下：
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父母在不经意间冲自己孩子发脾气，应该如何补救？
我们总是会在不经意间冲自己的家人发脾气，这是很正常的事情，但是对亲近的人发脾气是很伤害感情的。现在有不少家长对待孩子不是发脾气，就是吼骂，已经成为常态，殊不知这对亲子关系的伤害是有多么的大。
对孩子发脾气后怎么补救？
1、向孩子坦诚错误。其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你？现在心情还好吗？”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
2、坦诚自己的情绪。父母通过道歉坦诚自己的心声，把自己的内心的想法跟孩子和盘托出。我们要尽量表达自己的各种情绪，把它分享给孩子，让孩子理解愤怒、生气、害怕、紧张等复杂情绪。鼓励孩子下次遇到类似的情绪，可以主动和我们分享，知道如何表达。
3、用肢体语言表达歉意。当我们的坏脾气已经伤害了孩子，让他觉得沮丧、难过甚至伤心的时候，你可以试着去摸摸他的头，搂搂他的肩膀，拥抱他一会，不需要说什么，孩子的感知力是非常敏感的，他会通过你的动作了解你内心的情绪，妈妈的拥抱让他知道自己仍然是被爱着的。
4、反思自己，与孩子做约定。作为父母的我们应该反省自己为何情绪失控，了解自己的感受、思想和反应，并及时进行自我调整。然后和孩子孩子做个约定：“我已经反思了自己的行为，会努力改正发脾气的习惯，请你监督我，再遇到这个情况可以提醒妈妈”。
家长如何减少对孩子发脾气？
一、觉察。孩子无缘由的哭闹时，相信父母的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。很显然这些父母都没有做到接纳自己，虽然父母可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。
二、内省。有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们更大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。
三、疏导。深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。
对孩子发火后，该如何给孩子道歉？
当然在教育孩子的过程中，有的时候碰到孩子不听话的时候，不会难免忍不住的，会对孩子发火。家长对孩子使用暴力或者对孩子发火是非常不理智的行为，对孩子影响也很大，所以很多家长往往在自己发火之后都非常的后悔，想要去跟孩子道歉，但是又不知道该如何去修复与孩子之间的关系。
一、找出症结所在
家长在和孩子发火的时候一定是有一定缘由的，所以在放完火之后不要立马就内疚的去哄孩子，也不要着急，要先去反思自己为什么会对孩子发火，也要反思孩子哪里做错了。等双方都冷静下来之后，再把自己的心态调整好，不论是什么原因都要先弄清楚自己为什么会情绪失控，再下次不要犯出这样的错误。然后要找出自己发脾气的症结所在，自己要清楚的知道自己发火是为了教育孩子什么，是想让孩子听话，还是想让孩子害怕，一定要找出关键点。
二、及时向孩子道歉
孩子做错事情的时候需要改正错误，家长对孩子发了火之后也要及时的去承认错误。家长去找孩子道歉的时候，并不是单纯的道歉，而是要让孩子知道自己对孩子发火是非常伤心的，要针对孩子的事情道歉，这样也能让孩子知道自己的错误在哪里。同时在获得孩子原谅之后，家长要主动的去问孩子，如果孩子犯错了，孩子希望家长怎么做。双方之间相互沟通，孩子就能够感受到被尊重的感觉，也会在以后的时候避免犯错。
三、控制自己的脾气
如果家长真的觉得对孩子吼叫之后非常后悔的话，在下次的时候一定要控制住自己的脾气，并且和孩子许下承诺，自己不再轻易的发火，你自己要遵守协议，如果没有做到的话，要给自己惩罚。当孩子原谅自己之后，家长一定要及时的对孩子表示感谢，感谢孩子的原谅，这样能够把对孩子的伤害降到更低，也不会给孩子留下心理阴影。
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回，孩子总是需要家人的用心呵护的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，以下是伤害了孩子的心怎样挽回方法。
伤害了孩子的心怎样挽回1
第一步：向孩子坦诚你的错误
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
第二步：让孩子知道你学到的经验
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：问问他，你想妈妈下次怎么办
孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢?”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢?”
第四步：下次让孩子主动提醒你
经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。
第五步：回到事情原点，就事论事
孩子对于你刚才的'情绪失控表示理解了，但为了避免同样的事件再次发生，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。
第六步：谢谢孩子的原谅
跟孩子和好的更后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
伤害了孩子的心怎样挽回2
被别人伤害怎么改变自己
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。
内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性;不热情奔放但有主见;不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：
(1)遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去;(2)身体站直，挺起胸膛与对方讲话;(3)讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻;(5)保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐;(6)不轻易用“对不起”之类的话。
伤害了孩子的心怎样挽回3
怎样治愈心灵受伤害的孩子
专门的时间。
① 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰，没有电话、门铃和他人干扰，时间只属于你们两个人；
② 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后，所以需要你观察孩子，及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同：他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握*的时机。儿童的情绪不出来，*不能开始。
选择安全的地点。
在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间，跳动的时候没有危险物的存在。
足够的心理准备。
同时在倾听的整个时间段里，让孩子有支配你的权利。
无论孩子表现出怎样的情绪和行为，你的情绪和意识都要基于爱。
不要闪现出要教导他、改变他，甚至教他怎样解脱的办法，或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。
不要自己猜测和设想孩子的问题。
要跟随孩子的所有情绪和问题，直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。
和孩子吵架后，应该怎么修复关系？
引言：在和孩子的成长过程中难免会产生争执，然后父母就会和孩子吵架。有的一些父母因为年纪大，不好意思拉下面子去和孩子和好。那在面对和孩子吵架后，应该怎么样去修复和孩子之间的关系这些问题上，今天小编就来给大家分析一下。
一、父母应该怎么做
如果是因为父母的错然后导致了孩子争吵的话，这个时候一定要先意识到自己错在哪里。这个时候家长就一定要整理好自己的情绪，然后安定下来可以喝一杯水来进行冷静。也可以等到自己冷静完之后，再找到应该怎么样去和孩子说话的理由。因为和孩子吵完架之后，孩子的心里也是不开心的。
二、应该怎么样和孩子交流
首先就是要向孩子坦诚自己的错误，跟孩子示弱，这样的话孩子就很容易原谅父母。让孩子解释一下为什么会发脾气，让孩子知道目前家长的情绪已经平复下来了。跟孩子好好的道个歉，把自己心里的感受说出来。家长对孩子发脾气很大，可能就是孩子不知道自己错在哪里了。所以在跟孩子和解的时候，一定要让孩子知道为什么会这样做，让孩子理解自己的意思，然后学到经验。
也可以问问孩子，希望下次犯错的时候家长应该怎么做，一定要尊重孩子。要让孩子主动的来提醒家长，就可以通过这次的争吵来和宝宝定一个约定。就是家长下次再发脾气的时候一定要主动提醒家长，这样的话就可以让家长意识到自己在生气会做错事情。也可以回到事情的原点，和孩子好好的交流一下。更后如果孩子原谅了家长的话，一定不要忘记跟孩子说谢谢，并约定以后要使用合适的表达方式来进行解决问题。
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