【绪论】挽回变心的男人后悔了？挽回变心的男人的说说？看透不说破，做到心中有数“挽回变心的男人后悔了”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、怎样挽回一个变心的男人？
- 2、男人变心了还能挽回吗 如何正确挽回变心的男人
- 3、一个男人变心了，还有必要挽回吗？
- 4、男生主动提分手后悔了该怎么挽回
- 5、让变心男人后悔的方法
- 6、如何挽回老公的变心
怎样挽回一个变心的男人？
变心的男人不容易挽回，如果他爱你他就会克制所有诱惑，他不爱你就会变心
男人变心了还能挽回吗 如何正确挽回变心的男人
男人变心一般是对你已经没有任何感情了，就算你把他追回来，那也是短暂的，吸引源于价值，男人变心了就是被其他异性吸引，想要离开你这个女人。
男人变心了还能挽回吗
观点一：认为不能挽回
关于男人变心了还能挽回吗这个问题，一大部分女人不抱信心，认为不可能，也不想挽回。她们想的是既然他都变心了，估计很难回心转意。而且也没必要要这种变心的男人，哪能确保他不会再次变心?他变心说明他对你的感情还并非非常的坚固。这种男人不能要，不要也罢。
观点二：认为能挽回
当然，也有另外一种意见，认为男人变心可以试着去挽回。试着找出他变心的理由，然后看有没有挽回的可能性。而且很多男人变心后和别的女人在一起，过得不开心，觉得还是你好，很可能又回过头来找你。但是，要注意，这种男人回过头来不一定是真的爱你，可能只是受不了寂寞与孤独罢了，他变心一次，也许还会有第二次。如果你真的很爱他，也尽量试着忘记他，你要告诉他，没有他你依然很好，他变心是他的损失。
我观点：
想挽回变心男人只是妄想
女人要明确这样一点,能感化回来的其实并非真的变心了,也许只是身体的偶尔偏出轨道,所以你挽回的其实不是心,而是身,因为心其实并没有外飞,它依旧在你的身边。而男人如果一旦真的变了心,即使他身体还在,心其实早已魂不守舍,何况男人身体与心一起飞走,留下的也许只是空的躯壳,想挽回变心的男人只是女人的一厢情愿,只是女人的痴心妄想。男人的心一旦变了,就会长上翅膀,飞得很高很远,任凭女人如何追都难于追回,即使同床也是异梦,微笑也会变得勉强与为难,拥抱藏不住心中的麻木与冷漠,就像风筝断了线,女人只能空跺脚,痴情的脚步怎赶得上绝情的翅膀?背叛了的心就像铁石一块,坚硬无比,拉它不动,踢它不痛,眼泪可以感动天地,却感不动男人变了的心。
女人关键是提升自己拿回主动权
面对男人的变心,女人要么委屈自已接受现实,要么选择吵闹直至分手。可是，挽回前要注意，如果他真的变心了，就算你再爱他又能怎么样呢?你之所以想挽回是因为你还爱他或者还舍不得他或者还没习惯他离开你身边，那假设你因为这些原因在他变心之后还是缠着他不放，那又有什么用呢?还不如坦荡一点，让该去的去。默默忍受实在不是新时代女性的风格。其实，身为女人，更好的方式是，当你的男朋友或者老公要离开你，心已经不在你身上时，不如来给自己做一次提升练习。用他来磨练自己的意志，锻炼自己的情绪把控能力，试着摸索对方的需要，成为一个让对方离不开的人。等到对方离不开你时，你就掌握了主动权。即使没能挽回败局，这对你与今后其他异性相处也大有裨益。
如何正确挽回变心的男人
当你感觉男人变心、离你越来越远，但是你又不想爱情就此搁浅，想通过自己的努力去挽回爱情，那么不妨采取下面的方式：
1.做更好的自己
女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗?不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你。女人可以不读书，但是绝不能不看书，只有你灵魂丰满了，你才具备足够的吸引力，男人才不会轻易变心。
2.学会装傻不要拆穿
即使你明知对方在骗你，也不要指出，傻女人有时候比太聪明的女人要更招人爱。但你也要明确，这并不是一味放纵对方，只要对方没有做违背你原则的事，你可以睁一只眼闭一只眼。例如，他晚归，明明去打牌了但是告诉你在加班，你可以为他准备宵夜，自然而然地他心中会或多或少对你有些愧疚，以后也会尽量考虑你的感受，但是，如果你硬要当场拆穿，只会更加加重对方对你的反感，得不偿失。
3.认可他的工作和能力
很多男人变心都是因为受不了女人看不起自己，讨厌女人的虚荣，事实上很多时候女人并不是真的虚荣，只是想刺激对方能更加上进、奋发，只有这样才能使爱情在如今这个物欲横流的社会走的更加长远。睿智的女人不会通过激将法让自己的男人上进，不管对方此时在何岗位、能力如何，你都应该支持他，让对方明白你的立场。切忌说伤对方尊严的言语，例如“真没用”、“你看看别人”等等。
4、锻炼出精湛的厨艺
俗话说，“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃”。男人整日在外奔波，回到家如果能吃上可口的饭菜，一洗工作的疲累，自然也就对你感激不尽。向对方的母亲或者更熟悉的人讨教厨艺是更明智的做法，既能掌握到对方更中意的口味，也能与对方的家人熟络感情，一举两得。假如你厨艺并不精湛，还在学习阶段，但是起码你得将对方爱吃的菜和口味记在心里，让对方看到你的心意，明白自己在你心目中的重要性。
男人变心后会后悔吗
要说男人变心后会不会后悔，得从男人的类型、男人变心的原因、以及其它客观原因来看待。就拿网上关于分手后是否后悔的一项调查报告来说吧!分手后不会后悔的人占到了一半以上，说明男女分手更多时候并不是一时头脑发热做出的决定，而是经过理性思考的，所以男人一旦变心分手，再到重新复合的几率是非常小的。这篇文章索性从男人的类型方面谈谈后悔的几率。
1、恋旧型男人后悔几率(四颗星)
恋旧型男人是十分重感情的人，往往爱上一个女人不易，分手也不易。如果这样的男人变心，很可能是由于过度容忍女方的缺点，更后无法继续导致的。恋旧型男人即使变心和另外的女人在一起，也可能会时不时的回忆起过去，感叹如果怎样，又会怎样。但并不是说他花心，吃在碗里、想在锅里，而是由于自身的恋旧情结在作祟，和另外的女人在一起后，对于前任的求助，也会慷慨的伸出援手，在他们眼里即使分手后还可以做朋友，毕竟曾经爱过，那段爱的记忆也就永远在，所以后悔的几率也是更高的。
2、利益型男人后悔几率(两颗星)
关于利益型男人的分析，在恋爱时主要表现为看重女人的金钱、美色、地位等等，然后与之交往。但当女方这些条件都失去时，或者男人遇到了更好的选择时，就会对其撒手不管。这样的男人即使变心后，也不会对女人有多大留恋，因为他们重视利益比感情更加的重要，唯一让他们后悔的理由就是前女友能够满足他的利益需求，这样不用你苦苦挽留，自然会像牛皮糖一样贴过来，遇到这样的男人，也就甭期待他会后悔了，赶紧找别人吧!
3、玩弄感情型后悔几率(一颗星)
这里要将玩弄感情型区别于花心型。玩弄感情型的男人可以说是不用真心去珍惜和爱护女人，也可以理解成对爱情的一种麻木，所以他们常常将爱情当作游戏，往往变心到另一个女人身上，也只不过是为了做下一次游戏罢了，这样的男人往往想法也比较偏激，呈现出恋爱疯狂追求，分手彻底绝情的强烈反差，所以当他变心后，心中基本上是没有后悔的，如果真的表现出后悔，很可能也只是表面现象，所以暂且还是给一颗星吧。
4、花心男人型后悔几率(五颗星)
为什么说花心男人变心后后悔的几率是更高的呢?可以这样理解，花心是男人的本质，也是一个人不成熟的表现，因为当初自己不知道自己需要什么，所以这个时候他们的抵抗诱惑的能力更低，当他们因为渐渐成熟，而明白真正的爱情后，往往会重新回想之前的种种，如果发现更后爱的是你，也就更容易后悔了。在一些电视剧中，也有很多这样的情结，男人当时没弄清心意，而喜欢上另一个女人，回头才发现真正爱的人是前女友，然后倒过来穷追不舍。但面对花心男人的后悔，重新接受他也是需要足够的勇气的，因为你根本不确定他是不是真的悔改了，所以还是谨慎抉择为好。
5、激情型男人后悔几率(三颗星)
激情型男人变心，大多是因为目前平淡的生活和心中的欲望不平衡引起的。这类男人对更初恋爱和结婚，往往充满着无数的浪漫幻想，而不管是恋人相处，还是婚姻生活，都会有从激情走向平淡的过程，一旦目前的乏味的生活不能满足其欲望时，就会很想找到解脱的出口，这时如果有天时、地利、人和就很容易因为激情的充斥而变心。但激情往往也是不长久的，当他发现激情过后依然会走向平淡，自然就会萌生悔意，因为激情永远无法战胜真正的爱情。为什么后悔几率不是更高的，原因在于男人向往激情的本质很难被改变，一旦有过一次，就会陷入无休止的欲求不满之中，即使后悔后，也很可能继续再犯。
男人喜新厌旧的表现
1、男人喜新厌旧表现为看到任何陌生的漂亮女人就来神，想尽办法去追。
2、男人喜新厌旧表现为即使已婚依然还会在陌生女人面前宣称自己单身。
3、男人喜新厌旧表现为宣称自己每一次恋爱都是当真的。在追求的女人面前，显得执着，性感，深情款款，或是大胆，火辣。
4、男人喜新厌旧表现为会很快喜欢情人的漂亮女伴。情人很容易被喜新厌旧的男人当了跳板。
5、男人喜新厌旧表现为相信男人不坏女人不爱的话并全力实践。喜新厌旧的男人，对女人产生兴趣，常常会主动挑逗，多般讨好，有机会就上，没机会创造机会也要上。
6、男人喜新厌旧表现为总会用小聪明摆脱旧情人的羁绊。喜新的同时，又厌旧，那这种男人天生会在摆脱旧情人的纠缠上用心思，想办法。
一个男人变心了，还有必要挽回吗？
男人变了心需要挽回，你可以反省身、了解对方心理，重建信任。
1、积极调整心态，反省身错误
夫妻感情破裂不是一个人的责任，双方都有做的不好的地方。但是现在要做的不是追究谁对谁错，要想修复一段破碎的婚姻关系，首先要做的就是进行心态的调整，端正己的态度，让对方看到你的诚意。反省身错误并积极改正，这不仅有利于关系的修复，也有利于日后的和谐相处，避免重蹈覆辙。
2、以退为进，了解对方
从侧面去了解到底是因为什么原因才让如此爱你的男人变的心，挽回的方式方法很重要。千万不要学一些女人无理取闹。除了闹还是闹，这样只会加剧事情的严重性，我们要懂得一定的分寸，懂得如何进退，这样才能挽回男人的心。
3、重建信任关系，恢复感情基础
信任是维系婚姻关系的基石，夫妻之间的信任是通过生活中的点滴积累，逐步建立起的。所以，信任的建立是一个长期的过程，需要双方有足够的耐心，切忌急于求成，从细节做起，重新建立对彼此的信任，恢复双方的感情基础。
男生主动提分手后悔了该怎么挽回
男生主动提分手后悔了该怎么挽回
男生主动提分手后悔了该怎么挽回，伴侣的变心可能是早有预谋的，女人往往沉溺于爱情的假象，破镜重圆之后也会留下裂痕，下面是男生主动提分手后悔了该怎么挽回，仅让大家参考。
男生主动提分手后悔了该怎么挽回1
向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
挽回前女友时可以适当的适用策略
建议稳重点，更好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：
上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。
安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。
正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。
分手后多久提挽回建议不要拖，一经识别，马上就去挽回
因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了，比如一旦对方身边出现新的伴侣选择。
这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗?你确定你是真的爱我?
说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。
第二个“更适宜时间”：分手后的一周到半个月——适用于矛盾不深
如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，那只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接住”，怎么接呢?
不要冲动去主动删对方的联系方式，包括各种社交软件去解除情侣关系。
小孩子才这么意气用事，成年人知道要去解决问题，“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。
包括你们之间的亲朋好友也是你接收复合信号，甚至必要的时候发出复合请求的“利器”(谨慎操作，原则上是点到为止，不可以让过多人参与你们的感情)
比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止/故意展示和异性的'互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给ta带来的痛苦、没有人陪伴……
如何用朋友圈挽回发ta在意的朋友圈
一段感情分开必定有理由，或许是他觉得已经失望透彻、失落谷底才会选择离去。那么你的理由是什么?没有一颗上进的心，他与你在一起看不见未来?对他照顾不周，让他产生失落感?他觉得与你在一起的压力过大，觉得透不过气?那就让他看到你的改变。他觉得你不踏实，那你可以发一些工作上面的照片，以示自己的改变努力上进。他觉得你有所忽视他，没有感受到你的温暖照顾。更可以发一些有关家庭的一些趣事或者为家庭的付出弥补，让他觉得你有责任心、爱心，懂得照顾人的感受。
分手虽然痛苦，但是分享朋友圈还需谨慎
那些显得自身低微的朋友圈是别人的困扰，并且两个人的交往中肯定交际圈的共同好友不少，影响到他的朋友对你的印象就更是得不偿失。在情感的交叉线路，有覆水难收，也会有有心人饶了大半个地球更终还是在一起，有的时候挽回不成功只是因为方法不对。当真正把自己变优秀了，你所发的朋友圈都是你积极向上的真实改变，你也会信心十足，他会回到你的身边。
男生主动提分手后悔了该怎么挽回2
一、要对她的现状有一个全面的了解。
在你想要挽回前女友的时候，你要对她的现在有所了解，她是否又开始了一段新的恋情，她更近的生活怎么样，这些情况对于你挽回她都是有利的。这样你才能够把握什么时候以什么样的方式，再进入她的世界才是更合适的。
二、间接的向她传达你想要挽回的想法。
如果你直接的跟她说你想要挽回曾经的爱情，那么有很大的可能你会失败而归的。所以，你要间接的去试探她，这样才能知道下一步该怎么做。你可以找一个你们的共同朋友，向她透露出你的消息，并说你有想跟她复合的意向，看看她是什么反应。如果她也愿意，那是再好不过的。但是，如果她是其它的态度，你也好为此早做准备。
三、用以前的感情打动她。
这也是更重要的一点，要通过让她回想起你们以前的美好幸福时光，让她在内心里放下防备。女孩子，对于以往的事情总是难以忘却的，也可以说抱有遗憾。如果你利用你们之前的感情去打动她，勾起她曾经的感情，那么你的挽回就成功了一半了。
让变心男人后悔的方法
让变心男人后悔的方法
让变心男人后悔的方法，都说男人是靠下半身思考的动物，男人变心无疑就是在摧毁整个家庭，婚姻并不是女人的必需品，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，让变心男人后悔的方法，选择权始终在你的手上。
让变心男人后悔的方法1
1、 女人面对于变性的男人都会非常脆弱，眼睛里流露出来也是那种无限的伤感，此时的你更应该振作起来。想要对方后悔，就要选择暂时先沉默起来，等待自己实力爆发的时候，等待自己拥有更大能力的时候，来回击他践踏过你的尊严。
2、 不断去学习，让自己变得更有内涵，让自己在人前表现的`时候有了独具的魅力，相信那个男人也会非常后悔。感觉自己到处怎么没有睁大眼，没有看到你还有这么优秀的一面。男人还是无法去拒绝一个优秀的女人。
二、 让男人后悔的更好方式
1、 男人变心以后，很多女人也是想让男人去后悔，就觉得你就应该去努力生活，努力工作。两个人在一起的时候，你的那种卑微，你的那种不再高傲，让他感觉你一无是处。因此离开他以后，你更应该坚强做一个能够驾驭生活的人才能够让他后悔。
2、 比以前过得更好了，画着美美的妆容，穿着名牌，打扮的非常时尚。想想以前在他的身边，只不过是你没有机会接触一些更优秀的工作，接触一些够优秀的人。只要你现在能够比他过得更好，穿着打扮以及气质都和以前有很大差距，相信他一定会后悔。
让变心男人后悔的方法2
1、 一个男人之所以能够在你的面前趾高气昂，更多也是因为你没有寻找到一个比他更强的男人。当你懂得找一个比他更优秀，比他更挣钱多比他更帅气的男人以后。那个男人才发现，原来当初是自己不懂得去珍惜你。
2、 每一天都要活得好，知道你现在的状况，吃的好喝的好，工作好，感情好。那个男人也总是想着，原来他离开我以后并没有颓废。一个原本只是对你了如指掌的男人，却发现你有这样的变化。内心肯定也是会后悔万分。
二、 让变心男人后悔的方法
1、 眼睛中不怕合不来，也不怕两个人相处时有诸多矛盾。但是更怕的就是那个人对你的背叛，这个时候你也会感觉自己整个身心都被掏空了。面对一个抛弃你的人，你一定要让他后悔，更好的方法就是过得比他好，就是比他更强大。
2、 想让男人后悔，更起码你也要多给自己一些时间。男人之所以能够变心，还不是因为你不够优秀吗?想想一个不能征服男人的女人，不论在哪一段感情当中，都不会成为别人更在乎的人。对男人狠心一些，只要和这个男人在一起，就让对方对你死心塌地，也是一种让男人后悔的方法。
如何挽回老公的变心
如何挽回老公的变心
如何挽回老公的变心，男人变心，当任何一个女人碰到这件事情的时候无疑是沉重的打击，男人变心的原因有很多，只有找出问题，才能了解对方的想法，对症下药，那么如何挽回老公的变心？
如何挽回老公的变心1
出轨的老公如何挽回：老公变心喜欢小三，该如何挽回老公的心
在得知自己的老公出轨后，女人的内心是复杂的。觉得老公背叛了自己，会想要和老公离婚，但是夫妻间这么多年的感情，也不是能轻易放下的。这个时候，女人就会产生想要挽救婚姻的想法。
对于挽回率是真实的评估，能挽回就是能挽回，挽回不了我们会如实告知。还有一个就是我们对于两性心理和婚姻心理的专业需求分析。挽回就是攻心，在攻心之前，我们要知道男人的分类，根据不同分类，进行挽回方式的制定。
出轨的老公如何挽回：主动出击法
与其被动挨打，不如主动出击，直接把小三约出来谈谈。同为女人，对方也许会理解你的感受，并钦佩你的勇气。但假使不幸你遇上了一个蛮不讲理的小三，也不妨拿出你的魄力和霸气。
既然必须要有一个决断，那么三个人都得毫无退路地做出选择。但是，虽然整个事件中，你是更无辜的，也是更理直气壮的。但一定不能采取冲动的方式去解决问题，否则会激化矛盾，甚至让你变成过错的一方。
出轨的老公如何挽回：长辈的施压。
虽然老公出轨这样的事情更好不要牵扯到父母，可是如果到了很严重的地步，也可以用上这招。一般，公公婆婆都会站在你这边的，有他们的帮助，你挽回老公的胜算会更大。
出轨的老公如何挽回：保持新鲜感
新鲜感在婚姻当中尤为重要，因为你们都以为结了婚，就完全了解对方了，好的一面，不好的一面全都见过了，没什么新鲜感可言了。这是一个很大的误区，在婚姻当中更应该保持新鲜感，因为只有维持新鲜感，才能让对方对你产生更大的兴趣。
如何挽回老公的变心2
一、如何挽回变心老公的
1、理解并倾听老公的抱怨
每个人都当过别人的情绪的容器，我们也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求渲泄出来，以求得别人的明确回应。当你理解了老公，并学会去倾听他抱怨背后的诉求，理解他的痛苦和不安，自然能够给予他积极的回应。
有时候即使不知道怎样去回应，但关切的语气、表情等也能够让他感到被注重、被理解。这样他的情绪会逐渐平和下来。
2、关系减压
如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是“什么?
你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有第三者”，你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’。老公变心后还能挽回吗？若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。
二、老公变心后怎么挽回?
1、说话要有分寸
不要低估语言带来的杀伤力，有时候你一句离婚，会把丈夫推到第三者的温柔乡里。聪明的妻子，想要说出来的话，是需要你经过思考，而不是冲动吐出来的话。不要带着你恋爱时的冲动去对待婚后生活，毕竟你们结婚之后，不是只是你们两个人之间的问题，还有其他东西的牵扯。为了避免丈夫走到第三者的世界里，妻子需要学会聪明。
2、信任重建
老公变心了还能挽回吗？老公回归家庭之后，信任重建很有必要，为了恢复你对老公的信任，前期可以采取非常规办法来缓解你的阴影，比如暂时管理他的银行账号、网络社交工具等等。
一、如何挽回变心老公的
每个人对于已经逝去的.爱情，其实都希望有重来的机会，尤其是一些失去后感觉到后悔的人，只是我们都在担心变心的男人值得挽回吗，若是挽回失败，或者挽回成功之后又一次受到伤害怎么办?其实感情应该遵从自己的内心，若是不爱了，那么就果断放弃，若是还爱着，那么就为自己制定一些可行性的方法，去发现问题所以，帮助自己成功挽回爱情与婚姻。
变心的男人还需要挽回吗?如果你还想跟对方有交集，甚至想挽回对方的心意，那么首先你此时更应该做的不是去死缠烂打对方，而应该将你心中浓烈的情感放一放，学会先让自己冷静下来。一个人在冷静、理智的时候，才能够更清楚的看清自己的本心，看清这段感情给你带来的是什么，你未来将要怎么去做。
二、变心的男人怎么挽回?
1、反思过去的这段情感
每一个人在谈恋爱的时候，会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心更为真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了?我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。
2、增加自己的魅力
老公为什么出轨?无非就是第三者比你漂亮、比你年轻、比你身材好。其实你本来也是一个倾国倾城的美女，只是婚姻束缚了你，结婚之后随着日子的增加，你越来越不注意自己的保养，在家的时候也是邋邋遢遢的穿个睡衣四处跑。试问哪个男人不喜欢年轻漂亮的女人呢?
你要在收拾家务之时，多抽出一些时间来收拾收拾你自己。拾起结婚之前的化妆笔，重新让自己回到年轻漂亮的时候。只有自己漂亮了你才拥有资本。不要让婚姻限制了你对美的追求。
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