【导言】挽回失败的更好方向是什么？挽回失败后需要做什么？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回失败的更好方向是什么”的内容如下：
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如何才可以更好的挽回失去的感情？
如果想挽回失去的感情，首先要找到过去的原因，根据原因做出改变，才能维持下去。两人开诚布公地交谈，确认是否还有希望，不做无谓的事。感情的发展总是要经过几个阶段！那就是人们追求的时间，蜜月期，冷气机，惯用机。如果这些时期都过去了，那将是更后的安乐期。但是很多恋人在寒冷和包容期容易暧昧，其中一方感到厌烦，更终可能会放弃这段感情。所以如果你的搭档和你分手。
而且你还爱着他，所以这样可以帮助你恢复感情！当他或她向你提出离别时，不要着急，不要纠缠或殴打。给对方一点空间有时候分手不是因为他不爱你，而是因为他想安静下来。也许双方冷静下来就不会那么冲动了。不要对他大喊大叫，告诉她过去的事。我们永远忘不了一起经历的事，但现在告诉他只会更麻烦！不要一直给她发短信，打电话，不要问你有多想念她，有多爱他，不要离开。那只会让他觉得你很黏人。请给彼此留下更多的空间。
也许两个人冷静一段时间后会想起对方的好事。那你可以再联系，但不要说太多。像朋友一样聊天，回忆你的美好时光。如果两个人还相爱，你的就会回到你身边！从自己的角度来看，如果你爱过她，为什么要放弃？想想是什么导致了这个结果，尽力挽回那份爱。两个人来到这里的爱情并不容易。如果有希望，就不要轻易放弃。真的，如果是你自己的错，请好好承认。谁不会犯错误呢？不要发脾气。如果她一开始就放弃了，你就要把事情想深。也许现在，为了生活，彼此受到很大的压力，彼此也少了一些关心和理解。如果你爱她，请站在她的立场上多想想，有时间多陪她，下班路上给她买个小礼物。虽然不能花很多钱，但可以让她幸福。
不太好。也许我们经历痛苦后才知道爱情的珍贵，然后才能珍惜彼此。如果我们能拯救这份爱情，我们就应该珍惜它。真希望你们能和好，过上幸福的生活。尽了更大努力，但如果不能改变主意，请不要再伤心了。学会等待。太焦虑只会适得其反。如果他也爱你，他会给自己一个机会。请不要伤心。默默祝福她。不要因此而讨厌任何事。随着时间的推移，方向可能会改变。她在以后的生活中也会想到你的好处。恢复的方法有很多种。对方回应时主动，对方不回应时提高自己。世界上没有绝对不合适的东西。只有两心不愿意接近，所以挽回的过程要互相比较。与其使用你认为正确的方法，不如用适合双方的正确方法挽回。
如何挽回失去的爱情？
如何挽回失去的爱情，要做到以下这四点：
1、减少辩解
分手可能是由长期的矛盾和失望慢慢积累而成的，曾经造成的伤害已经成为了事实，现在再多的辩解也会显得特别苍白无力。正确的做法是顺着对方的想法，照顾好对方的情绪，不要继续纠结于谁对谁错，更加不要试图通过讲道理去说服对方。在这个感情敏感阶段，照顾好对方的感受才是更为关键的。
2、找出对方的核心需求
核心需求并不是简单地投其所好，要明白对方更基本的生理需求、安全需求、情绪需求、物质需求。对方真正想要的是什么，对方真正需要你给她的又是什么，可能有很多你认为无关痛痒的小问题，正是对方更在乎的事情。感情中的细节特别重要，事事有回应，件件有着落，或许现在存在的问题可能有很多，但是不要着急，哪怕你只是改变了50%，对方看到了你的诚意也就会对你有所改观了。
3、重构你的形象
挽回并不是姜太公钓鱼，单方面的愿者上钩，你必须要主动出击做出改变，要让对方真真切切感受到你的不同，然后重新对你产生兴趣。不过自卖自夸可能会引起对方的厌烦，也很难让人信服，不妨通过你们的共同好友去传递你的改变，无意之间提到你更近在健身或是在学习做饭，用轻描淡写的表达去传达出你的改变，这也可以增加一定的可信度。
4、持续沟通
挽回是一场持久战，处于感情敏感期的沟通肯定是存在困难的，之前有多少的不快乐，现在就会有多少的抗拒。不妨在聊天的过程中不要总是揪着感情问题不放，主动分享自己的日常生活，给对方增加情绪价值。等到对方愿意主动发泄负面情绪，愿意和你进行更深层次的沟通时，你要做的就是主动认错，将负面情绪转化为积极情绪，努力化解问题。切记不要进行信息轰炸，也不要无休止地道歉，不要再给对方施加压力了。
如何才能挽回前任
一、挽回前任的绝佳方式 1、审视自己的依恋程度 挽回第一步更应该的是认识你自己，而不是鲁莽任性的去直接求复合。 你对前任的依恋和对这段恋情的重视程度，会成为你努力的直接动力源，之前的情感基础也会成为一个额外的动力。 很多人挽回失败，不是方法问题，也不是时间的问题，而是自己动力不足，遇到困难就放弃，归根究底一开始就没想明白，是否有足够的动力去支撑自己挽回。 而你对前任的依恋就是一个动机问题。 动机需要你给自己找，是单纯为了有人陪，还是以后的漫长岁月缺少一个伴侣？ 不同的动机将会带来不同的动力，也将会有不同的方法。 如果只是找一个吃鸡开黑的伙伴，只要提高段位就可以，但大多数恋情都不行吧。恋爱需要的是能够长久陪伴的品质和言行。 这下你知道应该从何处入手了吧？ 就当你不知道吧，不会聊天就去学、没有魄力可以尝试培养、没有责任心也是如此、脾气不好就尝试调节情绪。 2、增加互动，感情升温 聊天过程中，还可以带上对方感兴趣的点，一起参与互动，如果是女生挽回，现在世界杯正热门，引导一些话题去聊，对方就很容易被代入情境，你只要做好倾听的准备，适当的进行互动，感情进展拥有更多的可能。 如果是男生挽回，大部分女生喜欢的话题，都可以选择。若是你知道她喜欢哪个领域的话题更好，针对这个话题进行互动。 比如 “刚才看到有好多同事在看世界杯，好像蛮好看的，你看了吗？” 回答是，证明他爱看，面对自己感兴趣的话题，人们总是话多一点，并且情绪会更放松。 客气的言语，加上正好是对方擅长的领域，方便建立互动，然后再进行延伸，交流就展开了。 后期感情升级，可以开始找机会向对方求助，挑选一些对方力所能及的小事，但是对你来说又不太擅长，对方才不会轻易拒绝你。这也是一个很好的开始，邀请对方参与自己的生活空间。 三个状态，对应的消息操作 3、挽回中要既能投入，又能抽离 人是活在广阔世界里的，没有什么需要你投入100%的精力。 若你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然会忽略，这样一来你是个“重 情”但是很单薄的人。感情的本质是吸引，吸引的核心是价值。自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展。 身体也是灵魂的圣殿，不要因为失恋伤害折磨自己的身体，好看的灵魂由外而内。 无论是变美、变有趣、变优秀都是需要你投入大量时间精力的`地方，交际圈是一定要扩大的，呆在舒适区是万万不可的，为了延展你生命的力量，提升自身的吸引力。 如果想要针对性的提升，更好建立起一个完善的自我认知和评价体系。不是单纯的说要改掉某个行为，而是找到根源。 二、挽回前任之朋友圈建设 1、更新不要太频繁 朋友圈不要更新太频繁，太频繁的朋友圈引导的方向叫做——做作。 做作引起的更多的是对方的反感情绪，我们想一个更简单的问题哈。当你每天都更新朋友圈的时候，是不是就像每个人都有的微商？这样的东西发表出来可能刚开始很吸引别人，但是时间一长对方会觉得：这个人太做作了，当初和他分手是正确的。这样的一个想法。 所以说，在这样的时候朋友圈的频率很重要，按照我现在经历过的咨询状态来看的话，一般的频率是两到三次，当然，分情况而定。 有的时候频率还是需要适当性的增加或者减少，而且有很多的男性还会通过朋友圈和对方进行互动，这样的案例也是经常出现的。所以说偶尔的朋友圈的出现对于挽回来讲是一个好的方向性的建议。 2、注意扬长避短 那我们在拍照的过程中，一定要注意扬长避短，因为每个人在样子、身材上的优势是不一样的。对于女孩子来说，如果你正面脸拍的不是特别好看，但是你身材很好，那你可以使用全身照，或者凸显你身材的半身照。而相反你是脸好看，但显得有些胖，那就用你的正面脸做头像。同样的对于男生，如果你觉得颜值、身材都不够好，那你可以使用侧面照，比如说侧身的、在某个背景下的全身照，或者是半低着头、坐着的姿势，比如说在一个很霸气的广场，双腿岔开，坐在某个阶梯上，带着帽子，很酷。总之，头像一定要把你的长处凸显，然后遮掩短处，更大限度的放大头像这个心理暗示的作用，造成较好的二次吸引。 3、可以发一些自己出去散心的风景照 不过注意不要在那里伤春悲秋哦。更好是和朋友出去玩拍的照片，玩得各种开心各种high，却是一个他肯定不认识的朋友。这朋友完全可以不出镜，当然，也不一定非得真实存在、这样他肯定会奇怪，你和谁一起嗨皮。 记得顺带附上自己美美的自拍照，不要够多，一两张就好。当然，你要打扮得比以前漂亮，千万不要顶着个熊猫眼和鸟巢头。 三、挽回前任之错误挽回行动 1、别人一说就放弃 能让自己幸福的人有一个特征：行事果断且坚定。 犹犹豫豫的人总是两头不落好，因为选择太多，大家都想选择更优选项，可是不走到更后没有人知道到底哪个决定才是对的。 如果你确定了目标要挽回，就应该坚定自己，不要别人说点什么你就动摇了，想要放弃。 2、剧烈的情绪起伏 太过强烈的情绪波动，不管是你骂人的，抱怨的，还是感天悲地的，都让人感觉你这个人很low，因为你在朋友圈发牢骚，往往会暴露出这样的信息可能你自己确实不是这样，但你发了这样的动态，别人只会这样想你：你情绪管控能力差，遇事很难自我调节；你社交圈子窄，有事找不到人倾诉，只能网上发泄怒火，却让大家都接收你的负能量；你是一个没有什么社会威望的人，要不然怎么就你整天受气呢。 还有人喜欢在朋友圈插科打诨的，自以为很有幽默感，其实很多笑话，也要看语境的，往往是见面聊才能起到效果，你通过文字表达出来，看不懂的，还会以为你在含沙射影骂谁呢。但不管你骂的是谁，还是你真的没有这层意思，只要大家觉得你在朋友圈骂谁了，不会觉得是对方不好，只会觉得你这个人小肚鸡肠，斤斤计较。 3、降低自我价值，以求复合 在感情刚开始的时候，女生总是拥有很多的原则。但是当到了挽回的时候，会卸下所有的心防，降低自己的原则和价值，去求复合。 甚至，向对方去苦苦哀求，和他表明自己将会改正错误，即使这段感情分手的原因并不是因此而起，以求原谅。这就是典型的“跪舔”行为，也是我更为反对的行为之一。 我可以理解，你在这段感情中付出了很多，不舍得离开他的心情。但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的爱慕。而不是降低自己的价值。 正所谓：得不到的永远在骚动，被偏爱的永远有恃无恐。男人是一种略“作”的生物，对于随手可得的东西，他们是不会懂的珍惜的。所以，请不要降低价值，去跪舔一个男人。 如何才能挽回前任2 给对方时间和空间冷静 刚分手的时候，双方都存在赌气的成分在里面，可能谁也不愿意和谁低头，虽然当时心里就有了悔意，也不会在对方面前表现出来。那这段时间不如双方都不要去打扰对方，给对方充分的个人空间，从而想清楚自己想要的到底是什么，当初那么做到底对不对。 努力提升自己 这段时间，不要只顾着沉浸在失恋的悲伤中，你要相信，只要你们心里都还有对方，就一定会再次走到一起。所以，这段时间你要做的就是努力提升自己，去学习自己喜爱的东西，多参加社交活动，让对方看到一个更优秀的你。新鲜的事物总是对人有一种独特的吸引力，当你以一个全新的自我站在他/她面前时，他/她一定会眼前一亮。 反思自己的不足 想要追回前任，那你一定要想想自身还存在哪些前任不喜欢的缺点，你可以回忆一下以前你们在一起时对方有意无意说起的想让你改正的毛病，然后尽自己更大的努力去改正，并想办法让对方看到你为了他/她愿意改变的决心，比如发朋友圈等。 主动联系对方 在经过前面三步之后，相信对方对你已经有了改观，很可能他/她也有点后悔当初和你分手了。所以，这个时候，只要你主动出击，多联系一下对方，多关心对方的生活，健康状态等等。适当的时候，约对方出来散散心，并且表示自己心里还有对方，希望能继续一起走下去，相信这个时候，只要对方也是放不下你，那你们就一定能再续前缘了。
如何正确挽回感情？
挽回成功的更有效方法就是让自己成为一个更加优秀的人，自己不断的努力让自己变得更加优秀，这样你就有了更多的挽回资本，有了这些资本你就能更好的吸引对方，再次让对方对你产生兴趣，让你们的爱情再次持续发展，这就是二次吸引的原因，今天就来看看二次吸引的挽回方法，帮助正在挽回的广大读者。
一学会调整挽回时的心态
挽回是你自己对待这份分手的感情的心态会严重影响到你的挽回结果，会直接影响到两个人交流沟通的氛围，进而影响到邀约的成功几率，更后肯定会导致挽回的失败。很多人一开始挽回对方就是苦苦地哀求对方不要离开自己，一次又一次的哭着求对方复合。这种做法是非常不正确的，没有人会愿意和一个悲观，有负能量的人生活在一起，对方会加强自己和你分手离开你是正确的这样的心理暗示，这样想要挽回就更加难了。正确的做法就是要积极向上，树立自信的精神状态，乐观积极的生活，这样对方才会看到你们的改变，才会对你的挽回有莫大的帮助。
二改变自己的注意力提升自己的价值
很多时候分手很多人还是不能轻易的放下对方，自己的生活还是不断地围绕着对方转，通过各种方式各种朋友，依然想要了解到对方的生活状态，可能为了互联网上一句转载的话胡思路乱，可能为了一张别人拍的照彻夜不眠，这些情况其实还是需求感太高，你的需求感太高对方就会认为你的价值越低，就会认为离开你是对的。感情中对方的爱就像是一池子水，每次爱都会放出一点，当这一池子水慢慢放完的时候对方就会去找别人，所以在挽回的时候要降低自己的需求感，扩大自己的社交圈子，不断的提升自己的价值，乐观积极的过好自己的生活，这样会给对方一种失去的感觉，这样会增加对方对你的需求感，就是不断扩大池子的容量。
三挽回对方的说话技巧
假如你俩有机会单独相处，你们这个时候应该怎么聊天呢，你应该怎么才能把握住这次机会挽回对方呢?约会沟通的技巧非常重要，有时候自己错话可能以后就再也没有下一次约会的机会了，所以在挽回的时候更应该学会的就是聊天，聊天技巧一定只有一个主旨，就是提起对方的兴趣，让对方有欲望将这个话题进行下去的冲动。聊天的时候一定要注意下面几个要点：不切断对方的话题，言简意赅，态度诚恳。让对方在跟你交流的过程中发现和看到自己的改变，对你产生好奇，这样才会不断的想了解你。那么你的挽回就会比较顺利了。
在挽回的过程中千万不要用错误的方式去挽回对方，这样只会让你在相反的方向越走越远。多学习一下从不同的方面考虑一下，对方想要什么，不想要什么，需要什么，不需要什么，能给对方什么不能给对方什么。积极乐观的面对新的生活，改变自己，让对方看到自己的改变，灵活的运用自己的挽回技巧，这样挽回对方一定不会是一件让你头疼的事情。
文/小鹿情感 xiaolu337
分手后如何挽回，分手后怎么去挽回呢
个人觉得挽回就是一个和情绪与人性作斗争的战役。因为情绪往往是导致挽回失败的更大原因，而想要去克制分手后这种痛苦的情绪，本身又是违背人性的。
所以但凡是被真性分手的挽回，都没有谁更容易这种说法，在这条孤独的旅程上，即使有人和方法的帮助，也需要你有一颗强大的内心，去战胜外界的干扰，和屏蔽掉内心嘈杂的声音。
如果你准备好了挽回，那么我现在就教你挽回的第一步：大局观
挽回的第一步关键在于你的挽回心态。分手后痛苦的情绪总是会影响到我们的思维逻辑方式，有的人在挽回的时候清醒理智，讲求策略和方法，而有的人则是完全释放天性，让自己的情绪带动自己挽回 ，被自己的情绪拖着走 ，更常见的就是我们说的：低位卑微挽回，常用的办法就是跪求
但是真正的挽回爱情不应该是这样的，而是从头到脚的对自己完全的一次改变，以此来达到“吸引”对方的效果，不纠缠，不卑微，不会有损自己尊严的方法去挽回，让对方和你一样，自愿的、两情相悦的、彼此真诚的给各自一次重新开始的机会。这就是挽回真正需要达到的结果，这也是能够让这段感情真正长远走下去的唯一办法。
为什么有的人可以清醒，而有的人却痛苦不堪？
这是因为他们抓了不同的重点。前者是清楚自己更终的目的是挽回，而后者是陷入了自己情绪的漩涡里。
挽回中的大局观就是指抓大放小，学会在难受中保持清醒的态度。因为只有这样，你才能突破种种困难的关卡达到成功的目的。
那么这种大局观具体来说是什么东西呢？
就拿被分手后，不同人的态度来举例。很多人会在对方明确表示不想继续关系了，或者对自己绝情表态的时候立马崩溃，开始疯狂道歉，哭闹和跪舔，希望用这种方式来挽留住对方。
而另外一些想要挽回的人，他们当下既不哭又不闹也不挽留，而是选择尽量平和地尊重对方的决定。
他们之所以选择暂时性的放手，是因为他们清楚这次分开的原因是什么。比如可能是双方在相处上长期存在的问题、或者是关系中出现了背叛、又或者是关系到了瓶颈，再或者是一些当下无法立马找到解决方法的现实问题...
这些人都很清楚，因为这些原因导致的分手，并不能在当下通过自己的几句保证，或者是几句道歉就能立马解决。所以他们选择在对方提出分开的那一刻，尽量不要伤害到双方的感情，毕竟现在好散，以后更好聚。
分手时非常看不开的人往往是因为把分手视为了关系的终结，但其实并不是这样的。中国有句古话：“合久必分，分久必合”，分分合合乃是常事。
所以严格意义上来说，你身边存在的关系没有什么会是完全终结的，尤其是曾经纠缠这么深的两个人，怎么可能会走向完全的结束呢？
所以其实往大了去想，你和这个人的关系并不是建立在“你们现在是分开，还是在一起”上。
而是建立在你跟这个人的“相处之道”上。
如果你们相处不好，那么分开的状态和时间一定大于在一起的时间。但如果你在分分合合的过程中找到了维护好这段关系的机制，那么你就可以尽量让两个人一直处在“合”的状态。
除了看待分手这件事上的大局观，在挽回遇到瓶颈的时候你也可以往大的方向去想。大到有新关系的介入，小到没回复你消息。只要你清楚自己是在往对的方向修复这段关系，那么沉住气就能等到好的结果。
这里十二给大家分享一些我在挽回者分享里，常见的 不可取的行为：
“我什么都听你的”
十二听过很多挽回者在挽回的时候，都喜欢给对方保证，我什么都听你的，或许是你对爱的人更真诚的感情流露，但这样会使你失去自己的主见，太容易得到的东西往往更不会让人珍惜，你太容易被对方得到了之后，ta说什么你就做什么，自然也就不会特别在乎你的感受，觉得你永远都会在，你的挽回对于ta来说不值一提。ta会觉得，你不能离开ta，从而会变得不再尊重你。
适当的拒绝，会在潜意识里告诉对方，你很珍贵，进退兼顾，才能俘获人心。
“求你不要离开我，我改还不行吗？”
我们有好多挽回者，在没学挽回之前，经常会用一些错误的方法去挽回一段破裂的感情，很多都是不遂人愿，比如说采用死缠乱打、软磨硬泡，或者说一些低三下四的话来挽回，这都是不对的，不仅起不到效果，还会让人产生厌烦心理。我可以理解你是因为太爱一个人，你才会这么苦苦哀求，但是你要记住，爱情是相互的，你的这句话并不会挽回爱人的心，反而会使你变得越来越卑微，对方的心理动态和上面说到的那种情况也是一样的。
“对不起，我错了”
很多人为了能够在短时间内挽回成功，都喜欢用这种“包揽所有错误”的举动来表明自己改过自新的决心。尤其是很多男性在挽回的时候，以为只要保持一个 ：媳妇儿永远是对的。 原则就可以万事大吉。但其实不是这样的，你喜欢的这个人并不是一个傻子， 尤其是当一个人非常冷静和你分手，比如女生在非常冷静不吵不闹的情况下跟你提出分手，那么她一定是经过深思熟虑，这个深思熟虑就包括了，她并不觉得谁有错，考虑更多的是：
“可能我们真的不适合”
“我们都没错，时间没对而已。”
“这段感情里，你我都有问题...”
等等这类非常理性的答案，所以这个时候你去跟她说“对不起，我错了”或者“对不起，都是我的错”，对方只会觉得你的对不起毫无意义，你其实并没有意识到你们之间的问题在哪里，你只不过是想用对不起来解决问题，态度其实依然很敷衍，对方也不可能接受你的道歉。
另外一方面，如果你是一个女性，总是对男性说对不起，其实会让他更后真的对不起你。人是有潜意识的，长时间一遇到问题就道歉，会形成一个惯性思维，让男人会在今后犯错的时候把原因全都归于女人，那这个时候岂不是自己的养“虎”为患？
不要总是想当然的就承认自己错了，偶尔撒娇都比承认犯错管用，老是把“对不起，我错了”挂嘴边，会让对方变得盲目自信，不会从自己身上找问题了，会把对方本身的错误变得理所当然，那你失去爱情也就是时间问题了。
“为了你，我什么都愿意”
前面我们讲到，爱情是两个人的共同经营，多付出的一方肯定会很累，也会输得很惨。爱情保鲜的秘诀之一就是 相互参与， 只有你一个人愿意为对方做任何事，那要对方干什么？
要知道，人性有时候很“贱”的，你为爱奋不顾身和豁达，并不总会换来对方的认可，反而引起反感，长此以往，ta就会把你的付出当做一种理所当然，ta知道你愿意为ta付出一切，知道你爱ta，所以ta也不会心存感激。
讲完了第一步“大局观”，
第二步就是挽回的方法了。
正确的挽回方法由这三个要素组成：
对分手原因清晰的认知 + 对对方需求的认知 + 以及根绝对方找到合适的挽回节奏。
简单来说就是：分手原因、对方需求、挽回节奏。
首先来讲分手原因。什么导致了你被分手，什么就决定了你能不能成功复合。虽然大多数人被分手的原因可能是：吸引力下降、舒适感崩溃、信任危机等等...
但是你一定要根据自己的情况去思考对方更纠结，更在意的那个点是什么。因为只有这样你才能避免在挽回中犯同样的错误，导致对方迟迟不愿意配合你退你关系。
其次来讲对方需求。要知道，分手意味着对方又一次进入了择偶的筛选池里。而我们虽然是他的前任，但这也并不代表他就会给我们加点“感情分”。
当对方再次有了选择异性的机会时，他除了会希望下一任身上有一些你的优点，但同时也希望对方不能有你的缺点。所以你需要拿捏好对方的需求点，做恰当的展示，让对方看到你对比别人明显的优势。
更后就是挽回的节奏。我们经常看到有些人很快就能挽回成功，而有些人却慢很多。这其实跟方法没有太大的关系。
只要你是在对的方向上做挽回，那么你能多快挽回其实更取决于你们之前的矛盾积累的有多深，和对方的配合程度如何。如果你们之前的矛盾积累很深，对方又对你很排斥，那么自然你需要花更多的时间来挽回。
而为什么我会强调挽回节奏的重要性。因为每个人都有自己的挽回节奏，如果你自己心里并没有个清醒的认知，看到了别人的成功案例就着急，或者就开始焦虑，那么你的挽回状态一定是会受到影响的。
也许你埋头好好走自己的路也用不着那么多时间，但更后却因为你的情绪反复，导致对方的态度也开始反复，更后浪费了许多额外的时间就不划算了。
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