【导读】异地恋男朋友闹分手挽回？异地男友要分手我该怎么办？全网经典解读，解决你的疑惑“异地恋男朋友闹分手挽回”的内容如下：
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应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法
应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法
应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法，激情减退之后只剩一地鸡毛，成年人会做出自己的判断，出轨多次的伴侣不必强留，应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法，欢迎阅读分享！
应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法1
一、不要怀疑猜忌
信任是一段感情的基础，过多的怀疑和猜忌只会让你们的感情变得越来越远。多花时间去了解恶化满足对方的需求，投其所好。
二、保持联系
异地恋男女本来就遇到事情就很难正面的去解决，只能隔着屏幕去解决它，可能他并没有解决。但是保持很好的联系。是异地恋男女更好的能让自己不缺乏安全感方式，因为他们也只能隔着屏幕思念对方。对于异地的情侣来说，更主要的问题就是时间与距离。所以必须保持联系。可能当一个人有事的时候就应该主动的去报备。而不是直接的消失当然也要创造见面的机会。这样感情才能长久。
三、分析原因
很多的异地恋分手都是因为沟通不畅。可能当一个人。很忙，而另外一个人很闲的时候，那个人就会想的很多。对于普通的情侣来说这些并不是问题，但是对于异地的情侣来说。这存在很大的问题，本来可能。牵牵手或者撒个娇就能解决的问题，异地的情侣就只能隔着屏幕。这样就会导致两人慢慢的越来越缺乏安全感。矛盾越来越多，交流越来越少。更终感情慢慢变淡。导致分手。
四、提升自我
很多人在确定了关系之后就对自己疏忽了，自己的交际圈就会慢慢缩小，对自己的形象也没有之前那么注重了，虽说两个人在一起久了之后可能对彼此已经了解差不多了，但是如果此时身边出现了其他追求者，而他们又和你不一样，那么对于你的伴侣来说就是一种新鲜感，会让对方产生刺激与兴奋，想要去尝试不一样的感受。
所以即使在一起之后也要注重自我的提升，形象需要不断的完善，也需要懂得对方的心理，还有长期关系的相处技巧。
五、给你们的.关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
结语：当你真正做到这五件事时，挽回之路还会困难吗？
应该牢记于心的几个挽回异地恋男友的方法2
1、首先需要弄清楚分手的原因
异地恋面对的是距离的考验，彼此因为生活的环境不同导致出现各方面的差距，想要去挽回，就要找出分手的根本原因，找到问题的所在，而不是一味的纠缠，哀求。
2、不要怀疑猜忌
信任是一段感情的基础，过多的怀疑和猜忌只会让你们的感情变得越来越远。多花时间去了解恶化满足对方的需求，投其所好。
3、改变以前的相处方式
如果对方会接你的电话，那就不妨采取视频聊天的方式去交流，这样会减少误会的产生。
4、二次吸引
分手后，更忌的就是自暴自弃，自我折磨，你要做的就是调整自己的心态，改变自己，让自己变得更优秀，只有这样才能追求更好的爱情。
有人会说，都分手了那就换一个呗，这有什么呢？如果你不弄明白你们为什么分手，那么即使换一个也容易重蹈覆辙。
异地恋分手后怎么挽回
异地恋相对于普通恋人来说更加不容易，不仅要时刻照顾到对方的情绪，而且因为距离的限制，无法在对方需要的时候即使赶到。那么，如果异地恋分手后怎么挽回?下面是我整理的异地恋分手后怎么挽回相关内容。
异地恋分手后怎么挽回1
1、及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、无时不刻的放在心上
无时不刻的放在心上，记得她每一个休息的时间，异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时，没有感受到她所需要的，所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来，让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。
3、保持一种态度
我一直在，任何时间我不打扰你，但是我关心你，有自己的生活让她放心，展示你的成熟。表现你的在乎，证明你舍不得她离不开她，在每一个她生病或是心情不好的时候，都有你的身影。
4、找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
5、自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等。
6、必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的、
7、送她一份小礼物
这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话更好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
异地恋分手后怎么挽回2
1、异地恋分手要不要挽回
天天见面的人也会分手，长期异地恋也可能结婚，只是看你熬不熬的过去，懂不懂得怎么经营一段感情，其实异地恋的分手率是交往方式中更高的。因此对于异地恋分手，我们要学会挽回这段感情。
在恋爱中，距离不可怕，可怕的'是时间带来的孤独，但是如若两个人都有自己追求的共同目标，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相处下去的。所以，维持异地恋的更好方法就是建立共同的目标，培养相同的喜好对于异地情侣来说是十分必要的，不然即便是和对方分手，回到对方身边，也无法挽救得了这段破碎的感情。
2、异地恋分手还能挽回吗
其实爱与温暖并不是非要面对面才能实现的，有时候即使身处异地，但自己的一些行为举止却会时时刻刻的影响着对方的情绪和感受，所以，如果是异地恋，就形成自己的方式去爱对方，让对方时时刻刻感觉到你其实就在自己身边，那样即便分开，也不会分手的。
3、异地恋分手该如何挽回
3.1、及时认错：这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
3.2、去看她：如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间更好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3.3、必要的解释：虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
3.4、必要的承诺：道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
维持异地恋的恋爱技巧
1、给你们的关系定下一些原则和规定：在一份对异地关系的研究中，专家发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
2、每天都交流交流：成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通。
3、把你的感情表达出来：通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
异地恋分手后怎么挽回3
话里不要带刺
有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，
学会倾听对方
两个人因为一些事情闹矛盾更后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时更重要的是学会倾听彼此更在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。
要学会道歉
很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，更后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。
说出自己想要的，而不是不想要的
挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还可以考虑能不能满足你，从而考虑适不适合再回到你的身边。假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。当女朋友很明确的说，我希望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只有对方知道下一步自己怎么做，对方才会有信心重新回到这段关系里。
用正面请求和男朋友沟通
而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。
异地恋分手后怎么挽回4
第一步：空间抽离(彻底消失)。
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。
第二步：改变自己(高价值打造)。
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
第三步：恢复联系(重建吸引)。
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们更好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
第四步：感情升温(建立舒适感)。
这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。
怎样挽回异地恋分手的男朋友呢？
异地恋大多数时候都是用打字发信息的方式来沟通。
所以当面对彼此在争吵的情况下，手机发信息的方式并不能完全的表达清楚自己的意思，也无法准确的传递自己的情绪，根本没办法用简单的几个文字来安抚对方的情绪，还会让情况越来越糟糕。
因此这也是导致异地恋情侣分手后无法真正解决问题的原因。
异地恋情侣分手后想要挽回还是很有必要见一面的。
很多事情还是需要当面说清楚，见面也是解决问题更好的方式。
因为只有见面才能够让对方看到你更真实的态度，同时也能够通过见面去感受对方的情绪和对方对你的态度。
如果只有打电话和发信息，那就一定会错过很多关键信息。
那么应该如何挽回异地恋分手呢？
一、在你还没有去对方的城市找对方之前，一定要保持联系，可以是短信的方式也可以是打电话，如果对方愿意的话视频也是可以的，更重要的就是要增加你们之间的联系，目的就是延续你们之前的情感羁绊。
不要因为分手两个人变得陌生了，毕竟你们是存在一定的距离问题的。
如果说完全不联系了，那时间长了就很难再复合了。
再一个因为长时间异地的问题平时本来就很难时刻陪伴在对方身边，相比起同城的关系来说感情的粘性也没有那么的好，所以这个时候一定要保持联系，通过联系来增加你们之间的感情粘合度，才能够有效的去挽回对方。
二、想要解决你们之间存在的问题，当然首先就是要了解你们是因为什么样的原因导致的分手。
例如：
1. 因为长时间的不见面导致的。
2. 在一起的时候让对方没有安全感。
3. 对方感受不到你的存在和你的关心。
包括你描述中提到“更重要的还是自己没有做出改变。”
这个改变是指的哪方面呢，对方曾经有多次跟你提到的需求的是哪方面你没有满足和调整呢。
总结你们在一起经历的过往，观察你们分手的原因，然后再朝着这个方向去解决。
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