【导言】手机被拉黑后的挽回技巧？手机被拉黑后怎么挽回？不懂就往下看，情感精细讲解“手机被拉黑后的挽回技巧”的内容如下：
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联系方式都被拉黑了该如何挽回
所有联系方式被拉黑了的联系方法：更换联系方式，通过朋友进行联系，直接去找对方，
1、更换联系方式
既然所有联系方式的都被拉黑了，可以换新的联系方式继续联系。
2、通过朋友进行联系
找到你们共同的朋友，了解她的情况，询问她找到她的方法。更直接一点，可以让她帮助邀约见面！有个争吵闹个矛盾是很正常的，朋友一般都会帮这个忙。
3、直接去找对方
直接到她的住处或工作的找她。如果只是单纯的闹矛盾，她不会刻意躲避你，只要你拿出你的诚意，一定会见到她的。
如何避免被拉黑
1、不要长时间不回复
在收到朋友的消息后，进行回复是一种基本的礼貌。可能很多时候，没有回复信息的原因，是工作太忙一直都没有时间看，等看到信息之后又到了晚上，害怕回复信息后吵到了对方的休息，于是干脆就选择了不回复。
如果经常出现这种情况的话，肯定会让人的关系出现裂缝。久而久之，交流就会慢慢地变少，甚至会被拉黑。
2、不要语音连环call
在聊天的时候，有些人会连续好几条语音发送过来，让人一时间有些措不及防，不知道该从哪个语音听起才好，要是经常出现这种情况的话，就容易被对方拉黑。
3、不要直接语音和视频
很多人在联系别人的时候，不会想着先发一条文字信息，看看对方是否有时间接听。而是直接就发了语音和视频，要是对方正在做重要的事情时，肯定会产生的很大影响，还会因此引起对方的不满，很容易被对方拉黑。
被对方拉黑删除教你一招挽回
被对方拉黑删除可以通过这一招挽回：
1、可以在群聊中找回，如果你和对方曾经在一个群里，可以进群找到朋友的名片，然后再次添加好友。因为不管是删除还是拉黑，如果对方不同意，我们是没有可以投机取巧的办法把对方加回来的。
2、如果之前没有群，需要找到你们双方都有的一两个共同好友，让他们帮忙拉到一个群里面去，成为一个三人或四人群聊。
3、然后让好友把群主权限给你，更后让他们退群。这个时候群里面只剩下你们两个人，就可以开始聊天了。
4、该道歉道歉，该解释解释，一定要真诚。同时点击对方的头像，点添加到通讯录里，重新加她为好友。
其他挽回方式：
1、电话挽回成功率高
提前想好在电话中应该说什么，然后更好用另外一个号码去拨打另一方的电话，好好发挥，基本上在电话里面把事情讲清楚。如果对方拒绝交流，尽量约出来当面说。约出来肯定不能就这样，要制定一个好的约会步骤，争取一次约会成功挽回。
2、不放过各种机会
如果电话不接、微信继续拉黑，那么我们还可以试试支付宝聊天、淘宝聊天、抖音、快手的私信，还有各种你对象平时玩的一些软件，只要有私信功能的，都可以去发。重点是坚持而不是死缠烂打，一般对方消气之后，会觉得你的做法很幼稚但也很可爱，基本都会心软。
3、寻找恰当的时机
线上的方式行不通，那么就转移到线下，利用朋友聚餐，或者是偶遇等机会，提前进行策划好碰面之后应该讨论的话题，同时自身也要做出改变，要明白对方为什么生气，自己需要找到问题然后解决，让对方知道你是重视她的。
对方拉黑你怎么挽回
挽回的步骤如下：
一、真诚道歉。
在男女关系里，真的不必太计较究竟是谁对谁错，毕竟谈恋爱不是讲道理，讲赢了道理输了女朋友，并不划算。因此，要挽回女友的第一步就是真诚地跟女朋友道歉，道歉时的态度一定要诚恳。
二、行动优先。
光是嘴上道歉是没有用的，要将真情实感用真实的行动表达出来。没有女生喜欢只说不做的男孩子，要分手这种关键时刻，行动就显得更加重要了，具体怎么行动可以根据平时的相处模式来。
三、给女朋友惊喜。
“惊喜”是甜言蜜语和切实行动的结合体，每个女生都喜欢男朋友精心准备的小惊喜。不一定要很贵，但一定要走心。想要成功挽回女朋友，可以用心设计惊喜三连杀，重新打动女朋友。送礼物一定要送到心坎上，准备惊喜也要掌握好时机。
四、给女朋友希望。
女孩子一般都比较感性。而男孩子通常比较大大咧咧。尤其是在恋爱期间，女孩子比较敏感，对于男孩子一丁点的疏忽，都可能很在意。这时就需要男孩子细心一点，多照顾女孩子，包括女朋友提出的一些想法，要尽量满足，让女朋友看到自己的诚意，看到爱的希望。
五、冷处理。
情侣会分手，基本都是因为产生了矛盾，真正能做到和平分手的人很少，而在争执过后，你们都会频繁的想起对方的不好，觉得对方做什么都是错的，所以你们需要时间让自己冷静下来，而不是急着去和对方交流。
六、改变自己。
在冷处理的这段时间里，你就要学会改变自己。不然就算冷处理之后对方愿意和你交流，但是当他发现你还是原来那副他讨厌的样子，那他就会再次疏远你，而你想要挽回他也就遥遥无期了。
被拉黑后的挽回技巧有哪些？
01
改变、解决俩人相处的根本问题；通过电话加回对方微信；回忆共鸣，打感情牌；心锚讲故事法挽回，打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
首先要明白，为什么会被拉黑。死缠烂打导致拉黑，这种情况对方要时间和空间，给他/她就好了，停止死缠烂打；情绪发泄导致拉黑，这种情况一般发泄完负面情绪就好了，利用现有联系方法表示道歉，降低对方抵触情绪。心里不平衡导致拉黑，这种情况是对方看你过得比她好，为了寻求心理平衡就拉黑了你，找个台阶下，过段时间想通了，自己就拉回来了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改变，解决俩人相处的根本问题
每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者也会逆向合理化成“感动力度还不够”，其实一直在感动自己，并继续错误的做法，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。
互相冷静一段时间，在此期间，我们有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价。
2、通过电话加回对方微信
用“电话复联法”从新建立联系，成功率更高、更稳妥。方法是，先想好电话里要说的内容，再使用另一个号码打对方电话，按照想好的内容去说，在通话的更后基本都能成功加回微信。
3、回忆共鸣，打感情牌
如果对方是逃避型恋爱模式，对于缺乏安全感的感情，只会选择逃避，对方那种细腻的心思是没那么容易忘掉过去的。可通过你们特定的发朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回忆，产生情感共鸣，
一旦邀约的时机出现，直接约出对方即可。成功约出对方，设计一套nice的约会步骤，尽量一次约会成功挽回。
4、心锚讲故事法挽回
人的内心某一心情与行为，某一动作或表情之的链接，所产生的条件反射。心锚运用得当，可快速修复你们之间的信任感、亲密感，勾起共同回忆并消除回忆中不好的部分。打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
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