【前言】想挽回要不要拉黑删除？？情感问题解答，找映森唤爱“想挽回要不要拉黑删除”的正文如下：
全文目录一览：
- 1、拉黑还有必要挽回吗
- 2、情感破碎无法挽回之后，你会选择拉黑对方吗？真的能做到放下吗？
- 3、分手后，我们就一定要删除拉黑前任吗？
- 4、拉黑删除跟冷暴力哪个更好挽回？
- 5、不要因为一时冲动拉黑删除前任，你知道为什么吗？
拉黑还有必要挽回吗
挽回一定要基于你还爱对方，不然挽回没有必要。
而如果你确定对方是自己的真爱，那么就请好好复盘一下自己的行为，是否在以爱之名，肆意伤害TA。
其次我们再来说分手后被拉黑还有没有挽回的机会。当然是有的。但考虑拉黑后还能不能挽回是没有意义的。
你真正要明白的是：对方为什么会选择拉黑你？拉黑你的原因是什么？
如果对方是因为放不下过去的感情拉黑了你，那么你完全可以去继续挽回对方，因为你们现在的感情，还有很大的可能性。
因为除了分手后，对你十分反感，不想和你有任何联系，所以选择拉黑删除这样的情况外，大多数的拉黑删除≠没有感情。
如果是基于你做过十分过分的事情，而导致对方对你十分反感，不愿意原谅你，进而不想和你有任何联系。这样的情况，其实建议不再勉强，放过彼此是更好的选择。如果不是，那是有很大希望可以挽回的。
具体的挽回动作，可以参考：
1、给彼此一段“冷静期”，在“冷静期”内不要去联系对方。
不管对方是因为你之前频繁的骚扰产生了负面情绪，还是对方因为太怀念你一直放不下的没办法平复心绪，都需要一段“冷静期”去处理和平复自己的心绪。
并且对方也不可能把所有的联系方式都删除的一干二净。
在网络时代的当下，我们是有很多通信渠道的，不单单只有电话微信，比如更容易忘记的：QQ邮箱；更不易使用的：手写信件等等。
所以，不要太过于焦虑、惶恐，会彻底失去那个人。
2、挽回话语不要太过空泛。
在告知对方你的改变时，空泛的说“我真的改了”、“不会再有下一次了”、“我一定会比之前好”、“真的不一样了”是没有太大意义的。
熟知你性格的另一半，不会不明白你真实尿性。简单的言语代表不了太多，你需要足够的论据来佐证你的变化，增加你苍白言语的可信度。
比如：你总说看不见我们的未来，分开之后我也想了很多，体会到了你的恐慌，明白了是没有规划，得过且过的日子让你看不到希望，我现在再开始努力攒钱了，根据目前的进度来看，大概XX年可以买房，工作现在也很稳定，我也在好好规划。
3、制造偶然成必然。
机会是给有准备的人的。
对方把你拉黑了怎么才能联系到他？其实有很多可以操作的小技巧，是可以试探一下对方，让他主动联系你的。比如淘宝等购物渠道故意填写对方的地址（确定对方有无更换地址，也不一定要填对方的地址，手机号也可以。）
一般来说，只要没有闹到老死不相往来的地步，对方收到这样的信息，都会主动联系你，告知你。然后你就可以演一场戏：检讨一下自己不够严谨，给TA带来麻烦之类的，态度要诚恳，聊天回合不要太多，只要你的意思表达到位即可，暧昧什么的也不要提起。
情感破碎无法挽回之后，你会选择拉黑对方吗？真的能做到放下吗？
情感破碎无法挽回之后，你会选择拉黑对方吗？真的能做到放下吗？
分手之后，为了能彻底放下另一方，大部分人都会挑选删除和拉黑另一方。可，分手之后，删除和拉黑另一方，并不是放下的更好是方法。真正的放下，该是顺其自然的事。在某一个无意间的一瞬间，突然间放下。看起来不经意，其实必定。学会放下，是更后的归宿。只是有些在用的时间短，有的人用的时间长，如此而已。
和一位好友讨论起这一话题。它的观点是：人生一世，所有事情到后来，都需要学会放下。对啊，不论是感情的事，或是其他的事。以往，自始至终只是曾经。而以前，不可以危害将来。这是一条法则。可，为什么有的人还是得挑选删除和拉黑另一方呢？他们为什么或是愿意相信，唯有如此，才能做到真正学会放下呢？也许，他们的想法是：唯有如此，才能让自己渐渐地学会放下。那只是放下的逐渐。
可，确实删除和拉黑了另一方。心里面反倒想得强大。越发要想学会放下，就越是忘不掉。由此可见，这样的行为，并不恰当。以前有粉丝跟我说：分开了，是不是该立刻就删除和拉黑另一方？我问他：你这样做的目的是什么？他说道：便是想早点学会放下罢了。我讲：你就不要刻意的去做这件事。真正的放下，并不是删除和拉黑，反而是真正意义上的想明白了，真正意义上的得到了。
感情的事也是如此。分开了，从某种角度来讲，便是彼此之间不会再合适在一起了。也许，曾经在一起非常幸福。但是，如今在一起，就不可以过得幸福了。这应该就是更大的原因吧。讲得直接一点，也许就是不爱了。实际上，感情是很脆弱的。有的人分手之后，总是想要了解，为何另一方就需要离去？也许他也说不清，或许就是一种感觉。感情的事，你想弄明白，也许很难，也许一点都搞不明白。即然分手后删除和拉黑对方，并不是放下的更好是方法。那样，怎样才能学会放下呢？
大家可以尝试坐视不管，调整情绪，使自己忙碌起来，换个环境，找人倾诉这些。结合自身的状况，去做些其他的事。但不要盲目，一切都要随遇而安，时间长了，很多事便会一目了然。这种方法，都是比较常见的。每一个失恋的人，都是不同的地区。但他们也会说：不了解，你不知道我有多么爱她，我怎么可能学会放下？失恋了初期，确实会这样。但是不要太难过。时间长了，我再转过头来看看自己的此番观点。你就能明白，当时的自己的确很是孩子气。人这一辈子，有很多事情都要你自己来面对。很多事，已经成了既定事实，你没接纳，只能接纳。感情的事，就是这个样子。如果不爱了，只有分离。而分开后的苦楚，只有靠自己去学会放下。
分手后，我们就一定要删除拉黑前任吗？
分手之后是否需要将前任拉黑和删除，完全取决于我们自己，如果双方仍然有依恋，那么保留对方的信息能够让感情有挽回的可能。但是如果双方彻底闹掰，留着对方的信息完全是添堵，在看到他的朋友圈时，会让自己有一种闹别扭的情绪。无论对方是过得好还是坏自己，总感觉少了一些什么，因此我们在选择分手时，要根据自己与对方的感情状态，选择是否要将对方拉黑、删除。
人有悲欢离合就连是圣人也难以保证一段感情不会发生崩塌、出现分离，因此在一段姻缘之中，尽管我们不知道下一刻将会面临什么，但是在感情之中我们也应该珍惜当下，用真心换的两人相处的美好时光。然而当我们失去这段感情时，也应该足够坦然，不要为了曾经的美好而放弃现在的生活，更不要沉浸过去而忽略了对未来的追求。
我们要正视自己对这段感情的看法，如果仍然对对方保有依恋和复合的想法，那么就留着对方的聊天记录和联系方式，这样再挽回感情的时候，也能够更加容易一些。但是如果这段感情彻底破裂，那么就没有挽回的必要了，删除拉黑是更好的选择，既然已经选择分手，那么留着情人的联系方式，无疑会给现任添堵。
想要摆脱分手所带来的痛苦拉黑删除更加能够将自己对这段感情做得更加决绝，没有任何可以与对方取得联系的方式，自己就会断了对这段感情的念想，在回归生活之中时，就会逐渐放下和遗忘自己对前任的美好回忆，然后找到更加适合自己的另一半，开始新的感情和生活。删除联系方式能够表明我们是真的放下了前任，如果我们一直抱有期待，希望对方能够回头看一看自己，那么在这段感情中，我们输的将会更加彻底，所以删除拉黑是更恰当的选择。
拉黑删除跟冷暴力哪个更好挽回？
本人亲测（非心理学）
删除：对方爱你胜过爱自己 其实心里很敏感就是过意不去 她就是放不过自己
拉黑：对方不想给你还有她本身制造麻烦 她想一个人安静一段时间 她或许并没有坚定选择你 对你失望 玩玩你而已 你打扰到她了
冷暴力：她已经对这段感情麻木了 懒得理你 跟你聊天很无趣 她想让你为她做出改变 她只爱她自己 属于倔强的人 清醒的人 果断的人
不要因为一时冲动拉黑删除前任，你知道为什么吗？
不要因为一时冲动拉黑删除前任，你知道为什么吗？
很多人一分手就会因为气氛马上就拉黑删除对方的所有联系方式，不管是什么原因导致的，都会在气头上用这种很不理智的方式表示自己对分手对对方有多么的厌恶，或者是想证明自己有多么的厉害。我可以理解你们这种心情，你会觉得对方伤害了你，你干嘛还留着它影响自己的心情，浪费自己的手机内存，干脆眼不见为净，删了一了百了。
第一，其实通讯录这种东西只是一个工具而已，而且刚好也可以用来检验你对你的前任是不是真的放下了。如果你看见前任心态就崩，那就不要删除，情绪波动越强烈，情绪起伏就越大，就越能说明你对这件事情还没有真的放下，所以你很有可能没过几天就会又想起她，又想跟他和好。如果这个时候你已经把对方的联系方式删除了，你就会被打脸，拉着脸再去把对方的联系方式再加回来，这样无形中就影响到了你在这段感情中的地位，甚至会成为对方心中的一个疙瘩，就算以后复合了，也会影响在一起的稳定性。
第二，分手后更可怕的状态是什么？就是两个人都留着彼此的联系方式，谁都没有把对方拉黑删除，但是他们都默契的谁也没有联系谁，甚至彼此之间没有流露任何情绪波动。分手后表面很好的两个人是更难挽回的，因为对方没有任何反应，你不清楚对方的情绪和他对你的态度，刻意地回避就说明他不再关心你，你的生活好与坏，他都已经不在乎了，你只是他生命的一个过客罢了。
第三，对方把你删除拉黑，更起码说明对方的情绪还在受你影响，心里还会在乎你一点。因此拉黑没有你想的那么糟糕。挽回之前先摒弃自己固有的错误认知：拉黑删除就说明他不爱我了，我们不能复合了。
不要小看这么一个不起眼的举动，如果别人有心记着，那就真的不是闹着玩的。所以他的联系方式删与不删，如果对你没有任何的影响，那就放在通讯录里面，当个陌生人，或者是你已经对他深恶痛绝，那么放着提醒自己避开这种类型的人不也是可以的。
【总结】想挽回要不要拉黑删除？？的问题已经有了答案，更多关于“”关注映森：https://www.zshdch.com/
