【序言】出轨的女人如何挽回男人的心？女人出轨怎么挽回男人心？来看看情感百科，找到情感思路“出轨的女人如何挽回男人的心”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、男人发现女友出轨,怎么挽留男人的心？
- 2、出轨的女人怎么做能挽回老公的心？
- 3、女人出轨后，该怎挽留男人，才能修复被打破的信任？
- 4、一个女人出轨了她知道想挽回老公的心怎么做
- 5、女人出轨后怎么挽回老公的心？
男人发现女友出轨,怎么挽留男人的心？
你好，很高兴为你解答！首先诚恳的给男人道歉！态度很重要！其实就是断绝一切联系！和那个人不要再有来往！更后就是好好的做好自己！从现在开始关从现在开始关心老公！关心这个家庭关心孩子！也许慢慢的老你老公就会从这个阴影中走出来！只要我们做好这个至于只要我们做好这个，至于你老公原不原谅？只要我们做好这个，至于你老公原不原谅你？那就要看他自己了！因为有些人他是无法接受这个现实的！如果确实你老公，无法接受的话，那你就好聚好散吧，这样两个人在一起也是不会幸福，既然我们做错了，那我们就要承担做错的后果！
出轨的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。更后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
女人出轨后，该怎挽留男人，才能修复被打破的信任？
在广阔无垠的大地上，两人能够携手成为一家人，肯定是特定的缘分才能修来的福气。既然与对方结成姻缘，那就要履行婚姻中的约定，忠诚于一方，既然迈进婚姻的殿堂，本着对丈夫或妻子负责的原则，要懂得拒绝一切暧昧。但有时候人的冲动就在那么一瞬间，抵御不了外界的诱惑，然后就做出背叛对方的行为。
冲动过后就是后悔，还是有悔改的念头是不错，如果女方出轨后，可以从以下方面挽回男人的心，从新建立婚姻的信任：
一、真诚的道歉
对一个男人而言，妻子的出轨就是莫大的羞辱，不仅遭到身边的人指点，而且还可能被骂无能。只要你真诚向他道歉，并对他承诺不会再犯错。日后好好回归于家庭，忠诚于丈夫，忠诚于孩子。只要他对你还有一丝的爱意，看在孩子的份上，相信他也会原谅你的。
二、不要与情人在有牵扯
既然决定好好回归于家庭，那就不要与情人再有过多的牵扯，更好是断了所有的联系，这种好给男人一个交代和增加他的安全感。如果你一直保持藕断丝连，这样不仅没有挽回信任，而且还会增加丈夫对你的怨恨。
三、要用行动证明
犯错悔改，不仅是是嘴上说说而已，要用实际行动证明，要让他感觉他到你的道歉是有诚意的。例如给他做饭，让他下班能够吃上热饭热菜，这样他会感觉到家庭的温馨与关怀，并且可以适当对他热情一些，不要总摆着一张脸。
知错悔改，还是有弥补过错的损失，希望不要一错再错。我很喜欢电影里的一句话：“你之所以觉得外面的人好，那是因为别人不参与你的柴米油盐酱醋茶，只参与你的吃喝玩乐”，你固然会觉得他的好。
一个女人出轨了她知道想挽回老公的心怎么做
建议找专业的重归于好情感咨询师进行咨询，出轨的女人想挽回老公心的方式以下几点可进行参考：
首先要正视几个问题：外遇不是坟墓，不是终点；婚姻修复很难，但不是不能修复；与第三者分手之后，才是关系修复的开始，而不是结束。其中有两点需要格外注意：外遇不是一个人的事情，关系修复也不是一个人的事，要从双方的角度去看这个事情；关系修复是在修复两人破碎的信任。两人之间的关系，并不是一开始就可以修复，要先从宽恕开始，让对方接纳此事的发生，找到内心的平和。当然这个阶段会比较困难，要面对更多的问题，例如对方心中的伤多久可以愈合，伴侣会互相指责是对方的错，以及伴侣的反击等。信任是婚姻关系中夫妻所共享的更重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可或缺的因素。要利用自己的言行举止让老公信任自己，让老公心里有安全感。比如给老公一个承诺，在出门前先告诉对方自己要去哪里，虽然刚开始对方可能会故装姿态，忽略这些，但对方内心其实很渴望这种安全感。
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女人出轨后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？
首先，承认错误。
对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。
不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。
有三种方式：
1、 主动让他安心
出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。
你就要配合他，给足他安全感。
而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。
2、 主动接纳他的情绪
他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。
3、 保持自己的积极心态
挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。
更后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
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