【导语】分手后女生冷淡了怎么挽回？分手后女生冷淡了怎么挽回她？有没有人知道，网友解答“分手后女生冷淡了怎么挽回”的简介如下：
全文目录一览：
- 1、分手后如何挽回女友更有效？
- 2、分手后女生不理不睬的该如何挽回
- 3、女友分手后对我很冷淡该怎么挽回啊
- 4、分手了但女孩子很冷淡应该怎么办？
- 5、分手后女朋友变得很冷漠还能挽回吗？
- 6、女朋友对我失望了分手了怎么挽回
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
分手后女生不理不睬的该如何挽回
不理不睬就是属于你的低价值，对方根本不想搭理你，想挽回就是提高自己的价值，我们可以帮助你
女友分手后对我很冷淡该怎么挽回啊
女友分手后对我很冷淡
女友分手后对我很冷淡，恋爱很美好，但也很难维持。没有哪对情侣能够相处的一帆风顺，过程中总会有些磕磕绊绊的。能完美的解决这些磕磕绊绊，感情就能很好的维持，女友分手后对我很冷淡怎么办？
女友分手后对我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何问题时，第一反应便是把所有的原因归结于外在。
比如说考试失败了，会认为是题出的太难，邻座的同学的椅子的响声影响你答题，监考老师太啰嗦让你心情不好，等等。
你却从不认认为是自己不够努力，才导致你全盘皆输。
女友突然对你变得冷漠，爱搭不理，可能不是她的错，不是外在条件的错，可能很大的原因正在于你。
比如，没有关注到她的情绪变化，在某一件事情的处理方式上不得体，忽略她的感受，你的态度影响到她的态度。
对待一件事情，不仅要外归因，更要“内归因”，客观对待，理清事情的现状。
2、增加与女友的沟通
这种沟通指的是“有效沟通”，而非互相推卸责任的“无效沟通”。沟通之前，需要注意以下几点：不抱怨、不责备、互相尊重。
站在客观的角度处理问题，认真倾听对方的想法，多些理性少些感性，以解决问题为出发点，而不是为了发泄情绪而不顾恋人的感受。
找出问题的症结所在，然后商量如何解决，共同商讨，给予对方足够的尊重和认同。
在整个沟通的过程中，禁止一切抱怨和责备的行为，尽量避免给对方带来不舒服的感觉。
站在对方的角度，设身处地考虑她的感受和想法，别因为一时冲动而伤害彼此。
3、增加情感投入
无论两个人之间有多大的矛盾，发生过多么严重的争吵，但是感情基础是一直都在的。逐渐增加情感投资，增加陪伴与关心，建立情感链接，偶尔准备惊喜和礼物，重新点燃她对你的情感。
同时，也可以带她去你们之间约会的地方，重新利用心锚来唤起她对你的感觉，促进感情的升温，当然这一切建立在你的良好态度之上。
开始一段恋爱很简单，维护一段长期关系却不容易，这需要两个人付出共同努力，有问题及时处理，别去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多沟通
有的男人在分手之后都不知道自己的问题出在哪里，挽回的时候也说不定点子上，让自己女朋友更加失望，这个时候更好的办法就是多和女朋友沟通，看看你们的根本问题出在哪，多听听你女朋友的心声。在了解了你女朋友怎么想的之后，这样就把容易有什么矛盾和误解了，这个时候再给你女朋友看到你的诚意，她才会改变对你的冷漠态度，对你热情起来。
2、自我提升
如果你女朋友对你冷漠是因为你对她没有吸引力了，她已经厌倦了你这样的人，那就要在挽回中进行自我提升，重塑个人魅力，对她建立二次吸引了。试想一下，当你一全新的面貌出现在她面前，她自然会对你产生好奇，进而对你产生兴趣，那时你还怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的应该去丰富自己的生活，提高你的生活质量，让自己变得更优秀，当你变得更好的时候，女人自然会被你再次吸引。不过，复合之后记得继续保持这种自我提升的理念，对她形成长期吸引。
3、满足她的情感预期
女人其实对自己的感情抱有很大的预期的，她们会对一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生们不了解这些，也不注重这些，那么女生也会迟早对你失望。这个时候你可以多观察女生期望的情感预期，力所能及地去满足她的情感预期，给她一些小惊喜小浪漫，从而使你们的感情浓度不断增加。
三、分手后的复合秘籍
1、 短期冷冻，接纳分手事实
大部分男生在分手初期，经常不回去寻找是感情出现问题的根本原因，而是一心道歉，认错，希望得到对方的原谅，以此来挽回女友。可是分手初期这样的行为不但不会得到对方的原谅，甚至很容易激起对方的抵抗心理，从而加强对方厌恶感，坚定分手的信念，更终导致两人的关系陷入僵局。
因此，现在需要做的第一件事就是，表明自己不打扰的立场，成熟冷静的分析感情上的问题，并明确表示希望还可以做朋友。
2、自身建设，提升自我
在彼此冷静的期间，建立自信，认清自我价值。有哪些做的好的地方总结出来，做的不好的地方，督促自己改进。
多做一些情侣相处上的功课，再把握相处有度的情况下，提高自己的姿态，不再将自己摆在一个较低的位置上，恋爱的两个人是平等的，任意一方出现倾斜，感情都要出问题。所以，在感情出现矛盾的时候，不要总是逃避问题草草认错，要积极解决生活上的小问题。这样才可以避免更大的问题爆发。
3、建立二次吸引，邀约挽回
可以以工作或其他客观原因进行联系，这样会降低女方戒备抵抗心理，掩饰自身需求感，从而展开新的`话题。
在聊天中围绕积极地工作状态及工作经验等内容，打造阳光向上的形象，聊天内容不会尴尬，进展顺利。
在聊天氛围基本稳定的时候，尝试聊一些生活中的问题，增加彼此新的了解，重新建立共同联系，此时建议聊一些共同爱好等拉近彼此距离，回归正常朋友关系。
在两人关系进一步稳定是，就可以进行现实生活中的约会了，在相处中，自信细心地与她沟通，营造舒适的氛围，给女方足够的安全感，多注意在细节上体现你的感情。
专家解析：
矛盾是能积累的，越来越多的矛盾积压起来，就跟气球一样，一旦爆炸了，导致的更严重的后果就是分手。对方对你冷淡，是因为相处过程中有太多的矛盾没有得到有效的解决，想要跟女友复合，需要降低矛盾点让女友重新接纳自己。
女友分手后对我很冷淡2
作为男人，应该怎么正确挽回自己的女友，这就有以下比较有效的建议：
1、分手的原因。
在爱情关系中，更根本的不是如何去改变对方，而是如何去适应对方。许多人追求的时候都是一副绅士的样子，追到手后就开始原形毕露，比如：不冲厕所？短袜一周不换？骂人？男人做这些事没什么大不了的，但在女孩眼里，这些事是无法接受的，也是很不好的一些行为，即使你们住在一起，还是要互相照顾彼此的感觉，这些对方讨厌的行为尽量不要出现，做个有礼貌的绅士。
缺乏上进心，缺乏上进心是目前分手挽回比较大的困难，很多男生都不知道这一点。由于女生不会喜欢一个没有上进心的男生，试想一下，女生在更好的时候，把自己的后半生交给了一个男生，希望这个男生能给她快乐，但你的确是一个整天游手好闲，只会玩游戏的人，有多少人敢放心的跟你走？
对社会一无所知。许多女孩都希望自己的男人是个社交高手，能够在任何场合都能很好的帮自己处理好朋友关系。在女生看来，这样的男生更是拿得出手。但有的男生却是社交恐惧症，总躲在更后，不敢和陌生人说话，觉得自己的女朋友就是自己的港湾，这也是为什么更近老在调侃，女人慢慢的活成了汉子，汉子慢慢的走上了女强人之路。
2、调整心态。
要调整心态，面对分手这件事。许多人分手后仍然不能正视这一事实，去反复跪求对方回到自己身边，告诉对方没有你活不下去，这样只会使对方产生厌恶感和排斥感，以为自己的离开是对的。要不就好好想想，换种方式去挽回对方。
给自己一点时间，感情是两个人的事，当你们的感情出现问题时，双方也都有问题，所以给自己一点时间，冷静下来，想想你们分手的真正原因。要真正解决问题，必须找出问题所在。仔细想想自己是因为报复想要挽回对方，还是因为面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考虑清楚自己是要挽回还是要追求新的幸福时，才不会做傻事。
3、引用挽回女朋友的话。
真诚承认错误，换位思考，相互体谅对方的困难。人们在情绪不稳定的时候很容易做一些无法挽回的事，所以我们在挽回的时候一定要照顾好对方的情绪，这时也许就是你和对方争吵的时候，越想进入对方的怀抱，对方越会拒绝你千里之外的你。
因此，我们需要跟随彼此的情感，感同身受，这里的感同身受一定不是伪装，而是站在她的角度，去体会她的感受，这样你就可以真正地去思考自己的问题。你可以说：”反省了这几天，我发现自己以前太自私，许多事都没顾及你的感受，只顾自己顺心，让你受了伤，对此我很抱歉，我以后会改正，希望能给你幸福。"
你也可以对她说：“刚分手，我还是很不习惯，你可以每天给我打个电话或发个短信给我，让我慢慢的适应你的离开”，你还可以对她说：“没想到这么快就分手，其实还有很多事情没有做，虽然现在分手，但我还是想完成我们以前的那些约定，做完之后我会离开你，不再纠缠你，这样我会更好，希望你会喜欢，如果你感到困扰，请告诉我。”
分手不代表结束，分手挽回也是常见的，控制好自己的需求感，慢慢拉近双方的距离，调整好你们之间的距离，逐渐复合；挽回只要你坚定了自己的信念，找出了你们之间的问题，调整好了相处模式，挽回女朋友其实也没有什么难度。
分手了但女孩子很冷淡应该怎么办？
1.分手之后不抱怨另一方
有的人分手之后很有可能会感觉给自己干了许多 事，内心很有可能不平衡。有的人会告知周边的盆友自身的过失，乃至抱怨另一方。怎么挽回爱情？第那样的话能够把一时的体会所有表露出去，但这不是恰当的方式。说这句话很有可能会把另一方传入自身的耳朵里，由于另一方感觉你的人品问题，因此决策与你提出分手的决策会更为坚定不移。
2.不要联络，曝露低需求感
分手时，许多 兄弟为不正确致歉，觉得另一方便会和好如初。可是并不是这样。一开始分手时，另一方的情绪做到巅峰，假如你如果死缠烂打架，它是没有一点用的，那样会使事儿更为恶变。
这时候更好是的解决方案是什么都不要做，断掉联络。女性，毫无疑问多多少少都是会有点儿小脾气，事后的你没联络她，她反倒会思念你。觉得自己做不对。你需要保持稳定的心态，那样才有利于更终的挽留。
分手后女朋友变得很冷漠还能挽回吗？
在一起的时候不懂得珍惜，直到分手后才发现根本放不下对方，但想要挽回却发现女朋友已经变得很冷漠，这种情况该怎么挽回呢?
一、弄清她冷漠的原因
一般情况下，分手之后女朋友变得冷漠，无非就是你们现在的状态让她不满意，她不愿意理你，或是对你很失望，暂时不想复合等等。
1.感受不到挽回诚意，对感情仍有顾虑
很多男人的挽回就是嘴上说的天花乱坠，但实际上自己的问题没解决不说，就连挽回行动上也是三天打鱼两天晒网，女人根本就感受不到你的挽回诚意，她不知道你是真的舍不得她，还是想玩玩而已，要是她就因为你的几句“舍不得”就复合了，那她才是脑子进水了。挽回只会说，没有任何的行动和交流，即使她一时心软答应了你的复合请求，等到时间一长，问题重新暴露出来，那等待你的还是分手结局，而且还会让她更加失望。
2.分手后没有任何变化，你对她毫无吸引力
分手后你还是那个你，可她和你在一起的这几年，把你都看透了。对她而言，初见时你的魅力和吸引力早就消失了，而你在挽回的时候用的还是当初追她的老套路，但她早就不吃这一套了。那你的挽回又怎么会奏效呢，她只好对你继续保持高冷，寻找能吸引她目光的人了。人都是喜新厌旧的，而且她既然会和你分手，就说明她已经厌倦了和你在一起的生活，分手后你没有任何改变，她又怎么愿意回到以前那种毫无新鲜感的生活中去呢?吸引不到她的目光，挽回自然会以失败告终了。
二、找准原因有针对性的挽回
1.展开有效沟通，针对性做出转变
分手后的冷静期不是让你在对方的世界里完全消失，而是在一段时间的断联后，选择合适的机会建立起和对方的有效沟通，没有交流怎么让她知道你的心意。建立有效沟通不是让你现在就抛出想要挽回的念头，而是能够在这一阶段探知对方的想法，为下一步的行动做好准备。只说不做，女人是感受不到你的诚意的，要潜下心来反省你自身的不足，深挖你们分手的深层次原因，做出有针对性的改变，并且要提高效率，成为“完美男人”或许时间会很久，但只要你愿意改变自己的不足，那她肯定能感受得到。
2.进行自我提升，重塑个人魅力
对女人没有吸引力了，那就要在挽回中进行自我提升，重塑个人魅力，建立二次吸引，当你再次出现在她面前的时候是焕然一新、与以往完全不同的面貌时，她自然会对你产生好奇，进而对你产生兴趣，那时你还怕吸引不了她嘛?在挽回中，试着去充实你的生活，提高你的生活质量，扩大自己的交友圈，向更优秀的人看齐，这样你的价值就会自然而然的提升，当你变得成熟而富有魅力，尤其是她所钟爱的那种类型的男人，自然就会吸引到她的目光了。
3.满足女人情感预期，逐渐升级关系
根据情感落差提升法则，你在挽回过程中需要不断满足对方的情感预期，甚至有时要跳脱出她的预期，给她一些小惊喜小浪漫，从而使你们的感情浓度不断增加。但不要仅停留在单方面的付出，也要慢慢引导对方对你进行投资，投资越多，说明你们的互动在不断增加，你们的恋爱体验也会随着互动的增多而不断优化，她就会越合理化内心复合的想法，这时你再提出复合想来对方也不会拒绝了。
女朋友对我失望了分手了怎么挽回
女朋友对我失望了分手了怎么挽回
女朋友对我失望了分手了怎么挽回？在谈恋爱的过程中，感情总是会遇到一些问题的，没有什么感情能够顺风顺水的，但是当出现问题一定要及时的去解决，那么女朋友对我失望了分手了怎么挽回呢？
女朋友对我失望了分手了怎么挽回1
一、正视自己的缺点，想想她为什么和你分手
首先，你不正视自己的缺点，改掉导致你们分手的毛病，你是无法挽回她的。有的时候看似一点点的小事，一点点的小矛盾，在你一次又一次重复犯这些错误的情况下，失望攒多了，自然就会放手了。
想要和她重归于好，打破她对你内心的隔阂，就要改变她对你的这些固有印象。但是碎掉的心其实很难拼起来，就算拼起来也是有裂缝的，可能她一开始会很难相信你，但是如果你是真诚的想要改变自己，那么她就一定能够看出来，并且原谅你、接受你。否则只会重蹈覆辙。
二、摆正自己的态度，真诚的反思过后而道歉
谈恋爱的时候，一吵架就语气不耐烦，道歉也是不情愿的，就算认错了，女生问你错哪里了，你又说不上来，结果就是女生不仅不会因为你认错而开心原谅你，反而心里还膈应，认为你其实是在当时的环境下迫不得已的道歉敷衍她，你并不是真心的认为自己错了。
是个女生都不会接受这种和好的态度，就算当时没有追究，但事后一定会细想，如果你懂女生，你自然就会知道女生大多都是敏感多疑的，不要装不懂，再相信你就会很难，之后的感情可能在她看来分手就是迟早的事，对你的感情也是一直在走下坡路。
三、想挽回就不要让她一个人静静
要顺着她的话说，并且真的认识到了自己的问题。发生争吵的时候，女生缠着你吵，指责你的种种行为，你不想继续争执。对她说：你先冷静一下吧，然后挂断电话或者出门离开，或者一直沉默不语，然后被迫中断对话的'女生就会更加生气。
四、态度强硬就不要勉强，印象分重要
一般来说，除非你是踩了对方的死穴，否则女生很少会选择和你分手。那她对你特别冷淡，你要怎么办？女生之所以对你冷淡，是为了让你尽快死心，但如果她还爱你，你可以选择去找她，想尽一切办法见一面，有时候见了面比隔着手机好解决多；
但如果她表现的很厌恶你，态度非常强硬，那就不要去勉强，现在此刻印象分更重要。让她看到你成熟大方的处理态度，她的态度也会随之缓和。
绝大部分女生受不了而失望分手的理由，不外乎都是看不惯男生身上的某些生活方式，处理问题方式以及说话方式，她们觉得在男生身上看不到希望和未来，觉得你不成熟、给过你机会但你还是一如既往、对自己说的话不负责任、讲话轻浮、跟异性没有距离让她没有安全感等等……
要让女生和你重归于好，你就要让她看到你意识到了你们分手的问题，并在这个问题上你有所改变，认真清晰的知道自己的定位，让她对你有信心，对未来有信心。
女朋友对我失望了分手了怎么挽回2
女朋友对你失望了怎么挽回，你可以真诚道歉，可以送礼物，可以讲道理，可以找朋友帮忙，这些办法都是可以的，主要是看女朋友为什么而失望，找到矛盾的根源，再从根本上解决问题，这样才能够得到效果。
女朋友对你失望是多重原因共同造成的，有可能是因为你做了错事，但是你没有意识到，而没有向女朋友道歉，他没有得到想要的结果，所以对你逐渐失望。
也有可能是因为女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想寻求你的安慰，但是你却没有察觉到女朋友在情绪上的变化，没有给到她想要的安慰，所以她对你失望。所以更重要的还是要搞清楚女朋友为什么失望的原因，然后再寻找具体的解决对策。
给女朋友送礼物
如果你的女朋友是一个非常重视仪式感的人，那么这个时候送上一份礼物会起到很大的作用，因为你一旦送的礼物，她就会感觉到你的真心，能够感受到你是重视她的。
本来他对你很失望，但是当你送上礼物时，女朋友的情绪也许会得到缓解，对你的印象也会改观，因此可以通过送礼物的方式来缓解两个人的关系，不过前提是你并没有犯原则性的错误，你们俩之间的矛盾只是一些鸡毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原则性的错误，女朋友对你失望，这样光靠送礼物是解决不了问题的。
给女朋友道歉
如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。
但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系更好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。
找朋友帮忙说好话
如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。
自我反省改过自新
如果你搞不清楚，你女朋友为什么对你失望，那么就应该反省自己，从自己身上找问题，你是不是有大男子主义？你是不是直男？你是不是没有关心好她，照顾好她？
这些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，发现了是自己的问题，那么什么问题就想什么对策，改变你自己，就能让你女朋友看到你的努力，两个人的关系也可以得到修复。
女朋友对我失望了分手了怎么挽回3
1、坚持
2、给她足够的安全感
如果是因为你不够优秀，满足不了她的需求而分开。说明你目前的能力没能给女孩安全感，她离开你是必然的。不要说女孩子现实，她能这么直接离开你，也是需要很大勇气，她来到你生命里，其实是想教会你：男儿要当自强。
所以你要挽回去意已决的女友，该做的就是发愤图强，提升自己，从而变得更加优秀，让她打心底里崇拜你。
3、言行保持一致性
例如：你今天说要好好努力工作，明天就沉迷游戏;说好放下手机睡觉，不过五分钟，又拿起手机刷抖音;你答应她今天要陪她吃饭，结果下班前就说约了同事去网吧....
你昨天答应她不再让她失望，可没过多久又重复伤害她，那她还会相信你吗?无法做到言行一致的男人很难得到对方的信任，更无法成为她心中值得依靠的人，同时，你在她心里的位置、价值也会急剧下降。
4、始终做到心平气和
想要挽回女友，你不要图一时嘴快。心中生气了，就忍不住破口大骂，这样做只会自毁形象。动不动就骂人，显得没什么修养。图一时嘴快，你觉得出口气了发泄得过瘾，可是把女友却深深伤害了。
不要以为对方一次两次不会计较，时间长了谁也受不了你这德行。冰冻三尺非一日之寒，渐渐地女友不会青睐你这样没口德的人。
想要挽回女友，你就要学会克制自己的情绪。不管面对什么事情，让自己始终做到心平气和。只要你能站在女友的位置上，设身处地多为她着想，多一些换位思考，让她感受到你的爱和在乎，其实很多问题就会迎刃而解，并没有那么难以解决。
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